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暮らし

人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。

井口さん
「食べこぼしが増えた、ニオイが気になる…」介護の困ったお悩み9例に介護福祉士・認知症ケア専門士が回答
 親の介護が始まると、買い物、食事や入浴など 、生活の中で困ったことが増えてくる。90代の母を通いで介護中の記者(61才)の周りの介護世代の悩みを聞いてみると、日常の中で小さな問題をたくさん抱えている。長…
2023.04.22 07:00
チラシで折った箱
日用品を再利用法して介護生活に役立てる デイサービスが実践するSDGs事例をレポート!
 介護生活は長距離走に似ていて10年、20年と続く場合もある。物価高騰が続く折り、金銭的にも息切れしないように、なるべく出費は抑えていきたいもの。日用品を再利用してコストを抑える知恵をデイサービスの管理…
2023.04.21 16:00
甘いものを見ると“別腹”ができる
「甘いものは別腹ってホント?」「しゃっくりを止める方法がある」体の不思議を専門家が解説
 年齢を重ねると体が思うように動かなくなったり、体のあちこちにトラブルが出やすくなるもの。普段は意識することのない体の変化も、調べてみると老化のせいだけではなく、もともと体に備わっていた機能だったな…
2023.04.18 11:00
片方の鼻が詰まったら、反対のわきにペットボトルをはさんで!
右の鼻が詰まったら左のわきにペットボトルをはさむ…体験しながら学ぶ「体の不思議」チャレンジ4選【専門家監修】
 同じ料理を食べているのに、日によって美味しい、美味しくないと違う味に感じた経験をした人もいるはず。私たち人間の体は無意識のうちに色んな現象が起きている。解剖学者の樋口桂(かつら)さんに聞いた「知っ…
2023.04.17 16:00
直居由美里さんが教えるライフスター別運気と開運術とラッキーアイテム
ユミリー風水で占う「今年の運気と開運術」GWのラッキーアイテムは?【ライフスター早見表】
 ユミリー先生こと風水建築デザイナーの直居由美里さんが、ライフスター別に4~5月の運気の流れと開運のヒントをアドバイス。まずは、あなたのライフスターを「ライフスター早見表」で確認してみて。GWをハッピー…
2023.04.16 07:00
樋口先生コメント
あなたは右脳派か左脳派か?腕組みでチェック!体の不思議を体験【解剖学の専門家監修】
 咲き誇っていた桜も散り、春の日差しが心地よい季節。体を積極的に動かし、健康づくりにも取り組みたいところ。体の構造を学び、その機能を知った上で運動すれば楽しさも倍増するかも。解剖学的の専門家に人体に…
2023.04.15 16:00
トイレ
春の開運インテリア術|ユミリー風水に学ぶ運気を呼び込む部屋の整え方【直居由美里さん】
 いよいよ4月になり、新しい生活を始めた方も多いのでは。「風水では、環境を整えることで人生が発展すると考えます。ですから、まずは部屋を整えることが開運への第一歩」と風水建築デザイナーの直居由美里さん。…
2023.04.15 07:00
シニア流ユーチューブの楽しみ方とは?(写真/アフロ)
認知症介護×AIの最前線をレポート!人工知能と共生する未来「介護難民」問題に希望の光
 高齢化が進んで労働人口が減少する将来、施設に入りたくても入れない「介護難民」が出現すると盛んに報道されている。しかし、悲観することはない。人工知能によって希望の光が見えてきた。AIによる認知症介護の…
2023.04.14 16:00
家族三世代が集う風景
家族信託の費用や手続きは?メリットやおすすめサービスを徹底解説
【PR】  高齢化が進む日本では、認知症の有病者数が2025年に約700万人にのぼる見込み※1だ。この状況は、65歳以上の約5人に1人が認知症になる計算である。自分の親や、自分自身も認知症になるかもしれない、という…
2023.04.14 12:00
PR
体の不思議な構造を知ろう!
「手の薬指だけ動かせる?」体の不思議を体験できるチャレンジ5選【専門家監修】
 長いことつきあってきた自分の体。自分が一番よくわかっているとは思うものの「どうも最近体が思うように動かない」なんてことはないだろうか。実はそれって体の構造のせいかも。知っているようで知らない体の仕…
2023.04.12 07:00
テニスをする父の姿
「障がい者立位テニス」を知っていますか?元ヤングケアラーとその父が注目する支援のあり方
 パラスポーツの中でもテニスといえば、国民栄誉賞を受賞された国枝慎吾さんの活躍もあり、車いすテニスは知られているが、「障がい者立位テニス」を知っているだろうか?幼い頃から高次脳機能障害をもつ母のケア…
2023.04.12 07:00
避けて通れない認知症の壁
在宅介護でぶつかる「認知症の壁」 仕事や家庭を守りながら続けるコツ【専門家解説】
 在宅介護を選択した場合、介護しやすい環境を整えたとしてもどうしても避けられないのが認知症だ。親が認知症になった場合の在宅介護はどういった事が考えられるのか、NPO法人「暮らしネット・えん」代表理事の小…
2023.04.09 07:00
家族のイラスト
在宅介護の良し悪しはケアマネ次第か 相性のいいケアマネの見つけ方、付き合い方、変更の仕方
 介護が始まるとき、その人の要介護度などに応じてケアプランを立てるいわゆる司令塔的役割をするのがケアマネジャー(介護支援専門員、以下ケアマネ)だ。特に在宅の場合、介護がうまくいくかどうかは、ケアマネ…
2023.04.08 07:00
Snow Manのメンバーである阿部さんの月命星は「八白土星」
九星気学で占うSnow Manの運気|阿部亮平の本命星「七赤金星」は努力家、目黒蓮は「木」
 グループの活動に加えて、個人でもドラマやバラエティ番組に出演するなど人気急上昇中の9人組男性アイドルグループ「Snow Man」。メンバーの1人である阿部亮平さんは、生まれた年に基づいて『本命星』を分類して…
2023.04.08 07:00
九星気学で2023年を占おう
新年度「九星気学」で運を引き寄せる!本命星を早見表でチェック【占い師・真木あさみさん】
 2023年も4月を迎え、期待と不安に胸ふくらませつつ新生活をスタートしている人もいるのでは。新年度に気になるのが「今年1年の運勢」。人気占い師の真木あかりさんに、「九星気学(きゅうせいきがく)」で占った…
2023.04.07 07:00

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