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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

水や米、調味料など食品ストック
「床に物を置かないだけ」で家は片づく!床置きしがちな物のスマート収納テク
 家の中が散らかっていると、気分も憂うつ。家事や仕事など自宅作業が増えている今、集中力や気分を高めるためにも、ストレスフリーな環境を作りたい。家の中をスッキリと見せるコツを、整理整頓のプロに教えても…
2020.05.29 07:00
(写真/アフロ)
イラストでわかりやすい「梅干し」の作り方|梅干しの8つ効能がすごい
 いつの時代も便利な長期保存食材といえば、やっぱり梅干し。旬の季節がやってきました!  胃腸を元気にして免疫力を上げる効果も期待できるといわれ、いま注目の食材です。毎日食べてウイルスに負けない体を作り…
2020.05.28 16:00
大地震がきたら…今すぐできる食料の備えかた
大地震がきたら…今すぐできる食料の備えかた
 5月に入り、岩手県や北海道、岐阜県などの各地で震度3~4の地震が発生。その数は14回(14日現在)。なかでも千葉県では3日間で震度4を2度観測し、首都直下地震への不安を募らせた人も多かっただろう。また、20日…
2020.05.26 07:00
洗濯物が早く乾く吊るし方、シワをなくす干し方を専門家が伝授
洗濯物が早く乾く吊るし方、シワをなくす干し方を専門家が伝授
 洗い上がりに気持ちよく着られるよう、衣類の洗濯ジワは極力減らしたいもの。洗濯物が乾きづらくなる梅雨の前に、早く乾く吊るし方とともに、シワをなくす干し方をお伝えします。  * * * 干す前にシワを整…
2020.05.24 07:00
入っている食器の写真が貼られたかごの画像
片づけが不要になる整理術3つのポイント|「秒掃除」「ラベリング」「平ら」でラクにキレイ
 家の中を片づけてもすぐに散らかる、物が散乱していて家事がはかどらない…などのストレスを抱える人は少なくないはず。  帰宅後、家事に費やす時間と労力を最小限にするには、物を使う場所に使いやすく置き、余…
2020.05.22 11:00
生活資金に悩む女性のイメージ写真
すぐ借りられる個人向け融資・貸付3選|介護中の人は貸付額が10万増えることも
 長引くコロナ渦で家計が苦しい…。そんなときに役立つ個人向けの貸付や融資制度について、ファイナンシャルプランナーの大堀貴子さんが解説。コロナで貸付額が拡大された制度もあり、借りやすくなったものも。コロ…
2020.05.22 06:00
きれいに片付けられたキッチンの画像
片づけが不要になる整理術|プロが実践する「ただいま動線」のすすめ
 気づいたら家に物が散乱していて、家事がはかどらない人に朗報。玄関からキッチンまでの動線作りで自然と片づく家になるんです! プロも実践する習慣をさっそく取り入れてみて。 「動線」を意識すると家の中が整…
2020.05.20 16:00
赤字とお金のイメージ写真
コロナ禍お金対策|支払い免除や猶予一覧 みんなの節約は小遣い、洋服、1位は?
 新型コロナの影響でお金の不安を感じている人は多い。今回は、介護保険料や公共料金、奨学金などの支払い免除や猶予制度について、ファイナンシャルプランナーの大堀貴子さんがアドバイス。コロナ渦による家計の…
2020.05.15 07:00
市販の洗剤でコロナ感染予防対策は可能 北里大学の研究で判明
市販の洗剤でコロナ感染予防対策は可能 北里大学の研究で判明
 身の回りのものの消毒殺菌のために使える“身近なもの”はないのだろうか―  そんな悩みを持つ人のために、4月中旬、北里大学大村智記念研究所の片山和彦教授(ウイルス感染制御学)のグループが、日用品を対象にし…
2020.05.12 07:00
初めてでも簡単!ハーブと野菜の寄せ植えでおしゃれな家庭菜園
初めてでも簡単!ハーブと野菜の寄せ植えでおしゃれな家庭菜園
 ここのところ、家庭菜園がブームだ。これから始めたいなら、数種類の野菜やハーブが育てられる寄せ植えがおすすめ。ベランダでもできて、おしゃれに失敗なくできる簡単な方法を専門家が指南します。  日々の暮ら…
2020.05.09 07:00
サラダハクサイの葉が育っている
はじめての家庭菜園|ベランダでもできる簡単な種&苗の植え方
 おうち時間をさらに楽しむために、家庭菜園をはじめてみませんか?ベランダでもできる、野菜やハーブなどを選べば初心者でも大丈夫。育てやすい種や苗の植え方のコツをプロが伝授します。  植物の成長を楽しみな…
2020.05.04 07:00
すぐ融資ってホント?緊急小口資金を記者が申込んでみたら
すぐ融資ってホント?緊急小口資金を記者が申込んでみたら
 新型コロナウイルス感染症の拡大により、フリーランスのライターとして生計を立てている筆者の生活も大きな打撃を受けている。しかも、非常事態宣言がいつ解除されるか、解除されたところですぐに仕事の依頼が入…
2020.05.03 11:00
ベランダ菜園のイメージ
家ごもりをエンジョイ!ベランダ菜園入門|野菜&ハーブをプチ自給自足
 外出はがまんのときですが、ベランダで野菜やハーブの成長を楽しめば、家にいながら春の華やぎが感じられます。プランターひとつから始められて、失敗が少ない品種とテクニックをご紹介。料理のバリエーションも…
2020.05.03 07:00
写真/AFLO
脳活クイズでステイホーム! サイコロ計算、記憶力に挑戦
 ステイホーム週間に家族で挑戦してほしいクイズを女性セブンが編纂。新型コロナによる家ごもり生活で時間がある今こそ、クイズで脳を活性化しませんか。集中力を高めるサイコロ計算や、幼いころの記憶を試す問題…
2020.05.02 13:00
母の日花をもらう高齢者
母の日のプレゼント選び|介護施設の母に花はOK?コロナの今贈るなら…
 母の日は、毎年5月の第2日曜日(2021年は5月9日)。今年は新型コロナの影響で離れて暮らす母親に会えないという人も…。母の日に実家の母や介護施設・老人ホームの母に贈るなら花や食べ物はOK? みんなは母の日に何…
2020.05.01 13:00

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