暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
物価高騰による家計を支援する給付金「80代で年金暮らしの母親は受給できる？」実例相談にFP回答
年金生活者を直撃する物価高騰。食料品や光熱費は上がる一方でも収入は増えない…。そんな現状から物価高騰による支援給付金が実施されている。どんな人が、いくらもらえるのか？ 実例相談をもとに、ファイナンシ…
2024.05.02 18:00
聞こえにくいと感じたら「便利なアイテムで聞きやすくする工夫を」【専門家が教える難聴対策Vol.1】
「年を重ねると聴力の衰えは誰しも感じるもの。『聞こえにくい』悩みには、補聴器のほかにもいろいろな便利なアイテムがありますよ」。こう語るのは、認定補聴器技能者でうぐいす補聴器代表の田中智子さん。「聞こ…
2024.05.02 16:00
100円ショップで揃える我が家の防災グッズ 節約・家事アドバイザーが実際に購入したもの10選
「“防災”の観点から、100円ショップの売り場を歩いてみると、いろいろ活用できるものがあることに気が付きますよ」とは、節約・家事アドバイザーとして活躍する矢野きくのさん。防災士の資格も持つ矢野さんが、実際…
2024.05.01 16:00
YouTubeも発信中！91才の料理研究家・小林まさるさんの元気の源「朝の定番メニュー」を紹介
人気料理研究家の小林まさるさんが4月22日に91才の誕生日を迎えました。自身のYouTubeでは、新しいことにも挑戦する姿はとても90代とは思えないほど元気。まさるさんは「いまが一番忙しい！」と10時間を超える料…
2024.04.28 07:00
GWのお出かけにいかが？【三重・鳥羽水族館】ジュゴンとマナティーが同時に見られる！「国内に3頭しかいないラッコ2頭に会えるのはここだけ」
ゴールデンウイークは「動物に癒されたい！」と考えている方に、おすすめのスポットを紹介します。日本最大級の水族館、三重県『鳥羽水族館』は約1200種3万点の展示生物が見られて大人気。希少なラッコやジュゴン…
2024.04.26 20:00
絶滅危惧種に会える！「ハシビロコウ」「アイアイ」「ニホンライチョウ」etc恩賜上野動物園の見どころガイド
東京の恩賜（おんし）上野動物園は約300種3000点の動物を飼育し、入場者数日本一の動物園だ。おなじみの動物から絶滅危惧種まで幅広い展示をしている。ただ、日本で唯一のマダガスカルマングース科のフォッサの「…
2024.04.24 20:00
自分と家族に必要な＜介護の準備＞ランキング28｜10人の専門家が総力回答「1位はお金の準備」
「こんなはずじゃなかった」――介護という現実にぶつかると、される人もする人もそんな思いに直面する。しかし、始まる前にいまから備えておけば解決できることも少なくない。専門家たちが明かす、家族や自分が介護…
2024.04.22 07:00
自己肯定感を高めるメソッドを人気のメンタルコーチが指南「自分と向き合う練習で人間関係も好転する」
人間関係での悩みは尽きないもの。上手くいかなければ、自己嫌悪に陥ったり、自己肯定感が上がらなかったり、精神的にも参ってしまいますよね。そこで、どうやったら毎日笑顔でいられて、良好な関係を築けるのか…
2024.04.19 18:00
「高齢の母に安心して湯船に浸かって欲しい」入浴補助用具の選び方・おすすめアイテムを専門家が指南
今、記者の願いは「母（90代）が安心して湯船に浸かって欲しい」というもの。母は浴室で転ぶのが怖いようで浴槽に入らずにシャワーだけで済ませている。そんな母の入浴をサポートしてくれるアイテムはないだろう…
2024.04.19 16:00
「思いも寄らないことが起きる遠距離介護」これだけはやっておくべき13の備え【社会福祉士解説】
フルタイムの仕事や子育てをしながら、両親の遠距離介護を続けてきた社会福祉士の渋澤和世さん。遠距離介護が始まった経緯を振り返り、これだけはやっておくべき準備や注意ポイントについて解説してもらった。 こ…
2024.04.18 07:00
季節の変わり目に起こる【ゆらぎ肌】正しいケア術｜3人の医師が教える10の心得
毎年、春の訪れとともに肌トラブルが起きるのは、肌が“ゆらいで”いる証拠かもしれない。 季節の変わり目や生理前などに一時的に肌荒れする状態を「ゆらぎ肌」という。そのゆらぎが大きくなると、肌が強い人でも状…
2024.04.17 11:00
「90代の母が湯船に入るのを怖がる」高齢者の入浴における危険な事例と対策を専門家に取材
90才を過ぎた記者の母はお風呂が好きだったが、最近すっかりシャワーだけでさっと済ませてしまうようになった。ゆっくり湯船に浸かってほしい一方で、何か事故に繋がるのではないかという心配も。そこで福祉用具…
2024.04.17 07:00
「自己肯定感が低いあなたへ」夫や子供、仕事仲間にイライラしない最強のメンタル術をプロが指南
ちょっとしたことでイラついて感情をコントロールできないときはありませんか。そこで、コーチングの先生が“心のブレ”をなくす最強のメンタル術を明かしてくれました。イライラしない練習をしてストレスフリーな…
2024.04.16 20:00
50代以降は要注意＜ゆらぎ肌＞赤みやかゆみなど「肌をゆらがせない10の対策」を皮膚科医が伝授
花粉や紫外線などによる肌荒れで春を感じ始めた人も多いだろう。かゆみや赤み、乾燥など、繰り返す肌トラブルに悩み、日中はメイクやマスクで隠して過ごしながら、夜になると話題の美容液やピーリング剤を試し、…
2024.04.15 07:00
「嘘をつくときは右上を見る」「競争心が強い人は早口」会話中の態度でわかる心理状態【心理学者監修】
職場や学校など、さまざまな場所で「はじめまして」が増える春。どんな人なのか、初対面ではわからないもの。でも実は、見た目やしぐさだけで、本心を見抜ける方法があるという。新しい出会いが増えるこの春に、…
2024.04.09 07:00
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