生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
「家族だけで抱え込むのは難しい」シンガーソングライター・イルカが90代両親の在宅介護で学んだ、プロに頼って笑顔で接する極意【4世代9人で暮らして在宅看取り】
『なごり雪』などの大ヒットで知られ、今年55周年を迎えてなお第一線で活躍し続けるシンガーソングライターのイルカさん（75歳）。義父母や、夫でありプロデューサーでもあった神部和夫さんを見送った後、両親や息…
2026.09.11 11:03
《パーキンソン病の夫の介護》シンガーソングライター・イルカが語る苦渋の延命決断「嫌われてもいい」呼吸器に込めた願い
『なごり雪』などの大ヒットで知られるシンガーソングライターのイルカさん（75歳）は、3歳年上の神部和夫さんと21歳で結婚。プロデューサーでもあった和夫さんは38歳ころパーキンソン病を発症し、イルカさんはその…
2026.09.11 11:02
《21歳で介護を開始》シンガーソングライター・イルカが義父母との同居介護で見つけた“お互いが笑顔になれる距離感”と「後悔のない看取り」
1970年代からシンガーソングライターとして活躍し、『なごり雪』などのヒット曲で知られるイルカさん（75歳）。21歳で結婚し、同時に夫の両親を京都から呼び寄せて東京での同居生活をスタートした。元警察署長で…
2026.09.11 11:01
《死ぬ時に一番お金持ちでも意味がない》50代から考える「減らさない＆使い切る」老後資金の出口戦略
人生100年時代といわれるなか、「老後」として生きる時間はますます長くなっている。誰かに自慢する必要はなく、自分らしく生活できれば豊かでなくてもいい。貧しくなく、そして寂しくない老後を送るためには、ど…
2026.09.03 16:00
《親・高齢者との付き合い方》全国の介護施設を回るレギュラー「話し上手より聞き上手」認知症の人の同じ話も“笑い”に変えて家族をラクに
「あるある探検隊」のリズムネタで一世を風靡したお笑いコンビ・レギュラーの西川晃啓さん（47歳）と松本康太さん（47歳）。現在は「レクリエーション介護士」などの資格を取得し、全国の介護施設を訪問して高齢者…
2026.08.30 11:03
「誰に喋っとんじゃ！」介護施設で劇場ルールが通じずブチギレされた レギュラーが語る介護レクの失敗と“明石家さんま流”笑いのコツ
「あるある探検隊」のリズムネタで一世を風靡したお笑いコンビ・レギュラーの西川晃啓さん（47歳）と松本康太さん（47歳）。現在、全国の介護施設を回ってお笑いライブを通じたレクリエーション活動に力を入れてい…
2026.08.30 11:02
《仕事激減で直面した危機》レギュラー「このままやったら生きていけへん」から“介護芸人”へ 自立支援と笑いの新しいカタチ
「あるある探検隊」のネタで一世を風靡したお笑いコンビ・レギュラーの西川晃啓さん（47歳）と松本康太さん（47歳）。ブームが落ち着き、仕事が激減した時期に、先輩芸人の誘いで訪れた介護施設での経験が2人の運命…
2026.08.30 11:01
《親の介護に備える》体を起こすコツから生活支援まで！ 家族の介護にそのまま活かせる2つの資格
親の介護をするために正しい知識を身につけておきたいと考えた場合に、検討したいのがホームヘルパーの資格。内容によって取得難易度が分かれているが、かつてのホームヘルパー3級と2級（2013年に廃止）の内容に…
2026.08.04 07:00
《介護士に転身》岩佐真悠子が語る“トリプルケア”のリアル 仕事・育児をしながら96歳の義祖母と同居して介護 プロだから言える「家での介護は“雑”でも気にしない」
元タレント・俳優で現在は介護士として働く岩佐真悠子さん（39歳）。自身の仕事と子育てに加えて、96歳になる義理の祖母の介護という“トリプルケア”の真っただ中にいる。近所に住む義理の両親と協力しながら家族…
2026.08.03 11:03
《芸能界から介護の世界へ》岩佐真悠子「推しのおばあちゃんから“大好き”をもらえる」理不尽さも吹き飛ぶ“やりがい”、介護の現場は「愛おしい」
タレント、俳優として活躍後、芸能界を引退して介護業界へと飛び込んだ岩佐真悠子さん（39歳）。知識ゼロからスタートし、特別養護老人ホーム（特養）、介護老人保健施設（老健）、有料老人ホームなど5つの施設を…
2026.08.03 11:02
《電撃引退から6年》岩佐真悠子、ミスマガジンから介護職へ転身 中卒・バイト経験ゼロの彼女が見つけた“居場所”「社会の役に立ちながら自分らしくいられる」
16歳でスカウトされ、『ミスマガジン』選出を機に人気タレント・俳優として第一線で活躍した岩佐真悠子さん（39歳）。2020年、コロナ禍を機に芸能界を電撃引退し、未経験から介護職員へと転身。今年、介護福祉士…
2026.08.03 11:01
《介護中は”すきま時間”の活用を》ドラッグストアの「登録販売者」や「在宅・土日勤務」で仕事を続けるコツ
仕事を続けながら介護をするのは大変なもの。介護と仕事を両立するためには、介護を続けながらでも働きやすい仕事に転職するという選択肢もある。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴…
2026.07.21 07:00
92歳でチア引退後、K-POPに憧れヒップホップ挑戦中！シニアチアチーム創設者・滝野文恵さんが語る「人は人、自分がしたいことをする」「誰が何と言おうと私の人生」
平均年齢70歳（現在67歳）を超えるシニアチアダンスチーム「ジャパンポンポン」を設立し、28年にわたり代表としてチームを牽引してきた滝野文恵さん（94歳）。92歳でチアダンスの現役を退いた後も、ヒップホップ…
2026.07.19 11:03
《90代までミニスカでダンス》当時平均年齢70歳のシニアチアチームの創設者が語るメンバーのトラブル回避術「冠婚葬祭のやりとりもお土産も年賀状もなし」
1996年、日本初のシニア向けチアダンスチーム「ジャパンポンポン」を設立した滝野文恵さん（94歳）。55歳以上という入会条件（現在60歳以上）でスタートしたチームは話題となり、メディアからの取材や入会希望者…
2026.07.19 11:02
《「気持ち悪い」の声にも負けず》90代のチアリーダー 60代でチームを結成してミニスカートで踊り続けた「目的や志があったわけではなく、ただ楽しかった」
平均年齢67歳を超える高齢者限定のチアダンスチーム「ジャパンポンポン」を立ち上げた滝野文恵さん（94歳）。戦中の苦難の時代を乗り越え、50代で夫との別居を決意して単身アメリカへ留学。帰国後の60代でシニア…
2026.07.19 11:01
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