暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
失敗しないサンダルの選び方・履き方「天然皮革でベストヒールは3cm、必ず試着を」｜シューフィッターが指南
“靴選びよりも難しい”といわれるサンダル選び。自分に合ったものを見つけて、蒸し暑い夏も気分爽快で出かけたい。シューフィッター・澤田かおるさんが指南する選び方の心得をチェック。失敗しない選び方の極意を学…
2022.07.28 07:00
注目のサンダル「雲を歩くような軽やかさ」「外反母趾にやさしい」人気2ブランドの開発秘話
暑い季節の足元に欠かせない、サンダル。年齢を重ねるごとに、足元の悩みが増えてくるので、できるだけ履き心地の良いものを選びたい。そこで、履き心地アメリカでリカバリーサンダルとして大ヒットした『TELIC』…
2022.07.26 11:00
「ほおの動きが0.1秒遅いと老けた印象に」調査で判明！肌の若さを保つ5か条を医師が指南
「老けている」という印象を与えるのは、シミ、シワだけでなく「ほおの動き」にも影響があることが、ポーラ化成工業の研究で判明した。若いとき同様にほおの皮膚の動きを活発化させるためにはどうしたらいいのか。…
2022.07.26 07:00
オーバー40のために開発されたサンダル「軽やかに歩ける！」人気の理由を開発者が明かす
60年ともいわれる足の寿命。元気で長生きするには、足元の健康を下支えするサンダルが必要です。私たちの足の形にぴったりで、エイジングの悩みをカバーするために開発されたサンダルを紹介します。 重視したのは…
2022.07.25 11:00
100円＆300円の最新ひんやりグッズ「ミニ扇風機、冷感タオル」ほかおすすめ12選
蒸し暑い日々、快適に過ごしたいけれど、エアコンのつけすぎで電気代が高くなるのもイヤ！そんな節約意識の高いあなたにオススメなのが、100円ショップ＆300円ショップで買える「プチプラひんやりグッズ」です。…
2022.07.25 07:00
突然始まる介護で慌てないための「介護のロードマップ」4つのステップを解説
「介護は、ある日突然やってきます」と語るのは、家族介護者のサポート活動を続けるNPO法人UPTREE代表の阿久津美栄子さん。介護が気になる人、介護中の人に向けて、知っておくべきことを教えてもらった。来たるべき…
2022.07.24 07:00
山谷・ドヤ街で上野千鶴子さんが見た「生活困窮者の老後、介護・福祉の形」
JR南千住の駅から南東方向に5分ほど歩くと、その先に山谷地区、いわゆるドヤ街が広がる。身寄りのない日雇い労働者たちが暮らしてきたこの街にも、高齢化の波が押し寄せている。『おひとりさまの老後』などの著書…
2022.07.23 07:00
エアコンはフィルター掃除で860円節約 我慢せず節電しながらお得に活用する方法
総務省消防庁によると、熱中症で搬送される人の6割近くが65才以上の高齢者となっている。この夏は、節電要請も発令する中、高齢者はとくにエアコンを我慢しがち。そこで節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに…
2022.07.23 07:00
シニア世代におすすめストッキングと選び方「締め付けが苦手ならマチ付き・Jサイズ」
年齢を重ねると、肌の質感や筋肉や脂肪のつき方が変わってくるせいか、ストッキングがキツく感じるという声も。ただでさえ暑い夏場は体を締め付けるストッキングが苦手…。今年還暦を迎えた記者が自分に合うストッ…
2022.07.21 11:00
上野千鶴子さんが見たドヤ街・山谷の介護と看取り「実は理想の福祉を実践する場」
現在、ひとり暮らしをしている65才以上の人はおよそ700万人。今後ますます高齢化が進み、独居の人も増えていくなかで、果たしてその人たちの介護を誰が担うのか。社会学者の上野千鶴子さんは長年、独居高齢者の介…
2022.07.21 07:00
30人以上のクラスターが発生した老健 職員のコロナ対応の実例と嘆き「防護服で全身汗だくの悪夢」
介護施設で働きながらブログで介護士の働き方について情報を発信しているたんたんさんこと、深井竜次さん。昨年から働き始めた介護施設でコロナ感染が拡大し、クラスター騒動に発展してしまった。夜勤で働くたん…
2022.07.20 16:00
「天中殺」はいつ？早見表でチェック！12年に一度の停滞期の過ごし方を開運アドバイザーが指南
「天中殺」と聞くと何か悪いイメージがしますが、6万人の人生を変えた開運アドバイザー・崔燎平さんは「天中殺は停滞期間。家で静かにパワーチャージするタイミング」だと話します。「天中殺」はどういうものなのか…
2022.07.19 16:00
シニアに人気！バレエエクササイズのやり方「プリエ、アラベスク」憧れのポーズに挑戦
いま、大人になってバレエ教室に通い始める人が増えている。その理由は、「子どものころの夢をかなえたい」「ダイエット目的」「姿勢が良くなりたい」などさまざま。でも、「まだ教室に通う一歩が踏み出せない…」…
2022.07.18 07:00
「暦」は運を引き寄せる大事な日！｜先人に学ぶ夏・秋の行事の意味 お盆に食べるおはぎは“魔除け”の意味があった
土用やお盆、お彼岸など昔から伝わる季節ごとの行事。なんとなく過ごしていませんか？ ひとつひとつにきちんとした意味があり、ここにも運を引き寄せる要素がつまっています。この機会に改めて行事の意味を知り、…
2022.07.17 11:00
大人のバレエ教室がアツい！50代以上のシニア生徒が急増中の理由「中毒性と満足感」
子供の頃、「バレエ教室に通いたい！」と親にねだった経験はありませんか？そんな憧れを持ち続けた人やダイエット目的の人、「姿勢がよくなりそう」と思った人など、いろいろな理由で、大人になってバレエ教室に…
2022.07.16 07:00
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