生き方

幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。

「UR」の住み心地は？　88才と84才の夫婦が「良い点しか思いつかない」と語る高齢者向け賃貸住宅

「シニア期の住まいの準備は、65才までにしておきたい」と語る住宅ジャーナリストの中島早苗さんと一緒に、“終の棲家を考える”シリーズ。今回は、いわゆる「公団」と呼ばれてきた集合住宅、現在の「UR」についてだ…

2022.02.13 07:00

「痛くない死に方」は準備が9割　早めの”緩和ケア”で穏やかな最期に【医師解説】

「苦しまず、安らかに最期を迎えたい」──これは人類の共通の願望だ。とはいえ「死に方は選べない」ということも長らく人類の共通認識だった。しかし医学が進歩したいま、それは過去になりつつある。エビデンスと経…

2022.02.08 16:00

誰かに言いたい”夫の悪口”4選「靴下を丸めて隠す夫」「幼児化する夫」に妻も呆然

　コロナ禍のリモート勤務や自粛生活で夫と過ごす時間が増えたことであらわになった夫の体たらく。言ってもやらない夫、やることが子供の夫にうんざり…がまんの限界に達した妻たちの叫びをご紹介。読んでスカッとし…

2022.02.01 16:00

最期の14日間を安らかに過ごすために必要な７つのこと「救急車呼ばない」「ディグニティノートをつける」「歯と髪のケアする」他【医師解説】

　すべての人にいつかは必ず訪れる、人生の幕引きの瞬間。眠るように逝く人もいれば、病気で苦しみながら逝く人もおり、その最期もさまざまだ。それまでの人生がどんなに豊かでも、最期の14日が苦しいものであれば…

2022.02.01 07:00

「家事を簡単と言う」「理詰めで会話する」「生活音がでかすぎる」…もうがまんの限界な夫に妻の叫び3選

　コロナ禍のリモート勤務や自粛生活で夫と過ごす時間が増えた。そんな中、家事も手伝わずスマホでゲーム三昧、生活音がうるさい…等々、夫の姿にイライラしてがまんの限界に達した奥さまたちは少なくない。そこで、…

2022.01.31 07:00

夫の悪口を叫ぶ妻の本音「会話がクイズ形式の夫」「トイレでスマホ漬けの夫」ほか4選

　ドイツの文豪・ゲーテいわく、＜愛人の欠点を美徳と思わないほどの者は、愛しているとは言えない＞ ──わかる。わかりますとも。でもね、これって理想論。コロナ禍のリモート勤務や外出自粛で夫と一緒にいる時間が…

2022.01.29 07:00

【3問で答えがわかる心理テスト】なぜ誤解される？あなたの傾向をチェック！

　勘違いされたり、思っていることと違う反応をされたりして困ってしまうことはない？なぜそんなことが起こるのか、あなたが誤解されてしまう理由を深層心理を探る質問から導いてみて。 Q1　日頃、あなたの表情は… …

2022.01.24 07:00

“いくつになっても美しい人”が身につけている「ヘアケア法、表情、品格」の極意

　同世代で同じ年月を重ねていても、久しぶりに会うと老けこんでしまう人もいれば、いつまでも若々しい見た目を保っている人がいる。この境界線はどこになるのだろうか。あの人にあって、自分が失ってしまったもの…

2022.01.20 07:00

老後お金を失う人と身につける人の分かれ道「重要なのは収入の多さではなく収入と支出の管理ができるかどうか」

　好奇心、清潔感、品格、お金……これらは年を重ねると、「失う人」と「身につける人」に大きく分かれてくる。それは如実に外見にも表れてくるから気をつけたい。　年を取ってから失いたくないものといえば、やはり…

2022.01.16 07:00

新しいことへの挑戦が脳を活性化　ガラケーをスマホに替えたり音楽を聴くだけでもOK

　年を重ねていくと、同じ年でありながらいつまでも変わらず若々しい人とそうでない人の差がはっきりと表れてくる。その鍵を握るのは、「好奇心」だという。　好奇心がある人とない人では見た目や脳年齢が異なるこ…

2022.01.13 16:00

年を重ねて“失う人”と“身につける人”の違い「マンネリ化した生活を変えるのがカギ」

「えっ、この人、私と同い年なの！？」　テレビを見ていて、同世代の出演者の若々しさに驚いたことはないだろうか。テレビの中に限らず、新しい趣味を見つけていつも楽しそうにしている友人や、それほど収入は変わ…

2022.01.11 16:00

【3問で答えがわかる心理テスト】あなたは長生き？長寿のタイプを診断

　いつまでも健康で長生きしたいというのは誰もの願い。新年に長寿を願った人も多いのでは？そこで、あなたが長生きするためのポイントを深層心理から探り、4つのタイプで診断！ Q1　「ありがとう」を口グセみたい…

2022.01.10 07:00

中古住宅は「古い＝不安」という根強いイメージ　それでもあえてお勧めな理由

　シニア期の住まいを住宅ジャーナリストの中島早苗さんと考えるシリーズ、今回のテーマは「中古住宅」だ。日本では中古住宅の購入に不安を感じる人が多いという現状があるが、実際はどうなのだろうか。自身も中古…

2022.01.09 07:00

88才の現役料理家・小林まさるさんの脳トレ「買い物中の暗算と回想法」でボケ知らず

　いつも元気でパワフルな料理家、小林まさるさんに、健康の秘訣とお手軽レシピを教えてもらうシリーズ。88才にして現役を走り続けるまさるさんのボケない秘密は、独自の脳トレにありました。いったいどういうこと…

2022.01.01 11:00

精神科医Tomyの元気の出る金言【第26回　心穏やかに年末年始を迎えるために　】

「お疲れさま」を自分にも、周りにも。また一年、何とかなるからボチボチ行きましょ。　＊　＊　＊心配しすぎないで新年を迎えましょう　おはようございます、精神科医のTomyです。この連載もいよいよ最…

2021.12.27 07:00

シリーズ

【10周年特別企画】私の介護

介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。

【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～

超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。

新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス

老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！

【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！

うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！　介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。

介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて

神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。

市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も

介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。

「老人ホーム・介護施設」ウォッチング

話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。

介護の「困った」を解決！介護の基本情報

介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。

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異常すぎる正義「適正，公平な社会のためには、虚偽(詐害)は到底必要である」と判決を受けて敗訴しました。　　　どうやって生きれば良いですか私は、虚偽事由で侮辱されて提訴され、敗訴し、様々なものを失いました。これを提訴したところ、「適正，公平な裁判のためには、裁判では虚偽は必要である」として敗訴しました。（本人訴訟）弁護士会と日弁連は、当弁護士に対し、「噓をつくことは正当な弁護士行為」と議決して懲戒処分せずに、直後に当弁護士を会長・日弁連役職に就任させており、原告が提訴した時には、「当行為を処分しないからといって、原告（国民）に損害を与えていない」と主張しては、再び争いました。裁判官たちは、権利の濫用を許し、当理由で原告敗訴としました。国家賠償訴訟（福井地方裁判所.平成24年ワ第159号）を提起したところ、　国は「争う」とし、「適正，公平な裁判のためには、裁判では虚偽は到底必要である」と判決して、原告敗訴としました。　裁判官に深々と頭を下げて喜ぶ国家公務員の方々の姿がありました。　（控訴名古屋高等裁判所.金沢支部.平成24年(ネ)第267号で敗訴確定）その後に刑事告発したところ、詐欺罪として受理されました。（時効で不起訴）近年、再審請求しました。再審請求では当然に憲法違反を訴えたのですが、再び「憲法違反の記載がない」の決定を受けました。（第一小法廷）（日弁連経歴者所属）絶望と恐怖があるのみです。日本は、法による支配（人権擁護）していますか？　さて近年、元裁判官の樋口英明氏は、過去の立派な行動（？）を講演し、ドキュメンタリー映画をも作成したと聞きましたが、　当事件において、詐欺加害者に加担するかのように、「適正，公平な裁判のためには、裁判では虚偽は到底必要である」と法を無視して言い渡したのは、樋口英明　です。あなたは、詐欺被害で苦しむ人々に対して、このような卑劣な判決を言い渡して来たのですか？　この樋口英明を「正義の人」扱いするのは、妥当ですか。この判決と原発訴訟の判決の（人間）関係を知っていますか。この判決の後に原発訴訟の判決をしましたが、そこには共通する人物がいました。定年後は、承知の通り、この原発判決を執筆等し名声を得るに至っています。樋口英明は、当初よりこの定年後の構想を描いており、原発訴訟団の弁護士たちには、あとくされなく勝訴する（させる）ことを望んでいたと思われます。しかし、その前に目ざわりともいうべき国家賠償訴訟（福井地方裁判所.平成24年ワ第159号）が提起されたのです。　その原審の訴訟詐欺の被告とは、弁護士のTとM等であり、一方の原発訴訟の訴状を書いた弁護士もその弁護士T等だったからです。定年後を夢みる樋口英明は、当然「虚偽事実を主張して裁判所をだまし、本来ありうべからざる内容の確定判決を取得した」と批難すべきところ、逆に「適正，公平な裁判のためには、裁判では虚偽は到底必要である」と　ありうべからざる判決を言い渡したのです。それでも現在、樋口英明は国民を欺いて立派な人間として活動しています。

「紙パンツ」「ポータブルトイレ」「夜間訪問ヘルパー」といった対策が挙げられていますが、実際の介護では、そこに至るまで・その後の工程まで考えないと解決にはなりません。例えば、母は夜間でも自分でトイレまで歩いて行きます。ただし転倒リスクがあるため、付き添いが必要です。さらに、トイレに着けば終わりではありません。下着や紙パンツを十分に下げられているか、便座にきちんと座れているかを見守らなければ、濡らしてしまうことがあります。排泄後も、拭く、下着を上げる、手を洗って拭く、部屋に戻るところまで自立してできるわけではありません。紙パンツを履かせても、「そこに排泄する」とは限りません。本人が「トイレに行かなければ」と認識している以上、夜中に起きてトイレへ向かいます。ポータブルトイレも、本人が使わなければ意味がありませんし、使った場合は誰が排泄物を処理するのでしょうか。夜間訪問ヘルパーも、「必要なときに来てもらう」と簡単に書けますが、本人が起きて動き出した瞬間から、転倒を防ぎながら排泄を完了するまで見守る仕組みなのでしょうか。夜通し見守るサービスではありません。介護の対策は、用品やサービスを一つ提示して終わりではなく、本人の認知機能や行動特性を踏まえて、実際の生活プロセスを最後まで追って考える必要があります。「介護者が限界になる前に休む」という助言も同じです。介護者が病気や手術で離脱したとき、本当に安全に代替できる体制があるのか。そこまで含めて初めて、介護者を支える対策だと思います。

（「夜中に3度も母のトイレに付き添い睡眠不足…」夜の排泄介助、負担軽減3つの対策｜夜間専門の介護対策やレスパイトケアなどケアマネに相談を）

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