生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
家族に迷惑をかけず、自分らしい最期を…「エンディングノート」書き方5つのポイント
いつか来る“もしも”に備えたノートを書く──どう最期を迎えたいか、どう送ってほしいか、資産は何を残したいか。ゴールを決めることが明日からの未来をよりよく生きることにつながる。家族に迷惑をかけないために…
2020.09.23 13:00
終活におすすめ3つの準備｜ 「人生会議」「もしバナゲーム」「ITAKOTO（イタコト）」
終活とは――人生の最期を自分の望むように準備すること。「終活」という言葉は、41才で急逝した流通ジャーナリスト・故金子哲雄さんが自らの最期を綴った著書が話題となり、その年の流行語大賞にノミネートされて…
2020.09.16 06:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたの介護適性は？自分では気づいていない隠れた力を診断
質問に答えて深層心理を探ることで、あなたの隠された力を診断。自分ではわからなかった、介護で役立つ適性を見つけることが励みになるかも。 Q1 階段の踊り場にいるあなた。これから行こうとしているのは？ a …
2020.09.14 07:00
おひとりさま暮らしを快適にする心のケア法｜肉を食べる、朝夜着替える…気楽に生きる術
「人生100年時代」といわれる中、延びつつある私たち日本人の平均寿命。7月31日に厚生労働省が公表したデータでは、女性は87.45才で7年連続、男性は81.41才で8年連続の過去最高記録を更新した。 日本人全体の寿命…
2020.09.07 07:00
ひとりで最期まで自宅で快適に暮らすための21のルール【役立ち記事再配信】
ひとり暮らしのシニアが増え、その多くは”自宅で最期を迎えたい”と考えている。居心地のいい居間に、慣れ親しんだベッドの寝心地…。この心地よい環境で一生暮らすためには、相応の準備が必要になる。 元気で時…
2020.09.03 09:00
女性は男性より6年長生きする！「おひとりさま」生活を快適にする心のケア法
子供は独立し、夫に先立たれ、広い家に自分だけ。買い物以外で外出することもなく、もうしばらく、誰とも口をきいていない──誰しもそんな老後を想像したことがあるだろう。しかし、悲観しないでほしい。「おひと…
2020.09.02 06:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたがシニアになったとき、どんな生活を送っている？
老後の自分がどう過ごしているか、今はまだ想像がつかない？ でも深層心理を探ることで、あなたがどんなシニアになっているかわかるかも！ 3つの質問に答えて、未来の姿を想像してみて。 Q1 月のカタチ。どち…
2020.08.24 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今のあなたを癒すカラーを診断！取り入れ方のアドバイスも
ストレスフルな日常を過ごす、あなたの今の心はどんな状態？ 深層心理から心が必要としているものを探って、それに対応した癒しカラーを提案！ 日常生活への取り入れかたについてのアドバイスも参考にしてみて…
2020.08.10 07:00
「絵手紙」優秀作品発表！コロナ禍に描かれた作品を花城祐子先生が厳選
女性セブン2020年6月18日号で掲載した『心穏やかに絵手紙を』で告知をした「絵手紙募集」にたくさんのご応募をいただいた。 新型コロナ感染症への思いや季節を感じる絵手紙の中から、人気絵手紙作家の花城祐子…
2020.08.06 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたのウィークポイントは何？苦手を知ってよりよい介護を
自分の性格はわかっているようで実は気づいていないことも多いもの。そこで介護をするうえで支障が出そうなあなたのウィークポイントを心理テストで診断。自分の苦手分野を知って対策することで、介護でのつまず…
2020.07.27 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたの共感力の高さは？ほどよい心理的距離で介護に向き合うアドバイスも
被介護者と密に過ごすことになる介護。共感力は介護をする上で相手の気持ちを組むのに必要な一方で、高すぎると自分の方が疲れてしまうかも…。そこで、質問に答えてあなたの共感力の高さを診断。ほどよい心理的距…
2020.07.13 06:00
「自宅での死」に必要な手続き｜看取り医師がいないと警察の事情聴取に！
家族を自宅で看取るとき、費用はどれだけ必要か。死亡後は誰を呼ぶべきか。遺体の安置はどうしたらよいのか。「自宅での死」を望む高齢者は多いが、“いざ家で死なれたらどうすればいいかわからない”という人も多…
2020.07.07 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今の自分を癒してくれるものを知って、心のコントロールを！
ストレスやイライラを感じたとき、心を鎮めるためにはどんなことをしたらいい？ そこで、3つの質問に答えて深層心理を探り、タイプ別にあなたが癒されるものを診断。気分によって、求めているものが変わることも…
2020.07.06 07:00
うつっぽくなった親に「頑張って」と言っては絶対にだめなのか…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
うつ状態になっている人には頑張ってと言ってはいけないとはよく言われる。では親にどう接したらいいのか、不安になってしまうことも多い。看護師として700人以上を看取り、今は訪問看護の仕事をしている宮子あず…
2020.07.04 07:00
親がうつっぽくなって「死んでしまいたい」と言ったら…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
親が、繰り返し後ろ向きな話をするようになったという悩みを抱えている家族は少なくない。看護師として700人以上を看取り、精神科の患者にも多く接してきている宮子あずささんが、親がうつっぽくなって「死んでし…
2020.06.27 11:00
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