生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
精神科医Tomyの元気の出る金言【第9回 頑張りすぎのあなたへ】
人生は観覧車なのよ。途中から下がっていき今日が能力MAXなの。力を注ぐべきものを見極めましょうね。 ＊ ＊ ＊ 自分にとっての優先順位を見直しましょう おはようございます。精神科医のTomyです。このあい…
2021.08.30 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第8回 親が年取ったと気になっているあなたへ】
変化は止められないのよ。月日が経てば親も年老いていく。戻りたいと苦しむよりパッと認めちゃいましょう。 ＊ ＊ ＊ どうにもならないことは「諦める」 おはようございます。精神科医のTomyです。今日の話題…
2021.08.23 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたが成長するのはどんなとき？4つのタイプで診断
これまでと違う生活が長く続き、今までとは違うことをしなくてはいけなかったり、一方で新しいことを始めたりした人も多いのでは？ 長く続けていることも新しいことも、成長を感じられるとうれしいはず。そこで、…
2021.08.23 07:00
リタイア後の地方移住、成功例に学ぶメリットとリスク「要介護も想定した綿密な計画がカギ」
コロナ禍でのテレワークを機に、都心から郊外に引っ越す人が増えたというニュースも耳にする昨今、多くの人がこれまでとは違った価値観で住まいを考えるようになってきたかもしれない。終の棲家はどうすればいい…
2021.08.22 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第7回 職場に苦手な人がいて憂鬱なあなたへ】
職場の苦手な人と無理して仲良しなんて百害あって一利なしよ。孤独を癒やすなら別の居場所を作りましょう ＊ ＊ ＊ 合わない人とは、距離をおく方がお互いのため おはようございます。精神科医のTomyです。 …
2021.08.16 07:00
老後快適に暮らすための5つの注意ポイント｜孫への出費、長距離の引っ越しもリスク
定年を迎え、現役時代にやり残したことを老後に始めたいと考えているかもしれない。しかし、収入も体力も低下する老後は、迂闊に手を出すと思いがけないトラブルを引き起こす危険も…。老後穏やかに暮らすための暮…
2021.08.13 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第6回 嫌なことが頭から離れないあなたへ】
嫌なことはスルー。頭から離れない時は好きなことに意識を向けて。同居ストレスならば家の中でうまくすれ違うこと。 ＊ ＊ ＊ あなたをご機嫌にすることをリストアップしましょう おはようございます。精神科…
2021.08.09 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】“時間の使い方がうまい度”を診断してやりくり上手に！
「気づけばもうこんな時間…！」ということを、繰り返してはいませんか？ 思い当たる人は、改善の余地がありそう。そこで、深層心理を探る質問に答えることで、“時間の使い方がうまい度”を診断してみましょう。自分…
2021.08.09 07:00
老後にあなたは誰と住みますか？二世帯住宅という選択肢も
人生100年時代が到来し、長くなったシニア期をより充実して暮らすために、住まい環境を整えることはとても大切。終の棲家をどうするか…。「元気なうちからの準備が大切」と住宅ジャーナリストの中島早苗さんは言…
2021.08.08 07:00
60才からの就活に必要な心構え シニア女性がふたたび働くのに必要な3つ準備とは
60才といえば、定年が視野に入る節目の年だが、まだまだ働きたいという人も多いだろう。夫が定年するが、年金収入だけでは不安という妻の声も…。そこで、60才から女性が仕事を再開したい、再就職したいとき、どん…
2021.08.05 11:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃうあなたへ】
頑張るコツは、肩の力を抜くことよ。ユルければ続くし、続けば前に進むしね。 ＊ ＊ ＊ 頑張るかどうかは、自分中心に考えて決めるのよ おはようございます。精神科医のTomyです。連日、暑い日が続き、夏真っ…
2021.08.02 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】どんなときに騙される？あなたのタイプを診断
自分は人に騙されない、と思っている人ほど危険かも…？ 3つの質問に答えて深層心理を探ることで、あなたがどんな相手やシチュエーションで騙されやすいかを診断。自分のタイプをチェックしてみて。 Q1 自分のま…
2021.07.26 07:00
菊田あや子さん、母の遠距離介護と在宅での看取りを経て『終活ガイド』を取得
タレント･リポーター・菊田あや子さん（61才）は、母親を遠距離介護の後、最後の1か月を実家で介護し、見送った。「親子の濃密な時間から得た見送りから、“生ききる”ことと“終活”を学んだ」という菊田さん。現在…
2021.07.25 16:00
シニア期に今の自宅、本当に快適ですか？「ダウンサイジング住み替え」を考える
超高齢社会を迎え、親のことや自分たちのシニア期への漠然とした不安を抱える人は多いにちがいない。住まいについても、今からできる準備は始めておきたいものだ。「プレシニア期（50～64才位）までに、終の棲家…
2021.07.25 07:00
作家・落合恵子さん、認知症の母を介護した7年間「深夜2人で読んだ絵本は…」
在宅で介護をしていると、さまざまな苦労と喜びにあふれた毎日を送ることが多い。作家の落合恵子さん（76）が、認知症の母を自宅で介護した壮絶な7年間について、看取りから14年経て語ってくれました。「介護して…
2021.07.24 07:00
最新記事
《着こなしのポイントを学ぶ》皇后雅子さま、青みグリーンのセットアップで見せたコーデの工夫 帽子の利点とは
ニュース
施設で暮らし始めた母は「帰りたい！迎えに来て！」と怒っていた「2か月ぶりに面会した母の意外な言葉」
暮らし
排泄ケアの基本Q＆A「最後まで自分でトイレに」「排泄の快適なサポート」ほか基本の心得やノウハウを専門家が伝授
暮らし
運転免許認知機能検査に備える問題【12】（目標時間2分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《誰がお世話する？》自分の死後もペットが幸せでいるために…準備・手配しておくべき3つのこと
暮らし
ブロッコリーは「冷凍」でも栄養価は変わらない？介護食に活用するときのコツを解説
暮らし
まとめて脳トレ｜3種の問題で脳をリフレッシュしましょう
連載
おひとり様の86％が「終活を始められていない」理由とは？物価高で老後の備えに不安も＜調査レポート＞
レポート
猫が母になつきません 第491話「いれかわる」
連載
新・指定野菜《ブロッコリー》高齢者向けの活用法「下ごしらえ・調理法・味つけ」3つのコツを管理栄養士が解説
暮らし
《セットアップの合わせ方を学ぶ》紀子さま、”甘さ”のあるピンクを着こなす「品格コーデ」
ニュース
“乗り鉄”の69歳オバ記者、新幹線で熱海へ 日帰りで行く“ちょっと遠い場所”での楽しみ方は？
ニュース
《春に役立てたいコーデ術》皇后雅子さま、ペールカラーを引き締めるバイカラーの着こなし
ニュース
【プレゼント】「Apple Watch SE 3」（3万7800円相当）が当たる！Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも10名様に
ニュース
最旬！冷蔵庫の進化ポイントを解説「省エネ家電の補助金を活用してお得に買いたいモデルはどれ？」
暮らし
認知症の母の通院介助ができず薬をもらえない！困った息子が取った対策と遠距離介護14年目に起きた初の緊急事態
連載
《ブロッコリー》4月から指定野菜へ！たんぱく質豊富で高齢者におすすめだが「食べてはいけない人も」理由を管理栄養士が解説
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第71回 誕生日」
連載
「妻に邪魔者扱いされ、家に居場所がない」リタイア後の男性の悩みに毒蝮三太夫が喝を入れる｜「マムちゃんの毒入り相談室」第82回
ニュース
紀子さま、“白見え”ペールグリーンと凹凸素材で「控えめな中にも存在感」ある装い【ハレの場でのコーデ術】
ニュース
「母、認知症の検査を受ける」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第72話
連載
「1分骨たたき」「階段の上り下り」で骨を活性化！【骨粗しょう症】を予防するトレーニング法を整形外科医が解説
健康
「尿もれ・頻尿の改善」「ぽっこりお腹の解消」【骨盤底筋】を鍛える1日3分、ながらでできるトレーニング4選【理学療法士解説】
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【11】（目標時間1分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します