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キーワード別記事一覧「誤嚥性肺炎」

「誤嚥性肺炎」に関する記事一覧

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舌を上あごに当てて、コンッコンッといった音を出してみる

2023.04.17 ｜予防法

舌（ベロ）の筋力低下が招く深刻な病気｜あなた…

　風邪をひきやすい、呼吸が浅くて苦しい、元気が出ない──こういった原因がわからない“なんとなく不調”、実は舌（ベロ）のせいかもしれません。というのも、舌の筋力が低下すると、心筋梗塞や糖尿病などの深刻な病…

入れ歯を見ている女性の写真

2022.06.02 ｜予防法

部分入れ歯時代の口腔ケア　80代で20本以上歯が…

　歯の健康が推進され、80代でも自分の歯を維持している人が過去20年で約4倍に増えている。それに伴い「総入れ歯」ではなく「部分入れ歯」を使う人の割合も増えている。そこで、「部分入れ歯」利用時の口腔ケアや、…

2021.11.26 ｜予防法

65才以上は注意！誤嚥性肺炎予防にのどを鍛える…

　現在、日本人の死亡原因の4位に入るのが肺炎。その中で、65才以上の罹患率の96％を占めるのが、誤嚥性肺炎だ。専門医によると、誤嚥性肺炎を防ぐためにはのどを鍛える必要があるという。おすすめのグッズとトレー…

のどトレに有効なブクブクうがい

2021.08.14 ｜予防法

マスク生活でのどの老化が進む…危険な”誤嚥性肺…

　新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進められているが、いまだマスクを手放せない状況が続いている。マスクで会話が減ったぶん、のどを使わなくなった人が増えているという。このままの状態が続くとのどは…

女性が水を飲んでのどぼとけを触っているイラスト

2021.07.29 ｜予防法

嚥下力の衰えをチェック！“のどの老化度”を知る3…

　「声が出にくい」「むせやすくなった」などと訴える人が増えている。これは、マスクで会話が減ったぶん、のどを使わなくなったことによる“のど老化”が進んでいるサインかもしれない。のどが老化すると、例え40代…

食事中にのどに違和感がある風の女性の写真

2021.07.27 ｜予防法

「声が出にくい」「むせやすい」は”のど老化”の…

　いまだマスクを手放せない状況が続いている。外出や会食の自粛が引き続き求められる中、「声が出にくい」「むせやすくなった」などと訴える人が増えている。これは、会話する機会が減り、声を出さなくなったこと…

2021.01.30 ｜予防法

舌と口の筋力低下が招く「低位舌」に要注意！誤…

　長引く外出の自粛や在宅ワークに、運動不足や筋力低下を感じる人も少なくない。実は、筋力が低下するのは「口の中」も同じ。マスクで口元を見せず、人との会話が減り、外出も控える日々が続くことで、舌や口まわ…

2019.09.14 ｜予防法

のどを鍛えて病気を防ぐ｜人気声優、僧侶らプロ…

　食事、会話、呼吸…毎日の生活で酷使されている私たちの「のど」は、使いすぎれば炎症を起こし、使わなければ衰える。適度にケアをして鍛えることが、丈夫なのどの必須条件となる。そこで、日々、のどと向き合って…

2019.05.03 ｜予防法

命の危険にもつながる誤嚥性肺炎を防ぐ｜予防法…

　食物や唾液は、口腔から咽頭と食道を経て胃へ送り込まれるが、その際に誤って食道ではなく喉頭と気管に入ってしまう状態を誤嚥と呼ぶ。通常は、むせて気管から排出する反射機能が働くが、高齢になると、この機能…

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2023.05.27｜予防法

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2023.05.25｜予防法

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2023.05.24｜予防法

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2023.05.22｜話題

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