生き方

幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。

同居に不満をためこんでいる高齢女性のイラスト
親と同居するメリット・デメリット【体験談】子と親のリアルな声
 高齢の親と同居する『親子同居』、コロナ禍で検討中の人が急増しているという。始めるきっかけでいちばん多いのは「経済的負担の軽減」。しかし実際にはトラブルや後悔も多いようだ。読者アンケートでわかった、…
2020.12.21 07:00
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700人看取った看護師が教える親の老い・死の受け止め方「衰えるまで生きてくれたと感謝する」
 介護の末に親が亡くなってしまったあと、その出来事がいつまでも重くのしかかることも少なくありません。看護師として700人以上を看取り、自らも一人っ子として両親を見送った宮子あずささんが、「介護のあと」に…
2020.12.19 07:00
絡まった電球のイラスト
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたがコンプレックスに感じている自分の性格は何?
 自分のコンプレックスは、できれば見ないフリをしたい? でも、コンプレックスと長所は紙一重かも。そこで、3つの質問に答えて深層心理を探ってみて。コンプレックスにあえて向き合うことで、プラスに転じさせる…
2020.12.14 07:00
「自分の介護を評価しないほうがいい」親の死後、後悔にさいなまれないために|700人看取った看護師がアドバイス
「自分の介護を評価しないほうがいい」親の死後、後悔にさいなまれないために|700人看取った看護師がアドバイス
 介護の末に親が亡くなってしまったあと、後悔にさいなまれることは少なくありません。看護師として700人以上を看取った宮子あずささんは、自身も親の介護のあと、そうした思いにかられたといいます。介護のあと、…
2020.12.05 07:00
車いすYouTuber渋谷真子さん|セックス、排泄、生理…障がいのある生活を赤裸々に語る
車いすYouTuber渋谷真子さん|セックス、排泄、生理…障がいのある生活を赤裸々に語る
 父の跡継ぎを目指していた26才のとき、屋根から転落して車いすとなった“ギャルユーチューバー”の渋谷真子さん(29才)。タブーとされやすい障がい者のリアルな生活を明かして注目を集め、笑顔で語る姿からは、「…
2020.12.02 07:00
愛飲するスムージーを手に笑顔の加藤タキさん
加藤タキさん・75才、若さと美の秘訣は”朝スムージー”そのレシピとは?
 加藤タキさん(75)はオードリー・ヘップバーンのCM交渉をはじめ、音楽祭など国際間のコーディネーターの先駆者。今もテレビや講演など精力的に活躍する、その元気の秘訣はどこにあるのだろうか。  スラリとした…
2020.12.01 11:00
老人ホームでベッドに横たわる高齢の女性と驚く高齢の男性
老人ホームの恋愛事件簿|高齢者の恋と性の切ないエピソード
 老人ホームやデイサービスで密かに繰り広げられている恋愛模様と性事情について、ジャーナリストの沢木文さんがレポート。老人ホームで暮らす80代の男女の恋と三角関係、男性介護士を本気で愛してしまった74歳の…
2020.11.30 16:00
家族のイラスト
夫亡き後自分の介護を子供に委ねるとき、やってはいけない3つの行動「同居は慎重に」
 もしも夫がボケたら、夫が死んだら、自分の介護はどうすべきなのだろうか? 子供には迷惑をかけたくないけれど、いざというときに頼りになるのは子供の存在だろう。子供のとのかかわり方について、専門家の意見を…
2020.11.23 07:00
充電の量を3段階で示したイラスト
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたのバイタリティは?今持っているエネルギー量をチェック!
 やるべきことややりたいことに向き合うときにカギとなるバイタリティ。今のあなたにはどれくらいある? 深層心理を探って、内に秘めたエネルギー量をチェック! アドバイスを参考に、今の自分のペースを見直し…
2020.11.23 07:00
ヨガをする女性
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたにピッタリの息抜き法はコレ!質問に答えて手軽に気分転換を
 多忙な毎日には、自分にあった息抜き法を見つけてリフレッシュをするのがいいかも。そこで、深層心理からあなたにぴったりの気分転換方法を探ってみて! Q1 「忙しいからおせち料理はお取り寄せで」 それってち…
2020.11.09 07:00
笑顔で八百屋さんで買い物している女性
老いてからやってはいけない事3つ|ペットを飼う、子供と同居、あとひとつは?
 いつか夫に先立たれたとしたら、その先の生活は少しでも楽しく過ごしたいもの。とはいえ、誰もいない家にポツンと住むのは心細い。子供と同居しようか、ペットを飼おうか――、安易なその考えこそ“やってはいけない…
2020.11.07 06:00
(写真/Getty Images)
幸せな終の住処は自宅か施設か…最終結論!メリットデメリットを専門家が解説
 当たり前だが私たちは一度しか“終の住処”を選べない。もし「やっぱり別の場所がよかった」と後悔してもリカバリーはきかない。しかし、先人や専門家から情報を集め、学ぶことはできる。自分にとって、最適な“終の…
2020.11.06 07:00
(写真/Getty Images)
安心な最期を迎える備え|女性ひとり安心の老後、自宅と施設それぞれに必要な準備
 住み慣れた家で気ままに暮らし、穏やかに旅立つ。多くの人が理想として思い描くのは、そんな最期だろう。だが、現実はそうはいかず、「孤独死」とみられる死者の数はここ十数年で急増しており、高齢者のひとり暮…
2020.11.04 06:00
写真/Getty Images
老後は「施設」と「自宅」どっちがお得?費用は?在宅介護の意外な出費とは…
 老後の住まいは老人ホームなどの「施設」か、住み慣れた「自宅」か。介護が必要となる老後は、老人ホームか在宅か…。ランニングコストや費用など金銭面から両者を比べてみたら、意外な事実が判明! 専門家の意見…
2020.11.02 07:00
キッチンで料理をする谷島さん
都心マンションでおひとりさまライフを楽しむ73才料理研究家の自宅を公開!
 料理研究家の谷島せい子さん(73才)は、都会のマンションでひとり暮らし。保存食を賢く使って健康をキープしているという。いきいきと活動的な谷島さんの元気の秘訣を聞いた。  食のプロならではの工夫で、豊か…
2020.10.28 07:00

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中嶋プロと古江プロ
トップアスリートが愛用する『コアフォース』 介護現場での活用にも期待される理由
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塩麹ハム
塩麹と甘酒で作る「ハム」など発酵食のレシピ「消化にも美肌にもよし」と発酵料理研究家
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2050年<介護の未来予測>高齢単身世帯が増える世界でAIやロボットはどんな存在になるのか?
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最新研究で判明した「脳卒中と枕」の関係「高さ12cm以上の枕で寝てはいけない」理由を医師が解説
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新じゃがと鶏手羽中の煮込み
旨みギュッと!鶏肉の<発酵レシピ>「醤(ひしお)で漬け込むと深いコクが」
「税理士や弁護士が監修しているエンディングノートは、比較的、細かなアドバイスが載っているのでおすすめです」(神戸さん)
「突然始まる介護の備え」看護師でケアマネの神戸貴子さんがダイソーのエンディングノートを愛用する理由
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老人ホームは居室が大切!選び方の5つのポイント「部屋の広さや設備は生活の質を左右する」【社会福祉士解説】
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「入退院、転院など病院の手続きは家族や親類縁者しかできないことがあります。直接行けない場合は、ファクスや郵送、メールでできるかどうか病院に確認しておきましょう」(神戸さん)
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