生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
人気声優・宮村優子さんを襲ったバセドウ病と橋本病「声が出ず、引退も覚悟した」
甲状腺にかかわる『バセドウ病』と『橋本病』は正反対の症状だが、この2つを併発するケースは少なくないと甲状腺疾患の専門医・伊藤公一さんは言う。人気声優の宮村優子さんも2つの病を経験したという。そのつら…
2022.11.16 16:00
コラムニスト・朝井麻由美さん『ソロ活女子のススメ』作者が明かすおひとりさまの極意
女性の“ソロ活”に注目したドラマと話題になった『ソロ活女子のススメ』。作者である朝井麻由美さんの驚きのソロ活の数々をご紹介。くすっと笑える中にも、学びがありました。 ソロ活のきっかけは友達のひと言から…
2022.11.14 07:00
生物学者・池田清彦さん（75才）に学ぶ頑張らない生き方「生物学的には40才を過ぎたら余生」
医療制度の充実や栄養バランスに優れた和食文化のおかげで健康長寿となった日本人。1980年と2021年を比べると日本人の平均寿命は男性で約4年、女性で約6年も長くなっている。バラエティ番組でおなじみの池田清彦…
2022.11.12 07:00
前横浜市長・林文子さん（76才）に学ぶ生き方「60代は学び直し、70代は夫婦関係の見直しを」
2022年現在、日本の人口は82万人減少している一方、65歳以上の高齢者は3627万人となり過去最多となった。年齢を重ねても、仕事でも趣味でも活躍の場を広げ続ける人もいる。日本の自治体の中で最大の政令指定都市…
2022.11.10 07:00
エッセイスト森下典子さんが語るおひとりさまの生き方「初めて自己肯定できた銀座のできごと」
あえてひとりの時間を楽しむ活動が「ソロ活」と呼ばれ、注目を集めている。映画化もされて話題を呼んだ『日日是好日（にちにちこれこうじつ）』の原作者であり、エッセイストの森下典子さんに、「おひとりさま暮…
2022.11.09 16:00
87才の世界最高齢プログラマー若宮正子さん「100才まで生きた母の介護」を振り返る
2021年の日本人の平均寿命は男性が81.47歳、女性が87.57歳と厚生労働省が発表した。世界でもトップクラスを誇る長寿大国となった日本。60才の定年退職前にパソコンと出合い、80代でスマホのゲームアプリ開発、デ…
2022.11.09 07:00
86才の現役医師・帯津良一さん「下半身の鍛錬と太極拳、食養生で75才の壁を越えた」
健康寿命の分かれ目といわれる75才。最近は「75才の壁」という言葉も注目され、75才は体の機能が落ちる大きな分かれ目の年ともいわれる。そこで、75才の壁を越え、現役で活躍する医師の帯津良一さん（86）に健康…
2022.11.06 07:00
老後を楽しむ「おひとりさま活動」最前線 始め方とおすすめプランを専門家が指南
「ひとり焼き肉」「ひとりカラオケ」など、“おひとりさま活動”に勤しむ女性は年々増えており、「ひとり＝かわいそう」ではなく、「ひとり＝かっこいい」という時代だという。2040年には約40％が単身世帯になると言…
2022.11.03 07:00
人生100年時代の転職術｜老後を充実させる仕事の見つけ方と注意ポイントを専門家が解説
2021年4月に「改正高年齢者雇用安定法」が施行され、70才までの就業を企業に努力義務として課すなど、高齢者に長く働いてもらうための法整備が進んでいる。人生100年時代を迎えた日本で、高齢者が多様な働き方を…
2022.10.31 07:00
定年後の働き方と幸せな老後のための3つの条件「自分のペースで小さな仕事を」
65才以上の就業者数は18年連続で増加し、909万人と過去最多を記録。人生100年時代、定年後も働くのが当たり前となった。老後2000万円問題や物価高も相まって「たくさん稼がなくては」と不安を感じている人も多い…
2022.10.30 07:00
定年後におすすめの小さな仕事20選・給与目安「老後の働き方は多様な選択肢がある」
総務省統計局の労働力調査によると高齢者の就業率は年々上昇を続け、60代後半の就業率は人口の50％になる。定年後も働くことが当たり前の時代に必要なのは「自分と社会のための小さい仕事」だ。第2の人生を輝かせ…
2022.10.26 07:00
「シニアの性生活」最新事情 女性の8割が抱える悩みと解決策を婦人科医が解説
「シニアの恋愛にはセックスは不要」と女性は思うかもしれないが、男性はそうもいかない事情もあるらしい。また「女性は50代から性欲が増す」ともいわれる。そこで、年齢を重ねた女性が抱える性生活の悩みや対策に…
2022.10.24 16:00
人生100年時代 自分磨きに挑戦し続けるシニア女性にインタビュー「もう年だから…はやめました」
いつまでも健康で、元気に輝いていたい…誰もが願うことだろう。そこで、年を重ねてからも新たな挑戦を続けている人たちに注目。3年ぶりに開催された国内最大級の美の祭典「ダイアナ ゴールデン・プロポーションア…
2022.10.23 07:00
高齢者が”賃貸物件”を選ぶときの注意ポイント「保証人不要は高倍率」【FP解説】
「最後は慣れ親しんだ我が家で」と希望する人は多いが、賃貸住宅を終の棲家に選ぶとしたら、どんなことに注意すべきなのだろうか？ 高齢者は賃貸物件を借りにくいと思っている人も多いかもしれないが、バリアフリ…
2022.10.23 07:00
探偵は見た！モテるシニア女性の特徴「恋愛現役の猛者はおでこが輝き、毛先が揺れている」
最近、夫が妻の浮気調査をするケースが急増しているという。浮気はもちろんダメであるが、どんなタイプの女性がモテるのかは知りたいところ。そこで、探偵の山村佳子さんが多くの浮気調査をするなかで出会った“モ…
2022.10.21 16:00
最新記事
「iPhone17」（12万9800円相当）が当たる！Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも30名様に
ニュース
《「イデオロギーに染まる」のはやってはいけない？》世界的なベストセラー作家が指南する「必要不可欠な幻想」と「不必要な幻想」の違いとは
暮らし
認知症の母が毎年受けている長谷川式認知症スケールのテスト結果「点数は…」看護師さんの気づかいと息子の想い
連載
いつか…ではなく今すぐ着手すべき《年賀状や写真》の賢い整理術「大量に溜め込んだ想い出をスッキリ整頓」で心も晴れやかに！
暮らし
介護施設の喫煙事情を徹底調査【2】｜入所者の喫煙ニーズと禁煙を望む家族の意向
レポート
介護施設の喫煙事情を徹底調査【1】｜喫煙する従業員の7割が「勤務先でも吸いたい」。環境整備の現状は？
レポート
《科学的研究に基づいた「やってはいけないこと」は？》世界的なベストセラー作家が提案する“憎しみ”の感情を消し去る方法 “恨みの終了日”を設定するのも有効
暮らし
《自宅マンション火災から4か月》林家ペー・パー子夫妻が「神田の町会で漫談」 なぜ町会？苦難を乗り越えて実現することになった裏側
ニュース
手厚いケアを受けながら自分らしく暮らせるホスピス型住宅『ReHOPE 小山』が開設【栃木県・小山市】
サービス
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第59回 学び多き図書館の話」
連載
「膵炎の母、中性脂肪値爆上がり」原因と対策｜NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第66話
連載
《認知症専門医のススメ》シニア世代が活用したいスマホ機能は「音声入力」「メモ機能」「アラーム」
健康
4月から新たに運用が開始される「介護情報基盤」とは？介護情報のデジタル化で何が変わる？どう便利になる？【社会福祉士解説】
ニュース
「解熱鎮痛剤に潜む副作用リスク」認知機能や腎機能が低下する危険性も “薬を減らし＆やめる”3ステップを断薬専門医が解説
健康
「産後間もない長男夫婦を泊りがけで手伝いに行ったら、数日で帰ってと言われた！」憤る相談者を毒蝮三太夫が諭す「やっちまったな」｜「マムちゃんの毒入り相談室」第80回
ニュース
《自分の行動履歴を「見える化」》認知症専門医が提案 スマホを使って脳を「能動的」に動かす方法
健康
認知症グループホームで暮らす糖尿病の利用者さんに「お菓子の差し入れが…」現場で働く職員の苦悩と対処法
暮らし
高齢者や介護中の人は《冬型栄養失調》にご用心！冬の低栄養予防に”スプーン1杯”加えたいおすすめ食材とは？【管理栄養士提案】
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【3】（目標時間2分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
【最新の医学研究】認知機能の維持に！「Googleアカウント」を活用した“脳ビルディング”の方法を認知症専門医が解説
健康
薬に頼らず生活習慣病に立ち向かう！日本初「薬やめる科」医師が語る、糖尿病・脂質異常症の減薬と断薬の目安
健康
まとめて脳トレ｜図や言葉を楽しむ3タイプの問題を解いてみましょう
連載
《YouTube登録者数75万人超の僧侶が解説》負の感情から解放されるための「瞑想」の4つステップ
暮らし
最旬《介護用ベッド》「在宅介護生活を快適にする」ベッド選びのポイントを福祉用具専門相談員が指南
暮らし
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します