暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
コラムニスト・朝井麻由美さん『ソロ活女子のススメ』作者が明かすおひとりさまの極意
女性の“ソロ活”に注目したドラマと話題になった『ソロ活女子のススメ』。作者である朝井麻由美さんの驚きのソロ活の数々をご紹介。くすっと笑える中にも、学びがありました。 ソロ活のきっかけは友達のひと言から…
2022.11.14 07:00
生物学者・池田清彦さん（75才）に学ぶ頑張らない生き方「生物学的には40才を過ぎたら余生」
医療制度の充実や栄養バランスに優れた和食文化のおかげで健康長寿となった日本人。1980年と2021年を比べると日本人の平均寿命は男性で約4年、女性で約6年も長くなっている。バラエティ番組でおなじみの池田清彦…
2022.11.12 07:00
特養に早く入所できた実例・介護費用を安く抑える補足給付とは？【介護のお金FP解説】
介護のお金の相談や手続きを専門とするファイナンシャルプランナーの河村修一さんが、実体験や相談事例をもとに役立つ制度を解説する【介護のお金相談】。「特別養護老人ホーム」への入所を希望されていたご家族…
2022.11.11 11:00
前横浜市長・林文子さん（76才）に学ぶ生き方「60代は学び直し、70代は夫婦関係の見直しを」
2022年現在、日本の人口は82万人減少している一方、65歳以上の高齢者は3627万人となり過去最多となった。年齢を重ねても、仕事でも趣味でも活躍の場を広げ続ける人もいる。日本の自治体の中で最大の政令指定都市…
2022.11.10 07:00
エッセイスト森下典子さんが語るおひとりさまの生き方「初めて自己肯定できた銀座のできごと」
あえてひとりの時間を楽しむ活動が「ソロ活」と呼ばれ、注目を集めている。映画化もされて話題を呼んだ『日日是好日（にちにちこれこうじつ）』の原作者であり、エッセイストの森下典子さんに、「おひとりさま暮…
2022.11.09 16:00
87才の世界最高齢プログラマー若宮正子さん「100才まで生きた母の介護」を振り返る
2021年の日本人の平均寿命は男性が81.47歳、女性が87.57歳と厚生労働省が発表した。世界でもトップクラスを誇る長寿大国となった日本。60才の定年退職前にパソコンと出合い、80代でスマホのゲームアプリ開発、デ…
2022.11.09 07:00
大人の”おひとりさま活動”最前線！シニアにもプランが続々「注目はホテル＋バカンス『ホカンス』」
あえてひとりの時間を楽しむ活動が「ソロ活」と呼ばれるようになって久しい。近年流行語にもなった「ソロキャンプ」もその1つ。現代の日本は昔と違い女性ひとりにでもやさしいプランが豊富だと専門家は話します。…
2022.11.08 11:00
86才の現役医師・帯津良一さん「下半身の鍛錬と太極拳、食養生で75才の壁を越えた」
健康寿命の分かれ目といわれる75才。最近は「75才の壁」という言葉も注目され、75才は体の機能が落ちる大きな分かれ目の年ともいわれる。そこで、75才の壁を越え、現役で活躍する医師の帯津良一さん（86）に健康…
2022.11.06 07:00
ケアが必要な人も家族もスタッフも！みんなの笑顔が増える注目のアプリ大解剖！
【PR】 「離れて暮らすケアが必要な母が心配だけど、こまめに連絡できない」「施設で暮らす父になかなか会えず、専門職の人にケアを任せきり」。そんな悩みを抱える人たちにおすすめなのがケア支援アプリ『ケアエー…
2022.11.04 12:00
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老後を楽しむ「おひとりさま活動」最前線 始め方とおすすめプランを専門家が指南
「ひとり焼き肉」「ひとりカラオケ」など、“おひとりさま活動”に勤しむ女性は年々増えており、「ひとり＝かわいそう」ではなく、「ひとり＝かっこいい」という時代だという。2040年には約40％が単身世帯になると言…
2022.11.03 07:00
ヤングケアラー時代に描いた絵の意味「気持ちを表現する方法があれば少しでも楽になる」
高次脳機能障害の母と事故で左腕を失った父、家族3人で暮らす、元ヤングケアラーのたろべえさん。幼い頃から母のケアを続ける中で、たびたび「絵」を描いてきた。絵を描くことで抱えている葛藤や、自分の気持ちを…
2022.11.02 07:00
人生100年時代の転職術｜老後を充実させる仕事の見つけ方と注意ポイントを専門家が解説
2021年4月に「改正高年齢者雇用安定法」が施行され、70才までの就業を企業に努力義務として課すなど、高齢者に長く働いてもらうための法整備が進んでいる。人生100年時代を迎えた日本で、高齢者が多様な働き方を…
2022.10.31 07:00
定年後の働き方と幸せな老後のための3つの条件「自分のペースで小さな仕事を」
65才以上の就業者数は18年連続で増加し、909万人と過去最多を記録。人生100年時代、定年後も働くのが当たり前となった。老後2000万円問題や物価高も相まって「たくさん稼がなくては」と不安を感じている人も多い…
2022.10.30 07:00
卵料理におすすめの100円グッズ活用法「ダイソーで人気の味付けたまごメーカー」ほか4選
シニアの栄養素に欠かせない“たんぱく質”を手軽に補える「卵料理」。100円ショップでは、さまざまな「卵」にまつわるグッズがあり、人気だという。実際に活用している家事・節約アドバイザーの矢野きくのさんに、…
2022.10.28 11:00
定年後におすすめの小さな仕事20選・給与目安「老後の働き方は多様な選択肢がある」
総務省統計局の労働力調査によると高齢者の就業率は年々上昇を続け、60代後半の就業率は人口の50％になる。定年後も働くことが当たり前の時代に必要なのは「自分と社会のための小さい仕事」だ。第2の人生を輝かせ…
2022.10.26 07:00
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