暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
腎機能の回復を目指す4つの体操｜体の巡りをアップして腎臓の負担を軽減【腎臓専門医監修】
これまで慢性腎臓病の治療は「安静第一」だったが、近年は「運動療法が最も効果的であることが分かってきた」と腎臓の専門医である上月医師は話す。日本の「腎臓リハビリ治療の父」ともいえる上月医師が考案した4…
2024.10.30 18:00
全盲の精神科医が指南する内面のアンチエイジングの大切さ「外見以上に老いや若さを感じるのは心」
人間は誰しも老いから逃れられない。でも「心」はどうだろうか。徐々に視野が狭まる病によって32歳で完全に視力を失いながらも、精神科医として10年以上にわたって患者の心の病と向き合っている福場将太さんは、…
2024.10.30 07:00
「90代女性、2人の孫にお金を渡したいが、贈与税や自分の介護費用も心配」実例相談をもとにFPが回答
これまでコツコツためた預貯金が1000万円あるという90代の女性。生きているうちに子どもや孫にお金を渡したいと考えているが、贈与税がかかることや、自分の介護費用も心配だという。そんな実例相談をもとに、資…
2024.10.29 18:00
腎臓と心臓の深い関係性を腎臓の名医が解説【腎機能障害を見極めるセルフチェック表付き】
紅麹サプリによる健康被害でクローズアップされた「腎機能障害」。腎機能が低下した状態が長引き、慢性腎臓病になると心血管疾患のリスクが高まるという。腎臓治療に生涯を捧げ、腎臓に関するベストセラーの著者…
2024.10.29 11:00
上皇さまのお言葉を胸に「献上米農家」が米作りにかける想い
神々に新穀をお供えし、その恵みに感謝することで、国家安泰・国民の繁栄を願う宮中祭祀（さいし）「新嘗祭（にいなめさい）」。お供えされる「献上米」を全国各地の農家のみなさんが、丹精込めて育てている。献…
2024.10.28 16:00
全盲の精神科医が語る「目が見える」で成し遂げられること「目が見えている人は“超能力者”。見えるからこそ分かることがたくさんある」
患者の心の中に潜む悩みや苦しみに寄り添う──。視力を失った全盲の状態でそんな仕事を行っている人がいる。 その名は福場将太さん。北海道美唄市で精神科医として従事する彼は徐々に視野が狭まる病によって32歳…
2024.10.28 07:00
ペットや人物、風景写真をもっと上手に撮影するコツ｜プロカメラマン直伝のスマホ撮影術5選【フリマアプリ用アイテムの撮り方つき】
多彩な機能を搭載し、一眼レフカメラ並みにきれいな写真が撮れるスマホカメラ。しかし、使いこなせていない、という人も……。 スマホカメラの設定や機能をマスターしたら、背景、アングル、バランス、置き方もひ…
2024.10.27 20:00
「70代の母が体に悪そうなものを買ってきて食べてしまう」食生活の悩みに91才料理研究家・小林まさるさんがアンサー｜まさるの人生相談＆お手軽レシピ・第4回
91才の料理研究家・小林まさるさんが、読者のお悩みに真摯に答える人生相談企画。第4回は、40代の読者から届いた“食”にまつわる相談だ。「母親の困った食生活」「食べ盛りの子どもの食事」の悩みに、90代の料理研…
2024.10.27 11:00
健康、財産、最愛の人…“喪失体験”はどう受け入れたらいい？ 全盲の精神科医が実体験から語る喪失感を乗り越えるためのヒント
歳を取ると若かった頃のような体力を維持することは難しく、体のあちこちが衰えてくる。「健康を失った」という体験は誰しもつらいもの。 視力を失った全盲の状態で精神科医として患者の心の中に潜む悩みや苦し…
2024.10.26 07:00
「80代の母が倒れて骨折、入院」介護の始まりに備えること、決めること 経済ジャーナリストが実体験をもとに解説「入院中に退院後のことを決めることが大事」
2021年から近くに暮らす両親の介護をしている経済ジャーナリストの酒井富士子さんは、「介護は突然始まるもの。何が起こるのか、情報を仕入れて準備しておくと安心です」という。お金のプロが直面した、介護の始…
2024.10.25 16:00
エアコンや冷蔵庫の製氷機ほか夏にフル稼働したアイテムのお手入れは100円グッズで手軽にキレイ！【家事アドバイザー解説】
本格的な秋が到来し、涼しくなってきた今こそ、夏にお世話になった道具をしっかりとお手入れする「夏じまい」をしておきましょう。夏場フル稼働したエアコンやファンのほか、氷を作る製氷機も意外に汚れていると…
2024.10.24 11:00
シニア世代の3人に1人が入浴に不安や困難を実感＜健康と入浴に関する調査結果＞を調査
日々の入浴は身体の清潔さを保つだけでなく、精神的な癒しにも効果的な大切なもの。しかし歳を重ねると、転倒やヒートショックなどのリスクが高まっていくのも確かだ。シニアを対象とした健康と入浴に関する調査…
2024.10.23 18:00
＜衣替え＞まだの人、必見！「日焼け止めが残った衣類がピンク色に変色…」夏物をしまう前にやっておくべきお手入れのコツを家事アドバイザーが指南
今年は秋になっても暑い日が続いたため、衣替えをしそびれているという人もいるのではないでしょうか？ 在宅介護をしているかたは高齢の親が身につけた夏物の衣類や、冷房が気になるときに羽織ったもの、日差しを…
2024.10.23 07:00
手相でわかるあなたの短所を“手相刑事（デカ）”が伝授
自分の「短所」はわかっているつもりでも、なかなか客観的に捉えづらいもの。そこで、刑事・鑑識を34年間勤め、現在は手相鑑定を行っている“手相刑事（デカ）”こと、江幡龍さんが手相に「短所」として出やすい特…
2024.10.22 20:00
秋の宮中祭祀“新嘗祭”「天皇陛下のお米」と「国民のお米」で五穀豊穣へ
秋の宮中祭祀（さいし）“新嘗祭（にいなめさい)”は神々に新穀をお供えし、その恵みに感謝することで、国家安泰・国民の繁栄を願うものだ。お供えものに使われるお米「献上米」には、さまざまな伝統があるという。…
2024.10.21 11:00
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介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
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