知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
「フルタイム勤務、2人の子育て中介護離職しないで済んだのは【小規模多機能】のお陰」社会福祉士が振り返りつつ解説する介護制度活用法
社会福祉士の資格を持つ渋澤和世さんは、正社員としてフルタイムで働きながら親の介護を10年以上続けた経験がある。介護休暇などの制度が今ほど整っていなかった時代、どのように乗り越えてきたのだろうか。介護…
2024.02.22 16:00
そのひと言が大事に！【妻のスイッチ】を知って家庭を円満にする方法を人気コラムニストが伝授 「要はね…」は要注意ワード
「そんなつもりじゃなかったのに…」「え、なんで怒ったの？」など、長年連れ添った夫婦でも、無自覚なまま相手を不機嫌にさせてしまうことは多々あるもの。新著「押してはいけない 妻のスイッチ」を上梓したコラム…
2024.02.22 07:00
76才の絵画系YouTuber柴崎春通さん「日本のボブ・ロスだ！」と米国で話題に「絵を描くと力が湧いてくる」
息抜き、勉強、情報収集などさまざまな目的にYouTubeといったSNSを活用する人が増える中、動画投稿をきっかけに人気者となり人生が大きく変わった人もいる。自らの得意分野を生かして情報を発信している人気「シ…
2024.02.20 16:00
90代の祖父母の暮らしを発信する人気YouTube＜チロちゃん＞「当たり前の日常が愛おしい」孫が明かす制作秘話
シニア世代のスマートフォン所有率が上昇し、YouTubeを知っている60代以上も9割を超え、約5割の人たちが視聴しているという。高齢者もスマホやSNSを使いこなすようになった今、好きなことを発信して人生を輝かせ…
2024.02.19 20:00
平均年齢69才！ダンスユニット”三婆ズ”がインスタで話題「3人で踊れば恥ずかしくない！」初投稿動画がバズった理由
家族とのコミュニケーションや健康管理のためにスマートフォンを保有する高齢者は年々増え続けているが、実は今高齢者のSNS利用も増加傾向にある。「NTTドコモ モバイル社会研究所」の調査によるとSNSを利用して…
2024.02.17 07:00
71才で動画投稿を始めた“ファッション系YouTuber”ロコリさん 活動の理由は「おひとりさまの年金生活が不安だった」
YouTubeやインスタグラムなどのSNSは若者向けのイメージが強いが、総務省の「2022年度通信利用動向調査」によると60才代のSNS利用率は73.4%、70才以上のSNS利用率も上昇傾向にあることが判明した。SNSを楽しむシ…
2024.02.15 07:00
介護職員から人気インフルエンサーへ転身、きょうこばぁばさん「60代でYouTubeを始めて変化したこと」
SNSを利用している60代は約8割、70代も約5割を超えている（NTTドコモ モバイル社会研究所調べ）。シニアの多くにSNSが浸透したいま、そこを舞台に自らの経験やスキル、得意分野を生かして情報を発信し、注目を集…
2024.02.13 07:00
「親が認知症かも？」病院を受診するための声かけ方法や対策を専門家が解説「認知症初期集中支援チームを活用する手も」
「高齢の親の認知症が気になるものの、本人が受診を拒んだり、言い出しにくいケースは意外と多いものです」と、社会福祉士の渋澤和世さんは語る。精神保健福祉士の資格も持ち、これまで認知症を抱える人のサポート…
2024.02.10 07:00
障害のある母と災害時の避難について考察「もしもの時に備える」ことが理解できない困った問題と対策
元ヤングケアラーのたろべえさんこと高橋唯さんは、高次脳機能障害と右片麻痺の母を幼いころからケアしている。能登半島地震で避難生活をされている人の中には、高齢者や障害をもつ人たちも多いのではないだろう…
2024.02.06 16:00
優良スーパーのよしあしが一目でわかる売り場は？プロが教える店の選び方、お買い得品の見つけ方
商品の並べ方から安売りの文言、チラシまで…。優良なスーパーマーケット（以下スーパー）はココで見極める！野菜や肉といった生鮮食品は色や形など素材の特徴から良品を見分けられるが、スーパーの良しあしはどう…
2024.02.04 07:00
いかは「生もの」より「冷凍」が新鮮って本当？売り場にだまされない新鮮でお得な食材の選び方
食料品の値上げが相次ぎ、家計への影響が大きくなっている。食卓のメインとなる「肉」や「魚」も気軽に購入できなくなり困っている人も多いはず。そんな悩みを専門家が解決！新鮮でお得な食材を選ぶためには先入…
2024.01.28 07:00
甘いキャベツは外側の葉の色でわかる！おいしい野菜と果物の見分け方「大切なのは重さと色」と野菜のエキスパート
物価高が続いている。以前はもっとたくさんおいしいものが買えたのに…と、ため息をつきたくもなる―そこで今回は“同じ値段でよりおいしい食材”を選ぶポイントを専門家に聞きました。スーパーマーケットに並べられ…
2024.01.27 07:00
「階段での転倒がきっかけで施設介護に…」エレベーターがない2階以上の暮らに潜む危険と高齢者が備えるべき対策
「階段で転倒したことが引き金となって老人ホームへの入居を余儀なくされた」というケースは意外と多いと、社会福祉士で在宅介護に詳しい渋澤和世さん。高齢者にとってどんな住宅で暮らすのかは重要な問題だ。高齢…
2024.01.26 07:00
もったいないと暖房を我慢する高齢者に試してほしい【効率よく家で暖かく過ごす方法】家事アドバイザーが伝授
寒くても暖房は我慢――。特に高齢者はもったいないとエアコンや暖房機器を使うことを控えてしまいがち。家事アドバイザーの矢野きくのさんに、効率的な部屋の温め方を教えてもらった。シニア世代や高齢者にこそ必…
2024.01.24 07:00
相続税が非課税になる財産は保険金だけ！「保険金が増える」「全自動贈与」テクを専門家が伝授
相続にまつわるトラブルや悩みは尽きないもの。なかでも「相続税」については、わかりづらいことも多い。実は、相続税が非課税になる財産は「保険金」だけなのだという。「保険金が増える」「全自動贈与」など、…
2024.01.21 07:00
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