生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
“サ高住”で晩年を楽しく豊かに過ごすために必要な5つのこと｜作家・久田恵さん
同年代との節度ある関係性が心地いいと評判のサ高住だが、施設によっては認知症になるなど、介護が必要になれば退去しなければならない。それを踏まえてどう暮らすべきか…。実際に入居した実体験を作家の久田恵さ…
2021.07.09 11:00
急増中の“サ高住” 入居者が明かすメリット・デメリット「ゆるいつながりがいい」
サービス付き高齢者向け住宅、通称「サ高住」は、基本的に60才以上の自立した高齢者が入居できるバリアフリー対応の賃貸住宅で、近年急増中だ。その暮らしぶりとは？ 「サ高住」とは？年々登録件数が増加中 …
2021.07.08 07:00
ルームシェア歴20年！ 他人同士が長く同居を続けて思うこと「デメリットはなし」
親友と2人で暮らす――誰もが一度は憧れる生活かもしれない。とはいえ、仲がいいほど家族のような関係になり、難しいことも多そう。良好な関係を20年続けられた秘訣に迫る。 出会いは大学。自然な成り行きで始まっ…
2021.07.07 07:00
日本の高齢者の3割が「友達がいない」現実 老後の孤独を解消する7つのメソッド
コロナ禍で高齢者がデイサービスなどの施設利用や外出を控えて閉じこもりがちになり、心身ともに衰えて介護度が悪化、最終的に自宅で孤立死を迎える例が増えている。その一方で、健康な体と幾ばくかの余命を持っ…
2021.07.06 07:00
マンション内近居13年目の女性7人グループに聞く他人と暮らすメリット・デメリット
家族との関係に煩（わずら）わしさを感じたとき、ふと「老後は気の合う友達と暮らしたい」と、考えたことはありませんか。でも、それはそれで大変そう―果たして実際は？ そこで、60～70代のときに同じ分譲マンシ…
2021.07.05 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたは1人でも楽しめるタイプ？おひとりさま充実度チェック
人と社会的距離をとる必要のある、今のご時世。ひとりで行動することも増えたのでは？ そこで、あなたの“おひとりさま充実度”を診断できる心理テストを提案。無理に変わる必要はないけれど、自分を見直すきっか…
2021.06.28 06:00
65才からの住まい、快適に暮らすために大切な4つのこと「若い頃とは違う工夫が必要」
超高齢社会でのシニア期、快適な生活を送りたいと誰しも願うはず。「終の棲家の“場所”、“かたち”を元気なうちから準備することが、シニア期を幸せに生きる秘訣」と語るのは、自身も親の見送り経験がある住宅ジャ…
2021.06.27 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたにぴったりの自粛疲れ解消法は？
長引く自粛生活にストレスが溜まり、「もう限界！」という人も多いのでは？ とはいえ、これまでの通りの生活に戻れるまではまだまだ時間がかかりそう。そこで、あなたにあった自粛疲れの解消法を、深層心理を探…
2021.06.14 07:00
人生100年時代、自宅の改修・住み替えは65才までに決めた方がいい3つの理由
人生100年時代と言われる超高齢社会でのシニア期、どんな住まいで暮らしたいだろうか。「終の棲家の“場所”、“かたち”を元気なうちから準備することが、シニア期を幸せに生きる秘訣」と語るのは、自身も親の見送り…
2021.06.13 07:00
「シニア婚活」で嫌われる5つのタイプ｜50代からのパートナー選びに必要なこと
シニアの婚活市場がじわじわと拡大中だ。50代以降でシングルのシニア世代の声を聞いてみたところ、婚活をしたいと考えている人は多い。そこで、シニア向けの婚活パーティーや結婚相談所などでパートナーを探すと…
2021.06.08 16:00
【3問で答えがわかる心理テスト】「介護を投げ出したい！」となる前に…あなたのタイプと対策を診断
いつまで続くかわからない介護。今、介護をしている人も、いつか介護が始まるかも…と思っているあなたも、「介護を投げ出したい！」と思う日があるかも。そうなる前に対策をして良好な関係を続けていくために、深…
2021.05.24 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたにとっての小さな幸せは？
コロナ禍ということもあり、生活の中で息苦しさを感じることも多いのでは？ そんな日々にあなたを癒してくれる小さな幸せはどんなことなのか、深層心理を探る心理テストでチェック！ 診断結果では簡単に実践し…
2021.05.10 07:00
夫が“おひとりさま”暮らしになる前に「まずゴミ出しを頼む」のが大切な理由
女性のほうが長生きするのは事実だが、実は女性と男性の平均寿命の差は年々縮まっており、20年前の2001年は6.86才だったのが、2019年には6.04才に（厚生労働省「簡易生命表（令和元年））。今後も、平均寿命の差…
2021.05.09 07:00
老後夫婦で家事を分担するための妻の心得3つ｜あなたの夫は洗濯機が使えますか？
「男やもめに蛆（うじ）がわき、女やもめに花が咲く」。ひとり暮らしの男性は家事がおろそかになり身の回りが不潔になりがちだが、女性のひとり暮らしは身ぎれいで、周囲からもてはやされるという意味のことわざだ…
2021.05.07 07:00
男性の“おひとりさま”に備える 自炊が苦手な夫に妻が教えたい4つのこと
男女の平均寿命の差が少しずつ縮まり、今後は「妻に先立たれる夫」も増えていくことが考えられる。もしも、妻に何かがあったとき、自炊ができない夫の行く末は――。医師や家事研究家など専門家に取材し、男性の「…
2021.05.06 07:00
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