暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
介護経験者が解決のヒントを語る！介護が始まったときに直面する「仕事」と「お金」の悩み
ある日突然、親の介護が必要となったとき、問題になるのがお金、時間、そして介護する人の体力だ。ハードな介護で疲弊しないために、経験者たちが行ったこととは――。遠距離、多拠点、何人もの介護が始まったとき…
2024.05.09 16:00
健康パワーで注目の「MCTオイル」手軽に摂れるアイテム10選｜スープ、豆乳、さば缶にも！
脂肪燃焼、血糖値を安定させるなど今大注目のMCTオイル。数年前までは健康食品店や通販などでしか手に入らなかったMCTオイル市場に大手が参入。スーパーやドラッグストアでも手軽に入手できるようになっている。…
2024.05.07 16:00
ひとりで親や配偶者を介護する「複数介護、同時多発介護」問題点と対処法を介護のプロが指南
今年、団塊の世代がすべて75才以上となり、来年には人口の4分の1が後期高齢者になるといわれている。みなさんの周りでも介護をしている人が多いのではないだろうか。介護は突然始まることもあり、いざというとき…
2024.05.07 07:00
【持ち歩ける防災アイテム】100円グッズを活用して災害に備えよう「携帯用トイレ利用時に体を隠す黒いゴミ袋も一緒に」と専門家
地震など自然災害はいつどこで起こるかわからない。家事アドバイザーで防災士の資格をもつ矢野きくのさんが、「外出時に持ち歩ける」という視点から、100円ショップの防災グッズをセレクト。災害時の備えを“持ち…
2024.05.03 16:00
物価高騰による家計を支援する給付金「80代で年金暮らしの母親は受給できる？」実例相談にFP回答
年金生活者を直撃する物価高騰。食料品や光熱費は上がる一方でも収入は増えない…。そんな現状から物価高騰による支援給付金が実施されている。どんな人が、いくらもらえるのか？ 実例相談をもとに、ファイナンシ…
2024.05.02 18:00
聞こえにくいと感じたら「便利なアイテムで聞きやすくする工夫を」【専門家が教える難聴対策Vol.1】
「年を重ねると聴力の衰えは誰しも感じるもの。『聞こえにくい』悩みには、補聴器のほかにもいろいろな便利なアイテムがありますよ」。こう語るのは、認定補聴器技能者でうぐいす補聴器代表の田中智子さん。「聞こ…
2024.05.02 16:00
100円ショップで揃える我が家の防災グッズ 節約・家事アドバイザーが実際に購入したもの10選
「“防災”の観点から、100円ショップの売り場を歩いてみると、いろいろ活用できるものがあることに気が付きますよ」とは、節約・家事アドバイザーとして活躍する矢野きくのさん。防災士の資格も持つ矢野さんが、実際…
2024.05.01 16:00
YouTubeも発信中！91才の料理研究家・小林まさるさんの元気の源「朝の定番メニュー」を紹介
人気料理研究家の小林まさるさんが4月22日に91才の誕生日を迎えました。自身のYouTubeでは、新しいことにも挑戦する姿はとても90代とは思えないほど元気。まさるさんは「いまが一番忙しい！」と10時間を超える料…
2024.04.28 07:00
GWのお出かけにいかが？【三重・鳥羽水族館】ジュゴンとマナティーが同時に見られる！「国内に3頭しかいないラッコ2頭に会えるのはここだけ」
ゴールデンウイークは「動物に癒されたい！」と考えている方に、おすすめのスポットを紹介します。日本最大級の水族館、三重県『鳥羽水族館』は約1200種3万点の展示生物が見られて大人気。希少なラッコやジュゴン…
2024.04.26 20:00
絶滅危惧種に会える！「ハシビロコウ」「アイアイ」「ニホンライチョウ」etc恩賜上野動物園の見どころガイド
東京の恩賜（おんし）上野動物園は約300種3000点の動物を飼育し、入場者数日本一の動物園だ。おなじみの動物から絶滅危惧種まで幅広い展示をしている。ただ、日本で唯一のマダガスカルマングース科のフォッサの「…
2024.04.24 20:00
自分と家族に必要な＜介護の準備＞ランキング28｜10人の専門家が総力回答「1位はお金の準備」
「こんなはずじゃなかった」――介護という現実にぶつかると、される人もする人もそんな思いに直面する。しかし、始まる前にいまから備えておけば解決できることも少なくない。専門家たちが明かす、家族や自分が介護…
2024.04.22 07:00
自己肯定感を高めるメソッドを人気のメンタルコーチが指南「自分と向き合う練習で人間関係も好転する」
人間関係での悩みは尽きないもの。上手くいかなければ、自己嫌悪に陥ったり、自己肯定感が上がらなかったり、精神的にも参ってしまいますよね。そこで、どうやったら毎日笑顔でいられて、良好な関係を築けるのか…
2024.04.19 18:00
「高齢の母に安心して湯船に浸かって欲しい」入浴補助用具の選び方・おすすめアイテムを専門家が指南
今、記者の願いは「母（90代）が安心して湯船に浸かって欲しい」というもの。母は浴室で転ぶのが怖いようで浴槽に入らずにシャワーだけで済ませている。そんな母の入浴をサポートしてくれるアイテムはないだろう…
2024.04.19 16:00
「思いも寄らないことが起きる遠距離介護」これだけはやっておくべき13の備え【社会福祉士解説】
フルタイムの仕事や子育てをしながら、両親の遠距離介護を続けてきた社会福祉士の渋澤和世さん。遠距離介護が始まった経緯を振り返り、これだけはやっておくべき準備や注意ポイントについて解説してもらった。 こ…
2024.04.18 07:00
季節の変わり目に起こる【ゆらぎ肌】正しいケア術｜3人の医師が教える10の心得
毎年、春の訪れとともに肌トラブルが起きるのは、肌が“ゆらいで”いる証拠かもしれない。 季節の変わり目や生理前などに一時的に肌荒れする状態を「ゆらぎ肌」という。そのゆらぎが大きくなると、肌が強い人でも状…
2024.04.17 11:00
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