生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
「歩く100億円」実業家・吉川幸枝さん（88才）美と健康を保つ5つの習慣「私の体は”だし”でできている」
実業家・吉川幸枝さんは、TV番組『￥マネーの虎』に出演し「歩く100億円」と称され、脚光を浴びた。88才のいまも現役で社長を務め、髪も歯も骨も「20代の頃のまま」だという。元気の源を訪ねてみると「だし中心の…
2024.06.21 18:00
82才の料理研究家・村上祥子さん「30代後半で慢性鰐骨骨髄炎に」レンチンレシピ開発の経緯を明かす
料理研究家の村上祥子さんは、82才のいまでも仕事をこなし、ひとり暮らしをしている。「電子レンジを温めることだけに使うのはもったいない！60才を過ぎたら、がんばらずに1人分だけ作れるレンチンレシピがおすす…
2024.06.01 07:00
賃貸オーナーの約4割が「高齢者の入居お断り」と回答 調査で判明した高齢者の住居問題の実態
高齢者の単身世帯増加や持ち家率の低下などにより、物件が借りられない「住宅難民」になる高齢者が急増すると見込まれている。しかし、老後に家を借りることは本当に難しいのだろうか。高齢者向け賃貸に関する実…
2024.05.22 07:00
2050年＜介護の未来予測＞高齢単身世帯が増える世界でAIやロボットはどんな存在になるのか？
「2050年には、医療は“完成期”に入ります。人間が病気で簡単に死ぬことはなくなるでしょう」と語るのは、『未来の医療年表』の著者で、医師の奥真也さんだ。医療の進歩やテクノロジーの進化とともに、「介護」の未…
2024.05.14 11:00
YouTubeも発信中！91才の料理研究家・小林まさるさんの元気の源「朝の定番メニュー」を紹介
人気料理研究家の小林まさるさんが4月22日に91才の誕生日を迎えました。自身のYouTubeでは、新しいことにも挑戦する姿はとても90代とは思えないほど元気。まさるさんは「いまが一番忙しい！」と10時間を超える料…
2024.04.28 07:00
自己肯定感を高めるメソッドを人気のメンタルコーチが指南「自分と向き合う練習で人間関係も好転する」
人間関係での悩みは尽きないもの。上手くいかなければ、自己嫌悪に陥ったり、自己肯定感が上がらなかったり、精神的にも参ってしまいますよね。そこで、どうやったら毎日笑顔でいられて、良好な関係を築けるのか…
2024.04.19 18:00
「自己肯定感が低いあなたへ」夫や子供、仕事仲間にイライラしない最強のメンタル術をプロが指南
ちょっとしたことでイラついて感情をコントロールできないときはありませんか。そこで、コーチングの先生が“心のブレ”をなくす最強のメンタル術を明かしてくれました。イライラしない練習をしてストレスフリーな…
2024.04.16 20:00
血液型による性格・相性診断のルーツ「日本では100年近く前から親しまれてきた」心理占術研究家が解説
日本では古くからある血液型による性格診断。そのルーツとは？どうして日本では血液型による相性占いなどが取り上げられるのか――。人気の心理占術研究家に教えてもらった。改めて、A・B・O・AB型の性格や相性をチ…
2024.04.02 07:00
いまこそ行きたい！＜北陸・福井の旅＞新幹線延伸で注目「東尋坊の絶景、最高級の越前ガニ」
北陸・福井県は、断崖絶壁が美しい東尋坊や越前ガニも有名。しかし福井は、能登半島地震による直接の被害は少なかったにもかかわらず、“海の近くだから危険”などの風評被害に遭い、観光客が激減。そんな状況から…
2024.03.09 07:00
新田恵利さんが明かす母の介護と看取り「フルマラソンを走りきった充実感」後悔しない最期の迎え方
死ぬ瞬間に後悔するのは「家族」のことだ。今際の際に浮かぶ「ああすればよかった」「こうしておけばよかった」という圧倒的な後悔。悔いのない最期を迎えるためにできることは何だろう。母親の介護を経験した新…
2024.03.08 07:00
「40年連れ添った夫がひとり旅先で急逝」実例に学ぶ＜悔いのない最期の迎え方＞を看取りのプロが解説
どんな資産家にも、名誉ある人にも、最期の時は平等に訪れる。死が目前に迫ったとき、多くの人が心残りに思うのは「家族」のことだという。「いい人生だった」「ちゃんとお別れできた」と深い悲しみの中でも悔い…
2024.03.05 07:00
旅行で石川県を応援！北陸グルメが大集結する近江町市場や雑貨が揃うセレクトショップも
能登半島地震で観光・宿泊業が深刻な影響を受けている。甚大な被害を受けた能登地域以外は安全が確認され、営業が再開されたが、観光客が軒並み4割減だという。それを受け、政府が旅行代金を50％補助する「北陸応…
2024.03.03 07:00
50才から美容系YouTuberに転身！SHOKOさん「母の介護で人生が激変、夢はシェアオフィス型老人ホームを作ること」
「美容の力で高齢社会に笑顔を増やしたい」と50才からYouTuberとして活動を始めたメイクアッププロデューサーのSHOKOさん。YouTubeを始めるきっかけは「母親の介護」だったという。登録者数40万人の人気チャンネル…
2024.03.01 16:00
100才の現役ビューティーアドバイザー「メークがもたらす美と健康の秘訣」を専門家が解説
手化粧品メーカー・ポーラの桜水ショップ（福島県福島市）に所属する「100才のポーラレディ（※）」堀野智子さん。2023年8月、「最高齢の女性BA（ビューティーアドバイザー）」としてギネス世界記録に認定され、授…
2023.12.16 07:00
最高齢の女性BAとしてギネス世界記録に認定！100才現役ポーラレディ、若さの秘訣「スキンケアは8つのアイテムを使って毎晩入念に」
2023年現在、日本人女性の平均寿命は87.09才で、「100才以上」の女性は約8万人とされる。だが、そのうちの何人が日々自分の足で歩いたり、働いたりすることができているかは定かではない。世界を驚かせた“ギネス…
2023.12.13 07:00
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