知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
「東京2025デフリピック」100周年記念大会開催！注目の競技や観戦方法を認定補聴器技能者が解説【専門家が教える難聴対策Vol.30】
国際ろう者スポーツ委員会（ICSD）が主催する「きこえない・きこえにくい人のための国際的なスポーツの祭典「デフリンピック」。2025年11月15日からに東京で開催される。どんな大会なのか？見どころや注目の競技…
2025.11.13 16:00
高齢者が安心・安全に使える「電気ポット・電気ケトル」選び方や最新商品を家電の達人が解説
肌寒い日が続き、温かいドリンクを飲む機会も増えているのではないだろうか。高齢者が火を使わずにお湯を沸かす場合、「電気ケトル」と「電気ポット」の選択肢があるが、どちらが使いやすいのだろうか。また、最…
2025.11.12 16:00
介護の強い味方となる「地域包括支援センター」の役割は主に4つ 相談できることや活用法について解説
高齢者や高齢者支援を行う人のサポートをする「地域包括支援センター」。介護が始まったときも頼りになる存在となる地域包括支援センターについて、詳しく知っておこう。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシ…
2025.11.12 07:00
《住宅セーフティネット法・改正》高齢者の暮らしや住まい探しにどんな影響が？ポイントを社会福祉士が解説
老後は広い戸建からコンパクトな家に住み替えたいと考える人もいるかもしれない。しかし、高齢になると賃貸物件は借りにくくなるのが現実だ。身寄りのない高齢者やおひとり様のシニア世代にとって不安な住まい問…
2025.11.12 07:00
「1日3回の歯みがきと歯間ブラシ」「座る時間を50分減らす」で血圧が132、血糖値が90台に改善【医師が教える同時に数値を下げるメソッド】
糖尿病や動脈硬化の原因となる高血圧・高血糖。重大な病気のリスクを避けるには、血圧値と血糖値の両方を管理することが大切だ。「2つの数値は連環しており、同時に下げることが可能」だという。生活習慣病の名医…
2025.11.11 07:00
「83才の母が骨折して入院、認知症が進行」 退院後は「自宅」か「施設」か？後悔しない選択のために知っておきたい6つのこと【専門家解説】
親が病院に入院した際、退院後の心配が出てくる。自宅に戻るのか、施設入るのか、突然選択を迫られることも。後悔しない選択をするために知っておくべき6つのこと、「自宅」と「施設」それぞれの特徴やポイントに…
2025.11.11 07:00
【介護未満】親が「まだ大丈夫」と言っているうちにやっておくべきこと「地域包括支援センターに行く」「希望を聞く」「お金の話」
介護が必要なほどではないものの、体の不調や忘れ物が多くなったりと自立した生活が難しくなる「介護未満」の親。老いていく親との向き合い方や「介護未満」のうちにやっておくべきことを専門家に聞いた。 教えて…
2025.11.09 18:00
「介護未満、健康以下」人気ブロガー・カータンさんほか介護のプロが教える高齢の親の異変に気付くサインとは？
老いていくということは体のあちこちに出る不調との闘いでもある。「健康」ではないけれど、「介護」が必要なわけではない、その狭間にいる親とつきあうことは決して簡単ではない。できないことがどんどん増えて…
2025.11.08 07:00
血圧と血糖値を同時に下げるメソッドを医師が解説「起床後に飲んではいけないもの」ほか食事の鉄則8選【1週間献立付き】
多くの人が悩む血圧と血糖値の改善方法は、これまで別々のアプローチで語られてきた。だが、「2つの数値は連環しており、同時に下げることは可能」と断言する生活習慣病の名医がいる。薬に頼らず一挙両得が可能と…
2025.11.07 11:00
最旬《炊飯器》は進化している！「米の味を引き出す機能が多様化、クリーニング機能でお手入れも楽に」シニアにおすすめ3選を家電の達人が指南
秋も深まり新米がおいしい季節。今や貴重なお米だけにおいしく炊ける炊飯器が欲しい。シニア世代には、どんな炊飯器が使いやすいだろうか。家電ライターの田中真紀子さんに、サイズや容量の選び方、注目の炊飯機…
2025.10.31 07:00
介護休業と介護休暇はどう違う？申請の仕方や活用方法 介護休業給付金のもらい方についても解説
親や家族の介護が必要になったとき、仕事と両立するための制度として知っておきたいのが「介護休業」と「介護休暇」。名称は似ているが、制度内容は異なるうえ、介護休業の場合は、給付金を利用することで金銭的…
2025.10.28 07:00
年金生活の高齢者は見直すべし！《物価高に負けない節約の基本》健康を守りながら賢く食費を抑える7つのコツを節約・家事アドバイザーが解説
物価高騰が続く中、ダイレクトに影響を受けやすいのが食費だ。とはいえ、買わないという選択肢はない。そこで、健康を維持しつつ、賢く節約するためのコツを節約・家事アドバイザーである矢野きくのさんに伺った…
2025.10.28 07:00
年金暮らしの人は今すぐ着手！《家計の見直し》5つのポイント「スマホの料金プランなど固定費の確認は必須」【節約・家事アドバイザーが指南】
年金生活の限られた予算内でやりくりするには、「固定費と変動費のムダを見直すことが重要です」と、節約・家事アドバイザーである矢野きくのさん。ちょっとした工夫で家計にゆとりが生まれることもあるという。…
2025.10.27 07:00
認知症の前段階である“老害脳”に要注意！予防のポイントは「自己肯定」と「睡眠」｜“老害脳”セルフチェックで自分の脳の状態を確認
高齢者の約8人に1人が患っていると言われている「認知症」は、“老害”とされる行動が関係しているという。例えば、「面倒くさい」と考えるのをやめたり、過度なストレスや不安を過度に感じる生活が続くと認知症を…
2025.10.22 07:00
家族に迷惑をかけず家で“ひとり”で過ごしたい。その願いを叶えるために活用したいサービス｜地元に詳しいケアマネを見つけるのがカギ
加齢とともに体力が衰えると、周囲の支えなしに暮らすのは難しくなってきます。それでも「できるだけ長く、住み慣れた自宅で過ごしたい」。だが、家族に迷惑をかけるのは避けたい。そこで、介護の専門家に「おひ…
2025.10.17 07:00
最新記事
「腎臓に持病があってカリウム制限が必要」《とろみ調整食品》を使っても大丈夫？【管理栄養士の健康相談事例】
健康
介護保険外サービス、未利用77％でも将来的必要性は61％【利用実態調査】
レポート
自律神経を整えるカギは「腸」 研究の第一人者が教える腸内環境改善の秘訣は「朝のコップ1杯の水」
健康
孫が見た《老々介護》急展開「入浴や通院を嫌がる祖父がたどりついた場所」
暮らし
認知症の母は「今日は何が食べたい？」と毎日質問するがテーブルに食器を片っ端から並べるだけ―困った息子の対処法とものがない現在の台所の意味
連載
《ストレスだけじゃない》「目の老化」も自律神経の乱れの原因に シニア世代が自律神経を整えるために意識したい「15分入浴」「睡眠の“光コントロール”」
健康
認知症グループホームで働く職員が「食事中に入れ歯を外してしまう」利用者の気持ちがわかった瞬間
暮らし
『ウイーザス九段』便りVol.2《大好評リハビリ》の秘密に迫る！専門職リハチームが挑む「在宅復帰の可能性を広げる」「人生の幸福を追求する」 “リハビリ革命”とは？
サービス
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第77回 兄に音楽を聴かせてみたら」
連載
自律神経調整のカギを握る「時計遺伝子」 正常に働かせるために“毎日やるべき”食事と習慣を解説
健康
認知症グループホームの利用者の訴え「入れ歯をすると食事が美味しくない」困った職員が身を以て知ったそのつらさ
暮らし
ケアマネの半数が「排泄関連の福祉用具」の相談に苦慮 課題は知識・経験の不足か【ケアマネジャーの意識調査】
レポート
進化した《生ゴミ処理機》梅雨時はニオイも気になる…「シニア世代の暮らしを快適にする」最新家電2選
暮らし
筋トレ＆散歩だけでは不十分！歩く力を維持する「体幹力」の鍛え方を整形外科専門医が解説
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【16】（目標時間1分30秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
今どきの衣類乾燥除湿機は「部屋干し派が増えて通年家電へ」選び方・おすすめ機能を解説
暮らし
《介護で疲弊しないために》介護保険外サービスの活用法 どんなことに使うのがおすすめ？ 便利屋さんやオーダーメイド型サービスを利用する方法も
暮らし
「赤ワイン」「牛乳」「ヨーグルト」は日本人には不向き？日本人特有の体質に合った最新健康法を内科医が指南
健康
離れて暮らす80代の父親が「大量に薬をのみ残している」 服薬管理の課題と頼れる支援サービスを専門家が解説
健康
「涼しげに見せたい」を叶える 紀子さまの装いに見る”初夏のブルー活用術”《淡いブルーからターコイズまで 》
ニュース
週刊脳トレ｜文字を組み合わせて熟語を完成してください「3文字拾い」
連載
《経済面が“熟年離婚”の原因にも》老後資金の心配を減らすには「夫婦の財布を一つにすべき」 収入と支出の「見える化」がカギ
暮らし
《介護・看取りを経験》布施博が妻・井上和子と語る介護の現実「要介護状態になるのを防ぐしかない」と続ける禁酒「何十年も毎晩、いいちこを1瓶空けていたのに…」
暮らし
布施博が明かす壮絶介護 妻・井上和子は認知症の父のために1日おきで泊まり込み「ぼくが一番やらなきゃいけないのは、妻に負担をかけないこと」家事を徹底サポート
暮らし
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。人には言えない苦悩、ふとした瞬間に感じる喜び、そして日々の中で培われたノウハウ——。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介。立ちはだかる困難にどう向き合い、乗り越えてきたのか。その言葉の数々は、私たちに生きる勇気と前へ進む力を与えてくれます。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。