生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
どう生きるかより、どう死ぬか「QOD（死の質）」に注目 エリザベス女王、坂本龍一さんらが準備した「理想の逝き方」とは
入念な準備をしてその瞬間を迎えた人、最期まで病気に抗った人、生涯現役にこだわり好きに生きた人。さまざまな生き方がある中で、共通していたのは逝く瞬間まで生死と向き合ったことだ。人生に満足し、死の直前…
2023.05.31 07:00
「あぁ、ひとりでよかった」と楽しく生きるために必要な「お金」「住まい」「メンタル」を整える方法
65才以上のひとり暮らしが男女ともに増加傾向にあるという。誰しもが「おひとりさま」になる可能性が高まるいま、「寂しくて死んでしまいそう」と泣き暮らすよりも「あぁ、ひとりでよかった」と楽しく生きたい。…
2023.05.15 16:00
女優・南果歩さん、吉行和子さんが語る「おひとりさま生活」を楽しむ秘訣と心の持ち方
現代を生きる女性は平均寿命が延び、男性と肩を並べて働くのが当たり前になりつつある。裏返せばそれは、夫に先立たれたり、独身を通したり、パートナーと別々の人生を歩むために離婚したりと、人生の最期をひと…
2023.05.13 07:00
今年90才！料理家・小林まさるさんの健康レシピ「食事で糖尿病予備軍を克服」
料理研究家・小林まさるさん（89才）は、70才のときに息子の妻で料理研究家の小林まさみさんのアシスタントとなり、78才で料理研究家デビュー。アラウンド90才ながら、長時間の立ち仕事もしっかりこなしている。…
2023.04.03 11:00
102才一人暮らしの哲代おばあちゃんに学ぶ「長い老後の不安を乗り越える方法」
人生100年時代といわれるが、体のこと、お金のこと、孤独……老後の生活を考えれば、挙がるのは不安要素ばかり。そんな不安な私たちの背中を押してくれるのは、累計発行部数が15万部を超えてヒット中の『102歳、一…
2023.04.03 07:00
評論家・樋口恵子さん（90才）健康長寿の秘訣「月2回のパーソナルトレーニングと甘い物」
評論家・樋口恵子さん（90才）は執筆や講演活動などの仕事を精力的にこなしている。90才を超えても現役バリバリで活躍するその秘訣を聞いた。「健康寿命が尽きないよう体を動かすことを習慣に」しながら毎日をす…
2023.03.30 07:00
女優・秋川リサさん「認知症の母親の介護で追い詰められた」実体験に学ぶ介護の新常識
ささいなことが積み重なり家族や親族の中でトラブルになりやすい介護の問題。介護は閉ざされた環境になりがちで、介護者の疲労やストレスも溜まりやすい。「認知症の母の介護で壊れる寸前まで追い詰められていた…
2023.03.04 07:00
「介護をするのは親孝行」は本当か？調査結果で判明した親の本音「子に迷惑はかけたくない」
65才以上の高齢者の要介護（要支援）認定者数は682万人※となり増加の一途をたどる（厚生労働省・令和2年度介護保険事業状況報告より）。親の介護は思ったより早く現実となるかもしれない。親の介護のために仕事を…
2023.03.02 11:00
経済アナリスト森永卓郎さん「親の介護に年間500万円」介護離職のデメリットを考察
厚労省「雇用動向調査」によると、介護のために会社を辞めてしまう介護離職者の数は、2010年の約5万人から2018年には10万人を突破し、わずか8年で2倍になっている。年老いた親が認知症などを患い、仕事を辞めてし…
2023.02.27 07:00
介護離職者数は8年で2倍！「介護のために仕事を辞めてはいけない」理由を専門家が提言
親には育ててもらった恩があるからと、親の介護のために仕事を辞めようと考えている人もいるかもしれない。しかし、年老いた親のために身を削れば削るほど、親も、自分自身も、不幸になっていく――。介護のために…
2023.02.24 11:00
海老名香葉子さんがどん底で学んだこと「情けをかけて付き合えば、相手も返してくれる」
庶民の娯楽として古くから親しまれている落語。九代目林家正蔵さん、笑点メンバーの林家たい平さん（57）など有名落語家を育て上げた海老名香葉子さん（89才）は、「いまの一門があるのは人とのご縁を大切にして…
2022.12.31 07:00
安藤和津さんが娘たちに伝える終活「死に化粧はつけまつげを忘れずに」
日本は少子高齢化が進み要介護者の増加、介護者の高齢化が社会問題となっている。エッセイスト・コメンテーターの安藤和津さん（74才）は、50代から突然、母親の在宅介護が始まり、うつ症状に悩まされた経験をも…
2022.12.20 07:00
歌手ジュディ・オングさん（72才）が語る後悔しない生き方「人生の岐路と母の言葉」
音楽を通じた国際交流や社会貢献活動に貢献した功績が認められ、2022年度文化庁長官表彰に選ばれた歌手のジュディ・オングさん（72才）。ハリウッド映画の出演を見送ってまで歌手活動に専念することを選んだ背景…
2022.12.18 11:00
清水ミチコさん（62才）が失敗から学んだ”感謝する”生き方「40代、50代に自分に言ってあげたいこと」
タレントの清水ミチコさん（62才）は1983年にデビューし、来年でタレント活動30周年を迎える。ピアノの弾き語りモノマネや芸能人の顔マネで一躍有名人となり、”ものまね女王”と称されるが、華やかな世界で活躍す…
2022.12.17 07:00
タレント野沢直子さん（59才）が語る60才からの生き方「人間関係も夫婦関係も整理」
60才からの人生を明るくするには――。誰にだって、やり損ねたことや失敗した経験はある。だが、大切なのはそこから何を学び、どう今後に生かすか。28才で渡米したタレントの野沢直子さん（59才）が、60才を前に自…
2022.12.16 07:00
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