知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
優良スーパーのよしあしが一目でわかる売り場は？プロが教える店の選び方、お買い得品の見つけ方
商品の並べ方から安売りの文言、チラシまで…。優良なスーパーマーケット（以下スーパー）はココで見極める！野菜や肉といった生鮮食品は色や形など素材の特徴から良品を見分けられるが、スーパーの良しあしはどう…
2024.02.04 07:00
いかは「生もの」より「冷凍」が新鮮って本当？売り場にだまされない新鮮でお得な食材の選び方
食料品の値上げが相次ぎ、家計への影響が大きくなっている。食卓のメインとなる「肉」や「魚」も気軽に購入できなくなり困っている人も多いはず。そんな悩みを専門家が解決！新鮮でお得な食材を選ぶためには先入…
2024.01.28 07:00
甘いキャベツは外側の葉の色でわかる！おいしい野菜と果物の見分け方「大切なのは重さと色」と野菜のエキスパート
物価高が続いている。以前はもっとたくさんおいしいものが買えたのに…と、ため息をつきたくもなる―そこで今回は“同じ値段でよりおいしい食材”を選ぶポイントを専門家に聞きました。スーパーマーケットに並べられ…
2024.01.27 07:00
「階段での転倒がきっかけで施設介護に…」エレベーターがない2階以上の暮らに潜む危険と高齢者が備えるべき対策
「階段で転倒したことが引き金となって老人ホームへの入居を余儀なくされた」というケースは意外と多いと、社会福祉士で在宅介護に詳しい渋澤和世さん。高齢者にとってどんな住宅で暮らすのかは重要な問題だ。高齢…
2024.01.26 07:00
もったいないと暖房を我慢する高齢者に試してほしい【効率よく家で暖かく過ごす方法】家事アドバイザーが伝授
寒くても暖房は我慢――。特に高齢者はもったいないとエアコンや暖房機器を使うことを控えてしまいがち。家事アドバイザーの矢野きくのさんに、効率的な部屋の温め方を教えてもらった。シニア世代や高齢者にこそ必…
2024.01.24 07:00
相続税が非課税になる財産は保険金だけ！「保険金が増える」「全自動贈与」テクを専門家が伝授
相続にまつわるトラブルや悩みは尽きないもの。なかでも「相続税」については、わかりづらいことも多い。実は、相続税が非課税になる財産は「保険金」だけなのだという。「保険金が増える」「全自動贈与」など、…
2024.01.21 07:00
100均グッズでできる【結露対策】「結露はカビの原因に！カーテンの結露にも要注意」
朝起きると窓にびっしり水滴が――。冬に多く発生する「結露」。放っておくとカーテンや窓周りにカビが発生してしまう。意外と侮れない結露の対策について、家事アドバイザーの矢野きくのさんに教えてもらった。気…
2024.01.20 07:00
新NISAや公的年金よりお得？＜個人年金保険＞節税しながら老後資金を貯める方法をFPが解説
「老後資金2000万円問題」が浮上してからまもなく5年になるが、老後のお金への不安はいまだ続いているどころか、異常なまでの値上げや円安によって、暮らしは厳しさを増していく一方でお金を貯めるどころではない。…
2024.01.19 16:00
ヤングケアラー支援法制化へ「当事者はどんな支援が欲しいのか？」講演会で感じた戸惑いの理由
高次脳機能障害の母をもつ元ヤングケアラーのたろべえさんこと高橋唯さん。母のケアを続けながら、講演会などでケア経験を発信する機会が増えてきた。各地で講演を重ねていく中で、疑問や戸惑いを感じることもあ…
2024.01.09 16:00
ダイソーなど100円ショップの介護アイテムと活用術＜まとめ＞「介護のプロに喜ばれた100均グッズと組み合わせセット」
介護が始まると、慌ててさまざまなものを購入しなければと焦るが、そのほとんどが100円ショップで揃うと、親の介護経験をもつ記者は語る。これまで紹介した100円ショップの介護アイテムにまつわる記事をまとめた…
2024.01.09 11:00
2024年十二支の運勢を一気読み！「辰は60年に1度の幸運期、午は財布のひもを締めて」
2024年は1月から大地震や航空機事故など心配なニュースが駆け抜けました。読者のみなさんにとって2024年はどのような一年になるのでしょうか。そこで、“いまいちばん予約が取れない占い師”として人気のイヴルルド…
2024.01.06 07:00
2024年干支占い【酉・戌・亥】人気占い師のイヴルルド遙華さんが運勢を鑑定「酉年は転職のチャンス到来」
2024年はどんな一年になるのでしょうか。十二支の酉・戌・亥年生まれの方の運勢を人気占い師のイヴルルド遙華さんが鑑定しました。全体運・金運・健康運をそれぞれ紹介します。迷いを吹き飛ばすようなアドバイス…
2024.01.05 07:00
2024年干支占い【牛・未・申】運勢を人気占い師・イヴルルド遙華さんが鑑定「牛年は下半期以降好調」
新しい年の始まりには、どんな一年になるのか気になるもの。そこで、牛・未・申年生まれの方の2024年の運勢を人気占い師のイヴルルド遙華さんが鑑定しました。これからの全体運、金運、健康運はどんなものになる…
2024.01.04 11:00
お正月におすすめのレク＜ちぎり絵＞100円ショップの折り紙や新聞・チラシで作る新しい趣味時間
家族でゆっくり過ごせるお正月は、高齢の親御さんと一緒に楽しめる「ちぎり絵」に挑戦してみませんか？ 100円ショップの折り紙・新聞で作る2種類のちぎり絵の記事をまとめました。のんびりお茶を楽しみながら、紙…
2024.01.03 09:20
2024年干支占い【卯・辰・巳】イヴルルド遙華さんが全体運・金運・健康運を鑑定
2024年は、新紙幣発行やパリ・オリンピック開幕、アメリカ大統領選挙など様々なイベントが予定されています。あなた自身はどんな一年になると思いますか？そこで、卯・辰・巳年生まれの運勢を人気占い師のイヴル…
2024.01.03 07:00
最新記事
こむら返りが起こる原因は「筋肉センサーの誤作動」？ 原因と予防法を整形外科医が解説
健康
視空間認知力を鍛える問題【7】（目標時間1分30秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
年金生活の高齢者は見直すべし！《物価高に負けない節約の基本》健康を守りながら賢く食費を抑える7つのコツを節約・家事アドバイザーが解説
暮らし
介護休業と介護休暇はどう違う？申請の仕方や活用方法 介護休業給付金のもらい方についても解説
暮らし
元『装苑』編集長・徳田民子さん（80才）が第二の人生で選んだ安曇野の暮らし「身の回りのものを整理したら“本当に好きなもの”がはっきり見えた」
暮らし
年金暮らしの人は今すぐ着手！《家計の見直し》5つのポイント「スマホの料金プランなど固定費の確認は必須」【節約・家事アドバイザーが指南】
暮らし
まとめて脳トレ｜難しいと感じても最後までやり遂げることで脳を元気にしよう
連載
高次脳機能障害の母がついに施設入居へ「母はずっと怒っている」ヤングケアラーの娘がドキリとさせられた母の言葉と罪悪感の正体
暮らし
「電子レンジが1万円以下」にのけぞって驚いた林家ペーさん（83歳） “時代が止まったまま”の高齢者の生活を支えることの課題 元マネジャーは「支援する人がいたら火事はなかったんじゃ…」
ニュース
猫が母になつきません 第468話「とどかない」
連載
首・肩の痛みは《トリガーポイント》を押す・ほぐすのがコツ「慢性痛を自力で解消する」方法を専門家が解説
健康
中高年の《住まい》に関する意識調査で判明「自宅は資産、実家は負債？売却や管理に不安も」＜調査レポート＞
暮らし
夫がすい臓がんで他界した倉田真由美さんと2000人以上を自宅で看取った医師・萬田緑平さんが考える「悔いのない生き方」最期までに伝え合いたい“たった1つの言葉”
ニュース
認知症の母の排泄問題に不安を感じた息子がケアマネに相談した訪問介護のこと「新たに見直をしたケアプランの中身」
連載
「家族のように寄り添う暮らしを」介護・看護のサポートが充実した障がい者共同住宅「ヨリソイハウス」開設【大阪市西成区】
サービス
「末期がん患者を世界一周クルーズへ」在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが明かした構想 今は自らの診療所は閉じて「客として乗船しながらリサーチ中」
ニュース
【介護用おむつに関する意識調査】家族＆ケアマネの本音とは？「介護家族の6割超が夜間交換が負担」「ケアマネが勧める際のポイントは吸収力」
レポート
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第47回 貴重な“今”を噛みしめる」
連載
「脂質低めの栗ご飯と母のなんでじゃろう」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第60話
連載
《夫がすい臓がんで他界》倉田真由美さん「代替医療に500万円」の後悔 在宅緩和ケア医・萬田緑平さん「俺の方針とは違う。でも、本人が希望をもってやってるなら…」
ニュース
認知症の前段階である“老害脳”に要注意！予防のポイントは「自己肯定」と「睡眠」｜“老害脳”セルフチェックで自分の脳の状態を確認
暮らし
大盛況！介護付有料老人ホーム『ウイーザス九段』《秋のお祭りイベント》に密着「スタッフの情熱に、入居者さんの笑顔が満開」
サービス
視空間認知力を鍛える問題【6】（目標時間1分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
【トリガーポイント】とは？腰・背中の痛みのトリガーポイントの探し方・ほぐし方をわかりやすいイラストで解説｜「痛みの駆け込み寺」と称されるペインクリニック医師が指南
健康
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します