知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
介護いらずの幸せな老後に必要な5つのこと｜実例をもとに社会福祉士・精神保健福祉士が提案
高齢になると心身が弱ってフレイル状態となり、やがて介護が必要に…。子供や家族に負担をかけないためにも「介護いらずのピンピンコロリ」を目指したい。介護施設に暮らしていても、自宅で暮らしていても、実践で…
2025.01.13 07:00
マイナ保険証で何が便利になる？「医療費控除の申告は簡単になるが高齢者にはハードルも」注意ポイントをFPが解説
マイナンバーカードと保険証が一体化した「マイナ保険証」の導入が開始され、さまざまな手続きがオンライン上でできるようになる。確定申告や医療費控除についても便利になるという。導入方法や注意点について、…
2025.01.07 16:00
家電のプロが勧めるヒートショック対策になる暖房器具の選び方「薄型、人感センサー、壁掛け」が注目機能
グッと冷え込み、寒さが身に染みるこの時期、高齢者は特に注意すべきなのがヒートショックだ。「暖かい浴室から出たら脱衣所が寒い」「室内は暖かいのにトイレが寒い」というように急激な温度変化には要注意。そ…
2025.01.05 07:00
介護で困ったときに読んでほしい本を扱うオンライン書店員がおすすめする本3選「母の介護中、できないことが増えても解決策を見つけていた」
母の介護経験をもつ小黒悠さんは、元・図書館司書で、介護で困ったときに読んでほしい本を扱うオンライン書店を運営している。脳梗塞を患った母が退院して自宅に帰ってきた当時の想いを振り返りつつ、おすすめの…
2025.01.04 16:00
「掃除が億劫にならない」シニアが使いやすい掃除機選び3つのポイント｜コードレス・軽量・ゴミセンサー【家電のプロが解説】
掃除機をかけるとき、「腰をかがめる」「ひざを曲げる」「掃除機自体が重い」「細かいゴミが見えにくい」など、高齢者にとって悩ましいことも…。掃除機が使いにくいせいで掃除が億劫になってしまうこともあるので…
2024.12.28 07:00
安心してお正月を迎えるために 高齢者向けの「おせち料理」で気をつけたいNGポイント10選【管理栄養士解説】
お正月を迎えるにあたり、おせち料理を用意するご家庭も多いだろう。しかし、「高齢者や介護が必要な人にとって、普段食べ慣れないおせち料理には、誤嚥のリスクがあります」と、管理栄養士の川鍋仁美さん。おせ…
2024.12.26 11:00
「家事や介護、仕事も担う未来は暗い？」10年後の働き方調査で主婦の本音が浮き彫りに＜調査レポート＞
健康寿命が大きく延び、人生100年時代という言葉を耳にすることも多くなった現代日本。昔と比べ、人々の生き方や働き方も大きく変化しつつある。「10年後の未来と夫婦の働き方」をテーマとしたアンケート調査の結…
2024.12.25 11:00
離れて暮らす親の4割が特殊詐欺と思しき電話に出た経験あり「まだまだ自分ごと化していない人が一定数いる」と専門家 有効な対策を紹介
オレオレ詐欺をはじめとした振り込め詐欺など、いわゆる「特殊詐欺」による被害は一向に減らず、なかでも高齢者はターゲットにされることが多い。身近な高齢者として自分の親は大丈夫だろうかと不安に思っている…
2024.12.24 18:00
孫やペット、旅の写真「スマホの中が写真でパンパン！」と嘆くシニア世代へ スマホ写真の超かんたん整理法を節約アドバイザーが指南
シニア世代にもスマートフォン（以下スマホ）を活用する人が増え、カメラ機能を使っているかたも多いだろう。お孫さん、ペット、旅先で思いつくままに撮影していたら、スマホの中が写真で一杯というかたも？ 大量…
2024.12.21 11:00
年賀状じまいで失礼にならない文例TOP5！「高齢のため年賀状の支度が難しい」が上位にランクイン
今年で年賀状を終わりにしたい…。けれど、相手にどう伝えたら失礼にならないのか。「ちょっと気になる」を調べるランキングサイト『ランキングー！』では失礼にならない「年賀状じまい」の簡単文例を調査し、その…
2024.12.21 07:00
喪中の挨拶をメールやLINEでお知らせするのは「マナーとして適切か？」賛否両論の声＜アンケート調査＞
新年の挨拶がメールやLINEなどのデジタルツールを使うことが浸透する中、喪中を知らせる方法にも変化の兆しが見え始めている。この変化を探るべく「喪中の伝え方に関するアンケート調査」を年賀状印刷サービスを…
2024.12.19 07:00
シニア世代が安心して使える暖房器具の選び方「石油ストーブは危険？」「おすすめはオイルやセラミック式」理由を家電のプロが解説
今年度の冬は、暖冬だった昨年度に比べて、冬らしい寒さが戻る見込みだ。冷え込む地域ではすでに暖房器具で部屋を暖めている人も多いだろう。しかし消防庁によると、12月～1月は一年の中でも火災が多い時期。そこ…
2024.12.15 07:00
「施設の場所は親の家・子の家どちらの近くがうまくいく？」親のための施設探しの基本のキを社会福祉士が解説
仕事や子育てと並行し、親が暮らす実家に通いで介護しているという人は多いだろう。親の要介護度が進むと、「施設介護」を検討するケースも。そんなとき、悩ましいのが施設の「場所」選びだ。実家と距離が離れて…
2024.12.14 19:00
「補聴器」は慣れるまでの期間が必要なのはなぜ？ 満足度調査から判明した”調整”の重要性【専門家が教える難聴対策Vol.15】
「補聴器を買ったけど使わなくなってしまった」という経験はないだろうか？「補聴器は購入したあとがポイントです」とは、認定補聴器技能者で補聴器専門店を経営する田中智子さんだ。補聴器には慣れるまでの期間が…
2024.12.13 16:00
「実家の片づけを拒む90代の母」「免許返納を渋る70代の父」“高齢の親の困った”に【ナッジ】で解決する方法を行動経済者が解説「認知バイアスの特性を利用する」
「人を動かす手法『ナッジ』には、介護シーンの問題を解決に導くヒントがたくさんあります」とは、行動経済学者の竹林正樹さん。「高齢の親が外出を嫌がる」「実家の片づけをさせてもらえない」など、実例をもとに…
2024.12.11 16:00
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