知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
【ガス代の負担増にどう備える】寒い季節を前に身につけたいシニア世代の節約術5選
これから気温が下がるにつれ、お風呂や料理などでガスを使う機会が増えていきる。一方で、政府の補助終了に加え、ガス料金の値上げを予定している会社もあり、家計への影響が気になるところ。そこで今回は、ガス…
2026.10.04 07:00
介護用品は「購入」と「レンタル」どっちかお得？ 節約のプロが教える損しない選び方と制度の活用術
可能な限り費用を抑えたい介護。高額なものも多い介護用品は、レンタル品を賢く使うのが出費を抑えるポイントだ。そこで、どのような介護用品はレンタルし、どのような介護用品は自分で購入するのがおすすめか、…
2026.09.29 07:00
10月から《電気代値上げ！》今すぐ身につけておきたいシニア世代のための電気代節生活のコツ6選
10月使用分から電気料金の値上がりが見込まれている。だからといってエアコンの利用を控えたりするのではなく無理なく電気料金を節約したい。そこで、節約アドバイザーの矢野きくのさんに、今日から実践できる節…
2026.09.29 07:00
「遠方に暮らす要介護2の父が要介護5の母をサポート」老々介護・遠距離介護の実態と対策「見守りの大切さ」
高齢化に伴い「老々介護」や介護が必要な高齢者の単身世帯も増えている。一方で子世帯は仕事や家事を担いながら離れて暮らす親のサポートを続けている人は多い。FPで行政書士の河村修一さんは両親の遠距離介護を…
2026.09.27 16:00
孫が見守った《老々介護》は閉幕か？「祖父、最期の刻。心電図の音が響く病室でかける言葉がみつからない」
ヤングケアラーの経験をもち、記事の発信や講演活動を行っている、たろべえさんこと高橋唯さん。90代・要介護2の祖父を80代の祖母がケアする「老々介護」を、孫としてサポートしてきた。祖父の容体が悪化して入院…
2026.09.22 04:00
9月は《認知症月間》認知症と共に生きる新時代の「3つの視点」と向き合い方を社会福祉士が提案
「認知症は怖い、なりたくないと思っているかたは多いかもしれませんが、視点を変えることで認知症の向き合い方が変わります」と、認知症介護の経験をもつ社会福祉士の渋澤和世さん。認知症月間である9月に考える、…
2026.09.16 16:00
「要支援者登録」「福祉避難所」要介護者との避難に知っておきたい防災の備え
熊本地震や昨今の豪雨などで、災害対策を見直している人も多いだろう。その中でも、要介護者と暮らしている場合は、特に事前準備が重要となる。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美…
2026.09.15 07:00
「認知症の母に声を荒げて自己嫌悪…」戸惑いや葛藤を経て最初の一歩を踏み出すまで【認知症介護の心構えを社会福祉士が解説】
9月は認知症月間（9月21日は認知症の日）として、認知症についての関心や理解を深める取り組みが広がっている。認知症介護の当事者でもある社会福祉士の渋澤和世さんは「最初はまさかうちの親に限って…」と甘く考…
2026.09.13 16:00
物が多い！高齢者の住まいリセット術「テーブルの上」から始める片付けの簡単ステップ【家事アドバイザー解説】
年齢を重ねるほど物が増え、いざ片付けようと思っても、「どこから手をつけていいのか分からない」と感じることも。「家全体ではなく、身近な場所をスッキリさせておくことが大切です」と、家事アドバイザーの矢…
2026.09.06 07:00
《見守り家電・最新事情》「離れて暮らす親の様子が心配…」アイテムの種類や活用法をチェック【家電の達人解説】
実家に帰省して久しぶりに顔を合わせた親の様子に不安を覚えた人もいるのではないだろうか。離れて暮らす親を見守りたいが、毎日連絡を取るのも大変――そんなときに頼りになるのが「見守りアイテム」だ。どんな方…
2026.09.05 11:00
シニア世代の新《防災対策》大地震や水害時の選択肢「在宅避難」とは？今こそ見直したい7つの備え【防災士＆家事アドバイザー解説】
災害時、慣れない避難所よりも自宅で過ごす「在宅避難」がシニア世代の安全と健康を守る選択肢として注目されている。特別な非常食を買うのではなく、普段の生活の延長でできる「無駄のない備え」とは？ 食料や持…
2026.09.04 11:00
《特養・サ高住・有料老人ホーム》我が家に合うのはどれ？ FPが教える「自立度・予算別」介護施設の選び方
介護施設にはさまざまな種類があり、本人の状況や希望によって合う施設は異なる。合わない施設に入居してしまうと、調子を崩してしまったり、費用の捻出に苦労してしまったりすることもある。そこで、節約アドバ…
2026.09.01 07:00
「ただの老化」だと思っていた父の異変は病気が原因かも…！病名不明のまま見直す介護態勢と心のゆらぎ「物理的なことより大変だったのは、心持ちだった」
加齢による機能低下だと思っていた症状の裏に、別の病気が隠れていたら――。93歳になる父の「声がれ」や「首の下がり」から始まった違和感が、大きな病院を巡る事態へと発展。確定診断を待つ間に介護態勢をどう見…
2026.08.28 16:00
介護中の汚れものをすっきり洗いたい！下洗いの手間など洗濯の負担を減らす注目の家電2選【家電のプロ解説】
介護をしている家庭は何かと洗濯物が多く、汚れや染みついたニオイをすっきりと落とすのも一苦労だ。そんな負担を軽減する家電にはどのようなものがあるのだろうか。選び方やおすすめ製品を家電ライターの田中真…
2026.08.28 11:00
最旬《火を使わない調理家電》高齢者の食事や介護食作りに活用したい注目の3アイテム＆選び方を家電の達人が解説
高齢者や介護中のご家庭では毎日の食事作りの負担をなるべく減らしたいもの。残暑厳しい季節はとくに火を使わずに栄養のあるものを手軽に作れる「調理家電」が便利だ。最新のトレンドや選び方のポイントについて…
2026.08.26 16:00
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《夫の事故から介護20年》「治りません」と言われた日と顔面神経麻痺 森公美子が語る壮絶な現実と「助けて」と言える勇気
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《1日5分のイススクワットで老化ストップ》名医が教える「すい臓を休ませる」新習慣 ネバネバ食材と炭水化物減で病気を遠ざける
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