知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
もしLINEが五七五だったら……和歌は超便利装置
「和歌の五七五七七ってパッケージだったんです。なんでもかんでもこれに入れてしまうのが日本文化なのです」と語る、早稲田大学教授の兼築信行先生。和歌から入る日本文化論はなかなか刺激的だ。 なんでもかんでも…
2017.08.18 15:00
仮眠で眠気をコントロール 1分間からできる昼寝の裏ワザ
日本は平均睡眠時間が短い国の1つといわれているが、睡眠不足による経済損失は年間約3.5兆円との試算もあるほど。特に夏の午後は睡魔に襲われ、作業効率も落ちやすい。そんな悩みを解消するのが、仮眠で眠気をコ…
2017.08.17 06:00
「自宅で看取り」がよくわかる 実話マンガで見る初めての在宅医療と看取りケア
自宅で最期を迎えたいと望む人は、50％を超えるという（平成27年度版高齢者白書より）。 小林麻央さんが最期に選んだこともあり、今、「在宅医療」「自宅で看取り」への関心が高まる中、先駆けて”最期を自宅で…
2017.08.09 11:00
山崎まゆみさんオススメ！【バリアフリー温泉】最新ガイド＜5＞～神奈川県 箱根
介護中こそ、温泉に入って元気になってもらいたい――。介護する人も、介護を受ける人も、家族みんなが行けて、みんなが笑顔になれる…そんな温泉施設の最新情報を、『バリアフリー温泉で家族旅行 (温泉ガイド)』の…
2017.08.09 06:00
死ぬまでに解決しておきたい４つのお金の問題
人間らしく生きるためだけではない、人間らしく死ぬためにもお金は必要だ。「がん治療、在宅医療、死の前後で必要なお金の準備」と題した講座は、誰もが逃れられない超現実的なお金の話について学べる講座。 死ぬ…
2017.08.06 10:00
自分の最期を自分で決めるのが難しいこれだけの理由
自分で自分の最期を決める。延命治療は受けたくない。このように望む人は多いが、これが難しい。在宅医療や在宅看取りを望んだ場合、考えておくことは何か。人生の総決算である臨終で後悔しないためには。 家族で…
2017.08.02 10:00
死を学ぶと見えてくる「なんのために生きているのか」
厚生労働省が5月末に発表した自殺対策白書によると、日本は人口10万人あたりの自殺者数で世界ワースト6位だったという。“死”を考えなければならない時代に、「生命の終わりを考える」という講座を受講した。それ…
2017.08.01 10:00
サヨナラダケガ人生だ 名文に学ぶ起承転結文章上達術
ブログやフェイスブック、ツイッターなど、現代は他人に読ませる短い文章を書く機会が格段に増えている。「ちょっとしたコツさえつかめれば、誰でも自分の思いが文章にできますよ」とアドバイスしてくれるのは、…
2017.07.30 10:00
関東ローム層がトトロに繋がる 大人が学び直す意義
多くの社会人が大学で学ぶ時代となった。歳を重ねてからの学びと、学生時代の学びとは、どう違うのだろか。そこで、社会人向け講座で長い歴史を誇り、多数の講座を開講している獨協大学エクステンションセンター…
2017.07.26 15:00
ひとり暮らし、狭いアパートで最期を迎えることは可能なのか
小林麻央さんが最期に選んだ在宅医療。彼女のブログには自宅で家族と過ごす喜びと大変さが綴られたが、それはどんなものなのか。新著『なんとめでたいご臨終』で「自宅だからこそ」の奇跡と笑顔のエピソードを明…
2017.07.25 06:00
自宅で最期を迎えるということ｜疑問と不安を名医に直撃
小林麻央さんが最期に選んだ在宅医療。ブログには自宅で家族と過ごす喜びと大変さが綴られたが、それはどんなものなのか。新著『なんとめでたいご臨終』で「自宅だからこそ」の奇跡と笑顔のエピソードを明かした…
2017.07.19 15:00
古典って何のために読む？「日本を楽しむためですよ！」
「古典」と聞いただけで、めんどくさいとか難しそう、と思っていませんか？ そんな古典嫌いの人にこそ読んでほしい、清少納言も真っ青のぶっちゃけ古典トーク。日本一面白い古典講師・久保貴子先生が語る、古典講…
2017.07.17 11:00
サイレントから『シャーロック』までホームズ映像100年史
シャーロック・ホームズがちょっとしたブームになっている。火付け役となったのは、ベネディクト・カンバーバッチ演じる現代版ホームズ『SHERLOCK シャーロック』。早稲田大学エクステンションセンター講座「シャ…
2017.07.15 11:00
死ぬときは周囲に迷惑をかけていいと学ぶ「死」の講座
死ぬときは誰にも迷惑をかけたくない。長寿大国・日本においては、高齢者の間で、そうした意識を抱く人も少なくない。誰に対しても確実に訪れるはずの「死」との向き合い方について、いま新たに注目が集まってい…
2017.07.14 16:00
デュアルタスクで認知症予防｜脳を活性化！生活習慣にしたい行動7つ
デュアルタスクとは2つの作業を同時に行うこと。近年では、認知症予備軍と呼ばれる軽度認知障害の人を対象に“運動と知的作業”のデュアルタスクを半年間行った結果（国立長寿医療研究センター）、脳の委縮が防止さ…
2017.07.13 06:00
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