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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

絵手紙を書いている女性
100円グッズで「ちぎり絵、絵手紙」に挑戦! 猛暑の夏は涼しい室内で趣味に熱中!
 暑さで外出を控えるシニア世代におすすめしたいのが、室内でできる「ちぎり絵」や「絵手紙」などの趣味。100円ショップのグッズで手軽にできる趣味「ちぎり絵」や「絵手紙」がおすすめ。簡単にできる「ちぎり絵や…
2023.08.11 07:00
車いすの高齢者が転倒している様子
介護施設で実際に起きたトラブル事例 施設内トラブルを回避する5つのポイントを弁護士が解説「トラブルから5~7日以内に動くのがベスト」
 高齢者施設は居室が個室であっても基本的には集団生活。施設と利用者や利用者同士のトラブルもよく聞く。入居した施設で事故や事件に巻き込まれた場合はどうすればいいのだろうか?施設に入る前に知っておきたい…
2023.08.08 07:00
キッチンで暑そうにする女性
猛暑で料理がイヤ!レンチン調理におすすめ3COINSの神アイテム&時短レシピ【まとめ】
 猛暑が続き、キッチンで調理をすると暑さでぐったり…。家の中の温度も上昇し、高齢者はとくに屋内での熱中症も心配だ。そこで、暑い夏におすすめの火を使わずに調理できるアイテムと、食材について、家事&節約ア…
2023.08.05 16:00
アルコール依存症のイメージ
「ろれつの回らない母がこわかった」元ヤングケアラーが明かす母のアルコール依存症 子どもの不安は知ることで軽減されるのではないか?
 元ヤングケアラーとして情報を発信しているたろべえさんこと高橋唯さん。高校生のときの事故が原因で片麻痺、高次脳機能障害となった母のケアを続けているが、かつて母はアルコール依存症だった時期がある。飲酒…
2023.08.02 16:00
着る筋肉『futto』
ゴムの力で歩行をサポートする世界初のアイテムを記者がお試し!「7年ぶりに杖なしで歩けた」声も
「歩ける喜びをひとりでも多くの人に届けたい」。そんな想いから誕生した歩行筋サポートギア『futto(フット)』。開発を手がけたのは「健康」をテーマに歩行補助具の研究・開発をするYAMADA。ゴムの力で歩行をサポ…
2023.07.26 07:00
デイサービスの持ち物
100円ショップで発見!デイサービスや高齢者施設の持ち物に使える便利アイテム6選
 デイサービス(通所介護)では、食事や入浴、口腔ケア、リハビリ、レクリエーションなどさまざまなプログラムがあり、持ち物には名前をつけることも必要に。週に何度か通うことを考えると、日用品など消耗品は安…
2023.07.25 07:00
認知症の方
認知症の症状と予防法「8つの脳内番地別・脳を鍛えるエクササイズ」【専門家解説】
 認知症の人と向き合っていると理解しがたい行動の連続にストレスを感じることがある。「なぜこんな行動をしてしまうの?」という理由を「脳」の専門家が解説する。脳神経細胞の特徴を知り、どこが衰えているのか…
2023.07.24 16:00
夏に重宝される暑さ対策&冷感グッズ。熱中症や夏バテ予防に最新アイテムをゲットしよう!(写真/提供)
暑い夏を”ひんやり”快適に!熱中症に負けない注目の冷感グッズ&最新アイテム10選
 全国的な梅雨明けが近づき、ついに夏も本番!熱中症にならないために屋外&屋内で使える冷感グッズを活用して暑い夏を快適に乗り切りたい。生活雑貨店のハンズ(旧・東急ハンズ)やオンラインショップで購入でき…
2023.07.21 11:00
訪問理美容をしている様子
訪問理美容とは|介護保険は使える?対象者や利用料金や賢い利用方法を専門家が解説
 外出が難しい高齢者や介護が必要な人にとって、気軽に美容院に行けないことは悩みのひとつではないだろうか。美容院に行きたいとき、家族やヘルパーさんに付き添ってもらえないことも…。そんな時に頼りたいのが「…
2023.07.21 07:00
体調が悪くなったら涼しい場所に避難しよう
覚えておきたい「熱中症」の応急処置チェックリスト 経口補水液の作り方【専門家監修】
 今年の夏も気温と湿度が高い日が続き、熱中症のリスクが高まっている。暑さ対策や水分補給をしていても、自分では気づかないうちに熱中症の症状が出ていることも。熱中症が疑われるときの対処法を専門家に聞いた…
2023.07.20 07:00
キッチンではリビング以上に部屋を冷やし、グッズも装備!
熱中症の予防策8選「水分は1日8回こまめに、手のひらを冷やす」熱中症の見極め方を専門家が指南
 今年はすでに累計1万人以上の人が熱中症で救急搬送され、亡くなった人も出ている(2023年7月9日時点)。今後も猛暑が続くと予想されており、熱中症リスクは増すばかりだ。だが調べてみると、命を守る手立てはたく…
2023.07.18 07:00
マイナンバーカード
注目の「マイナ保険証」何が便利?介護施設で暮らす高齢者の申請はどうする?リット・デメリットメをFPが解説
 マイナンバーカードが健康保険証としても活用できる「マイナ保険証」。別人の情報が紐付けられる誤登録が問題になっているが、そもそもマイナ保険証とはどんなものなのか、高齢者や介護施設で暮らす人は活用でき…
2023.07.09 07:00
3COINS、ニトリほか節約のプロおすすめ「ひんやりグッズ」で電気料金の節約も!
3COINS、ニトリほか節約のプロおすすめ「ひんやりグッズ」で電気料金の節約も!
 気象庁が発表した3か月予報(7~9月)によれば、今夏も危険な暑さが予想されている。 「熱中症予防には過度に安価なものよりは、ある程度機能性がある方が効果的。結果として長持ちして経済的でもある」と専門家…
2023.07.08 11:00
野菜
SDGs時代「フードロス」のリアル 野菜の廃棄問題に挑む農家の取り組みをレポート
 最近よく聞くようになったフードロスとは、本来食べられるのに捨てられてしまっている食品のこと。賞味期限が切れた食品や、家庭や飲食店での食べ残し、形が崩れた規格外の野菜などその種類はさまざまあるが、そ…
2023.07.07 11:00
たろべえさんの母が病院の待合室にいる写真
元ヤングケアラーが明かす障がいのある母の「老い」への向き合い方 通院で発覚した3つのこと
 高次脳機能障害の母を幼いころからケアしてきたたろべえさんこと高橋唯さん。障害福祉サービスの認定調査を終え、施設介護についても考え始めたところだったが、54才となった母に起こるさまざまな症状が気になっ…
2023.07.05 07:00

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介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。人には言えない苦悩、ふとした瞬間に感じる喜び、そして日々の中で培われたノウハウ——。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
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超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介。立ちはだかる困難にどう向き合い、乗り越えてきたのか。その言葉の数々は、私たちに生きる勇気と前へ進む力を与えてくれます。
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うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
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介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。