知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
脳科学者が教える記憶力アップのカギは、あえて不便に、日常を丁寧に過ごすこと
普段からパズルや計算などをして、脳を活性化させています! という方も多いだろう。もちろんそれも有効だが、私たちが何気なく過ごしている生活の中にも“脳活”になる事はたくさんある。ながら食いをしない。こ…
2021.07.01 07:00
日常生活をサポートする“自助具”とは?選び方や使い方・おすすめ5選をプロが解説
「最近手元に力が入りにくくて、爪切りを使うのが恐くなった」と、89才になる記者の母。そんな高齢者が使いやすい日用品はないか? リサーチしてみると、“自助具”というものがあることが判明。そこで、身体の不自…
2021.06.30 11:00
2021年下半期は【掃除】で運気アップ!12星座別開運法|占い師・富士川碧砂さん
今年も折り返し地点を過ぎて、2021年も後半に。おうち時間の過ごし方をいろいろと工夫してきた人も多いはず。そこで、『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)でおなじみの人気占い師・富士川碧砂さ…
2021.06.29 07:00
石黒賢は山村紅葉、西村京太郎どちらのチームに入る? 最強の脳トレ!
今日も元気に最強の脳トレ! にチャレンジしてみよう。始める前にまずはウォーミングアップから。東京五輪開会式は7月23日(金)に開催予定。さて、あと何日? 折り紙クイズ|難易度:★★★★☆ 【問題】 右の【1…
2021.06.27 16:00
部屋に置くだけ!開運アイテム一覧|イライラ・不安ほか負の感情を祓う浄化法
おうち時間が長くなると、ついマイナス思考になりがち。そんな負の感情をやわらげてくれる、お部屋づくりをしてみませんか。『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)に出演し、予約2年待ちの人気占い…
2021.06.26 16:00
お風呂のカビ予防に…防カビ市場4年連続1位の画期的商品の開発秘話に迫る
ジメジメした梅雨どきは、カビや菌が気になる季節。特に湿気がこもる浴室は掃除してもキリがない…。そんなときは、防カビ市場4年連続1位を独走中の “防カビくん”にお任せを! ヒットの秘密を担当者に直撃した。 …
2021.06.26 11:00
年をとって「記憶力がよくなった」人たちがしている3つのこと 読者調査で判明
物忘れが増えてくると、「年だから仕方ない」と思いがちだが、本当にそうだろうか? 世間には50才を過ぎて司法試験に合格する人もいれば、医師免許を取得した人もいる。彼らはどこが違うのだろうか? その答え…
2021.06.26 07:00
「こえおとんぼさし」って何?ひらめきクイズほか最強の脳トレ!
ボーッとしている時間が増えると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させましょう! ひらめきクイズ|難易度:★★★★☆ 【問題】 こえをだいに…
2021.06.25 16:00
ものを捨てずに運気を上げる!場所別・開運部屋のつくり方|『突然ですが占ってもいいですか?』人気占い師が伝授
家族の在宅時間が長くなり、部屋の中が散らかっていませんか?本来くつろぐ空間である家の中が汚れると、心も鬱屈(うっくつ)しがち。『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)に出演し、予約2年待ち…
2021.06.24 11:00
終活は万全だったつもりが…死後思わぬトラブルを招いた残念な実例
《葬式や偲ぶ会は行わず、死んだことは誰にも知らせないでほしい》 今年4月に急性リンパ腫で逝去した脚本家の橋田壽賀子さん(享年95)は自身のエンディングノートにそう記していた。 死に対するさまざまな希望…
2021.06.24 07:00
介護施設で深夜ゾクッとした話3選|散乱する衣服、すすり泣き、トイレの不審な灯り…
介護士ブロガーのたんたんさんこと深井竜次さんが体験してきた、介護士の夜勤は、夕方の5時~翌朝10時までの勤務だ。たいてい何か不審なことが起こるのは深夜1~2時だったという。たんたんさんが真夜中に背筋がゾ…
2021.06.23 07:00
高齢の親と上手につきあうための7つのルール 親の自尊心を傷つけない話し方のコツ
親は高齢になっても、子供になるべく迷惑をかけずにいたいもの。その思いが、時には裏目に出て反発心を生んでしまう。親の自尊心を傷つけず、良好な関係で日々を過ごしていくために必要な7つのルールを3人の専門…
2021.06.22 07:00
松嶋菜々子、松坂桃李ら有名人の朗読も聞けると「オーディオブック」が再注目 その5つの魅力
小説やエッセイなどを、その物語に適した肉声で読み上げるオーディオブック。80年代にブームになったものの段々と下火になったが、インターネットの普及によって今再び注目されている。最近は有名芸能人のナレー…
2021.06.21 11:00
もし職場で地震が発生したら…身を守るために知っておきたいことを専門家が解説
今年4月のテレワーク実施率は全国で19・2%(日本生産性本部調べ)。在宅勤務が推奨されているが、約8割の人は出社している。つまり、職場で被災する可能性は高いというわけだ。いつ発生するかわからない地震。だ…
2021.06.21 07:00
「早く死んだほうがいい」と言う、免許を返納しない…困った老親へ具体的な対処法
頑固になった、怒りっぽくなった、話を聞かない…。親のイラッとする行動や言動は、どこの家でも総じて同じ。そこで、高齢の親を持つ読者の実例をもとに、どうすれば親と子、お互いのストレスが軽減されるのか、そ…
2021.06.20 07:00
最新記事
《腸の老化を防ぐ習慣》「夜食NG」「座りすぎない」「緑茶の香り」 専門医が教える「腸ケア術」
健康
《空き家》過去最多に「親が施設に入居、空き家になった実家をどうする?」問題と対策を専門家が解説
暮らし
皇后雅子さまの秋スタイルに学ぶ「ブラウン×光沢素材」「ピンクベージュ」で作る大人の華やぎスタイル
ニュース
週刊脳トレ|とりまとめ能力を鍛える「サイコロ裏目計算」
連載
夏はご用心!?「認知症のひとり歩き、外出先の迷子も心配…」不安な徘徊の対策【社会福祉士解説】
暮らし
高齢者の夏の低栄養対策に「アイスはどうなの?」活用のポイントを管理栄養士が解説
食
倉田真由美さん「作家の三松真由美さん宅訪問」くらたまね~&らいふVol.23
ニュース
《シニアの筋力アップ術》朝食は「卵とチーズ」が正解! 整形外科医が教える、効率的に筋肉をつける食事の法則
健康
《脳の老化をストップ》ど忘れはすぐ検索、写真はメモ代わりに 医師が指南する「認知症予防するスマホ活用術」
健康
《「1日1万歩」はもう古い》整形外科医が教えるウォーキングの新常識「距離や歩数よりスピード」「歩き過ぎは逆効果」
健康
「えっ、クマ!?」認知症の母が暮らす実家の見守りカメラに映った獣の正体と息子が取った緊急対策
連載
《肌を見せずに「色」で涼しさを演出》皇后雅子さまに学ぶ、残暑を乗り切る「白×ライトグレー」の上品配色術
ニュース
《何歳からでも骨は強くなる》かかと落とし、12分の日光浴、ひきわり納豆…整形外科専門医が教える「寝たきりを防ぐ骨強化メソッド」
健康
《1回1分!100均ゴムでOK》無理なく筋肉がつく! 整形外科医考案の「ゆる加圧トレーニング」
健康
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第86回 後見人初回報告苦戦中」
連載
【大人のセットアップ手帖】紀子さまに学ぶ きちんと感を保ちつつ「親しみやすく見せる」着こなし術
ニュース
《血管を若返らせる》冷えたおにぎり、ぬるめシャワー、ゾンビ体操…循環器専門医が教える「血管ケア習慣」
健康
《1日2分》ひざ痛・骨粗しょう症をまとめて予防!整形外科医がすすめる「片足立ち」は何がすごいのか?
健康
手や足裏の痛みを和らげるストレッチと靴選び。腱鞘炎と足底腱膜炎への対処法を医師が解説
健康
《「1日1万歩」は不要?》整形外科医が教える転倒・ひざ痛を予防する1分体操「片足で1分間立つ」だけで得られる驚きの効果
健康
「国民年金だけ」だと介護はどうなる?介護費用ごとの介護サービスの選択肢をFPが解説
暮らし
【69歳、これからの生き方】ダンサーになりたい!『マツケンサンバ』のダンサーに憧れ続けるオバ記者が若手女優たちの舞台と盆踊りで直面した「壁」
ニュース
週刊脳トレ|バラバラにされたおなじみの言葉を元に戻す「カット熟語」
連載
【変形性膝関節症】痛いから動かさないは逆効果? ひざの痛みを和らげる「関節体操」&「足上げ体操」を整形外科医が指南
健康
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦! 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。