知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
71才で動画投稿を始めた“ファッション系YouTuber”ロコリさん 活動の理由は「おひとりさまの年金生活が不安だった」
YouTubeやインスタグラムなどのSNSは若者向けのイメージが強いが、総務省の「2022年度通信利用動向調査」によると60才代のSNS利用率は73.4%、70才以上のSNS利用率も上昇傾向にあることが判明した。SNSを楽しむシ…
2024.02.15 07:00
介護職員から人気インフルエンサーへ転身、きょうこばぁばさん「60代でYouTubeを始めて変化したこと」
SNSを利用している60代は約8割、70代も約5割を超えている（NTTドコモ モバイル社会研究所調べ）。シニアの多くにSNSが浸透したいま、そこを舞台に自らの経験やスキル、得意分野を生かして情報を発信し、注目を集…
2024.02.13 07:00
「親が認知症かも？」病院を受診するための声かけ方法や対策を専門家が解説「認知症初期集中支援チームを活用する手も」
「高齢の親の認知症が気になるものの、本人が受診を拒んだり、言い出しにくいケースは意外と多いものです」と、社会福祉士の渋澤和世さんは語る。精神保健福祉士の資格も持ち、これまで認知症を抱える人のサポート…
2024.02.10 07:00
障害のある母と災害時の避難について考察「もしもの時に備える」ことが理解できない困った問題と対策
元ヤングケアラーのたろべえさんこと高橋唯さんは、高次脳機能障害と右片麻痺の母を幼いころからケアしている。能登半島地震で避難生活をされている人の中には、高齢者や障害をもつ人たちも多いのではないだろう…
2024.02.06 16:00
優良スーパーのよしあしが一目でわかる売り場は？プロが教える店の選び方、お買い得品の見つけ方
商品の並べ方から安売りの文言、チラシまで…。優良なスーパーマーケット（以下スーパー）はココで見極める！野菜や肉といった生鮮食品は色や形など素材の特徴から良品を見分けられるが、スーパーの良しあしはどう…
2024.02.04 07:00
いかは「生もの」より「冷凍」が新鮮って本当？売り場にだまされない新鮮でお得な食材の選び方
食料品の値上げが相次ぎ、家計への影響が大きくなっている。食卓のメインとなる「肉」や「魚」も気軽に購入できなくなり困っている人も多いはず。そんな悩みを専門家が解決！新鮮でお得な食材を選ぶためには先入…
2024.01.28 07:00
甘いキャベツは外側の葉の色でわかる！おいしい野菜と果物の見分け方「大切なのは重さと色」と野菜のエキスパート
物価高が続いている。以前はもっとたくさんおいしいものが買えたのに…と、ため息をつきたくもなる―そこで今回は“同じ値段でよりおいしい食材”を選ぶポイントを専門家に聞きました。スーパーマーケットに並べられ…
2024.01.27 07:00
「階段での転倒がきっかけで施設介護に…」エレベーターがない2階以上の暮らに潜む危険と高齢者が備えるべき対策
「階段で転倒したことが引き金となって老人ホームへの入居を余儀なくされた」というケースは意外と多いと、社会福祉士で在宅介護に詳しい渋澤和世さん。高齢者にとってどんな住宅で暮らすのかは重要な問題だ。高齢…
2024.01.26 07:00
もったいないと暖房を我慢する高齢者に試してほしい【効率よく家で暖かく過ごす方法】家事アドバイザーが伝授
寒くても暖房は我慢――。特に高齢者はもったいないとエアコンや暖房機器を使うことを控えてしまいがち。家事アドバイザーの矢野きくのさんに、効率的な部屋の温め方を教えてもらった。シニア世代や高齢者にこそ必…
2024.01.24 07:00
相続税が非課税になる財産は保険金だけ！「保険金が増える」「全自動贈与」テクを専門家が伝授
相続にまつわるトラブルや悩みは尽きないもの。なかでも「相続税」については、わかりづらいことも多い。実は、相続税が非課税になる財産は「保険金」だけなのだという。「保険金が増える」「全自動贈与」など、…
2024.01.21 07:00
100均グッズでできる【結露対策】「結露はカビの原因に！カーテンの結露にも要注意」
朝起きると窓にびっしり水滴が――。冬に多く発生する「結露」。放っておくとカーテンや窓周りにカビが発生してしまう。意外と侮れない結露の対策について、家事アドバイザーの矢野きくのさんに教えてもらった。気…
2024.01.20 07:00
新NISAや公的年金よりお得？＜個人年金保険＞節税しながら老後資金を貯める方法をFPが解説
「老後資金2000万円問題」が浮上してからまもなく5年になるが、老後のお金への不安はいまだ続いているどころか、異常なまでの値上げや円安によって、暮らしは厳しさを増していく一方でお金を貯めるどころではない。…
2024.01.19 16:00
ヤングケアラー支援法制化へ「当事者はどんな支援が欲しいのか？」講演会で感じた戸惑いの理由
高次脳機能障害の母をもつ元ヤングケアラーのたろべえさんこと高橋唯さん。母のケアを続けながら、講演会などでケア経験を発信する機会が増えてきた。各地で講演を重ねていく中で、疑問や戸惑いを感じることもあ…
2024.01.09 16:00
ダイソーなど100円ショップの介護アイテムと活用術＜まとめ＞「介護のプロに喜ばれた100均グッズと組み合わせセット」
介護が始まると、慌ててさまざまなものを購入しなければと焦るが、そのほとんどが100円ショップで揃うと、親の介護経験をもつ記者は語る。これまで紹介した100円ショップの介護アイテムにまつわる記事をまとめた…
2024.01.09 11:00
2024年十二支の運勢を一気読み！「辰は60年に1度の幸運期、午は財布のひもを締めて」
2024年は1月から大地震や航空機事故など心配なニュースが駆け抜けました。読者のみなさんにとって2024年はどのような一年になるのでしょうか。そこで、“いまいちばん予約が取れない占い師”として人気のイヴルルド…
2024.01.06 07:00
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