知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
免疫力をアップする世界の調理法｜「ヨーグルトはスープ」「ブロッコリーは揚げて」
ヨーグルトやビタミン豊富な野菜、発酵食品など免疫力を高める食材。日本でおなじみの食材も、世界ではまったく違う調理法で、免疫力アップ料理として食卓に並んでいる。世界の料理に詳しい専門家のみなさんに、…
2020.06.23 11:00
湿気でベタつく床がサラサラになる技｜梅雨のお掃除カレンダー第4・5週
家事研究家の高橋ゆきさんが考案した1か月お掃除カレンダーに沿って、1日掃除するチャレンジ企画。最終週、月末は床や壁など、大きな面を掃除して、キレイを拡大。汚れやほこりがなくなるだけでなく、空気までキ…
2020.06.21 07:00
風水で運気上げる新法則5｜コロナの邪気払うならトイレにアレを…
家族みんなで家にいる時間が増えると、なんだか疲れる…。それって実は、家の“悪い気”が原因かも…。風水を取り入れて家庭内トラブルを回避する策を、風水師で占術研究家の青龍さんがズバリ。玄関、キッチン、風呂…
2020.06.16 11:00
靴箱にカビ！トイレがにおう…梅雨のお掃除カレンダー第3週｜ベアーズ高橋ゆきさん
梅雨時の掃除を1日10分、1か月で家中をぴかぴかにするお掃除チャレンジ企画、3週目は、トイレのにおい対策やカビやすい靴箱の掃除を。汚れやほこりを放っておくと、嫌なにおいの発生源に…。ため込む前にきちんと…
2020.06.14 07:00
お家生活を快適にするリビングの模様替え｜ビフォー・アフター
いつもより自宅で過ごす時間が長い生活を快適に過ごすには、家族の集うリビングがストレスフリーな環境であることが重要。部屋の動線が悪いとイライラやストレスが増える。そこで一級建築士・家具配置アドバイザ…
2020.06.13 07:00
お中元やめたい【手紙例文】高齢の親が送っているお中元やめ時はいつ？
お中元をやめたい…。親も高齢だし、コロナで自粛ムードだし、今年はお中元をやめようかと考える人も多いのではないだろうか。そこで、お中元をやめるときの正しいマナーやお中元をやめるタイミング、やめる際の手…
2020.06.11 07:00
カビや悪臭の元【ほこり撃退】神アイテム2選｜お掃除カレンダー第2週
1日10分、ちょこちょこ掃除することで家中をキレイにする”お掃除カレンダー企画”。2週目は、冷蔵庫と隠れたほこりを中心に掃除を実践。梅雨時に気になるカビや悪臭の原因となる”ほこり”には、家事研究家・高橋ゆ…
2020.06.07 07:00
冷蔵庫の雑菌に要注意！｜食品を全部取りだしてケースの水洗い・除菌を｜冷蔵庫の掃除の仕方
湿気や気温が高まるこれからの時期は食中毒が心配。特に、高齢者などは、免疫力が落ちている可能性もあるのでより気をつけたいものだ。食品保存に毎日使う冷蔵庫は、いつもより清潔を保ちたいもの。本格的なじめ…
2020.06.05 07:00
マスクにファンデーションがつかない裏技｜介護士ほか達人のマスク対策
化粧が崩れてマスクにファンデーションや口紅がつくのが不快…。そこで介護士や看護師はじめ、マスク愛用歴が長い達人たちに対策を聞いた。さらに、マスクにつきにくいメイク法から、シニアにもおすすめのアイテム…
2020.06.03 07:00
大地震に備える！本当に役立つ防災リュックの中身
このところ全国で地震が発生している。6月1日午前6時2分に茨城県北部を震源とするマグニチュード5.3が、同日9時33分には、薩摩半島西方沖でマグニチュード4.3と、直近でも頻回に発生していることから、不安を感じ…
2020.06.02 07:00
梅雨の掃除術1日10分1か月チャレンジ｜家事研究家の高橋ゆきさんが指南
梅雨時は湿気でほこりが取れやすく、気温の上昇で汚れもゆるみやすいため、掃除に最適な季節だという。1日10分でOK、1か月でラク～に家中をキレイにする”お掃除カレンダー”を、家事代行サービス『ベアーズ』副社…
2020.05.31 07:00
「床に物を置かないだけ」で家は片づく！床置きしがちな物のスマート収納テク
家の中が散らかっていると、気分も憂うつ。家事や仕事など自宅作業が増えている今、集中力や気分を高めるためにも、ストレスフリーな環境を作りたい。家の中をスッキリと見せるコツを、整理整頓のプロに教えても…
2020.05.29 07:00
イラストでわかりやすい「梅干し」の作り方｜梅干しの8つ効能がすごい
いつの時代も便利な長期保存食材といえば、やっぱり梅干し。旬の季節がやってきました！ 胃腸を元気にして免疫力を上げる効果も期待できるといわれ、いま注目の食材です。毎日食べてウイルスに負けない体を作り…
2020.05.28 16:00
大地震がきたら…今すぐできる食料の備えかた
5月に入り、岩手県や北海道、岐阜県などの各地で震度3～4の地震が発生。その数は14回（14日現在）。なかでも千葉県では3日間で震度4を2度観測し、首都直下地震への不安を募らせた人も多かっただろう。また、20日…
2020.05.26 07:00
洗濯物が早く乾く吊るし方、シワをなくす干し方を専門家が伝授
洗い上がりに気持ちよく着られるよう、衣類の洗濯ジワは極力減らしたいもの。洗濯物が乾きづらくなる梅雨の前に、早く乾く吊るし方とともに、シワをなくす干し方をお伝えします。 ＊ ＊ ＊ 干す前にシワを整…
2020.05.24 07:00
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介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
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