暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
《長生きの秘訣》「新しいものを取り入れる」「若い人に学ぶ」90歳を迎えた今もなお美容研究家として活躍する小林照子さんが説く、人生を楽しむ心がけ
「文明の力を使うのに年齢なんて関係ない」 「自分が知らない世界を教えてくれる人は年下であっても、大事な『先生』」 90歳を迎えた今もなお美容研究家として精力的に活躍する小林照子さんは、35年以上にわたり…
2025.03.16 11:00
“歌うこと”がもたらす健康効果とは？シニア世代のおすすめ！心も体も元気する「カラオケ」7つの極意【専門家監修】
日本のカラオケ人口は約3780万人（※）。誰でも気軽に行えるカラオケには、ストレス解消、免疫機能改善、血行促進、血圧安定のほか、さまざまな病気予防効果が期待できるという。ただの趣味にしておくだけではもっ…
2025.03.16 06:00
「80代の母が明るくなった！」美容家SHOKOさんが伝える親世代の心と肌を元気にするスキンケアのコツ「2か月に1度の顔剃り」「オールインワンの前に化粧水」「シートマスクは、貼ってあげる」
「女性にとってきれいになることは、いくつになってもうれしいもの。前向きで元気になれますよね」と語るのは、MAKEUPプロデューサー・SHOKOさん。心に元気がなくなってしまった母親のケアをしながら、YouTubeチャ…
2025.03.15 11:00
初めてトラベルヘルパーを活用したヤングケアラーに密着！障害のある母といちご狩りへ「母の車いすを押してもらえた」戸惑いと喜び
ケアが必要な人の外出を支援する「トラベルヘルパー」というサービスをご存じだろうか？高次脳機能障害の母をもつヤングケアラーの高橋唯さんが、ヤングケアラー支援の活動の中で気になっていたトラベルヘルパー…
2025.03.15 07:00
《人生は変えられる》「最初は小さな一歩でいい」90歳を迎えた今もなお美容研究家として活躍する小林照子さんが説く、豊かな人生を送るコツ
「人生は60歳からでも70歳からでも変えられる」 「自分の知識と経験と知恵を伝えていくのは『先に生まれた者』の務め」 90歳を迎えた今もなお美容研究家として精力的に活躍する小林照子さんは、35年以上にわたり…
2025.03.15 00:00
耳穴がかゆい、耳垢がつまって聞こえにくい･･・「自分で耳掃そうじするのはNGです」その理由と正しいケア法を専門医が解説【専門家が教える難聴対策Vol.21】
補聴器専門店の代表で認定補聴器技能者の田中智子さんのもとには、「補聴器で耳がかゆくなる」という人もいるという。気になって綿棒で耳穴へ、耳かきを耳の奥まで…。そんな耳そうじが習慣になっている人はご注意…
2025.03.14 16:00
食費節約に貢献！《100円ショップで買うとお得な食料品とは？》「スーパーより30円安いスナック菓子も」【節約アドバイザー指南】
物価高騰が今後も続くことが予想される中、少しでも食費を節約したいもの。そこで役立つのが100円ショップの食材だ。どんなものを買えばスーパーで買うよりお得なのか、節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに…
2025.03.12 11:00
在宅医療の実態をランキングで可視化《在宅看取り件数》全国1位はさいたま市のクリニック699件
超高齢化社会へ突入し、在宅医療のニーズが高まる現代日本。「住み慣れた地域や自宅で最期を迎えたい」と考える人が増える一方、在宅医療の提供体制には様々な課題がある。そこで在宅医療の実態を可視化するため…
2025.03.12 07:00
スマホに話しかけることで軽度認知障害の早期発見へ「認知症診断支援アルゴリズム」の共同研究・開発が完了
年々増加する認知症、そして認知症の前段階である軽度認知障害（MCI）も気になる中、「音声」によるMCIの状態を判別するサービスの開発が進み、注目を集めている。電子部品メーカーSMKと国立循環器病研究センター…
2025.03.07 11:00
「面会時間外の早朝に、数分だけでも…と譲らない家族」高齢者施設の《面会》を巡るトラブル事例「業務に支障が生じることも考慮して」注意すべき5つのマナー【専門家解説】
家族や友人が高齢者施設に入居している場合、定期的に面会に訪れて様子を確認したいと思うもの。しかしマナーを守らないと、トラブルにつながることも…。そこで、介護職員、ケアマネジャーの経験もある中谷ミホさ…
2025.03.07 07:00
老後の生活資金調査「持ち家層より賃貸層のほうが不安を感じている」「リースバック、リバースモーゲージの認知率は2割」＜調査レポート＞
人生100年時代を迎えた今、長い老後生活を考えると様々な不安がつきものだ。中でも住居や老後資金に関する不安を抱える人は多いだろう。「老後の住まいとお金に関する調査」結果から、見えてきたこととは？ 持ち…
2025.03.05 07:00
「高次脳機能障害の母がようやく見つけた“ショートステイ”を嫌がる」予約や準備に苦戦するヤングケアラーの悩みと迷い
障害のある母のケアを幼いころから続けている元ヤングケアラーのたろべえさんこと、高橋唯さん。母が暮らせる施設を探しているが、まずは「ショートステイ」を活用してみることに。しかし、新たな問題が浮上し――…
2025.03.04 16:00
《高年齢雇用継続給付》4月から改正！定年後も働くシニア世代は要注意「給付額が減少するのはどんな人？」【FP解説】
60才で定年後も働く人が増えているが、現役時代から賃金が大幅に低下してしまった場合などに給付金が受け取れるのが「高年齢雇用継続給付」制度だ。この制度が4月の改正で変更され、受け取れる額が減少するという…
2025.03.04 11:00
100円ショップの介護用品「買ってよかったもの」「おすすめできないものもある」介護経験のある社会福祉士が指南
介護に必要なアイテムは100円ショップを活用することで節約につながる。しかし、「安全面の観点から、おすすめできるものとできないものがあります」と、社会福祉士でファイナンシャルプランナーの資格ももつ渋澤…
2025.03.03 18:00
《長生きの秘訣》現役最高齢102歳の浪曲曲師・玉川祐子さんが続ける健康習慣「毎日郷土料理の“そぼろ納豆”」「両手でグーチョキパーの“運動”」
三味線を弾き続けて80年以上、いまなお舞台を務める現役の浪曲曲師・玉川祐子さん（102歳）。三味線に向き合うと眼光鋭く力強いばち捌きで圧倒されるが、普段は笑顔がキュートなおばあちゃんだ。悠々と1人暮らしを…
2025.03.03 11:00
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猫が母になつきません 第438話「もようがえ」
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“歌うこと”がもたらす健康効果とは？シニア世代のおすすめ！心も体も元気する「カラオケ」7つの極意【専門家監修】
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倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」《今週も休載》
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災害時にも活躍！『Jackery ポータブル電源 240』（3万2800円相当）が当たる！ Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも30名様に
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認知症の母がお泊りデイサービスの帰宅後「不穏な行動が頻発…」母の姿に戸惑う息子が講じた緊急対策
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末期がんや神経難病などで在宅や病院での生活が難しい人が安心して暮らせる『ホスピス住宅 ビーズの家 伊都の杜』が開設【福岡県糸島市】
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訪問リハビリのマッチングサービス開始 「リハビリを受けたくても受けられない」という社会課題の解決を目指す
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「母の歯と葉の切ない話」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第44話
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ラジオ体操で認知症のリスクが18％低下する可能性 研究者が語る効能と、誰でもできる実践のポイント
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「ストレスのない範囲で、ポジティブに試せる趣味嗜好に合った習慣を選ぶこと」で高齢期の疲労を回復！【攻めの休養7か条】を休養学の専門家が伝授
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