知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
幸せホルモンをドバッと出す34の習慣「推し活」「人をほめる」ほか今すぐできること
幸せホルモンとよばれる「ドーパミン」「β-エンドルフィン」「セロトニン」「オキシトシン」の4種類。これらは、誰もが持っていて、自分で意識的に出すことも可能だという。日常生活で幸せホルモンをドバッと出す…
2022.03.01 16:00
介護施設の夜勤で僕が体験した不思議な光景3選「深夜2時の歌声、みつこさんの正体」
介護士として働いた経験をブログに綴っている介護士ブロガーのたんたんさんこと深井竜次さん。夜勤専従で働いていたときに遭遇した不思議な出来事について教えてくれた。たんたんさんは、利用者さんの違った一面…
2022.02.25 07:00
”老け髪”を防ぐ正しいヘアケア方法「シャンプーは”女優流し”を」美容のプロが解説
年齢を重ねるごとに増えていく髪のお悩み。それは、普段のヘアケアが老け髪の原因かも。薄毛、白髪、パサつき…老け髪を防ぐ正しいお手入れ方法5つをQ＆A方式で紹介します。 回答してくれたのは、年齢髪に詳しい…
2022.02.25 07:00
夫が亡くなったら起こる6つのこと ひとりで幸せに生きるための対策を専門家が指南
厚生労働省の「簡易生命表（令和2年）」によると、2020年の日本人の平均寿命は男性が81.64才で女性が87.74才。つまり女性は、伴侶を先に見送り、その後の人生をひとり、歩み続ける可能性が高いといえる。では、伴…
2022.02.21 07:00
外反母趾にもやさしい最新ブーツ 40代からの足の変化”アーチエイジング”に着目
加齢とともに増える外反母趾や巻き爪といった足のトラブル。40代以降から顕在化しがちで足のアーチが変化していくことに原因があるという。”アーチエイジング”に着目し、開発されたブーツに注目。年齢を重ねた人…
2022.02.18 07:00
10か月で25kgの減量に成功した医師に教わるダイエット7つの“コツ”「食事はお腹が鳴ってから1時間後に」
年末年始に蓄えた脂肪がまだ体に残ってはいないだろうか。見た目だけじゃなく、健康面からもいらない脂肪を取ることは重要だ。ダイエット外来で多くの患者の減量指導を行い、自身も25キロの減量に成功した工藤医…
2022.02.16 07:00
実家の片づけ、挫折しない黄金ルール7「3秒迷ったら保留袋へ」「残すのは両手が届く範囲まで」
介護世代の大きな悩みに、実家整理がある。親子ともども元気で時間があるうちに…とわかってはいても、手を付けられないまま時間だけが経過している人も多いのでは。そこで、挫折しない、実家片づけの黄金ルール7…
2022.02.09 07:00
「バストが垂れてきた」「背中や脇に段差がつく」…中高年のブラジャー悩みにプロが回答
「年齢を重ね、体型や体質が変化したシニア世代の女性の多くが、ブラジャーに関してお悩みを抱えていらっしゃいます」とは、20代～70代の女性1000人以上にブラジャーをフィッテイングしてきたインナーウエアコンサ…
2022.02.08 11:00
話題のハンドブレンダーで調理を時短 野菜を均一に切れる「ダイスカット」機能も！
ハンドブレンダーは、包丁を使わず料理の時短にもつながる便利なキッチンアイテムだ。中でも注目なのが、「つぶす」「混ぜる」「スライス」など多彩な機能を備えたハンドブレンダーだ。介護食作りにもあれば便利…
2022.02.08 07:00
実家の片づけの段取りをプロが指南「庭・玄関・洗面所」思い入れのない場所から！
問題が山積みの実家の片づけ。自分で整理したくても、どんな風に取り組めばいいのかわからず途方に暮れることも。実家片づけのプロが教えるポイントをおさえれば、スムーズに片づきますよ。 家が広いほど、片付…
2022.02.07 07:00
60才からの正しいブラジャー選び3つのポイント シニア世代におすすめブラ5選
「ワイヤー入りブラジャーがきつく感じる」「以前のブラがフィットしなくなった」など、60代にさしかかり、ブラジャーにまつわる悩みを感じている人も多いのではないだろうか？ そこで、体型別の選び方や、シニア…
2022.02.06 11:00
実家の生前整理を業者に依頼した実例ビフォー・アフター 費用や段取りも公開
近年、実家の生前整理を専門業者に依頼する人が増えている。時間が取れない、実家が遠いという場合は、思い切ってプロに頼むのも手。短時間で終わるから心も体も断然ラク。実際に2つの業者さんにお願いした場合の…
2022.02.06 11:00
”実家の片づけ”アンケート結果発表！処分に困っているもの1位は「服・着物」
新型コロナの影響でなかなか帰省できず、久しぶりに帰った実家はゴミ屋敷になっていてショック…という人も多い。『女性セブン』の読者のみなさんに、『実家の片づけ』に関する緊急アンケートを実施。「いつやるの…
2022.02.05 11:00
働く女子400人の“気くばり術”が教えてくれる親との関わり方・介護の心得
「まずは相手の話を聞く」「言葉より態度で相手を笑顔にする」「何度でも初めてのよう聞く」…、高齢の親とのコミュニケーション法のようだが、実は、これらの言葉は、『人間関係がうまくいく 働く女子の気くばり新…
2022.02.02 07:00
魅惑の観光列車3選｜水の名所を巡る「丹後くろまつ号」新登場「あをによし」の全貌
限られた乗客のみの広々とした車内で景色を眺めながらご当地料理を味わい、地元の趣向を凝らしたおもてなしがうけられる「観光列車」が今人気だ。観光列車に詳しい、トラベルライターで『AllAbout一人旅ガイド』…
2022.02.01 11:00
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