お家生活を快適にするリビングの模様替え｜ビフォー・アフター

　いつもより自宅で過ごす時間が長い生活を快適に過ごすには、家族の集うリビングがストレスフリーな環境であることが重要。部屋の動線が悪いとイライラやストレスが増える。そこで一級建築士・家具配置アドバイザーのしかまのりこさんに、リビングの模様替えについて教えてもらった。自粛疲れを解消する新しい部屋のレイアウト様式とは。

【目次】

イライラ解消にリビングの模様替えが必要な理由

　秋には新型コロナ感染症の第2波が来ることも予想される中、いまのうちにできることは、部屋の模様替えをしておくことだ。荷物がいっぱいで機能しないテーブル、移動しづらい家具の配置…この機会に見直しを!!

　自粛生活で家族とともにリビングなどにいる時間が増え、これまで以上に家の中でストレスを感じる人が増えている。

部屋の動線の悪さでイライラ…

「イライラの原因の1つに、部屋の動線の悪さが挙げられます」

　と言うのは、一級建築士で家具の配置アドバイザー・しかまのりこさん。

「動線が整理され、使いやすくなっていないと、移動のたびに家族同士がぶつかったり、部屋が狭く見えたりしてイライラがつのります。また、リビングダイニングの場合、その空間だけで食事に団らん、仕事、子供の勉強など、多くのことが行われるため、ごちゃごちゃとモノが増え、落ち着かなくなり、ストレスを感じてしまうケースも多いのです」（しかまさん・以下同）

　それを「シカタナイ」で済ますより、エイヤ！と模様替えするのがおすすめだ。空間は、収納家具などで区切れば荷物の置き場も決まり、ストレスも減る。

「その際、ダイニングテーブルはキッチンの近く、収納はリビングには不要などと、決めつけた考えを持っていると、模様替えの幅が狭くなってしまいます。必要な動線を確保して、使いづらい半端な動線をなくせば空間の有効活用が可能になります」

換気が悪いと汚れた空気がとどまって不快に

　食事の空間とくつろぐ場所の位置を替えた方が使い勝手がよくないか、物置になっているテーブルはないかなど、まずは現状を見直そう。そして見落としがちなのが空気の流れ＝換気だ。

「においもストレスの1つです。2003年以降に建てられた住宅※は、24時間換気システムが導入されています。これは、給気口から新鮮な空気を取り入れ、部屋の汚れた空気を外に出す仕組みですが、部屋に設置されている給気口を閉めていたり、24時間換気システムを止めていると、空気が循環せず、部屋に汚れた空気がとどまってしまいます」

　部屋の空気は給気口から入って循環しているため、給気口の近くに汚れたモノがあると、部屋中に広がってしまう。

※改正建築基準法により2003年7月から、従来あった居室（リビングや寝室など）換気に関する義務に、シックハウスなど化学物質に関する規定がプラスされ「屋内のすべての部屋の空気を1時間ごとに半分入れ替える」という計画換気が、住宅を含む居室に義務付けされた。