小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×

知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

28号 最強の脳トレ!
A松平健・B大地真央…”八代亜紀”が入るのはどっち?二択クイズほか最強の脳トレ!
 今日も元気に最強の脳トレ! を解いていこう。始める前にまずはウォーミングアップから。輝かしきメダリスト達の名前を全員答えよ!  西矢椛、中山楓奈、渡名喜風南、 都筑有夢路、萱和磨、北園丈琉   (正解は写…
2021.08.27 07:00
眼鏡の写真
近視だと老眼にならない?100均の老眼鏡はどうなの?目とメガネの疑問【医師回答】
 「簡易的な老眼鏡を常用するのはダメ?」、「マスクでくもる際の対策は?」など、多くの人が疑問に思っているであろう目とメガネに関する質問を、専門家に伺った。このQ&Aを読めば、モヤモヤが解消されますよ! …
2021.08.27 07:00
制汗剤の選び方は?(写真/GettyImages)
最新”制汗グッズ”タイプ別おすすめ8選・汗腺を鍛える”汗トレ”3選
 朝晩はだいぶ涼しくなってきたが日中は残暑でじわ~っと汗が…。汗をすっきりさせる”制汗グッズ”や選び方をリサーチ。賢く使いこなせば、汗染み知らずに! 汗腺を鍛える”汗トレ”も合わせてご紹介します。 制汗グ…
2021.08.26 07:00
28号 最強の脳トレ!問題4
女性が縫っている言葉は一体…!? 刺繍クイズほか 最強の脳トレ!
 冷房が効いた部屋で1日中ボーっとしているという方! その時間を“最強の脳トレ!” タイムに変えてみませんか? 問題が解けた時は頭がスッキリしますよ! 脳みその退化防止のためにもチャレンジしてみましょう。  …
2021.08.25 11:00
介護士は食事の介助に”エプロン”を使うべきか…僕が介護現場で学んだひとつの答え
介護士は食事の介助に”エプロン”を使うべきか…僕が介護現場で学んだひとつの答え
 介護士ブロガーのたんたんさんこと深井竜次さんが、介護施設で働いていたとき、上司に言われて深く考えさせられたというある出来事――「食事介助でエプロンは本当に必要なのだろうか?」。介護の現場における”あた…
2021.08.25 07:00
しまむらの外観
OVER40ファッション好きに注目”しまむら”7つの魅力|絶対買いの商品はこれ!
 いまSNSやYouTubeでは、ファッション好きによる「しまパト(=しまむらパトロール)」コンテンツが大人気。「しまむら」は、トレンドをしっかりおさえた、40代以降におすすめのアイテムも超お得。知れば知るほど…
2021.08.23 11:00
フィッティングのポイント
眼鏡スタイリストが伝授!顔の第一印象を左右する老眼鏡、正しい選び方
「これからメガネを、特に老眼鏡を作ろうと思っている方は、しっかりフィッティングができ確かな技術を持ったかかりつけ店を見つけるのがおすすめ」と、眼鏡スタイリストの藤(とう)裕美さん。そう言われてもどう…
2021.08.22 07:00
関と竹岡さんの対談写真
『セレナ』の福祉車両が家族を笑顔にする5つの理由 竹岡圭さん×編集長Special対談
Sponsored by 日産自動車 「日産『セレナ』の福祉車両は、車いすが必要なお子さんや高齢の親御さんがいるご家族にぜひ乗ってほしい車。日々大変な介護がグッとラクになると思うんですよ」と語るのは、福祉車輌取扱…
2021.08.21 11:00
PR
シニア世代が旅行を割引で楽しむイメージ写真
割引料金で映画、趣味、旅行も…人生をお得に楽しむおすすめ”シニア割”10選
 映画館のシニア料金をはじめ、趣味や資格、旅行など、シニアを対象に割引料金が設定されているサービスは多い。人生100年時代、60才以降も楽しくお得に過ごすためにぜひ活用したいシニア向けの割引サービスを徹底…
2021.08.21 07:00
気温が高いときに汗をかいている女性のイラスト
「汗がくさい…」「人より汗かき?」”汗”にまつわる疑問を医師が解説 保険適用の治療も
 汗の悩みはデリケートかつ十人十色。「人より汗が多くない?」「汗くさくない?」「私は多汗症?」など、人には聞けない疑問を、汗治療のエキスパートに聞きました。 1.人間が暑い夏に行動できるのは汗のおかげ …
2021.08.19 07:00
「連続冷却モード」では、設定した温度で連続冷却をすることが可能。短時間の仮眠をとるときにはひんやりと気持ちよく、発熱の際などには水や氷を交換せずにまくらを冷やし続けることができる
水や氷いらずの『快眠クールまくら』が心地よい眠りをサポートするメカニズム
 アイリスオーヤマで「眠りを快適にサポートする」ヒット商品といえば、ふとん乾燥機。ここに新たに加わりそうなのが『快眠クールまくら』だ。夏場にひんやり快適な眠りをサポートするその商品、氷まくらとの違い…
2021.08.18 16:00
27号 最強の脳トレ!問題1
朝朝朝朝類朝朝…隠れた文字を見つけ出す 漢字かくれんぼほか 最強の脳トレ!
 今日も最強の脳トレ! で、脳を活性化していこう。始める前にまずはウォーミングアップから。青・黄・黒・白・緑・赤のうち、 五輪マークに入っていない色は? 正解は写真の下をチェック!! 漢字かくれんぼ|難易…
2021.08.18 07:00
お得をイメージした女性の写真
60才からの「シニア割」買い物や外食で割引 知らないと損するお得なサービス
 スーパーなどの買い物や外食などで使えるお得なシニア向けの割引サービス(シニア割)を徹底リサーチ。中でも60才から対象になるものもある? 節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに、60才から使えるおすす…
2021.08.18 07:00
27号 最強の脳トレ!問題2
空欄に名前を当てはめて家系図を完成させよう! しりとりパズル、二択クイズほか 最強の脳トレ!
 オリンピックも終わって毎日ボーっとしていませんか? 頭を使わない日が続くと人間の脳は退化し、顔の表情が消え、老け込むんだそう。老化を防止するには最強の脳トレ! が最適。早速難問にチャレンジしていこう…
2021.08.15 07:00
トップスの長さを変えて比較している
絶対NG!太って見える夏の残念コーデ5つ|人気YouTuber大下ゆかりさんが伝授
“ポッコリお腹”や“垂れたお尻”、“ゆるんだ二の腕”…年齢を重ねるごとに気になる体形の変化。そんな悩みをすぐに解決してくれるのが、スタイルアップする『着やせコーデ』。YouTube『ニュークロ』が人気の体形カバー…
2021.08.13 11:00

最新記事

新・指定野菜《ブロッコリー》高齢者向けの活用法「下ごしらえ・調理法・味つけ」3つのコツを管理栄養士が解説
新・指定野菜《ブロッコリー》高齢者向けの活用法「下ごしらえ・調理法・味つけ」3つのコツを管理栄養士が解説
暮らし
「第58回愛育班員全国大会」に出席された秋篠宮妃紀子さま(2026年4月21日、Ph/JMPA)
《セットアップの合わせ方を学ぶ》紀子さま、”甘さ”のあるピンクを着こなす「品格コーデ」
ニュース
オバ記者
“乗り鉄”の69歳オバ記者、新幹線で熱海へ 日帰りで行く“ちょっと遠い場所”での楽しみ方は?
ニュース
「世界獣医師会大会」に出席された雅子さま(2026年4月21日、Ph/JMPA)
《春に役立てたいコーデ術》皇后雅子さま、ペールカラーを引き締めるバイカラーの着こなし
ニュース
【プレゼント】「Apple Watch SE 3」(3万7800円相当)が当たる!Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも10名様に
【プレゼント】「Apple Watch SE 3」(3万7800円相当)が当たる!Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも10名様に
ニュース
最旬!冷蔵庫の進化ポイントを解説「省エネ家電の補助金を活用してお得に買いたいモデルはどれ?」
最旬!冷蔵庫の進化ポイントを解説「省エネ家電の補助金を活用してお得に買いたいモデルはどれ?」
暮らし
認知症の母の通院介助ができず薬をもらえない!困った息子が取った対策と遠距離介護14年目に起きた初の緊急事態
認知症の母の通院介助ができず薬をもらえない!困った息子が取った対策と遠距離介護14年目に起きた初の緊急事態
連載
《ブロッコリー》4月から指定野菜へ!たんぱく質豊富で高齢者におすすめだが「食べてはいけない人も」理由を管理栄養士が解説
《ブロッコリー》4月から指定野菜へ!たんぱく質豊富で高齢者におすすめだが「食べてはいけない人も」理由を管理栄養士が解説
ニュース
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第71回 誕生日」
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第71回 誕生日」
連載
「妻に邪魔者扱いされ、家に居場所がない」リタイア後の男性の悩みに毒蝮三太夫が喝を入れる|「マムちゃんの毒入り相談室」第82回
「妻に邪魔者扱いされ、家に居場所がない」リタイア後の男性の悩みに毒蝮三太夫が喝を入れる|「マムちゃんの毒入り相談室」第82回
ニュース
春の園遊会に出席された紀子さま(2026年4月17日、Ph/JMPA)
紀子さま、“白見え”ペールグリーンと凹凸素材で「控えめな中にも存在感」ある装い【ハレの場でのコーデ術】
ニュース
「母、認知症の検査を受ける」NO老いるLIFE~母と娘のほんわか口福日誌~第72話
「母、認知症の検査を受ける」NO老いるLIFE~母と娘のほんわか口福日誌~第72話
連載
階段の下りはかかとから着地すれば、骨への刺激に(elise/PIXTA)
「1分骨たたき」「階段の上り下り」で骨を活性化!【骨粗しょう症】を予防するトレーニング法を整形外科医が解説
健康
息を吸うときは座骨を広げるイメージ、吐くときは閉じるイメージで
「尿もれ・頻尿の改善」「ぽっこりお腹の解消」【骨盤底筋】を鍛える1日3分、ながらでできるトレーニング4選【理学療法士解説】
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【11】(目標時間1分)|介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
運転免許認知機能検査に備える問題【11】(目標時間1分)|介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《後期高齢者医療制度》の特例「75才未満で加入できる条件とは」ファイナンシャルプランナーが解説
《後期高齢者医療制度》の特例「75才未満で加入できる条件とは」ファイナンシャルプランナーが解説
未分類
Dr.大友の「強骨みそ汁」
【骨粗しょう症】毎日の食事でできる対策法とドクター考案の「強骨みそ汁」の作り方|骨リスクチェックリスト付き
健康
天皇皇后両陛下主催の春の園遊会が開催された(2026年4月17日、Ph/JMPA)
《レースのコーデ術》皇后雅子さまのペールブルーのセットアップに見る着こなしのヒント ”やわらかなバイカラー”が生み出す明るさと立体感
ニュース
週刊脳トレ|見えない部分を推測、組み立てて元の単語を答えましょう「カット熟語」
週刊脳トレ|見えない部分を推測、組み立てて元の単語を答えましょう「カット熟語」
連載
オバ記者
《アラ還世代の趣味》69歳ライターが語る「趣味事情」 パン、プリン、甘酒作り…一時ハマるも途中で飽きる「“好きかも”くらいのノリでだらだら」が続けるコツ?
ニュース
くしゃみで尿が漏れるのは骨盤底筋の筋力が低下しているサイン
尿もれ・頻尿を引き起こす“骨盤底筋の衰え” 自己チェック方法と見直したい習慣【理学療法士監修】
健康
猫が母になつきません 第490話「たいちょう」
猫が母になつきません 第490話「たいちょう」
連載
倉田真由美さん「ケーキのお値段」くらたまね~&らいふVol.7
倉田真由美さん「ケーキのお値段」くらたまね~&らいふVol.7
ニュース
「日本国際賞」の授賞式に出席された雅子さま(2026年4月14日、Ph/JMPA)
皇后雅子さまの装いに学ぶ、「白コーデ」の着こなし 顔色アップ&引き締め効果も
ニュース

シリーズ

新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
「聞こえ」を考える
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで!なぜ聞こえにくくなるのか?聞こえの悩みを解決する方法は?専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します