知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
高齢の親に教えたい“スマホ”が必要な3つの理由｜始めるなら一番若い今でしょ！
高齢の親にスマホを使ってもらいたいけれど、ガラケー※を頑なに手放そうとしない――。70代、80代の親世代が新しいものを受け入れるのはひと筋縄ではいかないことも。そこで、シニア向けのスマホ教室を主宰する増田…
2021.05.07 07:00
100均折り紙で簡単”ちぎり絵”始めませんか？シニアにおすすめ趣味講座
特別な道具を使わずに、味のある絵手紙が作れる“ちぎり絵”が今、話題だ。100均折り紙でも作ることができて、パーツは「丸」と「直線」だけという簡単な”モダンちぎり絵”を、人気のちぎり絵作家・ウメチギリさんが…
2021.05.05 11:00
老後、”思い出の品”をどう処分するか 残していいものを見極めるコツ
老後に備えた身辺整理が進んでも、最後まで残ってしまうのは、やはり「思い出の品」だ。人によって、品物も思い出もさまざまなだけに、仕分けも処分も、最も難しい。どういった基準を設ければいいのだろうか。そ…
2021.05.05 07:00
高齢者の片づけで“やってはいけない”4つの注意ポイント｜専門家がアドバイス
老後の快適な暮らしに備えて「人生最後の片づけ」と、身辺整理を始めてみたものの、なかなか部屋がすっきりしない…。不要なものを処分した後、残すことを決めたものたちの賢い整理法や片づけの注意ポイントを、片…
2021.05.04 07:00
シニアにおすすめ【新聞ちぎり絵】の作り方｜木村セツさんが指南
“新聞ちぎり絵”を90才から始めて、わずか1年で作品集を出版した木村セツさん（92才）。新聞やのりなど身近な材料ですぐはじめられる新聞ちぎり絵の作り方を、木村さんに教えてもらいました。おうち時間が増えた今こ…
2021.05.03 11:00
ミランダかあちゃんが教える最旬”スニーカー”コーデ9選｜大人女性のための着こなし術
スニーカーはスポーティな洋服と合わせがちだがけど、「あえてフェミニンな服に合わせるのが旬」と語るのは、人気のファッションユーチューバー”ミランダかあちゃん”こと輪湖（わこ）もなみさんだ。大人女性にふ…
2021.05.03 07:00
老後の身辺整理、潔く片づけるための5つの心得「洋服と人形は必ず自分で処分を」
連れ合いや子供に迷惑をかけないよう、自分の身の回りを整理してから旅立ちたい。そう思って片づけを始めようにも、荷物が多すぎてどうしたらいいのか分からない。という方も多いと思う。「“とにかく3、4年はかか…
2021.05.02 07:00
愛犬の写真をスマホで可愛く撮影する6つの秘策をペット写真家が伝授
いろんな表情を見せてくれる愛犬の写真は何枚でも残しておきたいもの。しかし実際はたくさん撮ってるのにも関わらず、仕上がりがイマイチ…。なんて事も多いのでは。そこで、プロの動物カメラマンに、失敗しない写…
2021.05.01 07:00
”楽なハサミ”に隠された言葉は？ 推理クイズほか最強の脳トレ！
ただ何となく毎日ボーっとテレビやスマホを見ていませんか？ 人間は脳みそを使わないと段々と退化してしまうそう。もう遅い…と嘆く必要はナシ！ 頭を使えば何歳からでも脳は活性化される。早速、下記の問題にチ…
2021.05.01 06:00
人生最後の片づけが難しい3つの理由。モノを捨てられないのは寂しさの裏返しか
老後に備えた身辺整理の最大の敵は「思い出」。誰しも、なつかしさや寂しさでつい手が止まり、結局は捨てられずじまい、という経験はないだろうか？そもそも、なぜ「人生最後の片づけ」は難しいのか…。その理由に…
2021.04.30 07:00
気持ちが伝わる“絵手紙”の描き方｜下描きなし！100均道具で気軽に。売れっ子画家が伝授
コロナ禍で会えない家族や友人に絵手紙を送りませんか？ 「絵が苦手！」という人でも安心の、簡単なのに上手に見えるお手軽テクニックをご紹介します。売れっ子画家が教える、簡単プロ級テクニックは必見。道具は…
2021.04.29 11:00
「21：81」鏡に映すと何時？ 反転時計クイズ、漢字連結パズルほか｜最強の脳トレ！
突然ですが質問です。「あなたが小学校に入学したのは 西暦でいうと何年になりますか？」。 あれ、何年だっけ？ と、いつまでたっても思い出せない人は、もしかしたら脳が退化しているのかもしれません。これ以…
2021.04.29 07:00
〇ナ〇、〇ギ〇〇…国名を推理するパズル、漢字矢印クイズほか 最強の脳トレ！
脳みそが退化すると人間は顔の表情が消え、顔が老け込むんだそう。そうならないためには脳に刺激を与えることが大切。そこで役立つのが、最強の脳トレ！ だ。下記の難問をクリアするために頭をフル回転させていこ…
2021.04.28 11:00
老人ホームで“好かれる”介護士の条件3つ｜利用者との絶妙な距離感がポイント
介護士として働いた経験をブログや記事で執筆している介護士ブロガーのたんたんさんこと、深井竜次さん。介護現場で働く介護士にとって、利用者に好かれることは仕事をしやすくするうえで大事だという。「好かれ…
2021.04.28 06:00
この漢字なんて読む？「たま」ではありません｜不思議な漢字クイズ3選
『ながめて楽しい 漢字5万字』という商品が話題だ。文字通り、5万字もの漢字が掲載されているポスター状のものだが、よく見ると、見慣れない漢字が交じっている…。『ながめて楽しい 漢字5万字』の中から、飛び出し…
2021.04.27 07:00
最新記事
「テレビで見た健康に効く食材」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第74話
連載
《”万能の白”の着こなしポイント》皇后雅子さま、フォーマルコーデを軽やかに見せるコーデ術
ニュース
約4300万人が悩む高血圧 ベストセラー薬剤師が教える“薬に頼らない”降圧メソッド【ストレッチ＆ツボ押し】
健康
【繰り返すぎっくり腰】「安静にしすぎはNG？」再発を予防する3段階ケアを理学療法士が伝授「改善に役立つ皮膚と筋肉の癒着をはがす“スキンロール”法とは」
健康
「25歳の娘が自分を避けて家に帰ってこない」心配を募らせる母の悩みに毒蝮三太夫がアドバイス｜「マムちゃんの毒入り相談室」第84回
ニュース
《新指標は「リペア力」》『抗疲労∞抗老化』トータルリペアプロジェクトが発足 健康長寿の社会の実現を目指す
健康
「介護中の部屋がオシッコ臭い…」気になる尿臭を一掃する消臭テクを家事アドバイザーが解説
暮らし
運転免許認知機能検査に備える問題【14】（目標時間2分30秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
作家・佐藤優さんが解説する、毎日を充実させる時間の使い方「朝は2時間早起き」「時間の天引き」 “ものを探す時間”をなくすために実践していることは？
暮らし
40代以降に多い「脊椎すべり症」 “天然のコルセット”をつくる「カエルお尻上げ」で骨盤を支える筋肉を強化＜理学療法士監修＞
健康
週刊脳トレ｜表だけ見ていては答えが出ない？「サイコロ裏目計算」に挑戦
連載
「明日はわが身と自覚すべき」プロレスラー・大仁田厚が“現場”を見てきたからこそ訴えたい、介護制度のリアルと業界へのエール
ニュース
《邪道じゃない介護》プロレスラー・大仁田厚が直面したデイサービス経営の現実と介護職の待遇改善の必要性 「介護職の人たちが“自分も心豊かになれる”って思えるような環境を作らないとダメ」
ニュース
《ホームヘルパーの資格も取得》大仁田厚が語る“本当の親父”だった義父の介護 「介護は愛して育ててくれた恩返しの気持ちがないと続かない」電流爆破などプロレスを通じて培った「あきらめない力」も活きた
ニュース
「知の巨人」が語る“本物の教養”「教養を高めるには読書がもっとも効果的」「知識や情報を集めるだけでなく、人間関係の中でブラッシュアップする」
暮らし
猫が母になつきません 第493話「さぼてん」
連載
倉田真由美さん「ナマモノにハマる世代」くらたまね～＆らいふVol.9
ニュース
「レミゼからキャバクラまで」 69歳オバ記者が振り返る“ムショ仲間”と過ごした“激動の一日”
ニュース
「休まない仕事人間こそ怠惰」と作家・佐藤優さんが語る理由 何もしない時間をムダな時間にしない「瞑想」のすすめ
暮らし
使用済みおむつの徹底防臭テクニック「ゴミ袋は口をねじる」「ゴミ箱は日の当たらない場所へ」【家事アドバイザー解説】
暮らし
50代女性「民間の介護保険に入った方がいい？」給料も上がらず物価も上昇…自分の介護費用が不安【専門家が回答】
暮らし
作家・佐藤優さんが語る、人生を楽しむための45歳からの「時間」の考え方 「足し算の時間」と「引き算の時間」とは？
暮らし
《フォーマルコーデの参考に》皇后雅子さまはバイカラー、紀子さまは淡いブルー 色や帽子、デザインにより与える印象の違い
ニュース
認知症の母が白内障と緑内障を併発！眼科で視力検査に挑んだ母の「C」マークへの珍回答
連載
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します