知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
《幸せな老後のために》「老後の3K」を避けて「三大寿命」を延ばす お金の専門家が語る“残酷な真実”と「おふたりさま」の優位性
充実した老後を過ごせるかどうかは、お金があるかないかに大きく左右されやすい──。「老後の3K」や「三大寿命」という考え方に照らして、そう指摘するのは家計再生コンサルタントの横山光昭さん（54歳）だ。老後…
2026.06.06 11:00
《物価高時代を乗り越える》夫婦で暮らす「おふたりさま」のメリットとは？ 「生活費が毎月3万円ほど浮く」「新NISAでも有利」
食料品や日用品などの価格高騰が止まらず、老後の資金を貯めるどころではない――。人生100年時代を豊かに暮らすためにはどうするべきなのか。お金に関する3万件の相談をこなしてきた家計再生コンサルタントの横山…
2026.06.05 11:00
6月は隠れ脱水に要注意！室内の熱中症も多い梅雨時に心がけたい「高齢者の水分補給」
総務省の調査によると昨年は、熱中症による救急搬送者数は6月が過去最多を記録、住居発生場所は「住居」が最も多い。介護経験をもつ社会福祉士の渋澤和世さんによると、この時期、とくに高齢者は気がつきにくいと…
2026.06.01 07:00
「介護中の部屋がオシッコ臭い…」気になる尿臭を一掃する消臭テクを家事アドバイザーが解説
在宅介護をしている人の７割以上がニオイに悩んでいる（2022年エステー調べ）。さらに困っているニオイの種類は1位が「尿臭」で便臭よりも多かったという調査も（女性セブン調べ。読者2000人への調査）。そこで家…
2026.05.19 11:00
使用済みおむつの徹底防臭テクニック「ゴミ袋は口をねじる」「ゴミ箱は日の当たらない場所へ」【家事アドバイザー解説】
介護中のご家庭で気がかりなのが「使用済みおむつ」によるニオイ問題ではないだろうか。とくに気温や湿度が上がるこれからの季節は悩ましい。不快なニオイはストレスにもつながることも…。今すぐに実践できる“お…
2026.05.16 11:00
50代女性「民間の介護保険に入った方がいい？」給料も上がらず物価も上昇…自分の介護費用が不安【専門家が回答】
生命保険文化センターの調査によると、介護にかかる費用は毎月平均9万円となっており、長生きすればするほどお金はかかり続ける。「公的な介護保険だけで不安…。民間の保険に入った方がいいでしょうか？」という…
2026.05.15 16:00
「エアコン2027年問題」とは？夏前にお得に買い替えるコツや省エネモデルの進化ポイントを家電の達人が指南
高齢者にとって室温の調整にエアコンは欠かせない。夏を迎える前にお得に買い替える方法はあるだろうか？ 電気代に直結する省エネ基準が変わる「エアコン2027年問題」も注目される中、賢い選び方を知っておきた…
2026.05.13 16:00
《「介護がつらい」となったら…》「レスパイトケア」とは？ 介護中でも旅行をあきらめなくていい、実施を考える前に知っておきたいこと
「レスパイト」とは、「息抜き」や「中断」、「小休止」などを意味する言葉で、「レスパイトケア」とは、介護をする家族が一時的に介護から離れてリフレッシュするためのサービスを指す。介護中は旅行なんて行けな…
2026.05.12 07:00
孫が見た《老々介護の歯がゆさ》通院を拒み続ける祖父が今度は風呂キャンセル!？浴槽で困った問題が発生
ヤングケアラーとしての経験を発信する、たろべえさんこと高橋唯さん。母が施設で暮らし始め、ケアラー生活も一段落と思いきや、今度は祖父母の「老々介護」が気がかりだ。要介護2の祖父は身体の痛みを訴えるも通…
2026.05.09 16:00
認知症グループホームで暮らす入居者の家族から「レクリエーションが幼稚だ」発言 困った職員が取った対策と悲しい結末
認知症グループホームで働く職員で作家の畑江ちか子さん。施設での生活に彩りを添えるのが「レクリエーション」とは思うものの、なかなかひとり一人のレベルにあわせたレクを実施するのは難しい…。入居者のご家族…
2026.05.05 16:00
「問題行動に疲弊、心が折れそう…」【排泄ケアにまつわる精神的不安】気持ちを和らげ、切り替える介護のコツとヒントを専門家がQ＆Aでアドバイス
介護の負のイメージとして「排泄ケア」が真っ先に思い浮かぶ人が多いかもしれない。「『排泄』は人が生活する上で自然に生じることなので、工夫次第で介護する人、介護を受ける人の双方が心地よく、快適にするこ…
2026.05.02 16:00
《施設レク》入居者の家族のリクエストを叶えたら混沌とした状況に･･･認知症グループホーム職員が苦悩を吐露
都内の認知症グループホームで働く介護職員で作家の畑江ちか子さんは「レクリエーション」に悩んでいる。認知症の症状はひとそれぞれであり、なかなか皆が楽しめるものがないという。そんな中、入居者のご家族の…
2026.05.02 16:00
排泄トラブルQ＆A｜「母がパッドを嫌がり、ティッシュで代用しています」おむつナースが紙おむつのお困りごとにアンサー！【専門家が回答】
介護において「排泄」の悩みは奥深く、人に相談しにくいもの。紙おむつやパッドの使い方など始めて直面することも多いだろう。介護ポストセブン読者から寄せられた排泄にまつわる質問に、皮膚・排泄ケア特定認定…
2026.05.01 16:00
4月から電気代値上げへ！家電の使い方＆家事の工夫で光熱費を抑える5つの節約ワザ
政府による電気・ガス料金の補助制度が終了・縮小し、4月請求分から電気料金が値上がりしている。気温が上がり始めるこれからの季節、「家事のやり方を少し見直すだけで、無理なく電気代は抑えられます」と節約＆…
2026.05.01 07:00
施設で暮らし始めた母は「帰りたい！迎えに来て！」と怒っていた「2か月ぶりに面会した母の意外な言葉」
高次脳機能障害の母のケアを幼少期から担ってきたヤングケアラーのたろべえさんこと、高橋唯さん。昨年から母は障害者施設に暮らすことになったが、「帰りたい」と頻繁に連絡が来たり、部屋のものを壊してしまっ…
2026.04.29 04:00
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