知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
生物学者・池田清彦さんが綴る＜適当に老いて自然に死ぬ流儀＞ 「老害圧力」「終活」は受け流して自由に楽しく生きるべき
テレビや新聞で活躍中の生物学者・池田清彦さん（78）が、この度、『老いと死の流儀』（扶桑社）を上梓した。池田さんは、良い加減に生き、自然に死ぬのが人間の理想だと説く。その哲学を聞いた。 教えてくれた人…
2025.12.10 07:00
耳の不調は“内臓”から整える。聞こえを改善する「腎×腸」エクササイズ4選
加齢に伴い衰える耳。聴力は40代から低下し、75才以上では半数が難聴とされる。音が聞こえづらくなると会話が困難になり、うつや認知症などを誘発することがわかっている。人生100年時代、少しでも長く健康に暮ら…
2025.12.10 07:00
認知症グループホームで転倒した利用者の家族が激昂！現場が凍りついた会話の一部始終「上司にかけられた言葉」
認知症グループホームで働く作家で介護職員の畑江ちか子さんは、新人時代、転んでしまった利用者の家族から「どうして転ばせるんですか！」と怒鳴られた経験がある。怒った家族がホームにやってきて――。当時を振…
2025.12.09 16:00
自宅での看取りを叶える在宅診療のポイント。在宅医は実績よりも「コミュニケーション能力」「看取り率」「口コミ」を重視【専門家解説】
かつては治療法がなかった病気も医療の発達により延命治療や緩和ケアなど「人生最後の選択肢」は多様化している。とはいえ、病院ではなく自宅で死にたいという人も多い中、願いが成就することは少ないのが現実だ…
2025.12.09 07:00
自宅で親を看取るために必要なサービス・費用・もらえるお金や制度を専門家が徹底解説「給付制度もフル活用して」
超高齢社会の日本において、誰しも考えるのが「最期をどこで迎えるのか」という問題。病院ではなく自宅で死にたいと願う人も多いが、実際に成就することは難しい。老いゆくなか、「家で死にたい」という親の最後…
2025.12.05 11:00
冬の電気代をグッと節約！冷気をカットして効率よく暖かくする3つの秘策を節約アドバイザーが指南
冬本番を迎え、寒さが一段と身にしみる季節。特にシニア世代は、冷えによる体調不良のリスクが高まるため、住まいの「寒さ対策」は欠かせない。節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに、特別な道具や工事がな…
2025.11.30 07:00
「古い通帳はいつまで保管すべき？」期間や破棄方法、すぐに捨てないほうがいい理由。デジタル通帳のメリットデメリットも【FP解説】
電子マネーやオンラインバンキングなどデジタル化が進む中、紙の「通帳」の管理はどうしたらよいのだろうか。シニア世代にとって馴染深い通帳だが、繰り越した古いものが何冊も溜まっている人もいるのではないだ…
2025.11.29 11:00
「捨てることは安心で快適な老後生活を手に入れること」モノが溢れることで起こる大きなデメリット3つ【迷わず捨ててよい品チェックリスト】
モノが捨てられず、床やテーブルがいつの間にか“置き場所”になってはいないだろうか。こうした“モノが溢れた状態”は、気づかぬうちに老後の暮らしを脅かす危険も。そこで、家事アドバイザーの矢野きくのさんに、…
2025.11.27 07:00
日本の在宅看取りは先進国で最下位 少子化や核家族化による「家族の負担」が原因か
人生をどう締めくくるかという“逝き方”は、超高齢社会で誰もが直面する課題になった。医療の発達により延命治療や緩和ケア、治療をやめて静かに死を待つといった死の選択肢が増えている。それでも解決しないのが…
2025.11.27 07:00
【ソーシャルコンチネンス】を目指そう！いま、大人のおむつ界隈で起こっていること「フェスや防災で若い世代がおむつを活用する時代に」「赤ちゃんから高齢になるまで絶え間ないおむつ利用ができる社会へ」
大人のおむつ使用に関して、新たな風が吹いてきた。おむつの課題解決や情報発信を長年続けている理学療法士で「おむつ情報局」を運営する八木大志さんに現状を伺った。 →インタビュー1回目を読む 教えてくれた人…
2025.11.25 18:00
認知症グループホームで働く職員が転倒した利用者の家族から怒鳴られた言葉「胸がぎゅっとなった」新人時代の経験と戸惑い
作家の畑江ちかこさんは、認知症グループホームの職員として働き始めて5年目になるが、新人時代を振り返り「どうしたらよかったのか」と思うことがあるという。ある利用者さんが転倒してしまい、怒った家族が施設…
2025.11.25 16:00
《最旬！お掃除ロボット》床掃除が劇的にラクになるシニア世代が使いやすいモデルは？選び方やおすすめ機種を達人が厳選
自動で部屋中を掃除してくれる「お掃除ロボット」。掃除機がけから解放されてラクそうではあるが、シニア世代の暮らしにも必要？高齢者には使いやすいだろうか。家電ライターの田中真紀子さんに、注目すべき最新…
2025.11.25 11:00
《全国に約30万人》介護と育児の負担がのしかかる「ダブルケア」 負担を減らすには？ 自治体の相談窓口や無理なく続ける工夫について解説
介護と育児を同時に行う状況を指す「ダブルケア」。晩婚化などで子供を産む平均年齢が上がっていることもあり、近年この問題に直面する人はさらに増えるとされている。介護も育児もお金がかかり、肉体的にも精神…
2025.11.25 07:00
顕在化しない在宅介護でのおむつ悩みへは「治療優先でおむつ対策の制度が必要」「失禁の原因となる疾病にアプローチすることが大切」おむつに向き合って10年の識者が発信中
排泄にまつわる悩みを抱えている人は多い。在宅介護や介護施設、病院などで使用される紙おむつに関しても、まだまだ情報が届きにくく、適切な使用がされていない場合も多いという。なかなか大きな声で語られるこ…
2025.11.22 07:00
多様化するデイサービス「猫カフェ風、農業体験、買い物リハビリ」特長やメリットを社会福祉士が解説
介護がはじまるとまず検討したいのが介護保険で通える「デイサービス」（通所介護）だ。働きながら親の介護を続けてきた社会福祉士の渋澤和世さんが、自身の介護生活を振り返りながら、最新のデイサービス事情に…
2025.11.14 07:00
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