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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

冷蔵庫を開けている主婦のイラスト
7月から節電要請スタート 夏の節電対策の注意ポイントと電気代節約メソッド7選
 政府が7月1日から節電要請を発令。経済産業省は、数値目標は定めず「終日無理のない範囲で」節電を呼び掛けている。電気料金の値上げもじわじわと続いており、猛暑の中、どう節電してくべきなのか――。節約・家事…
2022.07.15 07:00
明るい色の服を着る
衣食住を見直して強運を引き寄せる3つの方法と5つの開運アイテム|崔燎平さん
 多くの強運者を見てきた開運アドバイザー・崔燎平さんが導き出した、運をつかむヒントを教えてもらった。どれもいますぐできるものばかりなので、今日から早速生活の中に取り入れてみよう! 強運を引き寄せる「衣…
2022.07.15 07:00
お財布を持ってニコニコしているイラスト
6万人の人生を変えた開運アドバイザーが伝授する「家族」「対人」「金運」アップ術 |金払いは厄払い
 6万人の人生を変えた開運アドバイザー・崔燎平さんが「家族運」、「対人運」、「金運」アップ術を伝授してもらった。不景気も先行き不安も、吹っ飛ばすヒントが満載、早速今日から実践してみよう。 「家族」「対…
2022.07.13 16:00
先祖に拝んでいる女性イラスト
強運になる5つの習慣「自分には運があると気づくことが大切」開運アドバイザー崔燎平さん
「自分には運がない」と諦めているなら、これほどもったいないことはない。「誰でも等しく運を持っているのに、気づいていないだけ」と、開運アドバイザーの崔燎平(さいりょうへい)さんは言う。多くの強運者を見…
2022.07.11 07:00
(写真/pixta)
フリマアプリを「終活」に活用する高齢者が増加「思い出の品の処分に利用 捨てるよりずっといい」
 おなじみのフリマアプリ「メルカリ」が、高齢者を中心に意外な形で注目を集めている。不要品を売ったり、掘り出しものを購入するだけではなく、「終活」にも一役買っているというのだ。60才以上のメルカリ利用者…
2022.07.10 11:00
ゴクトレ問題「見つける」
話題の「コグトレ」で認知症予防「12人の顔を覚える」「同じ猫を見つける」ほか問題に挑戦!
 最近記憶力や判断力に不安を感じた事はありませんか? 年齢のせいにして諦めてはいけません。そこでオススメしたいのが「コグトレ」。精神科医の宮口幸治さんが考案した認知機能を強化するトレーニングで、最近で…
2022.07.09 07:00
母とお出かけする日は大変(写真提供/たろべえさん)
母が高次脳機能障害と診断されるまでに20年、家族の葛藤を元ヤングケアラーが告白
 高次脳機能障害をもつ母のもとに生まれ、元ヤングケアラーとして情報を発信しているたろべえさん。不思議な言動を繰り返す母が高次脳機能障害と診断されるまで20年近く、日常の中で遭遇する困ったことや診断され…
2022.07.06 07:00
スーパーで買い物をする女性
値上げに負けない!賢者の買い物テク6選|元お笑い芸人の投資家・節約の女王が指南
 生活用品や食品などにかぎらず、あらゆるモノの相次ぐ値上げに、うんざりする毎日が続いていませんか。まとめ買いやストックで何とかしのげても、増える出費に将来に不安が募るばかりだ。そこで、節約のプロフェ…
2022.07.05 16:00
ヘルパーは体力勝負。健康のためににんじんやりんごの皮、ゴーヤーのヘタなど、通常なら捨てるものをミキサーにかけてトマトジュースにまぜて飲む、自家製「放るもんジュース」は健康の秘訣とか
「87才で訪問介護員、週3で4万円のラクな働き方」実例に学ぶ主婦力をお金にかえる仕事術
 コロナ禍によるリストラ、加えて、相次ぐ物価の上昇に「仕事もなくし、老後のための貯金どころじゃない!」と嘆く人も多いだろう。しかし、打つ手はある。主婦として培った力や経験を生かし、現役で働いている女…
2022.07.05 11:00
BTS・Vさん(写真/GettyImages)
BTSのV・佐藤健・竜星涼 ほくろや表情で占う運勢|仕事運がピカイチなのは誰?
「顔にできるほくろの位置によって、その人の運勢や気質、傾向が示されているのです」。そう話してくれたのは、『突然ですが占ってもいいですか?』などメディアで活躍中の岡井浄幸さん。人気の顔立ちや表情からそ…
2022.07.04 11:00
苔テラリウム
ハマる人続々!苔テラリウムの作り方|ガラスの中で美しく成長する苔に癒やされる
 自宅で簡単に緑あふれる生活ができると、いま話題の「コケリウム(=苔テラリウム)」。 最近はイベントやワークショップも大盛況で、「始めてみたい!」の声が急増中。そんな流行のコケリウムの作品や作り方をご…
2022.07.02 11:00
再開時、あいさつする場合
話し方コンサルタントが教える好感度を上げる会話実例12選|おしゃべりスキルCheck
 一生懸命話しているのに、「何度も聞き返される」「わかりにくい」「最後まで話を聞いてもらえない」など、こんな悩みを抱えていませんか? もしかすると長い自粛で人と話す機会が減り、“話す力”が落ちたせいか…
2022.07.02 07:00
大谷翔平選手(27)(写真/GettyImages)
大谷翔平・羽生結弦・藤井聡太 話題の人物「ほくろ鑑定」恋愛トラブルのほくろも?
「気づいたらほくろができていた!」なんてことはありませんか? 実は顔にできるほくろの位置によって、その人の運勢や気質、傾向が示されているのです。顔立ちや表情からその人を紐解く「観相学占い」も交えて、3…
2022.07.02 07:00
日傘を差してマスクをしている高齢者女性
熱中症対策3選【まとめ】高齢者は注意すべきエアコン設定 マスクは外す?医師が指南
 連日の猛暑で注意すべき「熱中症」についての記事をまとめた。2018年の厚生労働省のデータによると、熱中症による総死亡者数は1581人。そのうち、およそ8割が65才以上の高齢者となっている。マスクは外した方がい…
2022.07.01 16:00
【1】唇を前に出してとがらせる
マスク生活で声が出にくくなる人が急増 話す力を鍛える顔エクササイズ【言語聴覚士監修】
 コロナ禍による「外出自粛」の風潮も和らぎ、人と会う機会が増えてきたのでは? そんななか、「声や言葉が出にくい」といった“異変”に気づく人が増えているという。これって、自粛で人と話す機会が減り、“話す力…
2022.07.01 07:00

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「認知症予防」「フレイル予防」実証事業を目的とした協定を締結 山梨県と東京大学高齢社会総合研究機構
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