暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
「筋トレ、怒らない、よく噛む」94才、大村崑さんが語る“長生きの秘訣”
“崑ちゃん”の愛称で幅広い世代に親しまれる喜劇役者・大村崑さん（94）。90才を過ぎたいまも現役として舞台に立ち続けるそのエネルギーはどこから来るのか。元気の秘訣を伺った。 教えてくれた人 大村崑（おおむら…
2025.11.28 07:00
日本の在宅看取りは先進国で最下位 少子化や核家族化による「家族の負担」が原因か
人生をどう締めくくるかという“逝き方”は、超高齢社会で誰もが直面する課題になった。医療の発達により延命治療や緩和ケア、治療をやめて静かに死を待つといった死の選択肢が増えている。それでも解決しないのが…
2025.11.27 07:00
「捨てることは安心で快適な老後生活を手に入れること」モノが溢れることで起こる大きなデメリット3つ【迷わず捨ててよい品チェックリスト】
モノが捨てられず、床やテーブルがいつの間にか“置き場所”になってはいないだろうか。こうした“モノが溢れた状態”は、気づかぬうちに老後の暮らしを脅かす危険も。そこで、家事アドバイザーの矢野きくのさんに、…
2025.11.27 07:00
認知症の妻を介護した作家・阿刀田高さん（90）「真夜中に水をかけられたことも」 妻亡き後は『自由に、いい加減』な暮らしを実践中
人生100年時代とはいうものの、80代を走り切り、90才をすぎてなお現役を貫く人は稀だ。心身ともに健康を維持する秘訣はどこにあるのか。『90歳、男のひとり暮らし』（新潮社）を上梓した作家の阿刀田高さんに聞い…
2025.11.26 07:00
【ソーシャルコンチネンス】を目指そう！いま、大人のおむつ界隈で起こっていること「フェスや防災で若い世代がおむつを活用する時代に」「赤ちゃんから高齢になるまで絶え間ないおむつ利用ができる社会へ」
大人のおむつ使用に関して、新たな風が吹いてきた。おむつの課題解決や情報発信を長年続けている理学療法士で「おむつ情報局」を運営する八木大志さんに現状を伺った。 →インタビュー1回目を読む 教えてくれた人…
2025.11.25 18:00
認知症グループホームで働く職員が転倒した利用者の家族から怒鳴られた言葉「胸がぎゅっとなった」新人時代の経験と戸惑い
作家の畑江ちかこさんは、認知症グループホームの職員として働き始めて5年目になるが、新人時代を振り返り「どうしたらよかったのか」と思うことがあるという。ある利用者さんが転倒してしまい、怒った家族が施設…
2025.11.25 16:00
《最旬！お掃除ロボット》床掃除が劇的にラクになるシニア世代が使いやすいモデルは？選び方やおすすめ機種を達人が厳選
自動で部屋中を掃除してくれる「お掃除ロボット」。掃除機がけから解放されてラクそうではあるが、シニア世代の暮らしにも必要？高齢者には使いやすいだろうか。家電ライターの田中真紀子さんに、注目すべき最新…
2025.11.25 11:00
《全国に約30万人》介護と育児の負担がのしかかる「ダブルケア」 負担を減らすには？ 自治体の相談窓口や無理なく続ける工夫について解説
介護と育児を同時に行う状況を指す「ダブルケア」。晩婚化などで子供を産む平均年齢が上がっていることもあり、近年この問題に直面する人はさらに増えるとされている。介護も育児もお金がかかり、肉体的にも精神…
2025.11.25 07:00
末期がんの母にコラムニストの息子がインタビュー。「人生でいちばん大切な締め切り」に間に合わせるために没頭して作った本に込めた想い|「147日目に死んだ母――がん告知から自宅で看取るまでの幸せな日々」Vol.3
コラムニストの石原壮一郎さんが、母・昭子さん（享年83）の「介護と看取り」を綴るシリーズ。病気知らずだった母が、突然腹痛を訴え緊急入院、大腸がんステージ4と宣告を受けた。「抗がん剤など積極的な治療はし…
2025.11.24 16:00
顕在化しない在宅介護でのおむつ悩みへは「治療優先でおむつ対策の制度が必要」「失禁の原因となる疾病にアプローチすることが大切」おむつに向き合って10年の識者が発信中
排泄にまつわる悩みを抱えている人は多い。在宅介護や介護施設、病院などで使用される紙おむつに関しても、まだまだ情報が届きにくく、適切な使用がされていない場合も多いという。なかなか大きな声で語られるこ…
2025.11.22 07:00
ポジティブシンキングはなぜ疲れるのか？スポーツドクターが解説する「ごきげん」との違いと、ごきげんな状態を自然に作り出す方法
前向きに考えよう、ポジティブに捉えよう──。そう努力しているのに、なんだか疲れてしまうという人もいる。ポジティブシンキングとは違う、感情に振りまわされない「ごきげん道」という生き方がある。スポーツド…
2025.11.21 16:00
《「意味づけ」があなたの気分を決めている》スポーツドクターが解説する「不機嫌」な状態を作り出す脳の仕組み “雨の日は憂鬱”も後天的なもの？
雨の日に憂鬱になったり、些細なことでイライラしたり。日常の出来事に振りまわされてしまったり──。人がネガティブになってしまう背景には、人間の脳の働きが関係している。スポーツドクターとして、オリンピッ…
2025.11.20 16:00
「『ごきげん』は楽しい状態だけではない」オリンピック選手らにメンタル・トレーニングを提供してきたスポーツドクターが説く、穏やかに過ごすための「ごきげん道」
人間の気分は常に揺れ動いている。歳をとってもイライラしたり、不安になったり。感情に振りまわされて周囲に当たってしまい、自己嫌悪に陥ったり、知らず知らずのうちに対人関係が悪くなったりすることもあるだ…
2025.11.19 16:00
高次脳機能障害の母、施設の暮らしに募る不満「なんで帰れないの？」ヤングケアラーの娘が抱える焦燥感と修行の日々
ヤングケアラーとして講演や執筆活動をするたろべえさんこと高橋唯さん。障害のある母の施設入居を決意し、本契約をすることになった。しかし母は「家に帰りたい」と言い続けている。親の施設入居を巡る、娘が抱…
2025.11.16 16:00
新聞投稿が趣味だった母。コラムニストの息子が掲載記事の切り抜きファイルを見て決めたこと|「147日目に死んだ母――がん告知から自宅で看取るまでの幸せな日々」Vol.2
コラムニストの石原壮一郎さんが、母・昭子さん（享年83）がステージ4の大腸がんを告知されたときから、最期の瞬間まで、母の希望に添うために家族がワンチームとなり見守り続けた日々を綴るエッセイ。誰もが避け…
2025.11.14 16:00
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第52回 兄と歩いた思い出」
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お口の健康を守る《オーラルフレイル》予防策「入れ歯を外したまま食事を続けるのはNG」理由を管理栄養士が解説
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Xのフォロワー数3.7万人！介護福祉士のぶさんの投稿に「癒される！介護で疲れた心が温まる」の声続々！話題の本人に介護中の記者が直撃
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