暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
在宅介護の良し悪しはケアマネ次第か 相性のいいケアマネの見つけ方、付き合い方、変更の仕方
介護が始まるとき、その人の要介護度などに応じてケアプランを立てるいわゆる司令塔的役割をするのがケアマネジャー（介護支援専門員、以下ケアマネ）だ。特に在宅の場合、介護がうまくいくかどうかは、ケアマネ…
2023.04.08 07:00
新年度「九星気学」で運を引き寄せる！本命星を早見表でチェック【占い師・真木あさみさん】
2023年も4月を迎え、期待と不安に胸ふくらませつつ新生活をスタートしている人もいるのでは。新年度に気になるのが「今年1年の運勢」。人気占い師の真木あかりさんに、「九星気学（きゅうせいきがく）」で占った…
2023.04.07 07:00
ケアマネ歴20年のベテランが教える介護が始まる前に知っておきたいこと｜要介護認定手続き、サービス、費用…基本のき
ある日、突然始まる親の介護。いつかは…と思っていても、結局何も準備をしないままいざというときに慌ててしまう人も多いかもしれない。在宅介護にとって、欠かせない存在がケアマネジャー（ケアマネ）だ。ケアマ…
2023.04.06 07:00
いつか直面する老親の介護、慌てないために「要介護認定は早めに、 一人で背負うのは厳禁」
40～50代になると周りで聞こえてくる親の介護の話。親と同居している人も、離れて暮らす人も、いつか直面するかもしれない“そのとき”のために、出来ること、知っておくといいことは何なのか、専門家に話を伺った…
2023.04.05 07:00
今年90才！料理家・小林まさるさんの健康レシピ「食事で糖尿病予備軍を克服」
料理研究家・小林まさるさん（89才）は、70才のときに息子の妻で料理研究家の小林まさみさんのアシスタントとなり、78才で料理研究家デビュー。アラウンド90才ながら、長時間の立ち仕事もしっかりこなしている。…
2023.04.03 11:00
102才一人暮らしの哲代おばあちゃんに学ぶ「長い老後の不安を乗り越える方法」
人生100年時代といわれるが、体のこと、お金のこと、孤独……老後の生活を考えれば、挙がるのは不安要素ばかり。そんな不安な私たちの背中を押してくれるのは、累計発行部数が15万部を超えてヒット中の『102歳、一…
2023.04.03 07:00
“名もなき家事”「ダンボール箱の解体、シャンプーの詰め替え…」お悩み別解決法を家事のプロが提案
「ダンボール箱を“解体して”捨てる」「詰め替えボトルを“洗って”中身を詰め替える」。ひとつひとつの家事に名前はないが、意外と結構な手間を要する。そんな「名もなき家事」にまつわるお悩みに、家事アドバイザー…
2023.03.31 16:00
評論家・樋口恵子さん（90才）健康長寿の秘訣「月2回のパーソナルトレーニングと甘い物」
評論家・樋口恵子さん（90才）は執筆や講演活動などの仕事を精力的にこなしている。90才を超えても現役バリバリで活躍するその秘訣を聞いた。「健康寿命が尽きないよう体を動かすことを習慣に」しながら毎日をす…
2023.03.30 07:00
「名もなき家事」はなぜ減らない？増える理由を考えることが解決策に「まず不便をメモしてみよう」【家事アドバイザーが提案】
名前がついていない小さな家事を「名もなき家事」と呼び、今注目されている。細々と名前のついていない膨大な家事を減らすには、まず「名もなき家事のパターンを考えてみる必要がある」と、家事アドバイザーの矢…
2023.03.28 11:00
新型『セレナ』 福祉車両で移動をラクに楽しく！車いすの乗降を竹岡圭さんがレポート
Sponsored by 日産自動車 人気のミニバン『セレナ』が昨年11月にフルモデルチェンジ 。「福祉車両も新しくなってグンと使いやすくなりました」と福祉車輌取扱士スペシャリストの資格をもつモータージャーナリスト…
2023.03.27 16:00
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4月から介護保険料アップ！保険料が2倍に上がった70代夫婦の相談実例【FP回答】
4月から介護保険料が改定され40～64才の保険料が過去最高の6216円（全国平均）になる見込みとなった。65才以上の介護保険料も過去20年で2倍になっている。年々上がり続ける介護保険料だが、自分はいくら払ってい…
2023.03.26 07:00
人気YouTuber本田剛己さん直伝！2ケタの掛け算・割り算がパパッとできる暗算テクニック
2ケタ以上の数字の掛け算・割り算は、中学校で習った公式を使えば５秒もかからず解ける。と話すのは、「超わかる！授業動画」を配信している人気YouTuber 本田剛己（ほんだこうき）さん。どんな方法で解いていく…
2023.03.25 07:00
100円グッズで日常生活の「できない」を「できる！」に【福祉用具専門相談員が提案】
高齢になると「握力が弱って瓶のフタが開けられない」「指先が上手く動かせずペットボトルのフタが開けにくい」など困ったことが増えてくる。そんな日常生活の困りごとに、身近な100円グッズが役立つという。福祉…
2023.03.20 11:00
福祉用具専門家が選ぶ介護に役立つダイソーの100円グッズ「食事＆調理をラクに！」
物価高で生活用品も高騰するなか、介護にかかる費用もなるべく抑えたいもの。そこで福祉用具のプロによる100円ショップで見つかる「介護シーンで使える食事＆調理グッズ」をご紹介。使い方のアドバイスもあわせて…
2023.03.19 11:00
コインランドリーで布団を丸洗い＆ふっくら仕上げる方法を詳細解説【全国の注目店舗8選】
「布団が丸洗いできてふっくら仕上がる！」と全国で人気上昇中の布団専門コインランドリー。一年を通して気温と湿度が高いため布団にダニが発生しやすい沖縄が発祥とされる。敷布団の正しい洗い方を『フトン巻きの…
2023.03.19 07:00
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