知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
注目のスマートガジェットで健康管理「3秒で体脂肪測定、24か所のサイズを瞬時で採寸」
テクノロジーの進化とともに、ダイエットに関するガジェット（機器）も充実している今日この頃。今回は、スマホと連動しながら自宅でフィットネスジム並みの健康管理ができる最新アイテムをご紹介します！ 体脂肪…
2022.10.12 07:00
いつもの料理をグッとおいしくする秘技4選「ビーフシチューにココア、カレーに塩辛」
よく食べる定番料理こそ、家族に「いつもよりおいしい」と言われたい！ ルーティーンになった調理工程の途中で、ちょこっと調味料や食材を加えるだけ。簡単テクなのに、明らかに仕上がりに差が出るワザを食のプロ…
2022.10.11 11:00
映える“御朱印”5選を公開！「日本初のご神木が飛び出す仕掛け、切り絵や刺繍も！」
日々進化している御朱印の世界。面白い絵やカラフルなものに加え、最近は切り絵や飛び出す仕掛けなど華やかなものも増えています。“御朱印博士”こと菊池洋明さんが、“写真映え”間違いなしの御朱印を教えてくれま…
2022.10.11 07:00
シニア世代のスニーカー選び5つのポイント「足裏アーチ」「かかと」が重要【専門家解説】
最近、歩くたびに足が痛くなっていませんか。それは、加齢による足の変化によるものかもしれません。年齢を重ねても合うスニーカー選びのコツを専門家が解説します。靴を変えるだけでスタスタとスムーズに歩ける…
2022.10.09 11:00
ブームの御朱印！由来やルーツを“御朱印博士”が解説「江戸時代から庶民に御朱印あつめは流行」
近年ブームになっている『御朱印』。寺や寺院を参拝しながらあつめるのが楽しいと世代を問わず人気だ。“御朱印博士”の異名を持つ菊池洋明さんが、御朱印の豆知識とおすすめの神社仏閣を紹介してくれました。御朱…
2022.10.08 07:00
スニーカーのお手入れ方法「キレイに保ち長く履く、高く売る」ポイントをプロが伝授
足に合わない靴や、買ってみたものの履かなくなった靴は捨てるしかなかったが、環境問題への意識が高まったこともあり、最近は『メルカリ』などで売る人も増えている。より高く売るには、なるべく美しくキープす…
2022.10.07 07:00
紅葉の秋は”御朱印旅”に出かけよう！「出雲大社、伊勢神宮」ほか御朱印の魅力を専門家が解説
神社やお寺を参拝しながら集めるのが楽しいと、幅広い世代に人気の御朱印巡り。期間限定の御朱印を授与している神社やお寺は数多くありますが、中でも秋は美しい紅葉を描いた御朱印が多数登場。そこで、秋ならで…
2022.10.07 07:00
50代からのスニーカーコーデ術｜人気パーソナルスタイリストが提案する「運動会ルックにならないコツ」
歩きやすくデザイン性も高いスニーカーがいま人気になっている。50代以降やシニア世代にもそのブームは広がっているが、「どんなファッションに合わせたらいいのかわからない」という人も多い。そこで、スニーカ…
2022.10.06 11:00
健康管理に欠かせない「体組成計」の正しい見方｜タニタとオムロン担当者が見るべきポイントを解説
体組成を知ることは、ダイエットや健康管理の第一歩。家庭でもずいぶん普及してきた体組成計だが、果たして充分に活用できているだろうか？ 体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量…何を見ればいいのか、…
2022.10.06 07:00
ヤングケアラーが明かす心の叫び 追い詰められた体験を振り返って気づいた本当に必要な支援とは
障害のある母を幼い頃からケアしてきたたろべえさん。高校生のときに綴っていたノートの言葉を振り返りながら、ヤングケアラー時代に抱えていた葛藤を語ってくれた。18才未満の子どもが大人に変わって家族のケア…
2022.10.05 07:00
一時払い終身保険に加入して介護費用が年間50万円以上安くなった相談実例【FP解説】
介護のお金の相談や手続きを専門とするファイナンシャルプランナーの河村修一さんが、実体験や相談事例をもとに役立つ制度を解説する【介護のお金相談】。実際に河村さんが相談を受けた「一時払い終身保険」を活…
2022.10.03 07:00
トラブル事例から学ぶ「介護タクシー」の賢い活用法 利用者やドライバーの本音を直撃！
病院の送迎など、介護中の移動手段として「介護タクシー」が注目されている。とはいえ「介護タクシーは料金が高い」という声も。介護タクシーに詳しい専門家や、利用者の実体験やドライバーのコメントをもとに、…
2022.10.01 07:00
後期高齢者医療費の窓口負担の見直しで2割に変わるのはどんな人？配慮措置と還付金の手続きをFPが解説
10月1日から後期高齢者の医療費の自己負担額の割合が変更になり、人によっては2割負担に引き上がる。しかし、2割負担になる人への配慮措置として還付金が受け取れる。どんな人が負担増になるのか？ファイナンシャ…
2022.09.30 07:00
秋にやっておくべき小掃除のすすめ「網戸の掃除は気温が下がって汚れが固まる前に！」
「暑い季節が終わった秋こそぜひやっておくべき掃除があります」と、家事・節約アドバイザーの矢野きくのさんは語る。夏の汚れをそのままにしておくと気温が下がって汚れが固まって落ちにくくなるという。秋に掃除…
2022.09.28 07:00
注目の「古武術介護」でベッドから車いすへの移動をラクに 新介助術にオバ記者が挑戦！
『女性セブン』の名物ライター“オバ記者”こと野原広子さん（65才）は、母親を在宅介護した経験を持つ。ベッドや車いすから「移動させる」など、体を動かす介助をする機会が多く、体力的負担が大きかったという。そ…
2022.09.27 07:00
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