知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
「古い通帳はいつまで保管すべき？」期間や破棄方法、すぐに捨てないほうがいい理由。デジタル通帳のメリットデメリットも【FP解説】
電子マネーやオンラインバンキングなどデジタル化が進む中、紙の「通帳」の管理はどうしたらよいのだろうか。シニア世代にとって馴染深い通帳だが、繰り越した古いものが何冊も溜まっている人もいるのではないだ…
2025.11.29 11:00
「捨てることは安心で快適な老後生活を手に入れること」モノが溢れることで起こる大きなデメリット3つ【迷わず捨ててよい品チェックリスト】
モノが捨てられず、床やテーブルがいつの間にか“置き場所”になってはいないだろうか。こうした“モノが溢れた状態”は、気づかぬうちに老後の暮らしを脅かす危険も。そこで、家事アドバイザーの矢野きくのさんに、…
2025.11.27 07:00
日本の在宅看取りは先進国で最下位 少子化や核家族化による「家族の負担」が原因か
人生をどう締めくくるかという“逝き方”は、超高齢社会で誰もが直面する課題になった。医療の発達により延命治療や緩和ケア、治療をやめて静かに死を待つといった死の選択肢が増えている。それでも解決しないのが…
2025.11.27 07:00
【ソーシャルコンチネンス】を目指そう！いま、大人のおむつ界隈で起こっていること「フェスや防災で若い世代がおむつを活用する時代に」「赤ちゃんから高齢になるまで絶え間ないおむつ利用ができる社会へ」
大人のおむつ使用に関して、新たな風が吹いてきた。おむつの課題解決や情報発信を長年続けている理学療法士で「おむつ情報局」を運営する八木大志さんに現状を伺った。 →インタビュー1回目を読む 教えてくれた人…
2025.11.25 18:00
認知症グループホームで働く職員が転倒した利用者の家族から怒鳴られた言葉「胸がぎゅっとなった」新人時代の経験と戸惑い
作家の畑江ちかこさんは、認知症グループホームの職員として働き始めて5年目になるが、新人時代を振り返り「どうしたらよかったのか」と思うことがあるという。ある利用者さんが転倒してしまい、怒った家族が施設…
2025.11.25 16:00
《最旬！お掃除ロボット》床掃除が劇的にラクになるシニア世代が使いやすいモデルは？選び方やおすすめ機種を達人が厳選
自動で部屋中を掃除してくれる「お掃除ロボット」。掃除機がけから解放されてラクそうではあるが、シニア世代の暮らしにも必要？高齢者には使いやすいだろうか。家電ライターの田中真紀子さんに、注目すべき最新…
2025.11.25 11:00
《全国に約30万人》介護と育児の負担がのしかかる「ダブルケア」 負担を減らすには？ 自治体の相談窓口や無理なく続ける工夫について解説
介護と育児を同時に行う状況を指す「ダブルケア」。晩婚化などで子供を産む平均年齢が上がっていることもあり、近年この問題に直面する人はさらに増えるとされている。介護も育児もお金がかかり、肉体的にも精神…
2025.11.25 07:00
顕在化しない在宅介護でのおむつ悩みへは「治療優先でおむつ対策の制度が必要」「失禁の原因となる疾病にアプローチすることが大切」おむつに向き合って10年の識者が発信中
排泄にまつわる悩みを抱えている人は多い。在宅介護や介護施設、病院などで使用される紙おむつに関しても、まだまだ情報が届きにくく、適切な使用がされていない場合も多いという。なかなか大きな声で語られるこ…
2025.11.22 07:00
多様化するデイサービス「猫カフェ風、農業体験、買い物リハビリ」特長やメリットを社会福祉士が解説
介護がはじまるとまず検討したいのが介護保険で通える「デイサービス」（通所介護）だ。働きながら親の介護を続けてきた社会福祉士の渋澤和世さんが、自身の介護生活を振り返りながら、最新のデイサービス事情に…
2025.11.14 07:00
「東京2025デフリピック」100周年記念大会開催！注目の競技や観戦方法を認定補聴器技能者が解説【専門家が教える難聴対策Vol.30】
国際ろう者スポーツ委員会（ICSD）が主催する「きこえない・きこえにくい人のための国際的なスポーツの祭典「デフリンピック」。2025年11月15日からに東京で開催される。どんな大会なのか？見どころや注目の競技…
2025.11.13 16:00
高齢者が安心・安全に使える「電気ポット・電気ケトル」選び方や最新商品を家電の達人が解説
肌寒い日が続き、温かいドリンクを飲む機会も増えているのではないだろうか。高齢者が火を使わずにお湯を沸かす場合、「電気ケトル」と「電気ポット」の選択肢があるが、どちらが使いやすいのだろうか。また、最…
2025.11.12 16:00
介護の強い味方となる「地域包括支援センター」の役割は主に4つ 相談できることや活用法について解説
高齢者や高齢者支援を行う人のサポートをする「地域包括支援センター」。介護が始まったときも頼りになる存在となる地域包括支援センターについて、詳しく知っておこう。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシ…
2025.11.12 07:00
《住宅セーフティネット法・改正》高齢者の暮らしや住まい探しにどんな影響が？ポイントを社会福祉士が解説
老後は広い戸建からコンパクトな家に住み替えたいと考える人もいるかもしれない。しかし、高齢になると賃貸物件は借りにくくなるのが現実だ。身寄りのない高齢者やおひとり様のシニア世代にとって不安な住まい問…
2025.11.12 07:00
「83才の母が骨折して入院、認知症が進行」 退院後は「自宅」か「施設」か？後悔しない選択のために知っておきたい6つのこと【専門家解説】
親が病院に入院した際、退院後の心配が出てくる。自宅に戻るのか、施設入るのか、突然選択を迫られることも。後悔しない選択をするために知っておくべき6つのこと、「自宅」と「施設」それぞれの特徴やポイントに…
2025.11.11 07:00
「1日3回の歯みがきと歯間ブラシ」「座る時間を50分減らす」で血圧が132、血糖値が90台に改善【医師が教える同時に数値を下げるメソッド】
糖尿病や動脈硬化の原因となる高血圧・高血糖。重大な病気のリスクを避けるには、血圧値と血糖値の両方を管理することが大切だ。「2つの数値は連環しており、同時に下げることが可能」だという。生活習慣病の名医…
2025.11.11 07:00
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