生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
ひとり暮らし歴40年の生活研究家が介護を見据えた寝室を公開｜阿部絢子さん（75才）
年齢を重ねていくたびに、暮らし方も変化するもの。毎日を豊かに過ごすための住まいのあり方を、生活研究家の阿部絢子さん（75才）に聞きました。快適な暮らしのアドバイスと実践方法を伝授。 ひとり暮らしをし…
2020.10.23 07:00
女性ひとり暮らし、長生きしたくなる理想の住まいを公開！エッセイスト岸本葉子さん
元気なうちに、年齢を重ねるための支度をしておきたいもの。最も長く時間を過ごすだろう、家にはなおさらこだわりたい。そこで、実際に住宅を整えてひとり暮らしをしている、女性エッセイスト・岸本葉子さんのお…
2020.10.21 06:00
おひとりさま女性の“終の住処”を公開！ワンルームですっきり豊かな暮らし
人生の終盤を安心して、充実した暮らしを送るための住まい選びに悩んでいませんか？出会いと別れを繰り返し、「これからはひとりで生きる」と決めた女性のお宅を訪ねると、“自分らしさ”にあふれた豊かさがありま…
2020.10.18 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたが介護と向き合うとき、心の負担になる原因とは？
現在介護中の人も、これから介護と向き合うことになる人も、なんの不安もないという人はいないはず。そこで、真相心理を探って、あなたの心の負担の原因となるものを探ってみて。心を軽くするアドバイスも併せて…
2020.10.12 07:00
日本最高齢99歳の理事長がいる特養に密着｜究極の老老介護を実践する“やすらぎの郷”の日常
究極の“老老介護”を実践する特別養護老人ホームが大分にあった！ニッポンを支える元気なシニアに密着しレポート、これからの高齢社会を考える。 もうすぐ100歳！日本最高齢現役理事長の素顔 「べつになぁんにもし…
2020.10.02 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今のあなたを癒してくれるのはどんな曲？深層心理が求めている音楽をチェック
日々の生活や介護に疲れてしまったとき、心を元気にしたり、リラックスさせてくれたりする音楽を取り入れてみては？ そこで、今のあなたが求めている曲を診断。3つの質問に答えて、深層心理を探ってみて。 Q1 …
2020.09.28 07:00
家族に迷惑をかけず、自分らしい最期を…「エンディングノート」書き方5つのポイント
いつか来る“もしも”に備えたノートを書く──どう最期を迎えたいか、どう送ってほしいか、資産は何を残したいか。ゴールを決めることが明日からの未来をよりよく生きることにつながる。家族に迷惑をかけないために…
2020.09.23 13:00
終活におすすめ3つの準備｜ 「人生会議」「もしバナゲーム」「ITAKOTO（イタコト）」
終活とは――人生の最期を自分の望むように準備すること。「終活」という言葉は、41才で急逝した流通ジャーナリスト・故金子哲雄さんが自らの最期を綴った著書が話題となり、その年の流行語大賞にノミネートされて…
2020.09.16 06:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたの介護適性は？自分では気づいていない隠れた力を診断
質問に答えて深層心理を探ることで、あなたの隠された力を診断。自分ではわからなかった、介護で役立つ適性を見つけることが励みになるかも。 Q1 階段の踊り場にいるあなた。これから行こうとしているのは？ a …
2020.09.14 07:00
おひとりさま暮らしを快適にする心のケア法｜肉を食べる、朝夜着替える…気楽に生きる術
「人生100年時代」といわれる中、延びつつある私たち日本人の平均寿命。7月31日に厚生労働省が公表したデータでは、女性は87.45才で7年連続、男性は81.41才で8年連続の過去最高記録を更新した。 日本人全体の寿命…
2020.09.07 07:00
ひとりで最期まで自宅で快適に暮らすための21のルール【役立ち記事再配信】
ひとり暮らしのシニアが増え、その多くは”自宅で最期を迎えたい”と考えている。居心地のいい居間に、慣れ親しんだベッドの寝心地…。この心地よい環境で一生暮らすためには、相応の準備が必要になる。 元気で時…
2020.09.03 09:00
女性は男性より6年長生きする！「おひとりさま」生活を快適にする心のケア法
子供は独立し、夫に先立たれ、広い家に自分だけ。買い物以外で外出することもなく、もうしばらく、誰とも口をきいていない──誰しもそんな老後を想像したことがあるだろう。しかし、悲観しないでほしい。「おひと…
2020.09.02 06:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたがシニアになったとき、どんな生活を送っている？
老後の自分がどう過ごしているか、今はまだ想像がつかない？ でも深層心理を探ることで、あなたがどんなシニアになっているかわかるかも！ 3つの質問に答えて、未来の姿を想像してみて。 Q1 月のカタチ。どち…
2020.08.24 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今のあなたを癒すカラーを診断！取り入れ方のアドバイスも
ストレスフルな日常を過ごす、あなたの今の心はどんな状態？ 深層心理から心が必要としているものを探って、それに対応した癒しカラーを提案！ 日常生活への取り入れかたについてのアドバイスも参考にしてみて…
2020.08.10 07:00
「絵手紙」優秀作品発表！コロナ禍に描かれた作品を花城祐子先生が厳選
女性セブン2020年6月18日号で掲載した『心穏やかに絵手紙を』で告知をした「絵手紙募集」にたくさんのご応募をいただいた。 新型コロナ感染症への思いや季節を感じる絵手紙の中から、人気絵手紙作家の花城祐子…
2020.08.06 07:00
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