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「介護ポストセブン」で人気の記事一覧ページです。よく読まれている記事が1 位から20 位の順に並びます。
1
70才以上は自転車で「歩道」を走っていい？新たな反則金“青切符”はどうなる？道路交通法の改正による高齢者のメリット・デメリット
道路交通法の改正により、自転車にも青色切符（交通反則通告制度）が切られることになった。警察庁によると自転車関連の死亡重傷事故は、65才以上が最多となっており、高齢者はとくに新ルー…
2026.05.12 07:00
ニュース
2
《ワンカラーコーデのコツ》紀子さま、爽やかなスカイブルーの装い 素材やアクセサリーで軽やかな印象に
ワンカラーコーデは上品にまとまる一方で、単調に見えたり、シルエットがぼんやり見えたりする難しさもある。 女性皇族方は公務の際、ワンカラーのお召し物を選ばれることも多いが、どのよう…
2026.05.12 07:00
ニュース
3
【坐骨神経痛】反り腰で硬くなる「梨状筋」が原因かも？ 痛み改善に役立つ「開脚」を理学療法士が解説
お尻から脚にかけて、痛みやしびれが続く「坐骨神経痛」。シニア世代を中心に多くみられる症状だが、改善のカギは「梨状筋（りじょうきん）」をゆるめることにあるという。そう話すのは、多…
2026.05.10 11:00
健康
4
《無難な色を選びがちな人に…》紀子さまの「花柄ワンピ」に学ぶ着こなし術 アクセサリーなどの小物はシンプルに
「明るい色やフェミニンな花柄は、大人には少し華やかすぎるかも……」と、つい無難な色を選びがちだが、実は大人女性にこそ明るい花柄は「華やぎアイテム」として活躍する柄だ。今回は、頑張り…
2026.05.09 07:00
ニュース
5
「1日500円で乗り放題」“都バス旅”の楽しみ方は？ オバ記者が語る魅力「おすすめコース」「必需品」「味わい深いポイント」
年を重ねてきて、ある日何か趣味を始めてみようと思い立っても何をしていいかわからない…そんな人もいるかもしれない。オバ記者ことライターの野原広子氏（69歳）はひとり暮らし歴40年で、多…
2026.05.08 16:00
暮らし
6
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第73回 後見人への道」
ライターのツガエマナミコさんは、認知症を患い現在は特別養護老人ホームで暮らす兄の成年後見人になるべく、その手続きに邁進中です。祖父母の家の相続がきっかけではありましたが、今後兄…
2026.05.14 06:00
連載
7
《大人女性が参考にしたい》「縦ライン」を取り入れた皇后雅子さまのスタイリッシュコーデのポイント
大人女性の装いにおいて「縦の線」は重要なポイントであり、視覚的に取り入れることで、気になる部分をカバーしながらスマートな印象を与える。 2026年5月1日、静養のため栃木県の御料牧場…
2026.05.08 11:00
ニュース
8
65才を超えると「介護保険料は高くなる？」上がり続ける保険料を減らす方法とは【FP＆社会福祉士が解説】
令和8年4月から介護保険料率が改定され、40～64才の人の保険料がアップした。では65才以上の人はどうなるのだろうか？「実は65才を超えると介護保険料の支払いの仕組みがそれまでと変更にな…
2026.04.17 07:00
ニュース
9
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第72回 未だできない確定申告！」
認知症を患う兄のサポートや祖父母の家の相続問題などで日々忙しいライターのツガエマナミコさんは、つい自分自身のことを後回しにしてしまいがち。確定申告もまだ済んでいない状況です。税…
2026.05.07 06:00
連載
10
【プレゼント】「Apple Watch SE 3」（3万7800円相当）が当たる！Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも10名様に
介護に関心がある方のための無料会員サービス「介護のなかま」は、おかげさまで約2万8000名の方々にご登録いただいております。 今回は、「Apple Watch SE 3」（ミッドナイト／40mmサイズ…
2026.04.24 16:00
ニュース
11
【脊柱管狭窄症】つらい痛み、しびれ対策には「反り腰の改善を」自宅でできる簡単体操を理学療法士が解説
歩くと足がしびれ、少し休むとまた歩ける。そんなつらい症状が続く脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）。加齢による変化が原因とされるが、筋肉のこわばりや体の使い方が影響し…
2026.05.07 11:00
健康
12
《余命8年が20年に》腎移植手術を経て“人生の残り時間”と向き合った作家・佐藤優さん、SNSは“時間泥棒”「ほとんどの人たちが自分の時間が奪われているという感覚がない」
年を取るにつれて、人生の「残り時間」を意識するようになった人もいるだろう。元外務省職員で作家の佐藤優さん（66歳）は、慢性腎不全を患い2023年、腎移植手術を受け、8年ほどの余命（人工…
2026.05.14 11:00
暮らし
13
【腰椎椎間板ヘルニア】改善のカギは「足の指」 理学療法士おすすめの簡単体操「あし指ぐるぐる」「あし指じゃんけん」
腰の痛みや足のしびれが症状としてあらわれる「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」。「一度なったら治らない」「手術しか治す方法がない」と思われがちだが、自然に症状が改善す…
2026.05.08 07:00
健康
14
《セットアップの合わせ方を学ぶ》紀子さま、”甘さ”のあるピンクを着こなす「品格コーデ」
コーディネートを考える手間を省けるワンピースは、忙しい大人女性にとって頼れる存在だ。一方で、上下同素材で構成されたセットアップもまた、どんなアイテムとも合わせやすく着こなしの幅…
2026.04.25 07:00
ニュース
15
健康長寿のカギ“若返りたんぱく質”「DEL-1（デルワン）」 増やすにはウォーキングや1日大さじ1のアマニ油が有効《研究の第一人者が解説》
4月22日、「再生医療の画期的な新手法として注目の“DEL-1”～骨粗しょう症や腎臓疾患は治る時代へ～」と題して、ベルサール東京日本橋にて新潟大学大学院 医歯学総合研究科 高度口腔機能教育…
2026.05.12 11:00
健康
16
紀子さま、“白見え”ペールグリーンと凹凸素材で「控えめな中にも存在感」ある装い【ハレの場でのコーデ術】
特別な場で、周囲とほんの少し差をつけたいと思うことはないだろうか。とはいえ、個性や華やかさを前に出しすぎると、場にそぐわず浮いてしまうこともある。そんなとき参考にしたいのが、控…
2026.04.22 16:00
ニュース
17
“ドライマウス”放置で老化が進む? 口臭、虫歯、免疫低下を防ぐ「唾液マッサージ」【専門家解説】
加齢とともに気になる口の乾きは、唾液腺の老化による「ドライマウス」が原因。放置すると口臭や歯周病などの健康リスクも上昇してしまう。手軽にできるマッサージで唾液量を増やして口内環…
2026.05.11 11:00
健康
18
猫が母になつきません 第492話「ちょうしょく」
2年前、いつのまにか5キロ太っていたことに気がつき、マイナス4キロまでは減量できましたが、あと1キロがどうしても減らせません。結局もう歳なのだからと自分を甘やかしてベスト体重をこれ…
2026.05.10 06:00
連載
19
機能維持訓練やレクリエーションも充実。急な利用にも対応「神戸北ショートステイそよ風」が5月に開設【神戸市・北区】
在宅で介護を受けている高齢者が、短期間施設に宿泊し、必要な介護や機能訓練を受けられるショートステイ（短期入所生活介護）施設『神戸北ショートステイそよ風』が2026年5月1日に開設した…
2026.05.14 11:00
サービス
20
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第71回 誕生日」
認知症を患う兄を長年、サポートしていいるライターのツガエマナミコさんが、先日、お誕生日を迎えました。桜の咲く時期に生まれたマナミコさん、お誕生日当日の様子や近況を綴ってくれまし…
2026.04.23 06:00
連載
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＜介護職・働き方の実態調査＞で判明した職場の満足度は？介護職を選んだきっかけは「人や社会の役に立つ仕事だと思ったから」
レポート
おしゃべりやカラオケは口腔ケアに効果的だった！唾液の分泌量を増やす生活習慣5選
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週刊脳トレ｜バラバラになった文字を組み替えて意味のある言葉にしましょう「入れ替え単語」
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猫が母になつきません 第492話「ちょうしょく」
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倉田真由美さん「ビデオカメラに残された映像」くらたまね～＆らいふVol.8
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孫が見た《老々介護の歯がゆさ》通院を拒み続ける祖父が今度は風呂キャンセル!？浴槽で困った問題が発生
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第72回 未だできない確定申告！」
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「タケノコを巡る母娘のバトル」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第73話
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数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します