知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
高層階は地震の揺れでスプリンクラーが故障する可能性も！火災が発生したらどうすべきか
鉄筋コンクリート造や鉄骨造のマンションは、基本的に耐火性が高いといわれている。特に、高さ31ｍ（10階相当の高さ）を超える建物は、消防法により“高層建築物”と定義され、11階以上の階にスプリンクラー設備が…
2020.12.21 16:00
シルバーカーの使い方や選び方を専門家が指南！人気のタイプ、おすすめは？
買い物や外出時に高齢者の歩行をサポートしてくれるシルバーカー。荷物を積んで運んだり、ときには座って休憩したり…。高齢者にとって、快適に使えるシルバーカーとは？ 選び方のポイントを福祉用具に詳しい高齢…
2020.12.20 11:00
親が認知症かも…まずどこに相談？どのように受診させる？｜手続き、流れを解説
認知症は、あなたの親も、家族も決して無縁ではない。家族が認知症になると、介護する側の負担も重い。「あれ？」という違和感を感じたときに何をすべきか、専門家の取材した。 →認知症かな？と思ったら…家族が早…
2020.12.20 07:00
ぐっすり眠れるおすすめ”抱き枕”13選｜選び方やメリットを睡眠のプロが解説
抱き枕は、リラックスしてスムーズな眠りへと誘う注目のアイテム。実は日本人の40％が横向きに寝ているというデータもあり、抱き枕を抱える姿勢は、もっともリラックスするという。ぐっすり眠るりたい人におすす…
2020.12.18 11:00
入浴中の事故を防ぐためにすべき5つの行動｜湯の温度は？入浴前に飲むものは？
風呂場の事故で亡くなる人は、実は交通事故よりも多い。寝室、トイレ、玄関など家の中で起こる事故で死亡する人がもっとも多いのが“風呂場”だ。とくに風呂場と部屋の気温差が開く冬場や要注意だ。冬場の入浴で命…
2020.12.16 19:00
高齢者におすすめのベッドとは？選び方や気になる電動ベッドなど睡眠コンサルタントが解説
高齢になると布団の寝起きは足腰に負担がかかるもの。「そろそろベッドにしたほうがいい？」と考えている人のために、睡眠コンサルタントの友野なおさんに、高齢者のベッド選びについて教えてもらった。これから…
2020.12.16 06:00
ぐっすり眠るための13か条｜ストレスや不安を解消して入眠体勢に入るための儀式とは…
コロナ禍による閉塞感が続く中、前年比で減少が続いていた自殺者数が4か月連続で増加。特に女性の自殺率が増しているという。心が折れてしまう前に、早い段階でストレスや不安、疲労を解消しておくことが大切だ。…
2020.12.15 19:00
地震後、もし近所で火災が発生したら…いざというとき迷わないためのノウハウを伝授
大地震はいつ起こるかわからないが、いざというときに命を守るために取るべき行動を覚えておきたいものだ。地震の際、怖いことのひとつは火災。もし、家の近所で火災が発生したら、まず何をすべき？火事が起きた…
2020.12.14 19:00
認知症かな？と思ったら…家族が早期発見する10のチェックポイント
認知症は、2025年には700万人前後に達するといわれる新たな“国民病”だ。あなたの家族も決して無縁ではいられなくなる。重要なのは、なるべく早く“異変”を感じ取ることだ。 家族が早く兆候に気づくことが大切！ 「…
2020.12.12 07:00
猫が冬にかかりやすい病気…おしっこに異変!? 正しい水の飲ませ方とは…
猫は他の動物に比べて膀胱や尿道など泌尿器系の病気にかかりやすく、おしっこに異常が現れる。泌尿器トラブルによる猫のおしっこの異常は、とくに冬場に注意が必要だという。どんなケアを心がけるといいのか？ …
2020.12.09 06:00
『セレナ』福祉車両で家族一緒にお出かけ！広い・快適室内、ラクラク・安心装備を徹底紹介
Sponsored by 日産自動車 日産自動車のミニバン『セレナ』には、福祉車両がラインナップされているのを知っているだろうか。「車いすを使用するお子さんを持つご家族にぜひ乗ってみてほしいですね」と語るのは、…
2020.12.08 13:00
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非常口への誘導灯、背景が緑と白2種類あるのを知っていますか？違いは？
いつ起こるかわからない災害。もし、それが地下街や地下通路にいるときだったら…。慌てて、やみくもに避難するのではなく、知っておいたら、落ちついて判断できることもあるはず。いざというときに役立つ知識を専…
2020.12.03 07:00
杖の種類と選び方…自分に合う長さは？人生100年時代の杖選びを専門家が解説
足腰の筋力が低下し、ふらつきや関節の痛み、麻痺などに悩む高齢者にとって“杖”は大事なサポートアイテムだ。自分に合った杖を選べば、歩くことを長く楽しめる。要介護にならないための、まさに転ばぬ先の”杖”な…
2020.11.28 07:00
被災に備えて旅行先へ持っていきたいグッズをおさらい
新型コロナウイルス感染拡大の第3波が気になるこの頃だが、すでに「Go To トラベルキャンペーン」などを利用して、旅行を計画している人も多いと思いかもしれない。そんな中、11月22日には、茨城県沖で震度5弱の…
2020.11.25 16:00
終末期の症状を知っておきましょう…看取りの時に何をしてあげればいいのか｜700人看取った看護師がアドバイス
残念ながらもう治療することができなくなってしまった最後の段階で、何をしてあげたらいいのか。どうやって亡くなっていくのか。親を介護して来て、知っておいたほうがいいことです。看護師として700人以上を看取…
2020.11.21 07:00
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