生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
寿命100年時代を生きるために～天皇陛下執刀医インタビュー「若い人に増える心臓疾患」
「平均寿命は年々延びているが、がんと心臓疾患による死亡数は、一向に減少の兆しが見えず、しかも、心臓病は高齢者だけではなく、20～30代の若い世代にも増えています」 こう語るのは、通算8000例以上の手術を担…
2019.01.02 06:00
平均年齢69才の容姿端麗チアチーム ミニスカとつけまデビューできた理由
東京都内の体育館、18時過ぎ。30℃超のこの日、暑さ残る中、それよりもっと熱い女性たちがいた。アップテンポなポップスの大音量に負けない大きなかけ声。赤・青・黄のカラフルなTシャツ。華やかな金・銀の“ポンポ…
2018.09.06 11:00
元気な100歳100人にアンケート「日常心がけていることは？」
9月17日の敬老の日を前に、青汁で知られるキューサイ（本社：福岡県福岡市）は2016年から行っている「元気な100歳以上の人100人と、その家族や近親者に対する生活実態調査」の最新結果を発表した。 今回は最も…
2018.09.03 11:00
【荻野アンナさんインタビュー】20年介護を振り返り「起こったことはみんないいこと」
波乱万丈の人生を力強く生きてきた60才以上の先輩に、これからの人生を過ごす上で知っておきたいことをアドバイスしてもらいました。 今回、お話を伺ったのは荻野アンナさん。40代、50代と両親やパートーナーの…
2018.08.30 11:00
【桐島洋子さんインタビュー】迷える50代へのメッセージ
50代を迎え、ふと、これからの生き方をどうしようかと考えることはありませんか？ 波乱万丈の人生を力強く生きてきた60才以上の先輩に、迷える50代を過ごす上で知っておきたいことをアドバイスしてもらいまし…
2018.08.27 11:00
72才のユーチューバー「YouTubeは生活の一部。スマホがあるならトライして」
今や、15億人が見ていると言われるネット動画YouTube。「介護補助のやり方」が見れたり、「懐メロや昔のドラマで脳が若返る」などとシニア世代にも視聴はお勧めだ。 動画の投稿は HIKAKIN（29才）ら若者が台頭…
2018.08.25 11:00
波乱万丈を生きる先輩から～50代のあなたへ～【下重暁子さんインタビュー】
いつも自分のことは後回し、仕事や家事に追われ、あわただしく生きてきた。気がついたら、50代を迎え、ふと、これからの生き方をどうしようかと考えることはありませんか？ 波乱万丈の人生を力強く生きてきた…
2018.08.20 11:00
波瀾万丈を生きる先輩から～50代のあなたへ～【池坊保子さんインタビュー】
仕事や家事に追われて、自分のことは後回し。気がついたら、人生の折り返し地点に立っていた。ふと、これからどう生きればいいのだろうかと、考えることはありませんか？ 新たに世界を広げるべきか、はたまた…
2018.08.17 06:00
料理研究家・松田美智子さん 60代からをおいしく、愉しく生きる極意
2016年6月から、本誌・女性セブンで約100回にわたって連載された料理研究家・松田美智子さんの『旬菜食堂』。 旬の食材をおいしくヘルシーに、シンプルな調理法で味わうレセピはどれも、60代に入り、「ひとりで…
2018.08.05 11:00
認知症が急カーブを描いて増える、魔の年代がある！
認知症は高齢者の病気で、高齢になるほど発生数が増える——と考えられがちです。しかし5歳きざみの年齢層別に認知症の有病率をみると、ある年代で急増していることがわかりました。 認知症の発生が急…
2018.07.14 06:00
年取って仕事辞めたくても辞められないー高齢者の生きがい就労は「絵に描いた餅」か？
年金の支給開始年齢が引き上げられていくのに付随して、高齢者も生きがいをもって働こう、というスローガンをあちこちで見かけるようになった。しかし桜美林大学大学院老年学研究科教授の杉澤秀博先生は、高齢者…
2018.07.11 06:00
非正規雇用世代の若者、危ぶまれる40年後の健康格差
前記事「平均寿命は東京23区内でも3才もの開きが。そこにある厳しい現実とは」で東京23区を例に見た時、生活保護受給率が高い区ほど平均寿命が短く、受給率が低い区ほど平均寿命が長いことを紹介した。今や経済格…
2018.06.28 06:00
ぎんさんの娘、99才と94才の姉妹が健康診断 長生きの秘訣とは？
「きんは100シャア、ぎんも100シャア」で知られる、伝説のご長寿双子「きんさんぎんさん」。その妹の方、蟹江ぎんさん（享年108）の娘たちも長生きだ。 超長寿のDNAは存在するのか。ぎんさんの三女・千多代さん（…
2018.06.07 06:00
80才“山の幸染め会”創業者「新鮮な生野菜を3食必ず」【喜寿でも元気でキレイな人の食習慣】
年齢を重ねてますますパワーアップする女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合って大事にしているのは食事法！現役真っ只中の彼女が極めた食事とは？ 60才の時に花びらや木…
2018.06.05 11:00
人が生きづらい理由は〇〇されないから 哲学に学ぶアナ雪「ありのままで」幻想
2014年に大ヒットしたディズニーのアニメ映画『アナと雪の女王』。自分の持つ能力に苦しみ、「ありのままの自分」を受け入れるために葛藤する少女の話で、他人との関係に疲れて「ありのまま」を求める多くの人に…
2018.06.02 06:00
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