生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
精神科医Tomyの元気の出る金言【第6回 嫌なことが頭から離れないあなたへ】
嫌なことはスルー。頭から離れない時は好きなことに意識を向けて。同居ストレスならば家の中でうまくすれ違うこと。 ＊ ＊ ＊ あなたをご機嫌にすることをリストアップしましょう おはようございます。精神科…
2021.08.09 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】“時間の使い方がうまい度”を診断してやりくり上手に！
「気づけばもうこんな時間…！」ということを、繰り返してはいませんか？ 思い当たる人は、改善の余地がありそう。そこで、深層心理を探る質問に答えることで、“時間の使い方がうまい度”を診断してみましょう。自分…
2021.08.09 07:00
老後にあなたは誰と住みますか？二世帯住宅という選択肢も
人生100年時代が到来し、長くなったシニア期をより充実して暮らすために、住まい環境を整えることはとても大切。終の棲家をどうするか…。「元気なうちからの準備が大切」と住宅ジャーナリストの中島早苗さんは言…
2021.08.08 07:00
60才からの就活に必要な心構え シニア女性がふたたび働くのに必要な3つ準備とは
60才といえば、定年が視野に入る節目の年だが、まだまだ働きたいという人も多いだろう。夫が定年するが、年金収入だけでは不安という妻の声も…。そこで、60才から女性が仕事を再開したい、再就職したいとき、どん…
2021.08.05 11:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃうあなたへ】
頑張るコツは、肩の力を抜くことよ。ユルければ続くし、続けば前に進むしね。 ＊ ＊ ＊ 頑張るかどうかは、自分中心に考えて決めるのよ おはようございます。精神科医のTomyです。連日、暑い日が続き、夏真っ…
2021.08.02 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】どんなときに騙される？あなたのタイプを診断
自分は人に騙されない、と思っている人ほど危険かも…？ 3つの質問に答えて深層心理を探ることで、あなたがどんな相手やシチュエーションで騙されやすいかを診断。自分のタイプをチェックしてみて。 Q1 自分のま…
2021.07.26 07:00
菊田あや子さん、母の遠距離介護と在宅での看取りを経て『終活ガイド』を取得
タレント･リポーター・菊田あや子さん（61才）は、母親を遠距離介護の後、最後の1か月を実家で介護し、見送った。「親子の濃密な時間から得た見送りから、“生ききる”ことと“終活”を学んだ」という菊田さん。現在…
2021.07.25 16:00
シニア期に今の自宅、本当に快適ですか？「ダウンサイジング住み替え」を考える
超高齢社会を迎え、親のことや自分たちのシニア期への漠然とした不安を抱える人は多いにちがいない。住まいについても、今からできる準備は始めておきたいものだ。「プレシニア期（50～64才位）までに、終の棲家…
2021.07.25 07:00
作家・落合恵子さん、認知症の母を介護した7年間「深夜2人で読んだ絵本は…」
在宅で介護をしていると、さまざまな苦労と喜びにあふれた毎日を送ることが多い。作家の落合恵子さん（76）が、認知症の母を自宅で介護した壮絶な7年間について、看取りから14年経て語ってくれました。「介護して…
2021.07.24 07:00
自宅での看取り希望の高齢者は6割！親子とも納得の最期を迎えるために必要なこと
終活を考える中で、人生の最期をどこで迎えるかというのは、死を目前にした本人にとっても、看取る家族にとっても重要な選択になる。「終末期は自宅で」と考える高齢者は約6割にものぼる。 だからこそ、親を看…
2021.07.22 07:00
延命治療を拒否し尊厳死を望んだ母の看取りから学んだ「苦痛のない死はない」
脳の難病を患った母の最期を看取ったエッセイストの鳥居りんこさん。「延命治療は悲惨。尊厳死ならつらくない…」と延命治療を拒否した。しかし、その過程にはいくつもの葛藤があった…。実体験をもとに、本人と家…
2021.07.20 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたのその悩み、ぴったりの解消法は？
介護や生活、人間関係など悩みがない人なんていないもの。それを解決するために、あなたはどんなことをしている？ あなたにぴったりの悩みの解消法を導き出す、深層心理を探る3つの質問に答えて、診断結果とアド…
2021.07.12 07:00
65才までに決めておきたい終の棲家の方向性「少し先の自分に感謝してもらうためのヒント」
「“100年ライフ”が現実になる日はもうすぐそこ、とも言われています。長いシニア期に困らないために、プレシニア期（50～64才位）までに、終の棲家の方向性を決めて実行に移しておくことをお勧めします」と語るのは…
2021.07.11 07:00
“サ高住”で晩年を楽しく豊かに過ごすために必要な5つのこと｜作家・久田恵さん
同年代との節度ある関係性が心地いいと評判のサ高住だが、施設によっては認知症になるなど、介護が必要になれば退去しなければならない。それを踏まえてどう暮らすべきか…。実際に入居した実体験を作家の久田恵さ…
2021.07.09 11:00
急増中の“サ高住” 入居者が明かすメリット・デメリット「ゆるいつながりがいい」
サービス付き高齢者向け住宅、通称「サ高住」は、基本的に60才以上の自立した高齢者が入居できるバリアフリー対応の賃貸住宅で、近年急増中だ。その暮らしぶりとは？ 「サ高住」とは？年々登録件数が増加中 …
2021.07.08 07:00
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