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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

100円ショップの口腔ケアアイテム
ダイソーの100円アイテムで高齢者に大切な「口腔ケア」を!消耗品はリーズナブルに揃えてケアは欠かさずに【専門家監修】
 健康寿命を延ばすために歯のケアは欠かせない。「100円ショップでも口腔ケアに活用できるアイテムはたくさん扱われています」とは、訪問看護師として口腔ケアの指導を行っている飯塚千晶さんだ。値上げが続く中、…
2023.07.02 07:00
シニア世代でも使いこなせるChatGPT
話題の「ChatGPT」で老後の暮らしが激変!介護現場や終活相談ほか最新の活用事例
 仕事、家事、育児と忙しい毎日を少しでも楽にしたいと思っている人も多いはず。どれだけ支離滅裂で自分勝手な無理難題を投げかけても、即座に解決策を一緒に考えてくれる相棒がいたらどんなに心強いだろう…。そん…
2023.07.01 07:00
サンダル6990円/ベルメゾン(ベネビス)
最新!ラクに歩ける夏のサンダル 正しいサイズ選びのポイント「つま先に5mmの余裕を」
 これからの季節ファッションアイテムに取り入れたいサンダルだが、履いてるうちに足が痛くなる、疲れるなどの問題も…。そこで、ラクに歩けるサンダルの選び方をプロに教えてもらったのでご紹介する。 ※掲載商品は…
2023.07.01 07:00
コロモコ
世界的自動車部品メーカーが“抱っこロボット”を開発!「高齢者や介護者に寄り添いたい」と熱い想い
【PR】  自動車部品の世界的メーカーTPRの新たな挑戦は、高齢者や介護者に寄り添う”抱っこロボット”『CoRoMoCo(R)』(コロモコ、愛称コロちゃん)の開発だ。注目の高齢者向けコミュニケーションロボットの誕生秘…
2023.06.30 12:00
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ChatGTPライフを満喫しよう!
シニア世代におすすめ「ChatGPT」の始め方・使い方「レシピや旅行プランも手軽に」
 最近注目を集めている「ChatGPT(チャットジーピーティー)」。人間の問いかけにまるで人間のように答え、対話するAIサービスは、熟年者こそ使いこなすべき最新テクノロジーだと専門家は語る。「ChatGPT」の使い…
2023.06.30 07:00
身元保証人がいないことにショックを受けている
老後の不安に備える!もしもの時の頼れる存在「身元保証から死後の手続きまでサポート」するサービスを解説!
【PR】  急な入院や手術の際、身元保証人はどうする?介護が必要になったら誰に相談すれば――。おひとりさまの生活でいざという時、頼れる人が近くにいない。そんな不安に備える終活協議会の『心託サービス』につい…
2023.06.29 12:00
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高齢女性に声をかけている様子
介護の困った問題に“コーチング”を活用「介護を心地よくする声のかけ方」実例5選
「伝えたことを忘れる」「お風呂に入りたがらない」「デイサービスに行きたがらない」など、親を介護していて困ったことがあると、イライラしたり、強い口調になってしまったりすることも…。そんな時は、声のかけ方…
2023.06.29 07:00
コミック03
最新の「補聴器」はこんなに進化していました!「スマホとの連携で生活が豊かに」
【PR】  補聴器総合企業「マキチエ」が提案する、補聴器の新たな活用術をコミック形式でお届けします!聞こえにくさに悩む主人公が最新の補聴器を活用して人生を謳歌している友人に導かれ、その進化を体感、世界が…
2023.06.28 12:00
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部屋に干した大量の洗濯物
部屋干しの洗濯物をニオわせない7つの秘策「洗うものを洗濯機の中に入れておくのはNG」
 梅雨時は部屋に干した洗濯物がなかなか乾かず、ニオイが気になる…。さらに在宅介護では、汚れてしまったシーツや下着など、大量の洗濯物に悩まされることも。そこで、家事アドバイザーの矢野きくのさんに、洗濯物…
2023.06.28 07:00
5時間以内に乾かす事ができれば不快なニオイの原因となる菌の増殖を防ぐことが可能
目からウロコ!洗濯物を速く乾かす干し方の鉄則16選「じゃばら干しで約80分も短縮」
 梅雨や花粉、急な豪雨などの影響や浴室に乾燥機能が付いている住宅も多くなり、洗濯物を部屋で干す人が増えている。しかし、「部屋干し」は乾きにくい、生乾きのようなイヤなニオイが衣服に残るなどマイナスイメ…
2023.06.23 11:00
洗濯用洗剤と柔軟剤は同時に入れると効果が薄まる。柔軟剤は専用の投入口へ
洗濯物のイヤなニオイを解決する「正しい洗剤の使い方&選び方」|その使い方間違っているかも…「洗剤と柔軟剤は同時に入れると効果が激減」
 洗濯物が干しづらいジメジメとした季節がついに到来。気を抜くと生乾きのイヤなニオイが発生し、不快感も最高潮に。そんな悩みを解決するためにニオイの原因を徹底追求。専門家が厳選した洗濯物にイヤなニオイを…
2023.06.22 07:00
ニオわせない洗濯の鉄則をご紹介
梅雨のジメジメに克つ!洗濯物のイヤなニオイ撃退法9選 専門家監修「洗い方チェックリスト付き」
 近年はテレワークなどで働き方が変化したり、共働き世帯が増えたことで洗濯の回数が増えているという。梅雨の時期は洗濯物を部屋で干す機会が多くなり、乾きも遅くイヤなニオイも発生しがち。憂鬱な梅雨の洗濯を…
2023.06.21 07:00
ひざ裏伸ばし
シミができにくい人は筋肉が多いことが判明!シミ改善エクササイズを専門家が解説
 鏡を見るたびに気になるシミ。そのシミができにくくする要因のひとつに、筋肉量を増やすことが関係しているという研究結果があるという。そこで、シミやしわの改善に効果的な“美肌体操”も紹介します。毎日の美肌…
2023.06.17 07:00
いま改めて注目が集まる伝説の自然食研究家東城百合子さんの“人生を変える自然療法”とは?「食を制するは人生をも制す」
いま改めて注目が集まる伝説の自然食研究家東城百合子さんの“人生を変える自然療法”とは?「食を制するは人生をも制す」
「若い頃に結核で死にかけました。そのとき、私は身近にある野草や薬草に助けられ、玄米自然食と自然のお手当てを実行して救われました。私はいま生きているのではなく、『生かされている』と思うと、死の床から立…
2023.06.14 07:00
シミに悩む女性
「肌のシミ」はなぜ増える?レーザー治療やシミ対策コスメの最新事情を医師が解説
 マスクを外す機会が増えて、顔のシミの増加や広がりが気になっていませんか? レーザー治療やスキンケア製品の使い方によっては、シミに逆効果になることも。シミが増える原因を知って、これ以上増やさないない…
2023.06.12 07:00

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横隔膜を動かす「呼吸筋」を鍛えよう!深い呼吸は「認知症」「誤嚥性肺炎」「高血圧」予防対策に期待<呼吸機能を高めるストレッチ付き> 
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認知症の母が言葉を失っていく…かつて同じ話を何度も聞かされた息子が思いを吐露「”うんざり”から”寂しさ”に変わった」
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