生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
タレント野沢直子さん（59才）が語る60才からの生き方「人間関係も夫婦関係も整理」
60才からの人生を明るくするには――。誰にだって、やり損ねたことや失敗した経験はある。だが、大切なのはそこから何を学び、どう今後に生かすか。28才で渡米したタレントの野沢直子さん（59才）が、60才を前に自…
2022.12.16 07:00
「家族の人生と自分の人生 どうやって両立していく？」元ヤングケアラーが専門家に訊いた
片麻痺、高次脳機能障害の母親をもつ元ヤングケアラーのたろべえさん。ケアを続ける中で感じてきた悩みや迷いについて、ヤングケアラーの研究者である成蹊大学教授の澁谷智子さんに答えていただいた。当事者と専…
2022.12.14 11:00
ヤングケアラーの現状と課題 当事者と専門家の対談で見えてきた「今できる支援」とは
最近脚光を浴び始めた「ヤングケアラー」という言葉を知っているだろうか？ 介護ポストセブンで記事を執筆する元ヤングケアラーのたろべえさんと、日本におけるヤングケアラー研究の第一人者である成蹊大学教授…
2022.12.07 11:00
漫画家・久保田順子さんが29才で直面した甲状腺の病気「見つけるまでがいちばんつらい」
甲状腺にかかわる病気は別の病気に間違われやすいため、適切な治療を受けるまでに時間がかかることが多い。漫画家の久保田順子さんは20代で甲状腺低下症になり、闘病した経験を持つ。「病名がわかるまで半年、ひ…
2022.11.18 07:00
人気声優・宮村優子さんを襲ったバセドウ病と橋本病「声が出ず、引退も覚悟した」
甲状腺にかかわる『バセドウ病』と『橋本病』は正反対の症状だが、この2つを併発するケースは少なくないと甲状腺疾患の専門医・伊藤公一さんは言う。人気声優の宮村優子さんも2つの病を経験したという。そのつら…
2022.11.16 16:00
コラムニスト・朝井麻由美さん『ソロ活女子のススメ』作者が明かすおひとりさまの極意
女性の“ソロ活”に注目したドラマと話題になった『ソロ活女子のススメ』。作者である朝井麻由美さんの驚きのソロ活の数々をご紹介。くすっと笑える中にも、学びがありました。 ソロ活のきっかけは友達のひと言から…
2022.11.14 07:00
生物学者・池田清彦さん（75才）に学ぶ頑張らない生き方「生物学的には40才を過ぎたら余生」
医療制度の充実や栄養バランスに優れた和食文化のおかげで健康長寿となった日本人。1980年と2021年を比べると日本人の平均寿命は男性で約4年、女性で約6年も長くなっている。バラエティ番組でおなじみの池田清彦…
2022.11.12 07:00
前横浜市長・林文子さん（76才）に学ぶ生き方「60代は学び直し、70代は夫婦関係の見直しを」
2022年現在、日本の人口は82万人減少している一方、65歳以上の高齢者は3627万人となり過去最多となった。年齢を重ねても、仕事でも趣味でも活躍の場を広げ続ける人もいる。日本の自治体の中で最大の政令指定都市…
2022.11.10 07:00
エッセイスト森下典子さんが語るおひとりさまの生き方「初めて自己肯定できた銀座のできごと」
あえてひとりの時間を楽しむ活動が「ソロ活」と呼ばれ、注目を集めている。映画化もされて話題を呼んだ『日日是好日（にちにちこれこうじつ）』の原作者であり、エッセイストの森下典子さんに、「おひとりさま暮…
2022.11.09 16:00
87才の世界最高齢プログラマー若宮正子さん「100才まで生きた母の介護」を振り返る
2021年の日本人の平均寿命は男性が81.47歳、女性が87.57歳と厚生労働省が発表した。世界でもトップクラスを誇る長寿大国となった日本。60才の定年退職前にパソコンと出合い、80代でスマホのゲームアプリ開発、デ…
2022.11.09 07:00
86才の現役医師・帯津良一さん「下半身の鍛錬と太極拳、食養生で75才の壁を越えた」
健康寿命の分かれ目といわれる75才。最近は「75才の壁」という言葉も注目され、75才は体の機能が落ちる大きな分かれ目の年ともいわれる。そこで、75才の壁を越え、現役で活躍する医師の帯津良一さん（86）に健康…
2022.11.06 07:00
老後を楽しむ「おひとりさま活動」最前線 始め方とおすすめプランを専門家が指南
「ひとり焼き肉」「ひとりカラオケ」など、“おひとりさま活動”に勤しむ女性は年々増えており、「ひとり＝かわいそう」ではなく、「ひとり＝かっこいい」という時代だという。2040年には約40％が単身世帯になると言…
2022.11.03 07:00
人生100年時代の転職術｜老後を充実させる仕事の見つけ方と注意ポイントを専門家が解説
2021年4月に「改正高年齢者雇用安定法」が施行され、70才までの就業を企業に努力義務として課すなど、高齢者に長く働いてもらうための法整備が進んでいる。人生100年時代を迎えた日本で、高齢者が多様な働き方を…
2022.10.31 07:00
定年後の働き方と幸せな老後のための3つの条件「自分のペースで小さな仕事を」
65才以上の就業者数は18年連続で増加し、909万人と過去最多を記録。人生100年時代、定年後も働くのが当たり前となった。老後2000万円問題や物価高も相まって「たくさん稼がなくては」と不安を感じている人も多い…
2022.10.30 07:00
定年後におすすめの小さな仕事20選・給与目安「老後の働き方は多様な選択肢がある」
総務省統計局の労働力調査によると高齢者の就業率は年々上昇を続け、60代後半の就業率は人口の50％になる。定年後も働くことが当たり前の時代に必要なのは「自分と社会のための小さい仕事」だ。第2の人生を輝かせ…
2022.10.26 07:00
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