生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
老いてからやってはいけない事3つ｜ペットを飼う、子供と同居、あとひとつは？
いつか夫に先立たれたとしたら、その先の生活は少しでも楽しく過ごしたいもの。とはいえ、誰もいない家にポツンと住むのは心細い。子供と同居しようか、ペットを飼おうか――、安易なその考えこそ“やってはいけない…
2020.11.07 06:00
幸せな終の住処は自宅か施設か…最終結論！メリットデメリットを専門家が解説
当たり前だが私たちは一度しか“終の住処”を選べない。もし「やっぱり別の場所がよかった」と後悔してもリカバリーはきかない。しかし、先人や専門家から情報を集め、学ぶことはできる。自分にとって、最適な“終の…
2020.11.06 07:00
安心な最期を迎える備え｜女性ひとり安心の老後、自宅と施設それぞれに必要な準備
住み慣れた家で気ままに暮らし、穏やかに旅立つ。多くの人が理想として思い描くのは、そんな最期だろう。だが、現実はそうはいかず、「孤独死」とみられる死者の数はここ十数年で急増しており、高齢者のひとり暮…
2020.11.04 06:00
老後は「施設」と「自宅」どっちがお得？費用は？在宅介護の意外な出費とは…
老後の住まいは老人ホームなどの「施設」か、住み慣れた「自宅」か。介護が必要となる老後は、老人ホームか在宅か…。ランニングコストや費用など金銭面から両者を比べてみたら、意外な事実が判明！ 専門家の意見…
2020.11.02 07:00
都心マンションでおひとりさまライフを楽しむ73才料理研究家の自宅を公開！
料理研究家の谷島せい子さん（73才）は、都会のマンションでひとり暮らし。保存食を賢く使って健康をキープしているという。いきいきと活動的な谷島さんの元気の秘訣を聞いた。 食のプロならではの工夫で、豊か…
2020.10.28 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたはポジティブ？ネガティブ？“気に病み度”を4段階でチェック！
同じ出来事でも、ポジティブな人とネガティブな人など、性格よって受け止め方は違うもの。そこで、深層心理を探る心理テストで、あなたの気に病み度をチェック！ タイプ別のアドバイスも参考にしてみて。 Q1 初…
2020.10.26 07:00
女性がひとり安心・安全に暮らす高齢者向け住宅のお部屋を大公開！
老いはどんな人にも訪れるもの。その時のために暮らし方や生活スタイルを変化させて備えておきたいが、変化させるタイミングがなかなか難しい。そこで、実際に行動に移した女性の経験を伺った。 高齢者向け住宅…
2020.10.25 07:00
老後ひとり暮らしのお付き合いマナー｜おひとりさま向け3大サービスとは？
いまは夫婦ともに元気でも、いつかは夫に先立たれてひとり暮らしを余儀なくされる人は多いだろう。老後の「女のひとり暮らし」に備えて、子供との関係や、ご近所づきあいを見直しておくことが大事。おひとりさま…
2020.10.24 06:00
ひとり暮らし歴40年の生活研究家が介護を見据えた寝室を公開｜阿部絢子さん（75才）
年齢を重ねていくたびに、暮らし方も変化するもの。毎日を豊かに過ごすための住まいのあり方を、生活研究家の阿部絢子さん（75才）に聞きました。快適な暮らしのアドバイスと実践方法を伝授。 ひとり暮らしをし…
2020.10.23 07:00
女性ひとり暮らし、長生きしたくなる理想の住まいを公開！エッセイスト岸本葉子さん
元気なうちに、年齢を重ねるための支度をしておきたいもの。最も長く時間を過ごすだろう、家にはなおさらこだわりたい。そこで、実際に住宅を整えてひとり暮らしをしている、女性エッセイスト・岸本葉子さんのお…
2020.10.21 06:00
おひとりさま女性の“終の住処”を公開！ワンルームですっきり豊かな暮らし
人生の終盤を安心して、充実した暮らしを送るための住まい選びに悩んでいませんか？出会いと別れを繰り返し、「これからはひとりで生きる」と決めた女性のお宅を訪ねると、“自分らしさ”にあふれた豊かさがありま…
2020.10.18 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたが介護と向き合うとき、心の負担になる原因とは？
現在介護中の人も、これから介護と向き合うことになる人も、なんの不安もないという人はいないはず。そこで、真相心理を探って、あなたの心の負担の原因となるものを探ってみて。心を軽くするアドバイスも併せて…
2020.10.12 07:00
日本最高齢99歳の理事長がいる特養に密着｜究極の老老介護を実践する“やすらぎの郷”の日常
究極の“老老介護”を実践する特別養護老人ホームが大分にあった！ニッポンを支える元気なシニアに密着しレポート、これからの高齢社会を考える。 もうすぐ100歳！日本最高齢現役理事長の素顔 「べつになぁんにもし…
2020.10.02 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今のあなたを癒してくれるのはどんな曲？深層心理が求めている音楽をチェック
日々の生活や介護に疲れてしまったとき、心を元気にしたり、リラックスさせてくれたりする音楽を取り入れてみては？ そこで、今のあなたが求めている曲を診断。3つの質問に答えて、深層心理を探ってみて。 Q1 …
2020.09.28 07:00
家族に迷惑をかけず、自分らしい最期を…「エンディングノート」書き方5つのポイント
いつか来る“もしも”に備えたノートを書く──どう最期を迎えたいか、どう送ってほしいか、資産は何を残したいか。ゴールを決めることが明日からの未来をよりよく生きることにつながる。家族に迷惑をかけないために…
2020.09.23 13:00
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