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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

お皿に乗ったおやき
健康寿命1位へ「長野県」の秘密|そば店が多い、魚代わりにおやき、野沢菜漬けの力ほか 
 やりがいのある仕事を張り切ってやり、野菜たっぷりの食事をして、休みの日は近所の人とスポーツや趣味にいそしんで、最期はピンピンコロリと旅立ってゆく──そんな桃源郷のような場所が存在する。健康寿命第1位の…
2020.09.12 06:00
視覚障害者を誘導中、目の前に障害物があるイラスト
視覚障害者にかける言葉「大丈夫ですか?」はNG。正しい接し方
 視覚障害者がホームから転落する事故が問題視されている。国土交通省の発表によると、2017年度までの7年間で列車に接触して亡くなった視覚障害者は10人にのぼり、今年は都内だけで2人の尊い命が失われた…。コロナ…
2020.09.10 07:00
肩か肘を持ってもらっている
目の見えない人になんて声をかけますか?コロナ禍での安心な誘導法
 今年7月、東京・阿佐ケ谷駅で1人の視覚障害者がホームから転落し、電車にはねられて死亡する事故が起きた。周りにいた人がひと言、声をかけていれば悲劇は防げたかもしれない。  目が見えないということの大変さ…
2020.09.08 07:00
Japanese woman is taking care of her mother at home
ケアマネジャーとうまくつき合うには…いいケアマネって?|訪問看護師がアドバイス
 親の介護が始まって、つきあい始めるのがケアマネジャー(以下、ケアマネ)。キーパーソンともいえるだけに、関係がうまく行かないと介護に大きな影響が出る。看護師として700人以上を看取り、今は訪問看護師とし…
2020.09.05 07:00
はがきの宛名
コロナ禍の今こそ送りたい…はがき・手紙の書き方 文例付き
 コロナ禍でおうち時間が増えたいま、なかなか会えない友人やお世話になっている人に、はがきや手紙で近況を知らせてはいかがだろうか。日頃書き慣れていなくても、基本の構成に従えば目上の人へも失礼なく書くこ…
2020.09.02 13:00
海岸近くにいるとき地震が発生したら…津波が見えてから逃げるのは遅い!ではどこへ避難?
海岸近くにいるとき地震が発生したら…津波が見えてから逃げるのは遅い!ではどこへ避難?
 海岸沿いに住んでいなくても、たまたま海沿いを通りかかることもあるだろう。そんなとき地震に直面したら―。命を守るためにはどうしたらいいのだろうか。正しい行動をとれるよう、今すぐ覚えておきたい心構えを専…
2020.09.01 07:00
介護食に配食サービスを利用しているイラスト
介護もアウトソーシングで「ひとりで背負わず人の手を借りる方法」
「どうせ誰も手伝ってくれないから」と介護をひとりで背負っていないだろうか?「自分が犠牲になれば」という考えさえ捨てれば、人生はもっと楽しくなるはず。ひとりで何でもやろうとしないで、もっと他の手を借り…
2020.08.30 11:00
介護施設の食事代が安くなる!?
介護施設の食費が6万円も安くなるのはどんな人?|知らないと損する介護保険の話
 介護施設に支払う食費や居住費は、原則自己負担だが、実は所得が一定以下なら減額される制度がある。人によっては、1か月で6万円以上も安くなるという。どんな人が使える制度なのか、ファイナンシャルプランナー…
2020.08.28 06:00
もし買い物中に地震が発生したら…出口にすぐ向かうのはNG!とるべき正しい行動とは?
もし買い物中に地震が発生したら…出口にすぐ向かうのはNG!とるべき正しい行動とは?
 地震はいつやってくるかわからない。もし買い物中に発生したら…。ケガをしないため、命を守るためにはどうしたらいいのだろうか。正しい行動をとれるよう、今すぐ覚えておきたい心構えを専門家に教えてもらった。…
2020.08.26 07:00
不安そうな犬の写真
犬の認知症を見分ける15の症状|夜鳴き、徘徊、トイレの失敗…
 犬が同じ場所をウロウロする、壁に向かって吠える、食事を食べたのに何度も要求する…もしかすると、認知症のサインかも。人間と同様、犬も高齢化が進み、認知症を発症するケースが増えている。認知症が疑われる犬…
2020.08.26 06:00
madmaxer110100086.jpg - 3d illustration of house with crack in ground, earthquake concept
地震で電車が止まり帰宅困難になったら…覚えておきたい「指定避難施設」って?
 東日本大震災では、震源地から離れた首都圏でも公共交通機関が止まった。その結果、地震発生時に外出していた人の3割にあたる約515万人が、当日中に自宅に帰れない“帰宅困難者”となった(内閣府推計)。  首都直…
2020.08.23 07:00
Doctor and nurse with senior couple in hospital
看護師の本音|困った家族は?上手な付き合いかたは?|700人以上看取った看護師がアドバイス
 親の病気で困っているとき、看護師を頼りにすることがある。入院するようになったらなおさらだ。ときに、看護師とのコミュニケーションに戸惑ってしまうこともあるかもしれない。看護師として700人以上を看取り、…
2020.08.22 07:00
正しい和食のマナー|逆さ箸、手皿に要注意!食べ残しはどうする?マナーの基本をQ&Aでおさらい
正しい和食のマナー|逆さ箸、手皿に要注意!食べ残しはどうする?マナーの基本をQ&Aでおさらい
 日本人にとって和食は身近な存在だが、正しい作法は意外と知らないもの。今回は、多くの人が感じている和食マナーの疑問について解説。これさえ知っておけば、高級和食店でもスマートに食事ができます。 こぼさず…
2020.08.19 11:00
男がオオカミとヤギとキャベツと旅に出ようとしているイラスト
最強の脳トレ|クイズ四天王考案!頭スッキリ若返り!脳活クイズ6問 
 毎日暑いからと言って、涼しい部屋でボーッとしていると脳みそは退化し、さらには顔の表情が消え、老け込んでしまうかも?「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、今注目の“クイズ四天王”らが考案した最強の…
2020.08.19 06:00
ちょっとした買い物に使えるミニ風呂敷エコバッグ
風呂敷バッグの作り方・結び方|重いものを入れてもほどけにくいニッポンのエコバッグ
 レジ袋の有料化でエコバッグを持参する人が急増している。そこで、おすすめしたいのが、ニッポン古来の買い物袋になる風呂敷だ。風呂敷王子こと横山功さんに、風呂敷の結び方やエコバッグの作り方を教えてもらっ…
2020.08.17 16:00

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