知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
「元気な高齢者に共通する5つの食習慣」栄養相談でよく聞かれる“何を食べれば健康になる？”の意外な答え【管理栄養士解説】
管理栄養士の川鍋仁美さんが高齢者から栄養相談を受けていると、「何を食べたら健康になれますか？」「おすすめの健康食品はありますか？」と聞かれることが多いという。長年の健康相談から導き出された、元気な…
2026.06.16 11:00
《高額療養費制度改正》2026年8月から段階的な上限額見直しで医療費の負担はいくらアップする？高齢者への影響は？【FP解説】
高齢者や介護が必要な人にとって「医療費」はじわじわと増え、家計への負担も大きくなっていく。そんな中、新たに8月から「高額療療養費制度」の上限額の見直しにより、負担額は増える人も…。どんな人がいくらく…
2026.06.14 16:00
孫が見た《老々介護》急展開「入浴や通院を嫌がる祖父がたどりついた場所」
国民生活調査（2022年）によると、介護する人・される人が共に75才以上の「超老々介護」は4割に近い状況となり、現在はもっと増えていることが予測される。ヤングケアラーの経験を発信している、たろべえこと高橋…
2026.06.12 16:00
認知症グループホームで働く職員が「食事中に入れ歯を外してしまう」利用者の気持ちがわかった瞬間
「入れ歯をつけると食事が美味しくないんだよ…」。認知症グループホームで暮らす78才の女性に、どう対処すべきなのか困惑していた作家で介護職員の畑江ちかこさ子さん。自らが入れ歯生活を経験し、気づいたことがあ…
2026.06.11 16:00
認知症グループホームの利用者の訴え「入れ歯をすると食事が美味しくない」困った職員が身を以て知ったそのつらさ
認知症グループホームで働く作家で介護職員の畑江ちか子さんが最近困っているのが、利用者さんが食事の前に「入れ歯を外してしまうこと」。食事を楽しく美味しく味わって欲しいが入れ歯の装着を促さなければなら…
2026.06.10 16:00
進化した《生ゴミ処理機》梅雨時はニオイも気になる…「シニア世代の暮らしを快適にする」最新家電2選
気温や湿度が上がるこの時期、生ゴミから発生するニオイや小バエが気になる人もいるだろう。そこで今注目なのが最新の「生ゴミ処理機」。どんなタイプがあるのか、最新トレンドや選び方を家電の達人に教えてもら…
2026.06.10 07:00
《介護で疲弊しないために》介護保険外サービスの活用法 どんなことに使うのがおすすめ？ 便利屋さんやオーダーメイド型サービスを利用する方法も
介護保険による要介護者の支援は、ケアプランで定められた内容のみのため、それ以外のことも支援してもらいたい場合は、介護保険適用外のサービス利用を検討する必要がある。そこで、節約アドバイザー・ファイナ…
2026.06.09 07:00
今どきの衣類乾燥除湿機は「部屋干し派が増えて通年家電へ」選び方・おすすめ機能を解説
気温や湿度が上昇し、部屋干しの洗濯物が乾きにくい…。そんなときに便利なのが「衣類乾燥除湿機」だ。とくに介護中のご家庭やシニア世代にとって、高湿度によるカビやダニの繁殖も心配だ。最新の衣類乾燥除湿機の…
2026.06.09 07:00
《経済面が“熟年離婚”の原因にも》老後資金の心配を減らすには「夫婦の財布を一つにすべき」 収入と支出の「見える化」がカギ
金の切れ目は縁の切れ目――。熟年離婚は増加傾向にあり、経済的な理由が上位にあがっている。日本社会のお金のまつわる制度は、「良くも悪くも夫婦が得する面がある」と言われ、熟年離婚に至らないようにお金を貯…
2026.06.07 11:00
《幸せな老後のために》「老後の3K」を避けて「三大寿命」を延ばす お金の専門家が語る“残酷な真実”と「おふたりさま」の優位性
充実した老後を過ごせるかどうかは、お金があるかないかに大きく左右されやすい──。「老後の3K」や「三大寿命」という考え方に照らして、そう指摘するのは家計再生コンサルタントの横山光昭さん（54歳）だ。老後…
2026.06.06 11:00
《物価高時代を乗り越える》夫婦で暮らす「おふたりさま」のメリットとは？ 「生活費が毎月3万円ほど浮く」「新NISAでも有利」
食料品や日用品などの価格高騰が止まらず、老後の資金を貯めるどころではない――。人生100年時代を豊かに暮らすためにはどうするべきなのか。お金に関する3万件の相談をこなしてきた家計再生コンサルタントの横山…
2026.06.05 11:00
6月は隠れ脱水に要注意！室内の熱中症も多い梅雨時に心がけたい「高齢者の水分補給」
総務省の調査によると昨年は、熱中症による救急搬送者数は6月が過去最多を記録、住居発生場所は「住居」が最も多い。介護経験をもつ社会福祉士の渋澤和世さんによると、この時期、とくに高齢者は気がつきにくいと…
2026.06.01 07:00
「介護中の部屋がオシッコ臭い…」気になる尿臭を一掃する消臭テクを家事アドバイザーが解説
在宅介護をしている人の７割以上がニオイに悩んでいる（2022年エステー調べ）。さらに困っているニオイの種類は1位が「尿臭」で便臭よりも多かったという調査も（女性セブン調べ。読者2000人への調査）。そこで家…
2026.05.19 11:00
使用済みおむつの徹底防臭テクニック「ゴミ袋は口をねじる」「ゴミ箱は日の当たらない場所へ」【家事アドバイザー解説】
介護中のご家庭で気がかりなのが「使用済みおむつ」によるニオイ問題ではないだろうか。とくに気温や湿度が上がるこれからの季節は悩ましい。不快なニオイはストレスにもつながることも…。今すぐに実践できる“お…
2026.05.16 11:00
50代女性「民間の介護保険に入った方がいい？」給料も上がらず物価も上昇…自分の介護費用が不安【専門家が回答】
生命保険文化センターの調査によると、介護にかかる費用は毎月平均9万円となっており、長生きすればするほどお金はかかり続ける。「公的な介護保険だけで不安…。民間の保険に入った方がいいでしょうか？」という…
2026.05.15 16:00
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