知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
1990～2000年代にヒット曲を出した歌手は？○○○太朗って誰？｜最強の脳トレ！
まずは脳のウォーミングアップ！ あなたのお父さんの生年月日を すぐに答えられますか？ すぐ答えられない人はもしかしたら脳が退化し始めているのかも…。これ以上脳みそがツルツルになる前に、頭の中を活性化…
2021.04.01 11:00
食材が迷子にならない冷蔵庫収納のコツ｜電気代の節約にも…料理研究家・牛尾理恵さん
毎日何度も使う冷蔵庫。使い勝手良く整えると、食材が取り出しやすく、電気代節約にもなります。人気の料理研究家・牛尾理恵さんのお宅の冷蔵庫はとってもスッキリ。コツは、どこに何を置くかを決める“マイルール…
2021.04.01 07:00
料理研究家の冷蔵庫収納のコツ「7割収納」「容器」「ラベル」！便利な保存容器MEPALって？
冷蔵庫は片付けているつもりでも、いつの間にかゴチャつきがち。そこで、詰め込まないことで使いやすさをキープしている、スッキリ収納の達人のワザを紹介。買うものを厳選し、余分なものがないから奥までしっか…
2021.03.31 11:00
食材の鮮度を保つ冷蔵・冷凍テク3選｜冷凍庫はぎっしり詰める他裏技を達人が指南！
冷蔵庫の賢い保存術で、大切な食材をムダにしたくないもの。料理のプロが実践するのは、それぞれの食材の特性をしっかりと見極め、保存して最後までおいしく使い切ること。食品ロスを解消する長持ちテクも必見。 …
2021.03.29 11:00
介護生活を快適にするパジャマの選び方｜高齢者におすすめのスタイルや素材は？
介護生活にふさわしいパジャマってどんなもの？ 選ぶときに気を付けることは？ 介護する人も介護される人も、どちらにとっても快適なパジャマとは…。専門家の話をもとに、スタイリストにおすすめのパジャマをセ…
2021.03.28 11:00
人気料理家・瀬尾幸子さんの冷蔵庫を公開！食材をおいしく長持ちさせる8つの秘密
コロナ禍で外出を極力控え、スーパーに行く回数を減らしている人も多いはず。でも、買い溜めをすると冷蔵庫はパンパンになり、食材を使い切ることもできずに結局無駄にする…そんな負のループを解消すべく、料理の…
2021.03.27 11:00
介護施設へ持っていく下着選びのポイント、おすすめ肌着5選｜現役介護士とスタイリストが解説
介護施設での生活にはどんな下着が必要なのか？ 生地やタイプなど選び方のポイントを現役介護士が解説。あわせておすすめの下着をスタイリストが厳選。高齢者の下着選びの参考に！ 施設で暮らす高齢者の下着選び…
2021.03.26 07:00
初心者にもわかる「Zoom」入門【スマホ版】写真でやさしく図解
最近何かとよく聞く「Zoom」。Zoom飲みという言葉が一時期流行ったが、今では面接や習い事、子供の保護者会などでも使われるようになっている。機械が苦手だから…という人のために、写真付きでとてもわかりやすく…
2021.03.25 11:00
老人ホームで嫌われる介護士の特徴3つ｜自分のために嫌われない介護を
介護ブロガーのたんたんこと、深井竜次さんが、6年間の介護現場で体験したことをもとに、嫌われる介護士・不快になる介護について考察。介護施設でも在宅介護でも、よりよい介護のために心がけておくべきこととは…
2021.03.24 06:00
Zoomって？なにが楽しいの？ シニアにもわかるズーム基本のき
「Zoom」（ズーム）って、聞いたことはあるけれど、やったことはないという方もまだいるのでは？ 最近では面接や保護者会などにも使われるように。ここまできたら、逃げずに積極的に使った方が楽しいかも。実は操…
2021.03.23 16:00
花粉症対策に話題の”じゃばら”って？和歌山・北山村の生産者が明かす村外不出の果実
和歌山県で生産される「じゃばら」をご存じですか？ じゃばらは、レモンやライムなどの香酸柑橘の仲間。実はこの果実、今がシーズンの花粉症（アレルギー症状）を抑える成分がずば抜けて多く含まれているんだそ…
2021.03.23 07:00
割り算、足し算、かけ算を駆使して”あみだくじ式”計算ドリルに挑戦｜最強の脳トレ！
脳みそが退化すると、顔の表情が消えて、どんどんと老け込んでしまうんだとか。そうならないためにも、最強の脳トレ！ で頭の中を活性化させていきましょう！ あみだくじ計算ドリル｜難易度：★★★★☆ 【問題1】 …
2021.03.20 11:00
口腔ケアの基本｜ガラガラ・ブクブクうがいの違いは？舌磨きの正しいやり方は？
お口のトラブルに悩む前に、歯磨きと併せてプラスαのケアを習慣化したいもの。今回は、お口の健康を保つために、毎日無理なくできる簡単お口ケアの方法をまとめてお伝えする。 舌磨きや清掃補助用具も活用してお…
2021.03.20 07:00
女性歌手の名前はわかりますか？難関漢字クイズほか最強の脳トレ！3選
最強の脳トレ！を始める前に、今日のウオーミングアップ。あなたの中学生のときのあだなや愛称を思い出せますか？ 思い出せなくてもガッカリする事はありません。脳は刺激を与えれば、何才になっても活性化するの…
2021.03.18 11:00
正しい”歯磨き”3つのポイント｜歯ブラシの動かし方、当て方、力加減は?【専門家が解説】
毎日の歯磨きを誤った方法で続けると、むし歯や歯周病を防げないほか、歯肉まで傷つけてしまう可能性も。それらを予防するためにも上手に歯ブラシを使い、健康な歯を保ちたいもの。正しい歯磨きの方法を専門家に…
2021.03.17 16:00
最新記事
2000人以上看取ってきた在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが語る「自宅で幸せな最期を迎えるために」まずやっておくべきこと
ニュース
まとめて脳トレ｜数字にまつわる3種類のちょっと変わった問題
連載
今注目の《充電式カイロ》SDGsでポカポカ！選び方やメリット・デメリットを家電の達人が指南
暮らし
猫が母になつきません 第482話「まんきつする」
連載
「リンパ流し、デトックス等」セールストークに要注意！「皮膚を触っただけで血液の状態がわかることは医学的にはあり得ない」危険な腰痛施術に専門医が警鐘
健康
「認知症の母に怒鳴って自己嫌悪…」12年の介護経験をもつ社会福祉士が提案、知っておきたい《認知症の4段階×介護者の4つの心理ステップ》
暮らし
「もしも親に介護が必要になったら…」をマンガで描いた介護士で漫画家の吉田美紀子さん、「身近な事例で介護の制度をやさしく伝えたい」
暮らし
「背中の丸まり」は健康寿命に大きな影響を及ぼす！背骨の変形を防ぐ「体の芯の鍛え方」【専門家解説】
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【5】（目標時間1分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《2000人以上を看取る》在宅緩和ケア医・萬田緑平さん、病院での延命治療に「点滴や水分を入れられて…酸素チューブをつけて…果たしてそれは幸せな最期でしょうか？」
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第62回 兄のその後」
連載
「背中が曲がる人」その理由と曲がらない人との違い「運動機能の低下でフレイル、内蔵圧迫で認知機能の低下の恐れも」【専門家解説】
健康
パスワードが覚えられないシニア世代必読！「使い回しは空き巣に鍵を渡すようなもの」安全に管理する方法を解説
暮らし
《母親の在宅介護の経験が影響？》“アラ古希”のライターが高齢者になって初めて感じた「怒りが心の中からスッと消える瞬間」
ニュース
息を引き取ったのは、孫・ひ孫とのビデオ通話を終えた5分後だった･･･母の見事な最期と在宅での看取りをコラムニストの息子が明かす｜「147日目に死んだ母――がん告知から自宅で看取るまでの幸せな日々」vol.9
暮らし
全身のゆがみは足から始まる 名医が教える1日3分の「足指ほぐし」で一生歩ける足へ
健康
《相続でもめないために》遺言書にはどんな種類がある？ 「介護をしてくれた義理の娘に財産を残したい」など民法の規定と異なる相続をするには
暮らし
「地方で暮らす80代の父が難聴で困っている」離れて暮らす子にできるサポートは？親が自分に合った補聴器に辿り着くまでのストーリー【専門家が教える難聴対策Vol.32】
暮らし
週刊脳トレ｜意味のある言葉にするトレーニング「入れ替え単語」に挑戦！
連載
《仕事と介護を両立するビジネスケアラー》『あさイチ』キャスター駒村多恵さん、18年続ける母親のシングル介護のつらさは「私の判断が母の命に直結すること」 “持続可能な介護”を実現するために工夫していること
ニュース
《母の介護18年》『あさイチ』キャスター駒村多恵さん、仕事と両立し介護福祉士・介護食士の資格を取得 介護職の研究を重ね、嚥下障害の母が再び食べられるように
ニュース
《母の在宅介護18年》『あさイチ』キャスター・駒村多恵さんが明かす仕事と両立の極意 「自分を犠牲にしない」自分軸を保つためのポジティブな線引き
ニュース
猫が母になつきません 第481話「おねがい」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.106【最終回】「2度目の命日、夫の遺言」
ニュース
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します