知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
医師、病院との付き合い方｜愛され、ひいきされる患者になる方法
医師の説明が不親切、待ち時間が長い、治療方針の相談をしづらい‥‥病院でありがちな悩みは、実は、患者の心がけ次第で劇的に変わる。しかもそれは、メモを取ったり、要点をまとめて話す程度の簡単なことばかりだ…
2019.05.26 11:00
コーヒーの健康効果【まとめ】｜コーヒーはいつ、何杯飲むのが体にいいのか
忙しい仕事の合間や介護中で一息つきたいとき、気持ちをシャキっとしたときなど、「コーヒーを一杯」という人も多いだろう。 コーヒーは健康にいいという説もあるが、健康効果を下げてしまう説も。健康にまつわ…
2019.05.23 16:00
シニアだけに用意された旅の割引特権まとめ｜なんと6割引も！
旅の予定を立てるのは、楽しいもの。国内旅をする際、シニアだけに用意された割引があるのをご存じだろうか？なんと6割引もあるというから、使わないと絶対に損！JR、航空会社の割引き制度をご紹介する。 ＊ …
2019.04.30 06:00
高齢者・介護をテーマにしたマンガ3選【ヘルパーライターの読書メモ３】
週刊誌記者として、さまざまなジャンルで取材・執筆を続けている末並俊司氏は、自らを「ヘルパーライター」と名乗る。両親の介護をきっかけに、介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）の資格を取得するなど、介護に…
2019.04.27 07:00
軽く、疲れにい！ロコモ改善！楽に歩ける！吸収性と反発性を両立したウオーキングシューズ
年齢とともに、立つ、歩くといった移動機能が衰え、将来寝たきりになる可能性が高まる―スポーツ用品メーカーのヨネックスからロコモティブシンドロームの改善に効果的なウォーキングシューズが誕生した。無理なく…
2019.04.25 11:00
帰省したら親と話したい防災対策｜地震の際、火の始末は揺れがおさまってからが新常識
神奈川県藤沢市で開催された「シニアのための防災フェスタ2019 in 藤沢」（主催：社会福祉法人聖隷福祉事業団、3月23日）では、お天気キャスター・気象予報士の森田正光さんが「もしもに備えて」というテーマで、…
2019.04.22 11:00
親の介護保険、子が入る場合の注意点は？必要？｜ファイナンシャルプランナーが解説！
家族の介護や看護のために仕事を辞める介護離職が社会問題になっている。総務省の2017年の調査によると、介護離職者は年9万9100人にものぼる。 親の介護がいつ始まるのか、いくらかかるのか不安を感じている人…
2019.04.20 11:00
スニーカーの選び方｜痛くなくラクに歩ける靴選びのポイントとおすすめ最新スニーカー
最新研究によると、散歩をするだけで様々な病気を予防ができることがわかった。一日7000歩を歩けば、がんや動脈硬化、骨粗しょう症など重大な病気を遠ざけることもできるという。 →関連記事：散歩のすすめ｜予防…
2019.04.06 07:00
成年後見制度の手続き｜認知症になってからでは手遅れ！ボケる前にやるべきこと【役立ち記事再配信】
家族が認知症になった時、大切な財産を管理するのは誰なのか。「身近な家族」が管理するのが当然と思うが、実態はそうなっていない。「第三者」の弁護士や司法書士が“財産保護“”を名目に介入し、家族が不幸に見舞…
2019.03.28 06:00
病院の長い待ち時間｜理由と回避のコツ、裏技
すでに通院中の人は身につまされる話だが、特に規模の大きな病院は待ち時間がかなり長くなりがち。厚生労働省のデータによれば、大病院の患者の3割近くが10分以上待ってから診療を受けており、中には30分以上待っ…
2019.03.27 06:00
高齢者問題を考えるきっかけに！おすすめの本3選【ヘルパーライターの読書メモ2】
両親の介護をきっかけに、日本の抱える高齢者問題、介護の行く末に強く思いを寄せるようになったという週刊誌記者の末並俊司氏は、介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）の資格を取得し、ボランティアでホスピスケ…
2019.03.26 06:00
医者へ上手な気持ちの伝え方｜診察時、患者も同じ時間の長さ医師と話すべき
同じ治療なら、信頼できる医師のもとで安心して治療を受けたいものだ。そのためには医師の言葉を聞くのはもちろん、患者側から病状や要望を的確に伝える必要がある。 「患者と医師も生身の人間同士。大前提として…
2019.03.25 07:00
信頼できる医師の見極め方｜医師が明かす病院の本音とウソ
手術をして出世したい、早く帰りたい、高価な検査機器のモトを取りたい──。それが医者の本音かもしれない。 難関の試験をくぐり抜け、激務に追われながらも最新の治療法や薬についての勉強を欠かさない＂お医者…
2019.03.24 11:00
ブームのぬか漬け｜簡単なぬか床の作り方、定番や変わり種の漬け方、健康効果など徹底解説
ぬか漬けが今、“ジャパニーズスーパーフード”としてアメリカで大流行。日本でも“美肌を作る”と再注目されており、イケメン俳優・新田真剣佑（22才）も「趣味はぬか漬け」と公言！ でもぬか漬けって、管理が面…
2019.03.20 11:00
花粉を家にまき散らさない「万全対策7つ」
昨夏は全国的に猛暑のためスギやヒノキの雄花の生育がよく、今春の花粉の飛散量は全国平均で昨年の約2.7倍！ 中でも、山陰地方は7～9倍になると予測されている。 こんな花粉対策、していませんか？ □ コートを…
2019.03.02 16:00
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