知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
上皇上皇后両陛下の朝の日課「国語の教科書を声に出して読まれる」”音読”健康法を専門家が解説
小学校で盛んに行われている「音読」は、脳を活性化させ、読解力を高める効果があるといわれる。しかも、それは年を重ねた高齢者こそ積極的に行う方が健康寿命を延ばすことができるというのだ。上皇上皇后両陛下…
2022.12.06 07:00
梅沢富美男さんの妻・池田明子さん（65才）「80回浮気されても良いところに目を向ければ信頼できる」
“日本一の浮気夫”の異名を誇る（？）俳優・梅沢富美男さん（72才）。夫の浮気がバレてもサラリと受け流してきた妻の池田明子さん（65才）は「それでも結婚して本当によかった！」と結婚生活を振り返る。家事や育児…
2022.12.04 07:00
妻から離婚宣言！崖っぷちから夫婦関係が改善した実例「共感が大切」専門家が指南
厚生労働省の調査によると2020年の離婚件数は約19万3000件、うち21.5％は同居期間が20年を超えた夫婦の離婚だったという。長年連れ添った夫婦はどのような瞬間に別れを考え、またどうやって関係を修復したのだろ…
2022.12.01 07:00
介護施設、職種間でヒエラルキーは実在するのか？現役介護職員が明かす実態
介護施設には介護職や看護職などさまざまな職種の人たちが働いているが、それぞれどんな役割をしているのだろうか？立場や資格によって人間関係はどのようになっているのか――。介護現場で働く介護ブロガー・たん…
2022.11.30 07:00
離婚寸前の夫婦がまさかの復縁？「孫がかすがいになった」実例に専門家がアドバイス
「どうせあの人は、いまさら何を言っても変わらない」。そう思い込んで、夫婦関係の改善を諦めていませんか？「夫婦間の亀裂を修復するには、“試練”と“事件”が必要です」とは夫婦関係コンサルタントの川崎貴子さん…
2022.11.29 07:00
カチンとくる夫のひと言にどう返す？「幸せな夫婦になる会話術10選」【専門家監修】
結婚生活も長くなると、夫の一言にカチンときたこともあるはず。言いたいことをがまんし続けていると、とっさに返答できないかもしれない。しかし、会話も筋トレと同じ。最初は難しくとも、繰り返し使えばできる…
2022.11.28 07:00
高齢者や介護現場で人気の服「ベスト」 ユニクロなどおすすめ商品、選び方を解説
高齢者や介護シーンにおいて肌着や衣服は脱ぎ着のしやすいことは大切なポイントだ。肌寒くなってきたこの季節はとくに「ベスト」が重宝する。「デイサービスの利用者の多くの方がベストを着用していますよ」と、…
2022.11.23 11:00
親が認知症になる前に！やらないと損する「家族信託」の基本 仕組みや用語を専門家が解説
2025年には65歳以上の認知症患者は約700万人、高齢者の約20%が認知症になるという内閣府の推計がある。認知症による判断力の低下で銀行口座などの資産が凍結される可能性が増えると言われる中、親が子に資産を委…
2022.11.23 07:00
「家族信託で認知症の親の財産をスムーズに売却できた」事例に学ぶ財産管理術【専門家解説】
ただでさえ親が認知症になったらショックなのに、その親の財産が凍結されたり、実家の処分が簡単にいかなくなったら苦しみは倍に。しかし、「家族信託」の制度を利用すれば、その不安も解消できる。大切な家族の…
2022.11.21 07:00
「高次脳機能障害になる前の本当の母を知りたい」ヤングケアラーが詠んだ俳句の意味
ヤングケアラーのたろべえさんは、幼いころから高次脳機能障害の母のケアを続けてきた。高校生のときに詠んだ俳句を引用しながら、お母さんへの想いを綴ってくれた。子どもが親のケアを担わなければならず、本来…
2022.11.18 07:00
ぐっすり眠るために必要な5つの習慣「朝のバナナが夜の快眠を作る」理由を専門医が解説
パジャマや枕を変え、睡眠時間を長くしても、体の内側で準備が整っていなければ快眠は実現できない。あなたをスムーズに眠りの世界に導いてくれる対策や習慣について、専門医に徹底取材！ 睡眠は、秋を制するもの…
2022.11.17 16:00
シニアにおすすめの「やめ家事」でトイレ・お風呂掃除をぐんとラクにする方法
シニア世代や介護中の人にとってトイレやお風呂の掃除は、手間や体力も必要。そこで注目なのが「やめ家事」といって、やらなくていい掃除を手放していくという考え方。家事アドバイザーの矢野きくのさんが、トイ…
2022.11.17 07:00
シニア世代は「やめ家事」を！玄関掃除をラクにする方法を矢野きくのさんが指南
シニア世代は、今まで続けてきた家事を見直して、やらなくていいことはやめる、通称“やめ家事”を考えてみるのがおすすめだと、家事アドバイザー・矢野きくのさんは語る。やめ家事の中で、まずは玄関に注目。玄関…
2022.11.15 07:00
特養に早く入所できた実例・介護費用を安く抑える補足給付とは？【介護のお金FP解説】
介護のお金の相談や手続きを専門とするファイナンシャルプランナーの河村修一さんが、実体験や相談事例をもとに役立つ制度を解説する【介護のお金相談】。「特別養護老人ホーム」への入所を希望されていたご家族…
2022.11.11 11:00
大人の”おひとりさま活動”最前線！シニアにもプランが続々「注目はホテル＋バカンス『ホカンス』」
あえてひとりの時間を楽しむ活動が「ソロ活」と呼ばれるようになって久しい。近年流行語にもなった「ソロキャンプ」もその1つ。現代の日本は昔と違い女性ひとりにでもやさしいプランが豊富だと専門家は話します。…
2022.11.08 11:00
最新記事
横隔膜を動かす「呼吸筋」を鍛えよう！深い呼吸は「認知症」「誤嚥性肺炎」「高血圧」予防対策に期待＜呼吸機能を高めるストレッチ付き＞
健康
認知症の母が言葉を失っていく！かつて同じ話を何度も聞かされた息子が思いを吐露「うんざり」から「寂しさ」に変わった
連載
肩こりや腰痛の対策、実は原因にアプローチできてないことも こりや痛みの原因「ファシア」とは？《理学療法士が解説》
健康
年を重ねると階段の昇降で息が切れる･･･原因は“呼吸筋”の衰えだった！あなたは大丈夫？「肺年齢」チェックリスト【専門家解説】
健康
《大人世代のお手本に》雅子さま、白インナーと華やかスカーフで顔周りを明るく 上品なブルーのパンツスーツでご一家でリンクコーデも
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第65回 運転免許証更新で思うこと」
連載
《何回やっても見られない…》TVerの登録に苦戦する林家ペーさん（84歳） 元マネジャーが感じた「ネットを使いこなす高齢者と使いこなせない高齢者」の違い
ニュース
「3月11日、毎年母と思うこと」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第69話
連載
《大人世代こそ真似したい》 紀子さまの顔周りを明るく見せるストール術
ニュース
「棺桶まで歩いて入りましょう」在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが説く“死ぬ直前まで歩く”ことの重要性と歩き方とは？
ニュース
千葉・蘇我に新オープン『デュオセーヌ』サービス付シニア向け分譲マンションがシニア世代に人気の理由とは？
サービス
運転免許認知機能検査に備える問題【7】（目標時間20秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
介護施設職員の7割が「清掃業務に負担を感じる」と判明！ニオイ対策や入居者とのコミュニケーション不足など実態調査で課題が浮き彫りに
サービス
《植物由来成分ケンフェロールに注目》大塚製薬が打ち出すセルフコンディショニングフード「/zeroz（ゼロズ）」
ニュース
《これからの健康維持は酸素がカギ》大塚製薬が共同研究で発見した「ケンフェロール」の作用
ニュース
東京・江戸川区初の共生型《看護小規模多機能型居宅介護》オープン「在宅医療・介護・障がい者支援の複合施設を目指して」
サービス
週刊脳トレ｜空間を認識する力を鍛えるトレーニング「ブロック数え」
連載
《介護施設の口コミサイトはなぜない？》東大卒の起業家、森山穂貴さんが語る介護業界の課題「“しんどいアピール”ばかりしていても未来は明るくならない」
ニュース
《大人世代が参考にしたい装いのコツ》紀子さまのパールとブルーを合わせた知的コーデ ペールカラーは肌を明るく見せるのに最適
ニュース
猫が母になつきません 第484話「おはよう」
連載
倉田真由美さん「秘書兼漫画家、ありかも？」くらたまね～&らいふVol.2
ニュース
《東大在学中に起業》介護業界に参入した23歳の経営者・森山穂貴さんが考える「介護人材の不足」低賃金の背景にある「善意に頼る意識」
ニュース
2000人以上を看取ってきた在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが断言「ひとり暮らしでも最期まで自宅で過ごすことは可能。むしろ家族の反対がないので…」
ニュース
孫が見た《老々介護の実態》祖父のケアプランを決める場に同席「介護サービスを選ぶのは難しい」
暮らし
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します