知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
今やるべき《冬物の衣替え》やってはいけない5つのNG「カビや虫食いを避ける方法や収納のコツ」を家事アドバイザーが解説
暑かったり寒かったりと衣替えのタイミングに悩みますが「そろそろ始めてもいいでしょう」と、家事アドバイザーの矢野きくのさんは話します。そこで、矢野さんに来シーズンも心地よく着用するための、冬物のお手…
2025.04.06 07:00
やわらか食・刻み食を手軽に作れる最新調理家電「洗いやすさ、コードレスに注目して」選び方のコツを家電の達人がアドバイス
加齢により噛む力や飲み込む力が低下すると食材を細かく刻んだりやわらかくしたりするなど調理に手間がかかる。そこで注目したいのがブレンダーなどの調理家電だ。家電ライターの田中真紀子さんに、介護食作りに…
2025.04.05 11:00
仕事と脳梗塞の母親の介護「どちらもうまくいかず自分を責めた」経験者がピックアップした【介護と仕事の両立に役立つ本】3選
図書館司書の資格を持ち、オンライン書店を運営する小黒悠さんは、20代に母親の介護を経験。働きながら母のケアを続ける生活は、自分を責めてしまうことも多かったという。母のケア経験をふまえ「仕事と介護の両…
2025.04.05 07:00
65才以上の3割以上が悩む《耳鳴り》原因や対処法、耳鳴りを併発する危険な病気を医師が解説【専門家が教える難聴対策Vol.22】
耳鳴り――静かな環境で耳の奥で「キーン」と音がする。眠ろうとすると耳の中で音が気になる。加齢によっても増えるという耳鳴り。耳の病気なのか、難聴とはどう関係しているのか。「耳鳴りの悩みを抱えるお客様も…
2025.04.04 16:00
なんとなく不調に「臓活ヨガ」で対策する 五臓(腎・肝・心・脾・肺）エクササイズを紹介！【ヨガインストラクター監修】
呼吸や姿勢、瞑想によって心身の緊張をほぐすエクササイズ、ヨガ。これに東洋医学の考え方を盛り込んで考案されたのが「臓活ヨガ」だ。「臓活ヨガは一般的なヨガと違い、症状を根本から改善するために明確な目的…
2025.04.03 20:00
高次脳機能障害の親のいる子どもの交流会に参加したヤングケアラーが感じた「同じ立場同士が話せる場」の重要性
高次脳機能障害のある母親と暮らすヤングケアラーのたろべえさんこと、高橋唯さん。ヤングケアラーが繋がれる場所は徐々に増えてきているが、「『高次脳機能障害の親のいる子ども』となると交流の場はなかなか見…
2025.04.02 16:00
「お米5kg4000円超の悲鳴」お米を安く買うコツ＆かさ増ししておいしく食べる3つのアイディアを家事＆節約アドバイザーが指南
スーパーの棚からお米が消え、最近はやっと買えるようになったものの価格は高騰するばかり…。とはいえ食卓になくてはならないお米だけに、どうにか工夫したいところ。そこで、家事＆節約アドバイザー矢野きくのさ…
2025.04.01 07:00
年金が3年ぶりの増額で1.9％アップ いくら増える？いつから？FPが解説＜増加金額リスト＞
年金生活者にとって近年の物価上昇は大きな痛手だが、今年度は3年ぶりの年金増額となる。厚生労働省は令和7年度（2025年）の年金改定についての通知を発出した。これによると、年金額は昨年度に比べて1.9％の引き…
2025.03.31 07:00
「障害者グループホーム」の待機問題をAIの力で解決！ 「スカウト型マッチングサービス」に注目
障害を持つ人が安心して暮らせる施設を探したいと思っても、空きがなかったり条件が合わずなかなか見つからない。施設の「待機問題」が社会課題となっている。そんな中、「障害者グループホーム」を探す新たな「A…
2025.03.26 11:00
2000万円では足りない？ FPが解説する老後資金「自分に必要なお金を把握するのが必須」「資産運用するなら債券」
お金や介護など、悩みの尽きない老後問題。安心した老後を迎えるために大切なのは、余計な出費を減らすために健康寿命を延ばすことや資産が尽きないよう資産寿命を延ばすこと、そしていざというときのための制度…
2025.03.25 07:00
老健を運営する医師が考える《最高の介護とは》「施設は”かわいそう”ではなく“楽しい”居場所」
「在宅介護を続けるべきか、施設介護に切り替えるべきか」。介護をしている人にとって悩ましい問題だ。介護が必要な人と介護する側の家族、お互いにとって何が正解なのか。そこで「介護老人保健施設」（老健）を運…
2025.03.24 11:00
「定年後、介護施設で働きたい！」熱意が空回りしてしまった60代男性の悲劇「未経験や年齢の壁」のリアル【社会福祉士解説】
子育てが落ち着いた50代、仕事に区切りがつけた60代と、新たに仕事を始めたいと考える人も多いのではないだろうか。介護業界で働いてみたいと思ったとき、どんなことに注意すべきなのか。60代で新たに介護の仕事…
2025.03.24 07:00
《老健の賢い活用法》「要支援1から使えるデイケアが併設されている場合も。早めに繋がっておくのがおすすめ」【医師解説】
「介護老人保健施設」（通称、老健）は、介護が必要な人がケガや病院で入退院した後、一定期間入所して在宅復帰を目指す公的な施設だ。入所期限があるので終の住処にできないと敬遠されることもあるが、実はメリッ…
2025.03.23 11:00
介護施設は人材不足だが誰でも採用されるわけではない？「履歴書の書き方、面接の受け答え」採用側が見ているポイントとは【社会福祉士解説】
慢性的な人手不足が叫ばれる介護業界だが、「応募すれば誰でもすんなり採用されるわけではない事情もありそうです」と、社会福祉士の渋澤和世さんは語る。とあるグループホームの面接官が明かした、採用する側の…
2025.03.23 07:00
「着替えが困難な人にも多様な選択肢を」介護用の衣服を手がける広島の企業が新ブランドを設立
既存の服はどうしても「標準体型」や「健常者」を基準としていることがほとんど。「着やすさ」を優先すると服の選択肢が限られてしまって、満足におしゃれが楽しめない…と落胆することになる人も少なくないだろう…
2025.03.22 12:00
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