知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
シニア世代におすすめ《最旬・導入美顔器》選び方やトレンドは？【家電のプロが解説】
肌の老化も気になるシニア世代。化粧品の数やランクを上げるのもいいが、「美容成分をしっかり肌に届けるために“導入美顔器”を使う手もあります」と家電ライターの田中真紀子さん。導入美顔器とはどんなものなの…
2025.12.24 16:00
「巾木のホコリや窓サッシの汚れを一掃！」シニア世代の大掃除をラクにする100円ショップの神アイテム4選
そろそろ大掃除本番。細かい部分をきれいにしようとするほど、「かがむ」「重い水を運ぶ」といった動作が増え、体への負担も大きくなりがちだ。そこで、節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに、シニア世代の…
2025.12.24 07:00
介護現場における「花」の効果 介護福祉士が語る高齢者へのポジティブな影響、徘徊して戻ってきた認知症の男性は花を手に「これをあなたに…」
介護現場における花の活用に近年、注目が集まっている。介護福祉士が介護の際に花を取り入れたり、「お花のなかま」という介護にかかわる人向けの花の定期便サービスも登場したりしている。「介護の現場に花があ…
2025.12.23 11:00
《お花の定期便サービス「お花のなかま」も注目》「花」のコミュニケーションツールとしての効果 介護する側・される側のストレス軽減にも役立つ
「介護のなかま」がプロデュースするお花の定期便サービス「お花のなかま」が注目を集めている。「お花のなかま」は2週に一度、プロがセレクトした季節の花が届き、月に一度の「投稿コンテスト」で同じ想いを持つ人…
2025.12.22 11:00
《研究者が解説》介護する人＆される人こそ花を飾るのがおすすめの理由 老人ホームではフラワーアレンジメントが自主的なリハビリにつながるケースも
花を介護現場に取り入れるケースが増えている。介護施設で花を活用したり、介護にかかわる人向けの花の定期便「お花のなかま」というサービスも登場したりしている。花を飾ることは、単なる装飾ではなく、人の心…
2025.12.22 11:00
100円ショップの優秀洗剤を使いこなして「年末の大掃除をラクに！」選び方や使い方を家事アドバイザーが解説
年末が近づくと気になる大掃除。「昨今、洗剤の種類が多すぎて何を選べばいいかわからない」と感じている人も多いのではないだろうか。実は、100円ショップでも掃除のプロも愛用する優秀な洗剤が揃うという。節約…
2025.12.19 07:00
「集音器」と「補聴器」は何が違う？目的・機能・選び方を専門家が解説
「最近、テレビの音量が大きいと言われる」「会話を聞き返すことが増えた」――そんな“聞こえにくさ”を感じたとき、候補に挙がるのが「集音器」や「補聴器」だろう。しかし、この2つは見た目が似ていても、目的や機…
2025.12.16 11:00
祖母の家に突然やってきた謎の訪問業者「不要な靴はありませんか？」不安を感じた孫が取った対策
高次脳機能障害の母のケアをしてきたヤングケアラーの高橋唯さん。母は施設で暮らし始めたが家に帰りたがっているため「これで良かったのか」と気が休まらない。そんな中、幼い頃から可愛がってくれた祖母の家に…
2025.12.15 16:00
帰省時にチェックしておきたい高齢の親の違和感「少し痩せた？」「冷蔵庫にマヨネーズが5本も」支援が必要なサインと対策【専門家解説】
久しぶりの帰省で「なんだか様子が違う」と感じることはないだろうか。小さな違和感が「介護が始まる前兆だった」というケースもあり、早めの対策が必須だと介護職員・ケアマネジャーの経験をもつ中谷ミホさんは…
2025.12.14 07:00
薬の副作用が“誤嚥性肺炎リスク”に関わる？最新研究が示した薬73品目＜実名リスト＞【医師監修】
誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）の原因について、これまで加齢による嚥下機能の低下ばかりに目が向けられてきた。だが、最新の研究報告が示したのは新たな可能性だった。「薬の副作用」が発症リスクとして無視…
2025.12.12 16:00
認知症・転倒リスクを高める“難聴”を放置しない！健康寿命を延ばす補聴器の選び方と最新機能【専門家解説】
加齢とともに誰もが直面する「聞こえづらさ」。放置すると、認知症や転倒リスクの上昇など、健康寿命を縮める深刻な影響が出ることも。一方、早い段階から適切な補聴器を使えば、生活の質は大きく向上し、健康寿…
2025.12.12 07:00
生物学者・池田清彦さんが綴る＜適当に老いて自然に死ぬ流儀＞ 「老害圧力」「終活」は受け流して自由に楽しく生きるべき
テレビや新聞で活躍中の生物学者・池田清彦さん（78）が、この度、『老いと死の流儀』（扶桑社）を上梓した。池田さんは、良い加減に生き、自然に死ぬのが人間の理想だと説く。その哲学を聞いた。 教えてくれた人…
2025.12.10 07:00
耳の不調は“内臓”から整える。聞こえを改善する「腎×腸」エクササイズ4選
加齢に伴い衰える耳。聴力は40代から低下し、75才以上では半数が難聴とされる。音が聞こえづらくなると会話が困難になり、うつや認知症などを誘発することがわかっている。人生100年時代、少しでも長く健康に暮ら…
2025.12.10 07:00
認知症グループホームで転倒した利用者の家族が激昂！現場が凍りついた会話の一部始終「上司にかけられた言葉」
認知症グループホームで働く作家で介護職員の畑江ちか子さんは、新人時代、転んでしまった利用者の家族から「どうして転ばせるんですか！」と怒鳴られた経験がある。怒った家族がホームにやってきて――。当時を振…
2025.12.09 16:00
自宅での看取りを叶える在宅診療のポイント。在宅医は実績よりも「コミュニケーション能力」「看取り率」「口コミ」を重視【専門家解説】
かつては治療法がなかった病気も医療の発達により延命治療や緩和ケアなど「人生最後の選択肢」は多様化している。とはいえ、病院ではなく自宅で死にたいという人も多い中、願いが成就することは少ないのが現実だ…
2025.12.09 07:00
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