知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
地震で電車が止まり帰宅困難になったら…覚えておきたい「指定避難施設」って？
東日本大震災では、震源地から離れた首都圏でも公共交通機関が止まった。その結果、地震発生時に外出していた人の3割にあたる約515万人が、当日中に自宅に帰れない“帰宅困難者”となった（内閣府推計）。 首都直…
2020.08.23 07:00
看護師の本音｜困った家族は？上手な付き合いかたは？｜700人以上看取った看護師がアドバイス
親の病気で困っているとき、看護師を頼りにすることがある。入院するようになったらなおさらだ。ときに、看護師とのコミュニケーションに戸惑ってしまうこともあるかもしれない。看護師として700人以上を看取り、…
2020.08.22 07:00
正しい和食のマナー｜逆さ箸、手皿に要注意！食べ残しはどうする？マナーの基本をQ&Aでおさらい
日本人にとって和食は身近な存在だが、正しい作法は意外と知らないもの。今回は、多くの人が感じている和食マナーの疑問について解説。これさえ知っておけば、高級和食店でもスマートに食事ができます。 こぼさず…
2020.08.19 11:00
最強の脳トレ｜クイズ四天王考案！頭スッキリ若返り！脳活クイズ6問
毎日暑いからと言って、涼しい部屋でボーッとしていると脳みそは退化し、さらには顔の表情が消え、老け込んでしまうかも？「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、今注目の“クイズ四天王”らが考案した最強の…
2020.08.19 06:00
風呂敷バッグの作り方・結び方｜重いものを入れてもほどけにくいニッポンのエコバッグ
レジ袋の有料化でエコバッグを持参する人が急増している。そこで、おすすめしたいのが、ニッポン古来の買い物袋になる風呂敷だ。風呂敷王子こと横山功さんに、風呂敷の結び方やエコバッグの作り方を教えてもらっ…
2020.08.17 16:00
行楽先の山・川で地震が起きたら…河川津波、山津波に要注意！
行楽の季節。山に出かけ、絶景の川を眺めて…というときに、大きな地震が起きたら――。命を守るためにはどうしたらいいのだろうか。正しい行動をとれるよう、今すぐ覚えておきたい心構えを専門家に教えてもらった。…
2020.08.17 16:00
在宅介護の新常識｜「外出」と「来客」を どれだけ減らせるかがポイント
介護のプロたちが運営する施設だから安心―この常識も、新型コロナが打ち砕いた。ウイルスの感染に関しては、人が集まることそのものがリスクだ。実際、複数の介護施設でクラスターが発生し、死者も出た。そこで代…
2020.08.17 07:00
車で移動中に大きな地震がきたら…運転手が知っておくべきポイント
自動車関連会社（※）のアンケートによると、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言中、約６割が車を運転する機会が増えたと回答した。コロナ対策として、公共交通機関の利用を避け、マイカーを利用した人が増えた…
2020.08.16 07:00
最強の脳トレ｜楽しみながらクイズ・パズルを解くだけで脳年齢が若返る！7問チャレンジ
『くりぃむクイズ ミラクル9』や『クイズプレゼンバラエティーQさま!!』（ともにテレビ朝日系）、『水曜日のダウンタウン』（TBS系）などの人気クイズ＆バラエティー番組のほか、『リアル脱出ゲーム』など数々の話…
2020.08.14 07:00
シニアにおすすめエコバッグ6選｜レジ袋有料化…高齢者のエコバック事情レポート
7月1日から全国一律、レジ袋が有料化となって1か月が経過、買い物に行くにはエコバッグや買い物袋が欠かせない…。どんなタイプが便利なのか？ 高齢者はどんな買い物袋を使っている？ 多くのシニア世代を取材して…
2020.08.14 06:00
食事中の箸の使い方、マナー、｜身につけるべき3つのマナーとやってはいけない「12の嫌い箸」
冠婚葬祭、ビジネスシーン、友人との会食などで、意外と周囲から見られているマナーの1つが箸の使い方。もしかしたら無意識にマナー違反をしているかも。いま一度、正しい所作を見直しましょう。マナーの専門家が…
2020.08.12 07:00
【実話】認知症の徘徊に隠された理由｜墓参りに行きたがるお婆さん
認知症の症状のひとつとされる「徘徊」。施設の中をふらふらと歩き回ったり、1人でどこかへ出かけてしまって帰ってこられなくなるなど、不安がつきまとう。しかし、徘徊の背景には、何か理由があるという。 介…
2020.08.12 06:00
紫外線による犬の病気｜愛犬の白内障で治療費150万!?【実体験】
夏の強い紫外線は犬にとっても要注意だ。過度に紫外線を浴びると、白内障などの病気につながることも。紫外線の影響を受けやすい体の部位は？ どんな症状なのか…。紫外線による犬の病気について獣医師に取材。白…
2020.08.11 07:00
果物の上手な切り方｜すいかは輪切り!? 丸ごとパインの切り方は？
桃やすいか、キウイフルーツなど、フレッシュな果物が多く出回る季節。夏の定番果物を中心に、果肉をきれいに仕上げる切り方を紹介。すいかは輪切りにしてから、ももは手を汚さずくし切りに、マンゴーを美しくダ…
2020.08.09 13:00
皮がパリッ！こがさない！魚の焼き方｜下準備からコツまでグリルでもオーブンでもフライパンでも失敗しない方法
どんな種類の魚であっても、ひと味違ったおいしさになる焼き魚。調理は簡単なようですが、皮が網について破れてしまったり、身くずれしたり…ときれいに焼き上げるのは案外難しいもの。そこで、家庭でも人気のあじ…
2020.08.03 11:00
最新記事
「3食食べる」「1日8000歩」「6時間睡眠」リバウンドをしない体を作る正しいダイエットのやり方を有名トレーナーが解説
健康
週刊脳トレ｜意味や読みから推測しても解けるかもしれない「思い出し漢字」
連載
《有名トレーナーが指南》「食事量を減らす」ではやせない？健康的に正しくやせるための方法
健康
《母親の介護を告白》鈴木蘭々さんが、母親と衝突して痛感した言葉選びの大切さ 支えになっている教え「親とぶつかった記憶ですら懐かしいものになる」
暮らし
95才のインフルエンサー飯田美代子さん、美と健康の秘訣「わからないことは徹底的に調べることが脳トレになっています」
暮らし
《「お花のなかま」会員限定の投稿コンテスト》「大人こそ願う“サンタさんへの手紙”」入賞作品が決定！
ニュース
「新たな挑戦」と「終活」は同時並行できる セカンドライフ・アドバイザーが推奨する最後まで幸せな生活を築くコツ
健康
70才を過ぎたら無理しない。専門医が教える「死ぬまで元気」でいるための生活習慣
健康
飯田美代子さん（95才）編集者からシニアインフルエンサーへ「和文化を伝え続ける」理由
暮らし
認知症の母の遠距離介護で困惑した訪問介護事業所やデイサービスの閉鎖「介護保険”外”サービスの併用で介護をラクに」
連載
《30年ぶりに同居生活》松嶋尚美さんが語る80代母親の介護、「全部やらなきゃ」とズボンの”上げ下げ”も 気づいた「介護しすぎるリスク」
暮らし
《日本最高齢のインフルエンサー》と話題の飯田美代子さん（95才）が明かす戦争体験「東京大空襲の日は生涯忘れることができません」
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第57回 謹賀新年」
連載
まさか最後の初詣になるとは…母を見送ったコラムニストが一つだけ「すればよかった」と悔やんでいること｜「147日目に死んだ母――がん告知から自宅で看取るまでの幸せな日々」vol.6
暮らし
膵炎の母、今年のファイナル検査「結果発表！」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第64話
連載
施設で暮らす母が「テレビを壊した！」「夜中に大声を出す」困った事態にヤングケアラーの娘が抱える葛藤と対策
暮らし
白内障手術をしてわかったメリット・デメリット 「保険が適用された」「老眼鏡のいらない生活に」体験談で見る費用と医師の探し方
健康
「73歳、再婚したいのに娘・息子に反対されている」嘆く男性に毒蝮三太夫は「迷うことはない、結婚しちゃえ」｜「マムちゃんの毒入り相談室」第79回
ニュース
運転免許認知機能検査に備える問題【1】（目標時間4分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《火災のあった2025年を振り返る》「84歳とは思えない」と驚いた林家ペーさんの頭の回転の速さと足の速さ「タクシー運転手に見せた“神技”」
ニュース
22年間映画監督を続ける飯塚健さんが説く“自分の元気をはかるモノサシ”「今日、自分は夕日の美しさに気づけたか」
暮らし
シニア世代の肌にうるおいを《フェイススチーマー》選び方のポイントを家電の達人が解説
暮らし
《人生がうまくいくノウハウ》映画監督・飯塚健さんが実践する「言いたいことは本人に直接言う」大切なのは事実だけを伝えること
暮らし
まとめて脳トレ｜年の瀬にひととき！色々な問題を解いてみましょう
連載
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します