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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

気温が高いときに汗をかいている女性のイラスト
「汗がくさい…」「人より汗かき?」”汗”にまつわる疑問を医師が解説 保険適用の治療も
 汗の悩みはデリケートかつ十人十色。「人より汗が多くない?」「汗くさくない?」「私は多汗症?」など、人には聞けない疑問を、汗治療のエキスパートに聞きました。 1.人間が暑い夏に行動できるのは汗のおかげ …
2021.08.19 07:00
「連続冷却モード」では、設定した温度で連続冷却をすることが可能。短時間の仮眠をとるときにはひんやりと気持ちよく、発熱の際などには水や氷を交換せずにまくらを冷やし続けることができる
水や氷いらずの『快眠クールまくら』が心地よい眠りをサポートするメカニズム
 アイリスオーヤマで「眠りを快適にサポートする」ヒット商品といえば、ふとん乾燥機。ここに新たに加わりそうなのが『快眠クールまくら』だ。夏場にひんやり快適な眠りをサポートするその商品、氷まくらとの違い…
2021.08.18 16:00
27号 最強の脳トレ!問題1
朝朝朝朝類朝朝…隠れた文字を見つけ出す 漢字かくれんぼほか 最強の脳トレ!
 今日も最強の脳トレ! で、脳を活性化していこう。始める前にまずはウォーミングアップから。青・黄・黒・白・緑・赤のうち、 五輪マークに入っていない色は? 正解は写真の下をチェック!! 漢字かくれんぼ|難易…
2021.08.18 07:00
お得をイメージした女性の写真
60才からの「シニア割」買い物や外食で割引 知らないと損するお得なサービス
 スーパーなどの買い物や外食などで使えるお得なシニア向けの割引サービス(シニア割)を徹底リサーチ。中でも60才から対象になるものもある? 節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに、60才から使えるおすす…
2021.08.18 07:00
27号 最強の脳トレ!問題2
空欄に名前を当てはめて家系図を完成させよう! しりとりパズル、二択クイズほか 最強の脳トレ!
 オリンピックも終わって毎日ボーっとしていませんか? 頭を使わない日が続くと人間の脳は退化し、顔の表情が消え、老け込むんだそう。老化を防止するには最強の脳トレ! が最適。早速難問にチャレンジしていこう…
2021.08.15 07:00
トップスの長さを変えて比較している
絶対NG!太って見える夏の残念コーデ5つ|人気YouTuber大下ゆかりさんが伝授
“ポッコリお腹”や“垂れたお尻”、“ゆるんだ二の腕”…年齢を重ねるごとに気になる体形の変化。そんな悩みをすぐに解決してくれるのが、スタイルアップする『着やせコーデ』。YouTube『ニュークロ』が人気の体形カバー…
2021.08.13 11:00
26号 最強の脳トレ 問題1-2
綾瀬はるか・高橋一生…”仕掛け絵本”はどっちに入る?二択クイズほか最強の脳トレ!
 ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させよう! 二択クイズ|難易度:★★★☆☆ 【問題】 【1】「仕掛け絵本」が入るのはどっ…
2021.08.13 07:00
26号 最強の脳トレ!問題4
正解は…福沢諭吉か野口英世、それとも樋口一葉? お札計算ドリルほか 最強の脳トレ!
 今日も最強の脳トレ! で頭の中をスッキリ、リフレッシュしていこう。問題に入る前にまずはウォーミングアップから。海外で活躍する大谷翔平選手の「背番号+年齢+身長」は? 正解は画像の下に! お札計算ドリ…
2021.08.11 16:00
スマホのパスワードを忘れてしまったシニア男性のイラスト
高齢者向けスマホ教室での実話…忘れがちなパスワードは「スマホノート」で管理を
「もう年だからスマホは無理…」とシニアがぶつかる壁。それは、「パスワードが覚えられないという人が多いんです。そこで諦めてしまう人もいるんですよ」と、スマホ活用アドバイザーの増田由紀さん。「高齢者の親に…
2021.08.11 07:00
災害時の熱中症対策、防災袋に入れておきたい経口補水液よりもおすすめなもの
災害時の熱中症対策、防災袋に入れておきたい経口補水液よりもおすすめなもの
 台風、水害や土砂崩れ、また地震など災害はいつ起こるかわからない。厳し暑さが続く時期に避難生活を余儀なくされる場合もあるかもしれない。  災害用の防災用品も準備をする際、暑さ対策で気をつけるべきことは…
2021.08.09 16:00
家事代行サービスで働く女性
60才からの再就職 就職先や面接の不安を専門家が解説「家事が得意は大きな武器になる」
 60才以降に働くならどんな仕事や業界がいいのだろうか?「長年専業主婦だったけど、夫の定年後は自分のためにお金を稼ぎたい」「年金も不安なのでふたたび仕事をはじめたい」。そんな60代女性に向け、おすすめの…
2021.08.07 16:00
ゴムパンツコーデ
ウエストゴムパンツで着やせ&脱オバ着こなし術|OK・NGコーデをプロが指南!
 一度はいたらやみつきになる快適さで、年を重ねるごとについつい手が出るウエストゴムのパンツですが、ラクさを求めるあまり「明らかにオバさんファッション」になってしまう…いえいえ、いまやすっかりファッショ…
2021.08.07 07:00
25号 最強の脳トレ!問題5の答え
「機転 保養」ひらがなにして並べ替えると…シャッフルクイズほか最強の脳トレ!
 今回も最強の脳トレ! を始めて行きましょう。その前にウォーミングアップから。「オレンジ」は英語。「みかん」は 日本語。では、「アップル」は? 答えは写真の下に! 反射迷路|難易度:★★★☆☆ 【解答】  ゴ…
2021.08.06 07:00
25号 最強の脳トレ!問題1
「照英」と同じなのは霧雨? それとも豪雨? 大人気“二択クイズ”ほか 最強の脳トレ!
 涼しい部屋で毎日ボーっとしてばかりいると、頭の中がどんどん退化してしまう可能性大! そこで、最強の脳トレ! でスッキリ、リフレッシュしていこう! 二択クイズ|難易度:★★★☆☆ 【問題】 【1】「照英」が入る…
2021.08.04 11:00
部屋干しの悩みを解消!日本の気候に合わせて開発された「衣類乾燥除湿器」の実力
部屋干しの悩みを解消!日本の気候に合わせて開発された「衣類乾燥除湿器」の実力
 部屋干しだとなかなか洗濯物が乾かない……。そんな悩みを解消してくれる家電の1つが衣類乾燥除湿機だ。その中でも三菱電機の『ズバ乾』は、大容量タイプでパワフル。開発の裏側には日本の気候の変化とユーザビリテ…
2021.08.04 07:00

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