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「介護ポストセブン」で人気の記事一覧ページです。よく読まれている記事が1 位から20 位の順に並びます。
1
《季節の変わり目のコーデ術》紀子さま、白のセットアップで厚手でも軽やかに “重さ”を回避して若々しく
季節の変わり目は、装いに迷う時期。まだ厚手の生地が活躍する一方で、大人女性にとって気になる“重たさ”は、老け見えの原因にもなりがちだ。そんななか、秋篠宮妃紀子さま（59歳）は、素材…
2026.04.06 16:00
ニュース
2
《派手に見えない理由》皇后雅子さまの桜色、マクロン夫人の白 参考にしたい“明るい色”の上品な使い方
春は、装いにも明るい色を取り入れたくなる季節。しかし大人の女性にとっては、「派手に見えてしまうのでは」という懸念を抱く人も多い。そんなときに参考にしたいのが、皇后雅子さま（62歳…
2026.04.05 07:00
ニュース
3
《体力がない人の健康術》精神科医・和田秀樹さんが体調を崩さないために「ショッピングモールでの散歩」をすすめる理由
加齢に伴って体力が減り、昔より体調を崩しやすくなったと悩んでいる人も多いだろう。体調を崩してしまうのには主に3つの原因があると話すのは、『体力がない人の仕事の戦略』（クロスメディ…
2026.04.06 16:00
健康
4
精神科医・和田秀樹さんが指南する「いい手抜き」と「悪い手抜き」の違い 体力が落ち、働くのがつらい人のための働き方4ステップ
加齢にともなって体力が落ち、若いときのように働くのがつらいと感じる人は多い。そうし「体力がない人」に向けて、『体力がない人の仕事の戦略』（クロスメディア・パブリッシング）を上梓…
2026.04.03 16:00
暮らし
5
《終活をするつもりはない》『Doctor-X』脚本家・中園ミホさんが明かす60代からの身軽な生き方 1つ決めているのは「延命治療はしないこと」
『Doctor-X ～外科医・大門未知子』『ハケンの品格』など数々の大ヒットドラマを手掛ける脚本家の中園ミホさん（66歳）。著書『60歳からの開運』（扶桑社）では、60代を「人生2周目」と捉え、…
2026.04.05 11:02
暮らし
6
《大人世代こそ真似したい》 紀子さまの顔周りを明るく見せるストール術
冬から春へと季節が移り変わるこの時期は、少しずつ春らしさを取り入れたい時期でもあるが、まだまだ何を着ればいいか迷う日も多いもの。そんな不安定な季節に参考にしたいのが、ジャケット…
2026.03.11 07:00
ニュース
7
1分で「53分」の効果！筋力アップや骨粗しょう症の予防に役立つ、自宅で簡単にできる「足上げ体操」を名医が伝授
健康のために散歩を始めたけど、ひざが痛くて続かない。歩くのが面倒でつい車に乗ってしまう、無理に歩いて足を痛め家にこもりがちになってしまったーーそのようなひとに朗報である。家から…
2026.04.01 11:00
健康
8
脚本家・中園ミホさんが語る、他人との比較をやめて「自分の機嫌をとる」生き方とは？ 年を重ねることを恐れる女性に「60代は楽しい」とエール
数々のヒットドラマを手掛ける脚本家であり、占い師としても活動する中園ミホさん（66歳）。著書『60歳からの開運』（扶桑社）では、年齢を重ねる不安を抱える女性たちへ「60代は楽しい」と…
2026.04.05 11:03
暮らし
9
《大人世代のお手本に》雅子さま、白インナーと華やかスカーフで顔周りを明るく 上品なブルーのパンツスーツでご一家でリンクコーデも
春になると、装いに軽やかさを取り入れたくなるもの。なかでもスカーフは、顔周りを華やかに見せてくれる春の定番アイテム。一方で、「明るい色を着てみたいけれど、鮮やかなカラーは少し難…
2026.03.12 07:00
ニュース
10
《理学療法士が解説》腰痛解消の近道は「2つの場所」へのアプローチ いすに座って行う「沖倉流筋膜はがし」のやり方4つ
実は、腰痛の大半は原因不明であることを知っているだろうか。しかし、『筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる』（アスコム）を上梓した、理学療法士の沖倉国悦さ…
2026.03.18 16:00
健康
11
精神科医・和田秀樹さんが教える“体力を消耗しない”働き方 「納期を優先する」のが実はNGである理由
体力がない人が働くうえで大切なのは、そもそもできるだけ体力を消耗せず、効率よく働くこと。『体力がない人の仕事の戦略』（クロスメディア・パブリッシング）を上梓した精神科医の和田秀…
2026.04.04 16:00
暮らし
12
《大人世代が参考にしたい装いのコツ》紀子さまのパールとブルーを合わせた知的コーデ ペールカラーは肌を明るく見せるのに最適
年齢を重ねても、自分らしいおしゃれを楽しむ人がいる。中でも、59歳を迎えた紀子さまは、気品あるスタイルで多くの人を魅了している。その秘密はどこにあるのだろうか。装いの選び方から色…
2026.03.08 07:00
ニュース
13
【プレゼント】「iPhone 17e」（9万9800円相当）が当たる！Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも10名様に
介護に関心がある方のための無料会員サービス「介護のなかま」は、おかげさまで約2万7000名の方々にご登録いただいております。 今回は、「iPhone 17e」（ブラック・256GB／9万9800円相当…
2026.04.03 16:00
ニュース
14
猫が母になつきません 第488話「おばあさん」
おばあさんとして生きる…そんな日がもう目の前までやって来ていたとは。 年に2回出張でやってくる友人と地元の友人と3人で集まって食事をするのが恒例になっています。3人とも未婚で、母親…
2026.04.05 06:00
連載
15
朝ドラ『あんぱん』脚本家・中園ミホさんが明かす、やなせたかしさんとの“特別な絆” 10歳から始まった文通「人生でつらい時、私は2度も救われました」
NHK連続テレビ小説『あんぱん』の脚本を手がけた中園ミホさん（66歳）。『アンパンマン』の生みの親である、やなせたかしさんと妻・のぶさんをモデルにした作品だが、実は中園さん自身も、や…
2026.04.05 11:01
暮らし
16
体力がない人が「苦手な仕事と戦略的に向き合う方法」を精神科医が指南 ポイントはキャパシティと“ミスの許容範囲”の見極め
体力がない人にとって避けるべきは、苦手な仕事で体力を消耗し、得意な仕事でパフォーマンスを出せなくなること。そのため、『体力がない人の仕事の戦略』（クロスメディア・パブリッシング…
2026.04.05 16:00
暮らし
17
《「引っ張る」のがポイント》体の痛みの原因となる“筋膜の癒着”をはがすセルフケア「沖倉流筋膜はがし」のやり方を理学療法士が解説
こりや痛みの原因は「癒着」であると話すのは、『筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる』（アスコム）を上梓した、理学療法士の沖倉国悦さん。癒着とは、筋肉の疲…
2026.03.14 15:35
健康
18
認知症グループホームで働く60代ベテラン職員の「不適切な対応」昔の常識は今の非常識？
認知症グループホームで働いた経験を発信する作家の畑江ちか子さん。30年以上のキャリアをもつ職員が、ホームの利用者さんにした対応に「えっ！」と仰天…。若手職員が見た、ベテラン職員の驚…
2026.04.02 16:00
暮らし
19
倉田真由美さん「中村うさぎさんの言葉に感じた希望」くらたまね～&らいふVol.3
漫画家の倉田真由美さんと作家の中村うさぎさんは長い付き合いになる。2年前に旅立った夫の叶井俊太郎さんとの縁をつないだのもうさぎさんだった。お互いの近況報告をする中で「人生の迷い」…
2026.03.14 18:00
ニュース
20
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第68回 3回目のてんかん発作」
ライターのツガエマナミコさんの兄は、50代で若年性認知症を発症しました。認知症の症状が進む兄の、生活の一切をサポート、ケアしてきたマナミコさんでしたが、2年前ショートステイ先でてん…
2026.04.02 06:00
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「やりたい」「叶えたい」をサポート。“自分らしい暮らし”を大切にする有料老人ホーム『リハビリホームグランダ池田満寿美町』が開設【大阪府・池田市】
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《義妹がくも膜下出血で急逝》68歳ライター、悲しみに暮れる中で感じた「食べることは生きること。残された人間は前を向くしかない」
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