生き方

幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。

体も脳もいつまでも元気にいたい (c)Jacob-Lund/fotolia
生理的老化だけなら人は何才まで生きられる?
 老化には生理的老化と病的老化がある。では病的老化がなく、健康でいられるなら、人はいったい何才まで生きられるのだろうか。 老眼とほうれい線で老化に気づく 「歳を取ったなあ」とつくづく感じる第一の身体の…
2018.02.09 06:00
stockbroker141101282.jpg - senior couple walking along coastal path
70才からが楽しい!老いる極意「ひとり旅、趣味は20個」
 日本人の平均寿命は、女性87.14才、男性80.98才で、いずれも過去最高を更新している(2016年 厚生労働省)。リタイア後の10年、20年をどう生きるか…この“下り坂”がつまらなければ、せっかく生きているのに楽しく…
2018.02.01 06:00
bialasiewicz150600539.jpg - smiling happy retirees studying at the desk
大学のシニア向け奨学金制度 年齢×1万円の学費免除も 
 2008年をピークに減少に転じた日本の人口。少子高齢化は今後も続いていくが、その影響を受ける存在として、忘れてはいけないのが、学校だ。 増えるシニア世代の大学生 萩本欽一らタレントも  大学受験可能な18…
2018.01.30 06:00
西本先生
ブッダの教えから探る、あなたが幸せを逃す理由
 幸せとはなんだろう。出世すること?何不自由なく暮らすこと?それとも……。現代の日本人の幸せ観に大きなヒントを与えてくれるのが、紀元前5世紀頃に活躍した仏教の始祖、ブッダの残した言葉だ。なぜなら仏教の大…
2018.01.11 06:01
デキる女は還暦越えて大学院に。昼は学院長、夜は学生
デキる女は還暦越えて大学院に。昼は学院長、夜は学生
 62才で大学院に通っていると聞けば、引退して大学で学んでいるのかなと思うかもしれない。ところが、桜美林大学大学院老年学研究科の修士課程2年の大学院生、山内正恵さん(62才)は、鎌倉で薬膳専門スクールを経…
2017.12.16 05:59
(c)fotolia
なぜ祖先の霊を祀るのか。欧米と違う日本の時間概念
 私たち日本人は西欧とは異なる時間概念を持つといわれる。それが円環的な時間概念だ。その始まりは祖先の霊がちぎれて赤ちゃんの体内に宿ることに始まる……。かつて日本人がイメージした生と死のサイクルとは。  …
2017.11.29 06:01
子供のいない漫画家夫婦「自由だから好きな場所で死ねる」
子供のいない漫画家夫婦「自由だから好きな場所で死ねる」
 漫画家の堀田夫妻。妻のかよさん(55才)が原作、あきおさん(61才)が漫画を担当。主な著書に『 親の介護、はじまりました。(本当にあった笑える話)』(ぶんか社)がある。  13年前から、妻・かよさんの母親…
2017.11.09 06:00
高齢者の生きる力を生む「美」への意識 90代で美容整形も
高齢者の生きる力を生む「美」への意識 90代で美容整形も
 今年2月、NPO法人『老いの工学研究所』が246人の男女(65才以上102人、65才未満144人)を対象に「高齢期に心配なこと、恐れを感じるもの」を調査したところ、65才以上は「配偶者の死(34%)」よりも「自身の外見…
2017.10.26 11:00
SNSで話題のスーパーおばあちゃん3選!その素顔に迫る【まとめ】
SNSで話題のスーパーおばあちゃん3選!その素顔に迫る【まとめ】
 ツイッター、インスタグラムなどSNSで若者から絶大なる支持を集め話題のおばあちゃんたちがいるのをご存じだろうか?  80才を超えても、新しいことに挑戦し続ける姿に賞賛の声が絶えないのだ。 戦争体験を伝える…
2017.10.14 11:00
この10月、「『ルターとイグナチオ』同世代を生きた二人の改革者」講座を上智大学で開講する川村先生
宗教改革500周年。カトリックとプロテスタントはここが違う
 1517年の宗教改革から500周年となる今年。日本初のカトリック大学である上智大学では、「『ルターとイグナチオ』同世代を生きた二人の改革者」と題する記念講座を開催する。カトリックの側から宗教改革を考えると…
2017.10.08 07:00
テリー伊藤 大学院入学は「ままならないもの」持つため
テリー伊藤 大学院入学は「ままならないもの」持つため
 演出家でタレントのテリー伊藤(67才)が2017年9月、慶應義塾大学大学院に入学した。TVレギュラー6本、連載8本。多忙なスケジュールをぬってまで、彼が大学院で学ぼうとした理由は? まなナビでは、これからテリ…
2017.10.07 07:00
上智大学総合グローバル学部教授でカトリック司祭のデヴィッド・J・ウェッセルズ先生
来日47年米国人教授「日本人はもっと宗教を学ぶべき」
 会社で、友人同士の飲み会で、あるいは恋人同士で語る時、日本人が何となく避ける話題がある。宗教だ。来日47年を迎える上智大学総合グローバル学部教授でカトリック司祭のデヴィッド・J・ウェッセルズ先生は「…
2017.10.04 10:00
「定年前うつ」を乗り切るため
「定年前うつ」を乗り切るために知っておくべきこと
 人生で1度しかないこと。小中高への入学はたいてい1回だが、大学は2回以上行く人がいる。かつては就職も1度の人が多かったが今は多くの人が転職する。結婚だって何度もする人がいる。しかし定年だけはほとんどの…
2017.09.29 10:01
永六輔さんの「魔法の言葉」 ”本当の姿”追った孫が解説
永六輔さんの「魔法の言葉」 ”本当の姿”追った孫が解説
 机を取り囲むように並ぶ本棚。そこにはさまざまな書物や資料があふれんばかりに詰め込まれている。ここは2016年7月に亡くなった永六輔さん(享年83)の書斎である。 「ここがいちばん、祖父を感じる場所。まずび…
2017.09.25 11:00
ライフ・シフト
20万部超の本が指摘、100歳時代にマストな学び方とは
〈100年ライフ〉を生き抜くための新しい人生戦略本、『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』(東洋経済新報社)が話題を集めている。すでに20万部を突破。新しい時代の学びについての提言は、「まなナビ」ユーザーにも大…
2017.09.23 07:00

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