シリーズ
マンガ、エッセイ、介護術などのシリーズ人気企画のが満載。
週刊脳トレ｜慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック！「間違い探し」
いつも注意深く過ごしてきたという人も、ぼんやりしてしまうことがあると思います。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳をしっかり働かせてみましょう。 今日は「間違…
2025.12.22 06:00
猫が母になつきません 第475話「きゆう」
いまやぐれの甘えん坊ぶりはたいへんなもので、私がデスクで仕事をしているときには椅子の背とお尻の間に割り込んで寝ているくらいべったりです。抱っこができるようにならないと病院に連れて行けないので、かわ…
2025.12.21 06:00
遠距離介護歴13年の達人が明かす「父親の介護にまつわる激しい後悔」親に会ったら早めに確認しておきたい2つのこと
岩手・盛岡に暮らす母の遠距離介護を13年続けてきた作家でブロガーの工藤広伸さん。「避けて通れない親の介護」について、最新著『工藤さんが教える 遠距離介護73のヒント』では遠距離介護の不安や心配を減らすコ…
2025.12.19 07:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第55回 元気の源」
インタビューや取材をして記事を執筆するのが、ライターのツガエマナミコさんの本業です。兄の介護で翻弄される日々の中でも、仕事は変わらず精を注ぐマナミコさんですが、介護のなみならず仕事でも悩みはつきも…
2025.12.18 06:00
週刊脳トレ｜暗算に自信があっても戸惑うかもしれません「サイコロ裏目計算」
数字を使ったパズルは雑誌などでもよく見かけます。単純な計算でも脳は力を出そうと頑張るので、いいトレーニングになるのです。今週も「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で…
2025.12.15 06:00
猫が母になつきません 第474話「たいじゅうそくてい」
隊長とぐれ、同じものを食べさせているのにあきらかにぐれの方が大きい。ぐれは食いしん坊で、隊長がちょっとでも残したりこぼしたりしたごはんも食べてしまうし、すきあらばさびのごはんも狙っているくらいなの…
2025.12.14 06:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第54回 激しい腹痛に見舞われました」
十数年前、兄、両親との同居を再開したライターのツガエマナミコさん。その後、父が交通事故で急死、十年ほど前に母も他界し、自ずと兄との二人暮らしが始まりました。兄が若年性認知症を発症したのもその頃です…
2025.12.11 06:00
週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で言葉を操る力を試してみましょう
よく使っていた言葉だったのに、すぐに思い出せないというのは誰しも経験したことがあると思います。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、頭を働かせましょう 今…
2025.12.08 06:00
猫が母になつきません 第473話「ゆっくり」
いつもスーパーで買っていたコーヒーの値段が以前の倍を越えました。どこのお店にもある、すでに挽いてある袋入りの。コーヒーは朝昼晩と1日3度は淹れます。どうしたものか…いや、どうしたものかっていうか、すご…
2025.12.07 06:00
認知症の母のエンディングノートを一緒に綴って13年、症状の進行でわからないことが増えても「変わらず強い意思を持って母が答えること」
岩手・盛岡で暮らす認知症の母を遠距離介護している作家でブロガーの工藤広伸さん。便利な道具や知恵を絞って介護をしていく中で、毎年続けているのが母の「エンディングノート」だ。しかし認知症の進行とともに…
2025.12.05 07:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第53回 デフリンピックを観戦」
認知症の兄と二人で暮らした経験を振り返りながら、健康や介護、老後のことじっくり考えるライターのツガエマナミコさんが日常を綴るエッセイ。現在は特別養護老人ホームで生活する兄の面会を週一回ペースで続け…
2025.12.04 06:00
週刊脳トレ｜「3文字拾い」で言葉を見つけ出しましょう
12月に入り、いよいよ慌ただしくなる時期です。そんなときこそ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試して、脳に活力を与えましょう。 今回は「3文字拾い」。脳の働きの中…
2025.12.01 06:00
猫が母になつきません 第472話「ぎりぎり」
子猫たちがくる前から寝室はさびの縄張りで、さびはいつも私とそこで過ごしたがりました。仕事をしなくてはいけないのに寝室に呼ばれ、少し一緒にいてやろうと思っただけなのに、いつの間にかぐっすりベッドで眠…
2025.11.30 06:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第52回 兄と歩いた思い出」
50代で若年性認知症を発症した兄と8年以上にわたり一緒に暮らし、サポートを続けてきたライターのツガエマナミコさん。昨年、特別養護老人ホームに入所した兄ですが、入所決まるまでの2年くらいは排せつのトラブ…
2025.11.27 06:00
まとめて脳トレ｜「隠し四字熟語」「間違い探し」「思い出し感じ」に挑戦！
月の終わりは、毎週月曜日の朝にお届けしている脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中から、過去の問題をランダムにご提供。解いたことがある人も、新鮮な気持ちでチャレンジし…
2025.11.24 06:00
最新記事
週刊脳トレ｜慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック！「間違い探し」
連載
《食事は量より質》「旬の食材」をとるべき4つの理由を管理栄養士が解説 老化の原因となる物質を取り除くことも
食
「頚椎症」中高年に増える“首の痛み・しびれ”を和らげるストレッチ＆生活習慣を理学療法士が指南
健康
猫が母になつきません 第475話「きゆう」
連載
《栄養素を逃さない野菜の食べ方》「アクぬき不要」「切ってから洗う」「皮ごと食べる」管理栄養士が解説する“新常識”
食
最旬《市販の介護食・5選》鰻やナポリタン、パンほか注目の商品を編集部＆「介護のなかま」会員がお試しレポート！
食
「介護のなかまアワード2025」の贈賞式が開催 受賞企業に楯が贈られる
ニュース
長寿研究の第一人者は「栄養の“量”ではなく“質”に注目」 少量でもしっかり栄養を摂れる“栄養素密度の高い食べ方”の工夫
食
100円ショップの優秀洗剤を使いこなして「年末の大掃除をラクに！」選び方や使い方を家事アドバイザーが解説
暮らし
遠距離介護歴13年の達人が明かす「父親の介護にまつわる激しい後悔」親に会ったら早めに確認しておきたい2つのこと
連載
「老後の医療・介護テクノロジーへの期待に関する調査」で浮き彫りになった「日常生活の維持」のために期待されるテクノロジーは？ ＜調査レポート＞
調査
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第55回 元気の源」
連載
NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌【休載】
連載
末期の脊柱管狭窄症は手術が必須になり、治療が遅れると後遺症が残る可能性も 従来術式から最新術式を専門医が解説
健康
視空間認知力を鍛える問題【12】（目標時間50秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
視界のかすみやまぶしさは要注意！白内障の原因、保険適用と自由診療、眼内レンズ選びの注意点を専門医が解説
健康
「集音器」と「補聴器」は何が違う？目的・機能・選び方を専門家が解説
暮らし
初期の脊柱管狭窄症は運動療法が有効なケースも 専門医が勧める「ひざ抱え体操」「軽めの腹筋体操」を解説
健康
介護に対する不安は圧倒的1位が「金銭面」2位が「心理的な負担」介護に関する知識不足を実感する声も＜実態調査＞
レポート
祖母の家に突然やってきた謎の訪問業者「不要な靴はありませんか？」不安を感じた孫が取った対策
暮らし
年末年始に増える高齢者の事故「掃除や除雪で転倒」「浴室の溺水」「お餅で窒息」実例と対策を社会福祉士が解説
ニュース
週刊脳トレ｜暗算に自信があっても戸惑うかもしれません「サイコロ裏目計算」
連載
末期がんの母、東京行き大作戦「77年来の親友に会いたい」｜「147日目に死んだ母――がん告知から自宅で看取るまでの幸せな日々」Vol.5
暮らし
年を重ねてもイキイキと見えるカギは“歩く姿” 68歳ライターが熱海の坂道で実感した歩くことの大事さ
ニュース
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します