生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたにとっての小さな幸せは？
コロナ禍ということもあり、生活の中で息苦しさを感じることも多いのでは？ そんな日々にあなたを癒してくれる小さな幸せはどんなことなのか、深層心理を探る心理テストでチェック！ 診断結果では簡単に実践し…
2021.05.10 07:00
夫が“おひとりさま”暮らしになる前に「まずゴミ出しを頼む」のが大切な理由
女性のほうが長生きするのは事実だが、実は女性と男性の平均寿命の差は年々縮まっており、20年前の2001年は6.86才だったのが、2019年には6.04才に（厚生労働省「簡易生命表（令和元年））。今後も、平均寿命の差…
2021.05.09 07:00
老後夫婦で家事を分担するための妻の心得3つ｜あなたの夫は洗濯機が使えますか？
「男やもめに蛆（うじ）がわき、女やもめに花が咲く」。ひとり暮らしの男性は家事がおろそかになり身の回りが不潔になりがちだが、女性のひとり暮らしは身ぎれいで、周囲からもてはやされるという意味のことわざだ…
2021.05.07 07:00
男性の“おひとりさま”に備える 自炊が苦手な夫に妻が教えたい4つのこと
男女の平均寿命の差が少しずつ縮まり、今後は「妻に先立たれる夫」も増えていくことが考えられる。もしも、妻に何かがあったとき、自炊ができない夫の行く末は――。医師や家事研究家など専門家に取材し、男性の「…
2021.05.06 07:00
”新聞ちぎり絵”が話題の木村セツさん92才の1日に密着「いま、最高に幸せ」
90才から始めた新聞ちぎり絵が話題の木村セツさん（92）。セツさんが新聞ちぎり絵を始めたきっかけになった夫の言葉とは。「いま、最高に幸せです」という彼女に、元気の秘密とちぎり絵制作の1日を聞いた。 セツ…
2021.05.01 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたの観察眼が鋭さを4段階で判定！
相手の気持ちを察したり、その場の空気を読んだりする能力は、日常生活はもちろん、介護の現場でも役立つスキルといえそう。そこで、深層心理を探る質問に答えて、あなたの観察眼の鋭さを診断！ 自分の特性とア…
2021.04.26 07:00
60才過ぎたら“やめるべき”5つの美容習慣を専門家が提案｜グレーヘア、朝の洗顔…
若い頃から続けている美容の習慣を60才を過ぎたら見直したほうがいいかも…。20代、30代のときに使っていた高級な美容液を使い続けていないだろうか？話題のグレーヘアは今の自分にふさわしいだろうか。60才を過ぎ…
2021.04.26 07:00
ツイッターフォロワー21万人！精神科医Tomyさんが解き明かす「運」の正体
悩みに寄り添うアドバイスをツイッターでつぶやき、大人気の精神科医がいる。「アテクシね、こう思うの」とオネエ言葉で綴る主はTomyさんだ。優しい口調で叱咤激励するつぶやきは人間味がある。近著『精神科医Tom…
2021.04.14 16:00
後半生、頼れる友達はいますか？おひとりさまの友達づき合い3つのルール
2019年の日本人の平均寿命は女性87.45才、男性81.41才（厚労省まとめ）で、女性は男性より6年長生きしている。2040年には65才以上の女性の24.5％、つまり約4人に1人がひとり暮らしになるとの予測も（内閣府の「令…
2021.04.13 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】価値観の違ってきた友人との付き合い、どうする？
いろんな行動が制限されたり、良識を問われるようになったコロナ禍。これまで親しくしてきた人と過ごす時間ややりとりに、違和感を覚えることもあるかも。これまで仲が良かった相手と価値観が合わなくなったかも、…
2021.04.12 07:00
おひとりさまが明かす「真の友達」との関係｜終活ジャーナリスト・金子稚子さん、ピアニスト・ホキ德田さん
厚労省のまとめによると、2019年の日本人の平均寿命は女性87.45才、男性81.41才で、ともに過去最高を記録した。内閣府の「令和2年版高齢社会白書」によると、2040年には65才以上の女性の24.5％、つまり約4人に1人…
2021.04.11 07:00
大人になってから「友達」は必要か？健康寿命と友達の関係性
子供のときや学生時代、「友達」と楽しく過ごした時間はかけがえのない思い出になっているはず。やがて、仕事、結婚、子育て、家族との死別など、人生に思いがけない転機が訪れるとともに、「友達」の存在はどこ…
2021.04.10 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今のあなたをサポートする色は？メンタルに効くカラーを提案
今のあなたはどんな気分？ 深層心理から探ったメンタルの状態に合わせて、癒しやパワーをくれる色など、今のあなたをサポートしてくれる色を提案。おすすめのカラーを生活の中に取り入れてみて。 Q1 あなたはど…
2021.03.22 07:00
前向きな心を手に入れる4つのヒント｜自己肯定感を高めるには？
コロナ禍のいま、さまざまな不安に悩んでいる人も多い。ストレスが溜まっても上手く解消できず、ついついネガティブな思考になりがち。こんな時期でも、自然と前向きになれる方法があればいいですよね。 そこで…
2021.03.15 07:00
ネガティブ思考の人、気疲れしやすい人…タイプ別・心の弱点克服法｜精神科医監修
誰にだって落ち込むことはある。ちょっとした失敗に大きく後悔したり、普段明るく振舞っていても心がモヤモヤしたりすることも。落ち込んで不安になることはあっても対処法がわかっていれば、少しは気持ちがラク…
2021.03.14 07:00
最新記事
《介護・看取りを経験》布施博が妻・井上和子と語る介護の現実「要介護状態になるのを防ぐしかない」と続ける禁酒「何十年も毎晩、いいちこを1瓶空けていたのに…」
暮らし
布施博が明かす壮絶介護 妻・井上和子は認知症の父のために1日おきで泊まり込み「ぼくが一番やらなきゃいけないのは、妻に負担をかけないこと」家事を徹底サポート
暮らし
布施博、夫婦チームプレーで乗り越えた「ダブル介護」 認知症だった母の看取りを経てたどり着いた死生観「何のために生きて、何を残して死んでいくのか…物欲がまったくなくなった」
暮らし
《コロナ禍を経て念願達成》オバ記者（69歳）が初めてのキャンプ体験 「なんて贅沢なんでしょ」と感じたポイントは？
ニュース
猫が母になつきません 第496話「さとがえり（3）」
連載
倉田真由美さん「捨てられない服」くらたまね～＆らいふVol.12
ニュース
《幸せな老後のために》「老後の3K」を避けて「三大寿命」を延ばす お金の専門家が語る“残酷な真実”と「おふたりさま」の優位性
暮らし
《縦のラインがポイント》紀子さまに学ぶ 上品に細見えする“大人の装い術”
ニュース
「動く車内では怖くて飲めない」93歳、食欲旺盛で歯も丈夫な父の“嚥下機能の低下” 見落としてしまった盲点と娘の後悔
食
日本人には逆効果な場合も？「糖質制限」「グルテンフリー」が合わない 医師が解説する体質と健康の新常識
健康
《物価高時代を乗り越える》夫婦で暮らす「おふたりさま」のメリットとは？ 「生活費が毎月3万円ほど浮く」「新NISAでも有利」
暮らし
健康の秘訣は“歩き続けること” 100才まで自分の足で歩ける股関節をつくる「四股ステップ」を整形外科医が解説
健康
《肌見せしなくても爽やかに》雅子さまに学ぶ「初夏ファッション」のコツ 白を味方につける着こなし術
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第76回 大ピンチ」
連載
「リハビリ型デイサービスに1年通った母の現在」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第75話
連載
尿漏れや頻尿、気になるぽっこりお腹の改善に《骨盤底筋》を鍛える「はくだけ！のるだけ！」注目アイテム3選
ニュース
歩く力を失わないために。整形外科医がすすめる足首メンテナンスと簡単ストレッチ
健康
整形外科医が教える、ひざを痛めない歩き方と簡単トレーニング「階段の下りは要注意」
健康
6月は隠れ脱水に要注意！室内の熱中症も多い梅雨時に心がけたい「高齢者の水分補給」
暮らし
週刊脳トレ｜日常生活でも大切な注意力や空間認識の鍛錬に「間違い探し」
連載
【認知症の人の食事サポート】「味がわからない？」「食べ方を忘れてしまう…」困った問題への5つの工夫【管理栄養士解説】
食
68歳女性ライターが年を重ねて実感した人との「縁」 永田町で遭遇した“遠い親戚”、林家ペーさんとも“つながり”が!?
ニュース
猫が母になつきません 第495話「さとがえり（2）」
連載
倉田真由美さん「秩父・長瀞の一人旅」くらたまね～＆らいふVol.11
ニュース
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。人には言えない苦悩、ふとした瞬間に感じる喜び、そして日々の中で培われたノウハウ——。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢化社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介。立ちはだかる困難にどう向き合い、乗り越えてきたのか。その言葉の数々は、私たちに生きる勇気と前へ進む力を与えてくれます。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。