知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
特別養護老人ホームの見学時に確認すべき9つのチェックポイント「後悔しないために準備が大切」【専門家解説】
特別養護老人ホームの入所を考えた時、おすすめしたいのが見学です。実際に見学することでホームページやパンフレットだけではわからない入居者やスタッフの様子、施設全体の雰囲気など多くの情報を得ることがで…
2024.08.06 16:00
今すぐやりたい「3つの安心設定」｜既読をつけずにメッセージを読むなど便利技10選も大公開！
多くの方が日常的に利用するコミュニケーションアプリ「LINE」。LINEの利用率は50代で93.7％、60代で86.3％といわれており、家族とのちょっとした会話や仕事での業務連絡などで活用している人もいるはず。既読を…
2024.08.06 07:00
「ケアマネと相性が悪い」失敗事例に学ぶ良いケアマネの探し方、求める7つの条件【社会福祉士解説】
介護が始まると、さまざまなシーンで頼りになるのが「ケアマネジャー」と呼ばれる専門職だ。どんな介護をするのかを決める上で、家族と奔走する重要な職種だけに、ケアマネの良し悪しは介護の質を左右するものだ…
2024.08.05 16:00
LINEの利用率60代で8割以上「送信取消、グループ退会」ほか知っておくべき7つの基本機能を専門家が解説
月間ユーザー数は9700万人（2024年3月末時点）、日本の人口の約80％が利用しているというコミュニケーションアプリ「LINE」。もはやその名を知らない日本人はいないのでは？それほど普及しているアプリだが、トー…
2024.08.05 11:00
血糖値上昇を抑え、疲れない体をつくる【8つの食事術】「たんぱく質豊富な“鶏むね肉”は疲労や老化を避ける“ミラクルフード」
うだるような暑さが続く夏。食欲がない、体がだるいなど、疲れが溜まりやすく、睡眠不足にもなりがちだが、それは「糖質」の摂り方に原因があるという。「疲れない体」をつくる最高の食事術をベストセラー医師が…
2024.08.04 18:00
占星術研究家・鏡リュウジさん「言葉をなくして見とれた美しき開運の滝」東京・檜原村の神秘の地を案内
本誌連載『星々からの手紙』も大好評の占星術研究家・鏡リュウジさん。今年下半期は、天空の星々が大きく動き、誰もが時代・社会の変化を実感する可能性が高いそう。それらを柔軟に受け止め、明るく過ごすため、…
2024.08.02 16:00
「老後豊かな国」ランキング1位＜アイスランド＞に学ぶ高齢者の幸せな暮らし方・介護のヒント
「老後の豊かさ」調査※で1位に君臨するアイスランド。国連が毎年発表している世界の幸福度ランキングでも、フィンランド、デンマークに次いで、アイスランドが3位と、北欧の国々がランクインしている。アイスランド…
2024.08.01 16:00
エアコンが苦手な高齢者に心地よい温度の部屋で過ごしてもらうためのアイディア4選
「エアコンの風が苦手」「電気代がもったいない」と、エアコンを使わずに過ごしているシニア世代の人もいまだに多いのではないでしょうか。家事＆節約アドバイザーの矢野きくのさんが、高齢者がエアコンを使いたく…
2024.07.30 16:00
真夏に部屋で過ごす高齢者が注意すべき4つのこと「部屋の温度を上げない工夫」を家事アドバイザーが指南
猛暑が続いているが、部屋で過ごす高齢者や介護中の人に、部屋の温度管理のコツを節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんが指南。エアコンで温度を下げる前に、そもそも部屋の中の温度を上げない」工夫をするの…
2024.07.29 16:00
人気コラムニストが勧める夏休みに小学生の孫と一緒に読みたい5冊「大人も子どもも“なるほど”が止まらない！」
猛暑の中迎えた夏休み。孫と一緒に過ごしたいが、こう暑くては、外に出かけられない…。そんなときは、読書がオススメ。コラムニストで、自身も5歳になるお孫さんがいる石原壮一郎さんが、オススメの本を紹介して…
2024.07.28 07:00
歩く「蟹」は、食べるときと数え方が違うって知ってた？日本推しラトビア人が出題！【超難解な漢字の読み】
遊びと勉強の半々で始めた「X」のフォロワーは、いまや43万人超え。「日本推しラトビア人」の愛称で活動するアルトゥル・ガラタさんは、日本語の小説を読んで漢字を覚えているそう。いま読んでいるのは『最後の…
2024.07.26 20:00
補聴器はどこでどうやって買うの？補聴器専門店って何をするところ？【専門家が教える難聴対策Vol.6】
聞こえにくい悩みをもつ人にとって頼りになるアイテムのひとつとなる「補聴器」。しかし、一体どこで売っているの？ そんな疑問を感じている人も多いのではないでしょうか。補聴器はどこでどうやって購入すべきな…
2024.07.26 16:00
年金は65才で受給するか先送りすべきか「損しない選択とは？」再雇用で働く60代の実例相談にFPが回答
7月3日、5年に1度実施される「財政検証」が実施され、将来の年金受給額の見通しが示された。実際のところはどうなのだろうか？ 65才で受給すべきか、先送りにすべきか、どちらが得なのか。65才を超えて働く人も…
2024.07.26 07:00
あなたは「京終」「蛇穴」に行ったことある？40都道府県を訪れたラトビア人 アルトゥル・ガラタさんが出題「読めそうで読めない漢字の読み」に挑戦
今回で7回目の来日ながら、すでに40都道府県を訪問したという日本推しのラトビア人・アルトゥル・ガラタさん。日本人に興味を持ったのは、中学生の頃に両親がくれた一冊の本がきっかけだったそう。「自分より他人…
2024.07.24 20:00
「洒酒落落」「小鳥遊」はなんて読む？日本推しインフルエンサー・アルトゥルさんと一緒に漢字の読みDE脳トレ！【中級編】
『セーラームーン』や『ポケモン』、『ドラえもん』など、海外でも大人気の日本のアニメ。小学生の頃にアニメを見て日本にハマったというラトビア人のアルトゥル・ガラタさんは、22才のときに初来日。今では、日…
2024.07.23 20:00
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《植物由来成分ケンフェロールに注目》大塚製薬が打ち出すセルフコンディショニングフード「/zeroz（ゼロズ）」
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《これからの健康維持は酸素がカギ》大塚製薬が共同研究で発見した「ケンフェロール」の作用
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2000人以上を看取ってきた在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが断言「ひとり暮らしでも最期まで自宅で過ごすことは可能。むしろ家族の反対がないので…」
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