知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
ケアラーの悲しき性？母の施設入居後、祖父母の心配も…「病院嫌いのじいちゃん」老々介護の困った問題に社会福祉士がアドバイス
高次脳機能障害の母のケアを幼い頃から続けてきたヤングケアラーのたろべえさんこと高橋唯さん。母は施設で暮らすようになり「ケアは一段落」と思ったのも束の間、近くに住む祖父母についての心配ごとが浮上し――…
2026.01.23 07:00
話題の《おこめ券》誰がもらえる？どこで使える？金額は？米高騰による支援策の疑問をFPが解説
「おこめ券」もらえるならぜひ欲しい――。物価が高騰し、米の値段も依然として高いまま。高齢者や介護中の食卓にもじわじわと影響を及ぼしている。そんな中、物価高騰の支援策の一つである「おこめ券」が世間を賑わ…
2026.01.21 07:00
《今冬のヒートショック対策家電2選》高齢者はとくに注意！脱衣所やトイレに最適な暖房機器の選び方を家電の達人が解説
暖かい場所から寒い場所に移動したときの急な温度変化で起こりやすい「ヒートショック」。特に高齢者は注意が必要で、常時暖房をつけていない脱衣所やトイレの対策をしておきたい。家電ライターの田中真紀子さん…
2026.01.17 16:00
その腸活、逆効果かも？腸年齢を老化させないために知っておきたい「やってはいけない腸活習慣」【専門家解説】
食べすぎや運動不足、生活リズムの乱れが続くと、腸内環境は知らないうちに悪化しやすい。腸の状態が乱れることで、体調不良を招くだけでなく、全身の健康や寿命に影響を及ぼす可能性もある。体調を整えたい、こ…
2026.01.15 11:00
便秘やガスの変化は「腸年齢」低下のサイン？腸内環境を悪化させる日常習慣を専門家が解説
暴飲暴食や運動不足が続くと腸に負担がかかり、腸の動きが鈍って便秘になりがち。腸内環境が乱れることで免疫力も低下しやすくなります。寒さで体が冷え、体調不良を感じる人も少なくありません。そんな不調を防…
2026.01.14 07:00
お茶に“ちょい足し”で冷え症対策！身近な食材で作る「飲む薬膳」レシピを国際中医師が伝授
寒い時期は温かいお茶でホッと一息つきたいもの。ところが、緑茶やルイボスティーは温かくても体を冷やす場合があると専門家は言う。冷え症におすすめのお茶と、温活効果をアップさせるちょい足しレシピを国際中…
2026.01.13 07:00
室内で凍死も？「低体温症による死者は8割が65才以上」高齢者は特に注意したい体温の調整や対策を専門家が解説
1月～2月にかけてグンと気温が低下するため、注意したいのが「低体温症」だ。とくに高齢者は低体温症による死者数が圧倒的に多いという。夏場の熱中症ほど注視されていないが、実は冬場の凍死も危険――。適切な体…
2026.01.12 07:00
障害のある母が施設入所後「迎えに来て！」と繰り返す…久々に面会した母の姿に驚いた娘の新年の願い
高次脳機能障害の母を長年ケアしてきたヤングケアラーのたろべえさんこと、高橋唯さん。母は昨秋から施設で暮らすようになったものの、居室のテレビや家具を壊してしまうなど心配は尽きない。電話をかけてきて「…
2026.01.11 11:00
国際中医薬膳師が教える＜温活スープレシピ24選＞「かぼちゃのみそ汁」「まいたけサンラータン」で冷え対策
朝晩の冷え込みも強まるこの季節、体が冷えると免疫力の低下や血行不良を招き、風邪などの感染症にかかりやすくなるため要注意。体を温めるには、食事による温活習慣が簡単でおすすめ。専門家に「温活スープ」レ…
2026.01.11 07:00
「陰性」体質は要注意。体の内側から温める“飲むカイロ”習慣で冷え対策
寒気が流入した影響で一気に気温が下がり、体調を崩す人も多いのではないでしょうか。冷えは万病のもと。寒さで体温が下がると免疫機能が低下し、感染症をはじめとしたさまざまな病気を引き起こしかねない。そこ…
2026.01.09 11:00
「年だから多少聞こえなくても…」はNG！自分の”聞こえ”を認識して「快音生活」を送ろう【専門家が教える難聴対策Vol.31】
「新しい年の始まり、1月はぜひご自身やご家族の“聞こえ”について改めて考えてみて欲しいと思います」と、認定補聴器技能者で補聴器専門店を経営する田中智子さん。難聴を老化とあきらめず、なるべく聞こえやすい環…
2026.01.08 16:00
《国民健康保険料・後期高齢者医療保険》上限額アップへ「いくら引き上げ？」じわじわ上がる保険料の実情と高齢者への影響をFPが解説
物価上昇が続く昨今、2026年は国民健康保険料の引き上げが予定されている。今回の引き上げには「後期高齢者医療保険」も含まれているが、ここ数年でじわじわと上限額が引き上がっている。高齢者にとってどのよう…
2026.01.07 07:00
寝室に適した《最新・加湿器》でシニア世代の健康対策に！「選び方や使い方のポイントを家電の達人が解説
空気が乾燥するこの時期、特に就寝中や朝起きた時に喉の痛みを覚える人もいるかもしれない。寝室ではどのような加湿器をどのくらいの時間使えばよいのか。家電ライターの田中真紀子さんに、選び方のポイントやお…
2026.01.05 16:00
施設で暮らす母が「テレビを壊した！」「夜中に大声を出す」困った事態にヤングケアラーの娘が抱える葛藤と対策
高次脳機能障害の母のケアを幼い頃から担ってきたヤングケアラーのたろべえさんこと、高橋唯さん。先日NHKのEテレで放送された番組『toi-toi』に出演し、母を施設に預け、自分の人生を生きることへの葛藤を語り、…
2025.12.31 11:00
シニア世代の肌にうるおいを《フェイススチーマー》選び方のポイントを家電の達人が解説
肌の乾燥が気になる季節、目元や口元のシワも気になる…。そこで注目したいのが、肌の保湿ケアに役立つ“フェイススチーマー”だ。家電ライターの田中真紀子さんに、最新トレンドや選び方のポイント、シニア世代にお…
2025.12.29 16:00
最新記事
《仕事と介護を両立するビジネスケアラー》『あさイチ』キャスター駒村多恵さん、18年続ける母親のシングル介護のつらさは「私の判断が母の命に直結すること」 “持続可能な介護”を実現するために工夫していること
ニュース
《母の介護18年》『あさイチ』キャスター駒村多恵さん、仕事と両立し介護福祉士・介護食士の資格を取得 介護職の研究を重ね、嚥下障害の母が再び食べられるように
ニュース
《母の在宅介護18年》『あさイチ』キャスター・駒村多恵さんが明かす仕事と両立の極意 「自分を犠牲にしない」自分軸を保つためのポジティブな線引き
ニュース
猫が母になつきません 第481話「おねがい」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.106【最終回】「2度目の命日、夫の遺言」
ニュース
《入賞者に豪華プレゼントあり》お花の定期便「お花のなかま」申込者特典 「介護川柳」コンテスト開催
ニュース
「親のリハビリ」効果を感じない人は半数以上、ビジネスケアラーが抱える悩みが浮き彫りに「成果や取り組み状況の見える化に期待」の声も＜調査レポート＞
レポート
拡大する《家庭ゴミの有料化》料金は？介護用の紙おむつなどゴミが多い家庭は負担増？「自治体により減免措置もある」【FP解説】
ニュース
病院嫌いのじいちゃんの要介護認定はどうなる？孫が感じた「老々介護の現実」
暮らし
毛玉だらけのセーターが復活!? 最旬《毛玉クリーナー》進化した機能や選び方を家電のプロが解説
暮らし
「お母さんをひとりにするのはかわいそう」遠距離介護を選んだら周囲から厳しい声･･･それでも13年以上母が元気で自宅で暮らせる理由
連載
《一枚の絵の前で足を止めて…》林家ペーさんが「絵に興味ある？」と元マネジャーを絵画展に誘ったワケ
ニュース
親を介護施設に入れるのはかわいそう？入居者の「幸福度」を高めるのに必要な3つの原則【社会福祉士解説】
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第61回 これからの生き方」
連載
「蒸し大豆で厄払い」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第67話
連載
《感性は老いない、経験はかさばらない》ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」語る“1人旅のススメ”「知らない世界を見に行くのに遅すぎることはない」
暮らし
いびきを放置すると生活習慣病や心血管疾患のリスクが！いびき・無呼吸を予防する「舌の体操」と「寝たままストレッチ」を睡眠専門医が解説
健康
ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が“年の離れた友だち”と積極的にかかわる理由 国際便の到着地で初対面の若手CAとランチや美術館に行くことも
暮らし
快眠の秘訣は寝る直前に《身体の熱を逃がす》こと 寝る前に実践する「末梢ストレッチ」「自立神経を整える呼吸法」を専門医が解説
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【4】（目標時間1分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
血糖値対策は「ベジファースト」、フレイル対策は「たんぱく質」を。目的で変わる「食べる順番」の考え方
暮らし
《年長者のたしなみを学ぶ》ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が指南する“相手を緊張させない”コミュニケーション術
暮らし
1万人を診た睡眠専門医が解説 快眠のカギは深部体温の調節だった。入眠準備体操で整える《快眠のリズム》
健康
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛えるトレーニング「色違い読み上げ」
連載
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します