生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
精神科医Tomyの元気の出る金言【第26回 心穏やかに年末年始を迎えるために 】
「お疲れさま」を自分にも、周りにも。また一年、何とかなるからボチボチ行きましょ。 ＊ ＊ ＊ 心配しすぎないで新年を迎えましょう おはようございます、精神科医のTomyです。この連載もいよいよ最…
2021.12.27 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】頑張りすぎていない？自分に厳しい度を4段階で診断！
この1年の自分を振り返ってみると、どんなことを感じる？ 頑張ってきたと思う人も、いまいちだったと思う人も、深層心理を探る質問に答えてみて。自分への厳しい度を診断して、来年の参考に。 Q1 「自分を褒め…
2021.12.27 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第25回 短時間で気分を切り替える方法】
どんより気分の解消法ちゃんと持ってる？スイッチを決めてチャッと切り替えましょ。 ＊ ＊ ＊ 強制シャットダウン作戦 おはようございます、精神科医のTomyです。もうすぐクリスマス。年末年始が慌ただしい人…
2021.12.20 07:00
終の棲家を考える｜何より大事な「立地」選び、外せない5つの条件
終の棲家を住宅ジャーナリストの中島早苗さんと考えるシリーズ。今回は、「住む場所」についてです。長年、数々の住宅を取材してきた経験に基づき、シニア期の家選びについて中島さんがアドバスします。 ＊ ＊…
2021.12.19 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】もうひと頑張り！あなたに元気をくれるものは？
何かと忙しい12月。今年のラストスパートを走り抜けるために、もうひと頑張るするパワーがほしい！そんなあなたは、3つの質問に答えて深層心理を探ってみて。あなたに元気をくれるものを知って、年末を乗り切って…
2021.12.13 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第24回 自己承認欲求が強くて苦しい？】
自己承認欲求が強い？他人の価値観に振り回されないでね。自分の幸せは自分で決めるのよ。 ＊ ＊ ＊ 自分の幸せは自分で承認するの おはようございます。精神科医のTomyです。あなたはSNSをよく見ますか？ …
2021.12.13 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第23回 忙しさに心を囚われない】
心を亡くすと書いて「忙しい」になるの。マズイなって思ったら抱えてるものを減らし始めましょ。 ＊ ＊ ＊ 時間がないからこそ、今時間を作る おはようございます。精神科医のTomyです。とうとう12月、今年も…
2021.12.06 07:00
シニア期の住まいを考える｜お隣と繋がれる「コーポラティブハウス」って？経験者が明かす向く人、向かない人
人生100年時代に突入し、ますます高齢化が進む日本。シニア期を快適に過ごすためにはどうしたらいいのか…住まいの観点で住宅ジャーナリストの中島早苗さんと一緒に考えるシリーズ。中島さんが取材した実例を紹介…
2021.12.05 07:00
楽しく生きる悪口の作法を達人が伝授！浅草のおかみ富永照子さん「陰口と悪口は違う」
”悪口”の言いすぎはよくない、でもがまんもよくない…。今の時代、気持ちよく楽しく生きるための悪口活用術とは。浅草の“伝説のおかみ”こと富永照子さんの「幸せを呼ぶ悪口」をはじめ、精神科医や歴史上の人物たち…
2021.12.04 16:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第22回 自分には価値があるのかと悩む人へ】
何もしなくても人はいるだけで価値がある。笑ったり、眠ったり、日常を味わってね。 ＊ ＊ ＊ 「生きている以上は、自分の時間があるから価値がある」 おはようございます。精神科医のTomyです。冬の冷たい空…
2021.11.29 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたの“隠れた欲望”を覗き見！満たされていない欲求を診断
3つの質問に答えることで、あなたの隠れた欲望が明らかに…？漠然とした不満やモヤモヤを感じているとき、深層心理であなたが満たしたいと思っている欲求を心理テストで探ってみて。 Q1 あなたのタイプを例えるな…
2021.11.22 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第21回 喪失の苦しみを乗り越えるには】
つらい経験を覚えておく？抱えきれない人は無理しないで、忘却というツールを活用しましょう。 ＊ ＊ ＊ 忘れたことにして、時に身を任せる おはようございます。精神科医のTomyです。感染症対策をしながら迎…
2021.11.22 07:00
シニア期の住まいの不安を解消する住宅 「コーポラティブハウス」4つのメリット
住宅ジャーナリストの中島早苗さんと一緒に本当に快適な終の棲家とは何かを考えるシリーズ。「シニア期に快適な住まいで暮らすには、“プレシニア期”である65歳までに準備した方がいい」と語る中島さんが、今回紹…
2021.11.17 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第20回 後悔をほどほどにする方法】
後悔って時間泥棒なの。今必要な時間を盗まれないように気をつけてね。 ＊ ＊ ＊ 少しずつでも目の前のことに意識を向けていく おはようございます。精神科医のTomyです。そろそろ、年末年始の段取りを考えて…
2021.11.15 07:00
「障がいを持つ子供の親が安心して死んでいける地域を作りたい」長崎・理学療法士の挑戦
「障がいや病気を抱える子供たちが、親が死んだあとも安心して暮らせる場所を作りたい」。そんな目標を掲げ、長崎で奔走する人がいる。自らも障がいを持つ息子さんを育てる父親である理学療法士・宮田貴史（たかふ…
2021.11.09 07:00
最新記事
家族の介護やがん闘病の不安にそっと寄り添う【書店員選ぶ名著3選】「母の余命を初めて意識した瞬間のこと」
暮らし
約2人に1人がマットレスにカビ 就寝時のかゆみや長引く咳の原因になることも？クリーニングを検討すべきサインと寿命の目安
暮らし
肩こり解消に肩たたきや肩もみは効果ない？ 手を引っ張るだけで根本にアプローチする「筋膜はがし」のやり方
健康
《お墓の最新事情》樹木葬や散骨、墓じまい…散骨で後悔するケースも 親が元気なうちに確認しておきたい「お墓の希望」
暮らし
《笑美面アワード受賞》注目施設の担当者が語る「わがホーム」のこだわりポイント
ニュース
「自宅で穏やかに旅立ちたい」本人の希望を叶えるために…家族がやってはいけないこととは？【在宅緩和ケア医・萬田緑平さん解説】
ニュース
要介護認定に影響大《主治医意見書》「納得できる要介護度の判定を得るために家族ができること」【社会福祉士解説】
サービス
週刊脳トレ｜素早く足し算しましょう「仲間集め計算」
連載
猫が母になつきません 第485話「おこられる」
連載
倉田真由美さん「中村うさぎさんの言葉に感じた希望」くらたまね～&らいふVol.3
ニュース
要介護認定に必須《主治医意見書》とは？基本知識をQ&Aで社会福祉士が解説「介護が始まる前に知っておきたいポイント」
サービス
《「引っ張る」のがポイント》体の痛みの原因となる“筋膜の癒着”をはがすセルフケア「沖倉流筋膜はがし」のやり方を理学療法士が解説
健康
認知症の母が言葉を失っていく！かつて同じ話を何度も聞かされた息子が思いを吐露「うんざり」から「寂しさ」に変わった
連載
肩こりや腰痛の対策、実は原因にアプローチできてないことも こりや痛みの原因「ファシア」とは？《理学療法士が解説》
健康
年を重ねると階段の昇降で息が切れる･･･原因は“呼吸筋”の衰えだった！あなたは大丈夫？「肺年齢」チェックリスト【専門家解説】
健康
《大人世代のお手本に》雅子さま、白インナーと華やかスカーフで顔周りを明るく 上品なブルーのパンツスーツでご一家でリンクコーデも
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第65回 運転免許証更新で思うこと」
連載
《何回やっても見られない…》TVerの登録に苦戦する林家ペーさん（84歳） 元マネジャーが感じた「ネットを使いこなす高齢者と使いこなせない高齢者」の違い
ニュース
「3月11日、毎年母と思うこと」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第69話
連載
《大人世代こそ真似したい》 紀子さまの顔周りを明るく見せるストール術
ニュース
「棺桶まで歩いて入りましょう」在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが説く“死ぬ直前まで歩く”ことの重要性と歩き方とは？
ニュース
千葉・蘇我に新オープン『デュオセーヌ』サービス付シニア向け分譲マンションがシニア世代に人気の理由とは？
サービス
運転免許認知機能検査に備える問題【7】（目標時間20秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
介護施設職員の7割が「清掃業務に負担を感じる」と判明！ニオイ対策や入居者とのコミュニケーション不足など実態調査で課題が浮き彫りに
サービス
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します